Советы — Про народную медицину https://pronarodmed.ru Все о народных способах лечения и полезных свойствах растений Wed, 11 Jul 2018 19:34:40 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.1 Угри как лечить народными средствами https://pronarodmed.ru/ugri-kak-lechit-narodnymi-sredstvami/ Wed, 11 Jul 2018 18:28:26 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4744

Источник: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/psich/ugri-kak-izbavitsya.shtml

Угри

Лечение угрей народными средствами

Народное лечение угрей

Если у вашего ребенка появились юношеские угри, летом давайте ему пить настой крапивы. Её измельчают, заливают холодной водой и настаивают 6-8 часов, или просто всю ночь.

А для наружного применения хорошо помогает такое народное лечение угрей на лице. Вымойте хорошо корень хрена, натрите его на терке и потом положите натертый хрен в бутылку так, чтобы она заполнилась на треть бутылки. Потом налейте до самого верха винный уксус и дайте постоять так десять дней. Затем содержимое ёмкости процедите, и перелейте в банку из темного стекла.

Смочите угри кипяченой водой, и потом протрите их настоем. Спустя десять минут умойтесь сначала теплой водой, а потом холодной. Этот рецепт для лечения угрей на лице мне посоветовал один известный врач – косметолог.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_ygrei_nar.php

Лечение розацеа

О том, что такое розацеа или розовые угри, мы рассказывали в этой статье. Здесь же мы дадим максимально подробную информацию по теме лечения розацеа. Розовые угри – это хроническое заболевание, поэтому ответ на вопрос, можно ли вылечить его полностью, отрицательный. Нельзя сказать, что болезнь излечима, но проявление ее симптомов вполне реально сделать минимальным.

Диагностика заболевания

Прежде, чем начать лечение, нужно убедиться в том, что у вас, действительно, розацеа, а не акне. Для этого необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Он проведет осмотр кожи и назначит обследование. Для диагностики розацеа могут назначаться:

  • липидограмма;
  • коагулограмма.
  • Женщинам, которые находятся в предменопаузальной стадии и в менопаузе, назначают анализ уровня эстрогена, в некоторых случаях – биопсию кожи.

    При розацеа кожа краснеет, в некоторых местах утолщается и шелушится, на ней возникают глубокие воспаленные узлы

    Для устранения симптомов розацеа врач назначает комбинированное лечение медикаментозными средствами, косметическими и физиотерапевтическими процедурами, специальной лечебной косметикой, народными рецептами. Рассмотрим их подробнее.

    Медикаментозное лечение

    Вот основные типы медикаментов, которыми проводится лечение розацеа.

    Например, «Метациклин», «Эритромицин», «Оксациллин», «Окситетрациклин», «Миноциклин».

    Витаминотерапия

    После приема антибиотиков предписывают прием витаминов, чтобы поддержать ослабленный иммунитет организма. Назначают витамины группы В, прием аскорбиновой и никотиновой кислоты или поливитаминные комплексы. Нередко врачи рекомендуют комплекс «Аскорутин». Он эффективно укрепляет стенки сосудов. Также назначают «Аевит», «Декамевит» и другие.

    Противоаллергические препараты

    В некоторых случаях назначают антигистаминные препараты, например, «Лоратадин», «Клемастин», «Супрастин», «Тавегил». Лекарства этой группы применяют в периоды острого обострения недуга, в частности, при сильном ощущении жжения и зуда.

    Например, «Розекс», «Метрогил», «Розамет». Они помогают избавиться от воспалений и гнойничков. Хорошо помогает избавиться от угрей крем или гель «Дифферин» с действующим веществом адапален. Хорошо помогает устранить пустулы и папулы гель «Клензит-С».

    Иногда в качестве дополнения врачи назначают препараты, уменьшающие проявления стресса. Это очень важно, т.к. стрессовый фактор является одной из причин появления розацеа. Во время неприятных ситуаций кровь приливает к лицу – так симптомы розацеа усиливаются. Врач может назначить как растительные средства, например, чай с пустырником или шалфеем, известную всем валериану, так и специальные седативные препараты: «Новопассит», «Афобазол», «Фиторелакс», «Персен», «Пассифит».

    Антибиотики нарушают микрофлору кишечника, поэтому во время лечения нужно пить больше кисломолочных продуктов и принимать специальные средства, к примеру, «Бион 3» или «Линекс»

    Гормональные мази

    Еще не так давно было принято лечить розовые угри гормональными мазями. Они обеспечивали очень быстрый эффект. Однако после отмены препарата симптомы возвращались вновь, а иногда даже начиналась особо тяжелая форма розацеа – стероидная, поэтому сегодня гормональные мази для лечения розацеа не применяются.

    Аппаратные методики

    Данные методы применяются на поздних стадиях заболевания, когда на лице уже произошли необратимые изменения, которые серьезно портят внешний вид человека (яркая сосудистая сетка, уплотнение кожи и т.д.):

  • дермабразия или механическая шлифовка лица;
  • метод хирургического иссечения тканей. Применяется в особо тяжелых случаях, к примеру, при разрастании ринофимы.
  • Самым эффективным методом лечения сосудистых патологий на сегодняшний день считается лечение лазером. Если, к примеру, фотолечение действенно только при наличии отдельных сосудистых звездочек, то данный метод применяется даже при обширных пораженных областях.

    Все аппаратные методики точечно воздействуют на проблему, эффективно устраняя ее. Исчезает раздражение кожи, становятся незаметными сосудистые звездочки, уменьшается выраженность покраснений. После процедуры пациенту рекомендуют использовать крем с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.

    Лечебная косметика при розацеа

    Наличие на лице розовых угрей требует тщательного подбора используемой косметики. В ней не должно быть парфюмерных отдушек, спирта, абразивных частиц. Использование лечебной косметики позволяет закрепить стадию ремиссии, уменьшить вероятность рецидивов, сократить длительность медикаментозного лечения.

    Также для кожи, пораженной розовыми угрями, отлично подходит косметика серии «Сенсибио» от французской фирмы «Биодерма». Средства этой косметической линейки созданы специально для чувствительной раздраженной кожи, хорошо впитываются благодаря легкой текстуре, не имеют парфюмерных отдушек. В качестве основного ухода оптимально подойдут крем «Сенсибио форте» и раствор для очищения кожи «Сенсибио Н2О».

    Рецепты народной медицины

    Народное лечение, действительно, дает хорошие результаты, но если заболевание только недавно дало о себе знать. Если у вас уже весьма запущенный случай, избавиться от произошедших необратимых изменений в домашних условиях не получится. Зато на ранних стадиях лечение народными средствами достаточно действенно и способно купировать симптомы заболевания и сделать их менее видимыми.

    Умывание минеральной или термальной водой

    Хороший способ снятия раздражения в домашних условиях. Водой можно умываться или распылять ее на лицо. Это помогает увлажнить кожу, уменьшить ее покраснение, снять зуд, ускорить регенерацию тканей.

    Это очень простой рецепт. Кефир наносят на лицо на 10 минут. По мере подсыхания слой обновляют.

    Избавиться от симптомов розацеа может помочь обычная петрушка, которая наверняка есть в огороде у каждого

    Овсяная маска

    Приготовьте отвар из плодов шиповника, лепестков розы, календулы, череды, тысячелистника, петрушки, ромашки или шалфея. Остудите его, смочите в нем марлю или мягкое полотенце и приложите на лицо на 15-20 минут. Также можно сделать примочку, смочив марлю в соке алоэ или используя капустный сок, немного разведенный водой. Помните, что при розацеа на лицо накладывают только охлажденные примочки.

    Маски и примочки из натуральных компонентов рекомендуется делать ежедневно. Не забывайте, что на лицо нельзя наносить теплые ингредиенты. Смывать маску лучше прохладной водой, а затем промокать лицо мягким полотенцем из натуральных тканей.

    Источник: http://krasiko.ru/zdorovye/lechenie-rozacea

    Лечение угрей народными средствами

    Угри чаще появляются в подростковом возрасте. Причиной этого становятся изменения гормонального баланса в организме. Однако к появлению прыщей может привести и неправильное питание. Так частое употребление большого количества чипсов, газировки, фаст-фуда и других продуктов, которые содержат огромное количество химических добавок, приводит к нарушению работы органов пищеварения. А это отражается и на состоянии кожи. В подростковый период, когда организм усиленно растет и перестраивается, ребенку необходимо полноценное питание, включающее зелень, фрукты и овощи. Кроме того, в рационе обязательно должны быть мясо, рыба, молочные продукты, блюда из злаков. В то же время орехи, морепродукты, кофеин и шоколад лучше ограничить или исключить совсем, так как они способны вызывать и усиливать угревую сыпь.

    Средства для избавления от угрей можно найти в любом магазине или аптеке, но не всегда они изготовлены из натуральных компонентов. Некоторые вещества, входящие в состав таких препаратов, могут стать причиной дерматитов, аллергий и других побочных эффектов. Поэтому стоит попробовать вылечить угри народными средствами.

    Народные методы избавления от угрей

    Череда поможет устранить угревую сыпь

    Вылечить угри можно с помощью компрессов из отвара череды, проводить эту процедуру нужно каждый вечер перед сном. Чтобы приготовить отвар, 1,5 большие ложки череды завариваются в стакане кипятка, после чего настаиваются до того момента, как отвар станет приятно-теплым. Затем в нем смачивается салфетка из хлопчатобумажной ткани, которая помещается на пораженную область и оставляется на полчаса.

    Вместе с местным лечением рекомендуется принимать отвар внутрь по четверти стакана утром, в полдень и вечером. Через месяц кожа станет заметно чище.

    Алоэ избавит лицо от прыщей

    Алоэ широко используется в домашних косметических целях, поэтому народная медицина предлагает не один вариант рецептов лечения угрей с его помощью:

    1. Если кожа жирная и склонная к образованию гнойничков, стоит использовать смесь сока алоэ со спиртом в пропорции – 4:1 соответственно. Хранить такое средство необходимо вдали от света в прохладном месте в закупоренном флаконе.
    2. Угри и прыщи лечат с помощью маски из сока алоэ, смешанного с яичным белком. Для этого чайную ложку сока добавляют в пену из взбитого белка одного яйца, можно также добавить немного сока лимона. Маска показана при жирной коже лица, в результате ее применения угри очень быстро начинают подсыхать.
    3. Выжимать сок алоэ можно непосредственно на кожу после предварительного умывания. После нанесения его следует оставить на четверть часа и смыть холодной водой. Такие маски проводятся до 6 раз в сутки.
    4. Полевой хвощ для борьбы с проблемами кожи

      Это средство помогает избавиться от гнойничков на лице. Заваривать хвощ полевой можно в термосе из расчета 4 большие ложки на литр кипятка, после чего оставить настаиваться на ночь. Полученное средство применяют после умывания, нанося на лицо с помощью ватного тампона или диска. Нанесенному отвару нужно дать несколько минут для впитывания. При регулярном проведении таких процедур в скором времени все прыщи исчезнут, а кожа выровняется и станет красивой.

      Преображение кожи лица под действием шалфея

      Шалфей заваривается в пропорции 1 столовая ложка листьев на 250 мл кипятка. Для настаивания средство помещается в теплое место и оставляется на полчаса, после чего процеживается и смешивается с небольшим количеством меда. Из этой смеси делаются примочки на кожу лица. Сделать их можно с помощью марли, сложенной в несколько слоев и наложенной на проблемный участок. Держат такую примочку в течение примерно 10 минут, после чего не умываются. Чаще всего месяца таких процедур хватает для полного очищения кожи от угрей.

      Лечение угрей сосновой смолой

      Для приготовления этого средства сосновая смола смешивается с свежим, желательно разливным пивом в пропорции – 3:2. Полученную смесь наносят на лицо и оставляют на всю ночь. Прыщи быстро высыхают и бледнеют, а через 3 недели пропадают совсем.

      Чайный гриб сделает кожу ровной и белой

      При появлении угрей, сыпи, а также пигментных пятен можно применить настой чайного гриба на минеральной воде, взятых в одинаковом количестве.

      Избавиться от угрей помогут картофель, чайное дерево или дрожжи

      Угревую сыпь очень хорошо убирает смесь дрожжей с 3% перекисью водорода, вместо последнего компонента можно использовать настой любой лекарственной травы, обладающей противовоспалительным действием. Средство смешивают в таких количествах, чтобы полученная масса имела консистенцию крема. Наносить его следует точечно на воспаленные места, прыщики и гнойники.

      Вместо такой смеси можно наносить локально на угри масло чайного дерева. Полученный эффект будет аналогичным.

      Одним из наиболее доступных, но при этом действенных средств, является маска из сырого картофеля, в который добавляют немного соли и взбитого яичного белка. Смесь оставляют на 20 минут, снимают теплой водой, после чего желательно протереть кожу лосьоном.

      Малина, как средство от прыщей

      Для очищения кожи сухие измельченные листья малины насыпают в 250 мл кипятка и продолжают варить на тихом огне на протяжении четверти часа, затем процеживают. Из полученного отвара делают примочки для кожи лица. При ежедневном повторении процедуры угри быстро исчезнут.

      Очищение кожи кедровой живицей

      Сильную угревую сыпь можно вылечить, если пить 5% кедровую живицу по 10 капель 2 – 3 раза в день, а также наносить на пораженные места 20% живицу.

      Воспалительный процесс устранит морская соль

      В 250 мл минеральной или кипяченой воды добавляют 2 ложки морской соли, этот раствор используют для умывания не менее двух раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, за которые угри исчезнут, поры очистятся, а внешний вид кожи значительно улучшится.

      Корвалол против угрей

      Подсушить воспаленные участки кожи и гнойнички можно с помощью корвалола, который наносят локально ватным тампоном.

      Источник: http://sblpb.ru/lekarstvennye-preparaty/20-lechenie-ugrej-narodnymi

      Угри – лечение народными средствами

      Прежде чем лечить угри в домашних условиях, надо проконсультироваться у врача – дерматолога, нет ли у вас демодекоза – подкожного клеща. Это очень распространенное заболевание и является одной из причин появления угревой сыпи. Если причина ваших угрей подкожный клещ, то некоторые народные средства от угрей вам применять нельзя. Клещ быстро размножается во влажной и теплой среде, поэтому при демодекозе нельзя распаривать лицо над травяными отварами и простым паром, нельзя пользоваться парилкой и т. д. На клеща угнетающе действуют все препараты, содержащие серу, например, простая серная мазь.

      Как убрать угри на лице с помощью соды.

      Очищающая маска от угрей и прыщей в домашних условиях.

      Этот средство проверено на практике, помогло многим избавиться от угрей на лице.

      Нужно взять кусок натертого на терке детского мыла, добавить полстакана кипятка, взбить вилкой до пены, добавить по 25 мл камфорного, нашатырного и салицилового спирта, 1 ч. л. соли «Экстра» и 1 ч. л. буры. Все взбить и переложить в баночку. 1-2 раз в неделю накладывать эту маску на 20 минут на лицо. Результат гарантирован. (рецепт из ЗОЖ 2007, №2, с. 33)

      Лечение угревой сыпи народными средствами.

      У мальчика была сильная угревая сыпь на лице. Незнакомая женщина на рынке дала народный рецепт, который быстро помог избавиться от угрей.

      Смешать 2 ст. л. крахмала, 2 ст. л. детской присыпки, 100мл водки, 200 мл воды, 1 белок свежего яйца. Эту смесь поставить на 9 дней в темное место, ежедневно взбалтывая. Наносить эту маску от угрей на 20 минут, затем смывать теплой водой (рецепт из ЗОЖ 2007, №11, с. 31)

      Огуречная маска от угрей.

      Огурец натереть на терке, залить кипятком, когда настой остынет до 50-60 градусов, процедить. Теплую огуречную кашицу наложить на кожу, прикрыть тканевой салфеткой и держать огуречную маску 15-20 минут. (2002, №19, с. 9)

      Как избавиться от угрей народными средствами

      Многих молодых людей мучает угревая сыпь на лице, спине, груди. Избавиться от нее помогут лекарственные растения.

      1. Земляника лесная или садовая. Зимой ее можно купить в магазине в замороженном виде. Ягоды надо растолочь и нанести на лицо, спину грудь на 25 минут с помощью марлевого тампона. Смыть теплой водой. Процедуру делать вечером в течение 2-х недель.

      2. Календула. 1 ст. л. цветков календулы залить двумя стаканами кипятка, настоять до теплого состояния, процедить и делать примочки в течение 10 дней. Так же настой календулы каждый день пить, тогда рецидивов угревой сыпи уже не будет.

      3. Репчатый лук. Натереть лук на терке, завернуть в марлю, протирать этим марлевым тампоном с выступающим соком угревую сыпь на лице, груди, спине. Смыть луковый сок через 15 минут теплой водой. Процедуру делать 7-10 вечеров подряд перед сном.

      4. Грецкий орех. 5 ст. л. листьев грецкого ореха залить 500 мл кипятка, кипятить 15 минут. Вылить этот отвар в ванну с теплой водой. Принимать ванну 30-40 минут. Настой листьев ореха так же надо принимать внутрь: 1 ст. л. на 1 литр кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 100 г 3 раза в день

      (2009, №22, с. 32)

      Народное лечение угрей лимоном.

      У женщины в молодости все лицо спина и грудь были обсыпаны угрями. Как – то к ним на работу пришла устраиваться новая работница, увидев больную, подсказала простой народный рецепт: взять 1 больной лимон или 2 маленьких, разрезать на кусочки и залить большим пузырьком тройного одеколона. Настаивать 2 недели. На ночь протирать кожу. Женщина лечилась этим средством от угрей 1 месяц, кожа очистилась (2007, №20, с. 31)

      Настойка хрена — эффективное народное средство от угрей.

      Если угри воспалились, то для их заживления эффективно можно использовать настойку хрена на водке. Корень надо вымыть, натереть на терке, заполнить банку на 3/4 и доверху залить водкой. Настаивать 10 дней, протирать воспаленные места. Через 15 минут ополаскивать сначала теплой, а потом холодной водой. (газета ЗОЖ 2006, №3, с. 31)

      Травяная маска от угрей.

      У девочки проблемная кожа – часто выскакивают угри на лице. Прочитала народный рецепт травяной маски от угрей и решила сделать. После 4-х масок кожа стала ровная и гладкая, с тех пор высыпаний не было.

      Чтобы приготовить маску, надо взять свежие листья или почки сирени и свежие листья тысячелистника в равных долях, пропустить через мясорубку. Заварить небольшим количеством кипятка, перемешать до однородного состояния. Теплую кашицу нанести на лицо, покрыть смоченной в горячей воде салфеткой. Маску держать 20-30 минут (газета ЗОЖ 2006, №11, с. 24-25)

      Белая лилия поможет вылечить угревую сыпь

      Садовая белая лилия считается сильным антибиотиком. Чтобы лечить угри, нарывы, гнойнички с ее помощью, делают настойку: наполняют лепестками лилии бутылку на 1/3, заливают доверху водкой. Настаивают 1 месяц. Чтобы убрать угри на лице, надо несколько раз в день протирать этой настойкой кожу. (ЗОЖ 2004, №12, стр. 13)

      Как избавиться от угрей – советы дерматолога

      Можно ли выдавливать угри? Это нежелательно, даже если пользоваться спиртом для дезинфекции и отваром ромашки для распаривания лица. Но а если выдавливать угри необработанными руками, то итог может быть плачевным: угрей становится еще больше, они воспаляются, возникают гнойные осложнения. После заживления остаются рубцы и темные пятна на лице.

      Какие народные средства можно применить для лечения угрей в домашних условиях:

      1. Чистотел. Протирать кожу настоем чистотела 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Споласкивать кожу после умывания этим настоем.

      2. Скраб из соли. Он поможет, если черные точки маленькие прыщики только появились в складках носа, на щеках, возле висков. Хорошо распарить лицо над отваром ромашки, календулы, хорошо намылить губку, обмакнуть ее в мелкую соль и помассировать проблемные зоны. Черные точки исчезнут. Если оставить соль на некоторое время на коже, то она вытянет из пор содержимое, очистит кожу от сальных пробок. Процедуру делать на чаще 3-х раз в неделю, чтобы не раздражать кожу.

      3 Домашняя маска от угрей из огурца. Мелко нарезать огурец, подавить его, чтоб выделился сок и наложить на лицо. Полежать 15-20 минут. Дольше маски держать не следует – все, что коже надо, впитывается за 20 минут, дальше держать маску уже бесполезно.

      4. Маска от угрей из ягод. Притупляют угревую сыпь маски из садовых ягод – малины, клубники, облепихи. Но прежде чем наносить их на лицо, проверьте, нет ли на эти ягоды аллергии – сделайте пробу на локтевом сгибе.

      5. Маска их геркулеса. Заварите немного хлопьев геркулеса кипятком. В теплом виде наносите на лицо на 15-20 минут. Эта маска хорошо лечит угревую сыпь. Делать ее лучше вечером.

      6. Травяной лед Заморозьте настои трав (чистотел, мята, ромашка, шалфей) в формочках. Протирайте ледяными кубиками лицо каждое утро после умывания. Лед предварительно заверните в салфетку.

      7. Витамины Если кожа запущена, лечение угревой сыпи надо начинать с приема поливитаминов, особенно аевита.

      (2004, №15, с. 14-15)

      Сок алоэ от угрей — эффективный народный метод лечения угрей.

      Сок алоэ особенно эффективно лечит белые угри. Надо отжать из листьев алоэ сок, пропитать им марлю, сложенную в 8 слоев и наложить на лицо. Держать 20-30 минут. Сначала маски от угрей из алоэ делать каждый день, затем через день. Всего провести 30 таких процедур (ЗОЖ 2004, №5, стр. 25)

      Девушка долго не могла справиться с прыщами и угрями на лице. Аптечные мази и лосьоны не помогали. Она отжала сок из листьев алоэ, и протирала им лицо 2-3 раза в день, делала примочки. Это средство ей помогло. (ЗОЖ 2005, №165, стр. 30)

      Самое простое средство от угрей.

      В 1 стакане теплой кипяченой воды растворить 1 ч. л. борной кислоты и протирать лицо ватным тампоном, смоченным в растворе утром и вечером. если есть возможность, то и днем. Не вытирать, дать высохнуть. Это средство многим помогло избавиться от угрей. (ЗОЖ 2005, №1, стр. 33)

      Маска от угрей из бодяги в домашних условиях.

      Женщина прочитала, что бодягой можно вылечить угревую сыпь. У ее внучки как раз все лицо было в прыщах и угрях. Побежала по аптекам с большим трудом разыскала бодягу. Пачку бодяги размолола в порошок и разделила на 8 частей, т. к. курс лечения – 8 масок. Брала 1 часть порошка бодяги и разводила 3%-ным раствором перекиси водорода до состояния кашицы. И как только она запенится, надо втирать в кожу круговыми движениями. Когда маска высохнет, смыть теплой водой и припудрить кожу тальком. В неделю нужно делать 2 маски. Курс лечения угревой сыпи – 8 процедур. Внучке удалось избавиться от угрей с помощью этого народного средства. (2001, №7, с. 18, )

      Маска от угревой сыпи из полыни.

      Источник: http://www.bolezni-koji.ru/ugri-lechenie-narodnymi-sredstvami

    5. общий анализ и биохимическое исследование крови;
    6. общий анализ мочи и бакпосев;
    7. УЗИ внутренних органов;
    8. После анализа результатов обследования врач выберет метод лечения розацеа, подходящий именно для вашего случая.

      Лечение

      Антибиотики

      Сосудосуживающие средства

      Поскольку биологическая причина появления розацеа – это нарушение нормального состояния сосудистой сетки, для устранения признаков заболевания врач может назначить какое-либо сосудосуживающее лекарство: мазь или гель с метронидазолом, нафталаном или ихтиолом. Одним из наиболее популярных средств этой группы является гель «Скинорин». Он эффективно борется с болезнетворными микробами и уменьшает выраженность покраснений.

    9. лазерное лечение;
    10. электрокоагуляция или воздействие электрическим током;
    11. фотокоагуляция;
    12. криодеструкция или прижигание жидким азотом;
    13. Чтобы обеспечить видимый эффект, данные методы применяют курсами. Количество процедур назначает врач. Иногда будет достаточно и трех, а запущенные случаи требуют не менее 10-13 воздействий.

      Диета при розацеа должна исключать употребление острых пряностей, сладостей, горячих напитков

      Популярностью у пациентов, страдающих розацеа, пользуется крем «Ованте». Он обогащен кристаллической серой и растительными компонентами: экстрактом ромашки и анютиных глазок, маслами ореха, чайного дерева и примулы и т.д. Крем «Ованте» нормализует работу сальных желез, в результате чего новых угрей становится меньше. Он снимает уже существующее воспаление, устраняет раздражение, подсушивает папулы и пустулы. Однако это достаточно дорогостоящее средство. Цена баночки крема объемом 15 мл – около 2000 рублей. Крем также выпускается в таре 59 мл. Этот вариант стоит примерно 4500 рублей.

      Аппаратные методики – это самый эффективный метод лечения розовых угрей, однако все эти процедуры весьма дорогостоящи. Именно поэтому многие интересуются, можно ли лечить розацеа народными средствами?

      В домашних условиях вы можете лечить розовые угри различными примочками, настойками и собственноручно приготовленными кремами и масками.

      Натрите свежий огурец на терке, добавьте немного сока алоэ, перемешайте. Нанесите на лицо на 30 минут и смойте прохладной водой.

      Возьмите пару ложек овсяных хлопьев, залейте горячей водой. Затем остудите до комнатной температуры и нанесите на кожу на полчаса. По мере подсыхания маски ее также нужно обновлять, нанося еще один слой хлопьев.

      Травяные примочки

      Обратите внимание: травяные сборы можно принимать и внутрь. Подойдут такие растения, как крапива, полевой хвощ, стебель лопуха. Их принимают по полстакана 4 раза в день.

      Лечение розацеа должно быть комплексным. Чтобы оно было эффективным, нужно проконсультироваться с врачом. Нельзя заниматься самолечением и тем более бесконтрольно принимать антибиотики. В одном случае проблему удастся решить приемом внутрь трихопола, в другом будет можно обойтись применением специальной лечебной косметики. Каждый случай требует индивидуального подхода. Важно сочетать медикаментозное лечение с соблюдением специальной диеты и правильным уходом за кожей. Также немаловажно начать принимать меры уже на самых ранних стадиях развития заболевания. В этом случае даже народные методики будут весьма эффективными.

      Лечение акне народными средствами

      Нет девушки, которая бы не мечтала всегда иметь здоровую гладкую кожу. Кожа лица – своеобразный индикатор, который показывает состояние женского организма. Поэтому малейшие изменения в здоровье неизбежно отражаются на лице, и появляется угревая сыпь. прыщи, покраснения. Лечить акне и другие неприятности на коже нужно как можно быстрее, чтобы избежать появления рубцов и пигментных пятен.

      Содержание:

      Что такое акне

      Все чаще молодые девушки страдают от акне, в быту заболевание получило название угревой сыпи. Болезнь характеризуется неправильной работой сальных желез. Различают несколько форм сыпи: комедоны – черные точки, и белые угри, словно закрытые кожей. Есть несколько причин появления акне:

      • Недостаточный уход за кожей. При несвоевременном очищении кожи от макияжа, пота и пыли происходит закупорка сальных желез. Кожное сало – благоприятная среда для бактерий, которые вызывают воспаление. Так на коже появляется угревая сыпь.
      • Гормональные изменения в организме. Неслучайно акне считается болезнью подростков. Именно в период полового созревания сальные железы работают в усиленном режиме, и обычные косметические средства просто не справляются. Чтобы не пришлось лечить акне, подростку нужно использовать специальные аптечные средства для умывания.
      • Наследственный фактор. Наследственность отменить невозможно, но в наших силах сделать проявления акне менее заметным.
      • Угревая сыпь может проявиться не только на лице. Довольно часто девушкам приходится лечить акне на спине, зоне декольте, плечах.

        Методы лечения акне

        Прежде чем лечить акне, нужно устранить причину его появления, и лишь затем имеет смысл устранять внешние проявления болезни. Чем раньше вы обратитесь к врачу дерматологу-косметологу, тем быстрее пройдет угревая сыпь. В большинстве случаев врачи предлагают лечить акне по следующей схеме:

      • Чистка лица. Закупоренные поры уже не могут вывести на поверхность пробку из сала и грязи, поэтому нужно помочь порам очиститься. Если угревая сыпь проявляется только комедонами (черными точками), то можно провести чистку лица в домашних условиях. В остальных же случаях, особенно при воспаленной коже, делать чистку и лечить акне должен делать только специалист!
      • Медикаментозное лечение. Если угревая сыпь не запущена, то лечить акне можно при помощи различных кремов и мазей. Активные компоненты, входящие в их состав, снимают кожное воспаление, устраняют болезнетворные бактерии. В традиционную рецептуру косметических лосьонов против акне входит резорцин, бензоил пероксин, салициловая и азелаиновая кислоты. Аптечная ромашка – отличное народное средство от акне, поэтому в состав может входить бисаболол – активный компонент из экстракта ромашки. Лечить акне без антибиотика трудно, поэтому он присутствует почти во всех средствах.
      • Самые популярные препараты от акне – Клерасил, Зинерит, Скинорен. Прежде чем начать лечить акне и наносить любые средства, нужно тщательно очистить кожу. Ни в коем случае нельзя использовать медикаменты после истечения срока годности – угревая сыпь станет еще более выраженной.

        Правильное питание против акне

        Можно скупить все препараты в аптеке и упорно лечить акне, но улучшения не будет до тех пор, пока вы тщательно не рассмотрите свое меню. В обязательном порядке нужно исключить из рациона жирное и жареное – это стимулирует выработку кожного сала, и угревая сыпь становится более выраженной. В меню не должно быть консервантов, острых продуктов, избыточного количества мучного и сладкого. Никакого алкоголя – это серьезный враг женской красоте.

        В вашем рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, предпочтительнее употреблять хлеб из муки грубого помола. Поможет лечить акне простая овсянка – крупные геркулесовые хлопья улучшают перистальтику кишечника. Старайтесь пить много чистой воды.

        Как лечить акне при помощи народных средств

        Есть ли такое народное средство от акне. которое в кратчайший срок избавляло бы от угревой сыпи? Такого чуда-средства нет, однако многие домашние рецепты вкупе с медикаментозным лечением дают фантастические результаты. Но есть некоторые особенности использования «бабушкиных» рецептов красоты: народное средство от акне должно быть правильно приготовлено и применяться довольно долгое время.

      • Настои и отвары целебных трав – без них не обходится ни одно народное средство от акне. Хорошо себя зарекомендовали ромашка и календула. Для фито-маски нужно взять растения в равных пропорциях, заварить кипятком, настоять 10 минут. Полученную кашицу из трав нужно нанести на лицо и полежать 20 минут. В ромашке и календуле содержатся особые вещества — фитонциды. Они убивают болезнетворные бактерии, из-за которых возникла угревая сыпь.
      • Компрессы из настоя трав – еще одно эффективное народное средство от акне. Все те же ромашка и календула, тысячелистник, кора дуба, листья березы, череда – при помощи этих трав также можно лечить акне. На стакан кипятка нужно взять столовую ложку травы, настоять десять минут. Компресс из нескольких слоев марли смочить в отваре, наложить на лицо на 10 минут.
      • Угревая сыпь может пройти после процедур с обыкновенным столетником. Листья растения нужно измельчить в кашицу, залить водой из расчета 1:5, настоять полтора часа, и после прокипятить на водяной бане. Полученный лосьон может лечить акне даже в запущенных случаях. Это народное средство от акне хорошо зарекомендовало себя.
      • Мед и корица смогут снять воспаление кожи. Вечером смешайте ложку цветочного меда и ложку молотой корицы. Полученную массу нанесите точечно на скопления угрей и оставьте на ночь. Утром смойте маску. Простое, но очень действенное народное средство от акне не оставит следа от прыщей.
      • Вкусный и приятный способ лечить акне – пить травяной чай. Взять равные доли листьев земляники, фиалки, череды и яснотки, заварить 2 стаканами кипятка. Настоять, добавить мед и пить как чай. Угревая сыпь станет менее явной уже через месяц.
      • Профилактика акне

        Чтобы не пришлось долго и мучительно лечить акне, нужно знать и соблюдать несколько правил. Тщательно умывайтесь, не ложитесь спать с остатками макияжа – любое тональное средство забивает поры. Ваша косметика должна быть качественной, правильно подобранной по типу кожи.

        Позаботьтесь о здоровье своей кожи сегодня, и завтра она отблагодарит вас свежим цветущим видом!

        Автор: Элеонора Барсукова

        Специально для сайта «Народные средства лечения»

        Читайте также статьи:

        Чаще всего лечение угрей и прыщей начинают с применения отваров из корней лопуха. Его эффект основан на том, что такой отвар довольно хорошо очищает кожный покров. Готовить отвар необходимо таким обра.

        Для того чтобы обеспечить правильное лечение угрей в домашних условиях, необходимо знать причину их появления. Угри образуются в результате чрезмерной выработки кожного жира и действия болезнетворных.

        Источник: http://narodnue-sredstva.ru/lechenie-akne-narodnymi-sredstvami

        Угревая сыпь

        Лечение угрей народными средствами

        Что такое угревая сыпь?

        Угревая сыпь. Это кожное заболевание представляет собой воспаление сальных желез и волосяных фолликулов. Чаще в его встречается с периода полового созревания до 25 лет. Болезнь может вызываться многими физическими причинами: нарушением функций желез и обмена веществ, злоупотреблением стимуляторами, сахаром и лекарствами.

        (Способствуют заболеванию нервное переутомление, желудочно-кишечные расстройства, гиповитаминозы, а также несоблюдение гигиены кожи. Закупорка устьев сальных желез и застой кожного сала в протоке активизируют находящиеся там гноеродные микробы, что приводит к воспалению. Процесс обычно локализуется на лице, затылке, спине, груди. Определяются остро и подостро текущие воспалительные высыпания преимущественно узелкового и гнойничкового характера).

        Рецепты народной медицины

        применяемые при угрях:

        1. 4. Траву вербены в виде настоя принимают внутрь при разных сыпях, чирьях, прыщах и золотухе как кровоочистительное средство.

        Настой: ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст.ложки настоя 3—5 раз в день до еды.

        2. Траву зверобоя обыкновенного в виде настоя используют наружно при жирной себорее лица и угревой сыпи.

        Настой: 1—2 ст.ложки травы настаивают час в стакане кипятка и применяют как примочку или орошение.

        3. Соцветия календулы обыкновенной в виде настойки применяют наружно при ожогах, обморожениях, угревой сыпи и др. изъянах на коже.

        Настойка: 10%-ная на 40°-ном спирте, для втираний, орошений и примочек

        4. Свежеприготовленный сок картофеля огородного используют наружно как противовоспалительное средство при ожогах, острых дерматитах, развившихся после облучений рентгеном, флегмозных угрях, трофических язвах и др. заболеваниях.

        Применение: перетертую через мелкую терку сметанообразную массу картофеля накладывают на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку толщиной 1 мм и фиксируют бинтом к пораженному участку кожи. Через 1,5—2 часа картофельную массу осторожно снимают шпателем и заменяют новой.

        5. Соцветия ромашки аптечной в виде настоя для примочек применяют при угревой сыпи, и флегмонозных угрях.

        6. Свежеперетертой мякотью тыквы обыкновенной (столовой) обкладывают воспаленные участки кожи при сыпях, ожогах, экземе и др. заболеваниях. Результат всегда бывает хорошим.

        7. Травы земляники лесной, травы фиалки трехцветной, травы череды трехраздельной, травы яснотки белой — поровну.

        Настой готовят произвольно по концентрации и пьют с медом по вкусу, как чай, при золотухе, прыщах на лице, фурункулезе и др. заболеваниях как кровоочистительное средство, без ограничения.

        8. Листьев березы, листьев крапивы двудомной, коры крушины ломкой, семян льна посевного — поровну.

        Настой: ст.ложку сбора настаивают 2 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками, лучше до еды, при кожных, сыпях, обусловленных хроническим запором.

        9. Листьев березы, листьев крапивы двудомной, коры крушины ломкой, травы льнянки обыкновенной — поровну.

        Настой: 2 ст.ложки сбора настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3—4 раза в день до еды, при кожных сыпях, обусловенных хроническим запором.

        10. Травы зверобоя обыкновенного, корня лопуха, корня одуванчика, листьев трилистника, корня цикория — поровну.

        Настой: 3 ст.ложки сбора настаивают 1—2 часа в 3—4 стаканах кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по стакану теплого настоя 3—4 раза в день до еды как кровоочистительное средство при угрях, лишаях и экземе.

        11. Kистьев березы, цветков бузины черной, коры крушины ломкой, корневищ солодки голой, плодов фенхеля, травы фиалки трехцветной — поровну.

        Настой: ст.ложку сбора настаивают 1—2 часа в стакане кипятка и принимают по 2—3 ст.ложки настоя 3—4 раза в день до еды при кожных сыпях, вызванных хроническим запором.

        12. При мн. кожных заболеваниях детей и взрослых, когда вышеизложенные рекомендации для больного неприемлемы, можно воспользоваться такими доступными для каждого средствами, как ванны или компрессы. Однако следует помнить, что комплексное лечение всегда более действенно.

        Ванны готовятся из настоев или отваров почек, коры или листьев осины, тополя, дуба, из хвои хвойных пород деревьев, разных трав и кореньев.

        В случае отсутствия этих компонентов можно с успехом использовать мелко измельченное сено или труху овсяной соломы. Иногда используют свежие опилки хвойных пород деревьев, собранные из-под пилорамы.

        Применение: 1-2 кг компонента или их комплекс настаивают 2-3 часа в ведре кипятка, подогревают, процеживают и выливаютв ванну с теплой водой, которая должна быть приятна больному и длиться 30-40 минут, обычно перед сном.

        После ванны, не обтирая тела, в еще теплый настой опускают сложенную вчетверо простыню такой ширины, чтобы она покрывала большую часть больного участка тела, слегка выжимают и укутывают больного. Поверх мокрой простыни укутывают сухой простыней и шерстяным одеялом, закрепляют булавками и оставляют больного в постели на 1,5—2 часа. Если больной уснет, то не следует будить его. Все это можно снять при пробуждении.

        В случае полного отсутствия компонентов для ванны, всю процедуру можно проделать с теплой кипяченой водой, нов этом случае процесс исцеления займет больше времени.

        Простыню, используемую для компрессов, необходимо ежедневно и тщательно стирать. Вы увидите, как много нечистот извлекается из тела больного.

        13. Ежедневно, желательно 3 раза в день, задолго до еды, можно и на ночь, на протяжении длительного времени (в зависимости от тяжести заболевания) вы берете в рот ст.ложку теплого подсолнечного масла и энергичными движениями губ и щек гоняете его во рту, особенно под языком, куда ближе всего подходит разветвленная сеть мелких кровеносных сосудов. Таким образом взбалтываете это масло в течение 15-20 минут, пока оно не станет белым как молоко. Эту кипенно-белую массу выплевываете в унитаз или раковину, ни капли не глотая. После этого рот тщательно полощут теплой кипячёной водой. Процедура применяется как кровоочистительное средство при инфекционных и вирусных заболеваниях крови и кожи.

        В процессе этого метода лечения одновременно пользуются и др. средствами, рекомендованными в этом-разделе. Такой комплексный подход к лечению намного ускорит выздоровление.

        Вероятные психологические причины болезни, порождаемые определенными мыслями, и новые образцы мыслей, которые способствуют исцелению:

        Источник: http://akviloncenter.ru/medicine/ugri.htm

        ]]> Целебные свойства томатов https://pronarodmed.ru/tselebnye-svojstva-tomatov/ Wed, 11 Jul 2018 14:59:00 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4946 Лечебные свойства помидора

        Помидоры. Полезные свойства

        Сегодня польза помидоров для организма человека бесспорна: в них содержится целый ряд витаминов группы В, витамины Е и К, витамины С, Р и РР, провитамин А. Процент содержания этих витаминов находится в прямой зависимости от спелости помидоров. Чем они спелее и краснее, тем полезнее. При консервировании томатов часть витаминов сохраняется, поэтому томатный сок, томатный соус и консервы с томатами являются дополнительным источником провитамина А в зимнее и весеннее время.

        Лечебные свойства помидора начали изучать сравнительно недавно, потому что это растение не так давно вошло в нашу культуру питания. Минеральные вещества, входящие в состав помидоров оставляют после себя в кишечнике щелочной остаток, который нейтрализует кислоту, тем самым облегчая работу почек и других органов выделительной системы. С помощью помидоров можно постоянно нормализовать кислотно-щелочной баланс в крови, что является важным условием сохранения молодости.

        Состав клетчатки помидоров отличается от других овощей тем, что ее структура более тонкая. Благодаря этому помидоры способствуют выведению холестерина, противодействуют развитию гнилостных процессов в кишечнике и стимулируют процессы пищеварения.

        Лечебные свойства помидоров обусловлены и небольшим содержанием в них пуринов и их низкой калорийностью. Есть помидоры полезно тем, кто хочет похудеть, и тем, кто имеет проблемы с водно-соляным обменом, страдает заболеваниями почек или отложением солей.

        Помидоры благотворно действуют при нарушении обмена веществ, диабете, ожирении. Они обладают слабым мочегонным и желчегонным свойством. Если пить томатный сок через полчаса после приема пищи, улучшается общее самочувствие, и исчезают проблемы с пищеварением. Свежий томатный сок полезен во время обострения язвенной болезни и при почечнокаменной болезни.

        Наличие значительного количества калия в помидорах способствует поддержанию нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

        Фитонциды, содержащиеся в помидорах, являются действенным средством против микозов, противодействуют развитию грибков и вырабатывают в организме иммунитет против пневмококков, сальмонелл, дизентерийной палочки.

        Томаты богаты железом, помогающим бороться с анемией и астенией, и цинком, улучшающим рост волос и регенерирующим клетки кожи.

        Диетологи назначают томатную диету тем, кто хочет сбросить лишний вес. В помидорах содержится много хрома, который помогает легче переносить голод, и мало калорий.

        В народной медицине для лечения ожогов применяется мякоть свежего помидора. Рекомендуется она так же для лечения открытых гнойных ран и язв — действие фитонцидов томатов не дает развиваться инфекции .

        Польза помидоров определяется и содержащимся в них природным антиоксидантом лейкопином, целебные свойства которого в сто раз превосходят свойства витамина Е. Лейкопин является эффективным средством профилактики раковых заболеваний предстательной железы у мужчин и шейки матки у женщин. Он останавливает размножение мутировавших молекул ДНК и больных клеток в опухолях, благодаря чему противостоит многим онкологическим заболеваниям.

        Лечебные свойства помидоров возрастают, если их сварить. Содержание лейкопина в томатной пасте в несколько раз выше, чем в свежем томатном соке.

        Помидоры повышают уровень серотонина в крови, поэтому вполне могут выступать в роли природных антидепрессантов. Благоприятны они для повышения импотенции и степени активности человека. Тот, кто любит томаты во всех вариантах, обычно испытывает стремление больше двигаться, а это — хороший способ избежать гиподинамии.

        Томаты, растущие на наших грядках, не только чрезвычайно полезны, но и очень вкусны. В свежем виде из них лучше готовить салаты, заправленные растительным маслом — оно увеличивает пользу помидоров и активизирует усваивание содержащихся в них витаминов. В сваренном виде помидоры используются для заправки супов или в качестве соусов для вторых блюд.

        Такой вот это природный кладезь полезных веществ, наш хороший знакомый помидор. Есть его можно круглый год, оздоравливаясь и молодея, практически всем, за исключением аллергиков. Таким людям, прежде, чем употреблять этот удивительный овощ, следует удостовериться, что он не вызывает негативной реакции. Если она отсутствует — да здравствуют томаты на наших столах! Эти великолепные овощи помогут нам справиться и с надвигающейся старостью и с множеством довольно серьёзных заболеваний.

        Ольга Кочева

        Женский журнал JustLady

        Источник: http://www.justlady.ru/articles-125272-lechebnye-svoystva-pomidora

        Подсолнечник: полезные и целебные (лечебные) свойства, чем полезен. Подсолнечное масло

        Полезные и лечебные свойства подсолнечника обширны, что и позволяет использовать его в народной и традиционной медицине.

        Подсолнечное масло — один из самых известных продуктов в мире. Подсолнечным (растительным) маслом пользуются практически все люди для приготовления разнообразных блюд. Но далеко не все знают, что подсолнечное масло еще и очень полезно. Благодаря лечебным свойствам подсолнечное масло применяется как слабительное и желчегонное средство при лечении воспалительного заболевания кишечника и желчно-каменной болезни и для профилактики атеросклероза. Назначается по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день.

        При свежих ранах и ожогах в виде масляных повязок рекомендуется прокипяченное масло подсолнечника качестве заживляющего средства.

        Семена подсолнечника

        Очень полезны для организма семена подсолнечника (семечки). Семена подсолнечника содержат от 29 до 59% жиров, от 24 до 48% ценных растительных белков, до 12,8% углеводов, до 2,47% клетчатки, лецитин. Калорийность 560 ккал. Богаты раз-личными микроэлементами, рекомендуется при дефиците магния (содержат 420 мг/100 г), железа (7,1 мг/100 г), цинка (5,1 мг/ 100 г), селена (0,07 мг/100 г), йода (0,7 мг/100 г). В их соста-ве калий (647 мг/100 г), кальций (57 мг/100 г), фосфор (860 мг/100 г), магний (420 мг/100 г), натрий (0,4 мг/100 г), фтор, кремний, хром, марганец, кобальт, медь, молибден. Семена содержат витамины B1 (1,5-2,2 мг/100 г), B2 (0,25 мг/100 г), B3 (5,4-5,6 мг/100 г), B5 (1,4-2,2 мг/100 г), биотин (0,67 мг/100 г), B6 (0,8-1,1 мг/100 г), фолиевую кислоту (1 мг/100 г). Являются одним из самых богатых источников витамина E (21,8 мг/100 г), содержат витамины D и F, а по некоторым данным и витамин B12.

        Семена подсолнечника содержат большое количество жирного масла (в состав которого входят глицириды олеиновой, линолевой, пальметиновой, стеариновой, арахидной, лигноцериновой кислот), каротиноиды, дубильные вещества, лимонную, винную, хлорогеновую кислоты, фитин.

        Благодаря содержанию в подсолнечном масле ненасыщенных жирных кислот, оно применяется для лечения и профилактики атеросклероза, а так же как слабительное и желчегонное при заболеваниях печени и желчных путей. Подсолнечное масло добавляют в состав различных мазей, натираний, пластырей и оно служит растворителем для получения беленного масла. Пектин, получаемый из корзинок подсолнечника, используют как основу ряда препаратов, применяемых при желудочно-кишечных заболеваниях.

        В народной медицине водочную настойку цветков и листьев подсолнечника рекомендуют при лихорадке, малярии, отсутствии аппетита, расстройствах пищеварения, крапивнице, невралгиях, особенно простудного характера. Водный настой цветков подсолнечника используют как спазмолитическое средство при желудочно-кишечных коликах и бронхиальной астме. При суставном ревматизме и подагре применяют в виде растирания спиртовую настойку корзинок подсолнечника, срезанных в период созревания семянок.

        Важно отметить, что 50г подсолнечных ядер почти полностью удовлетворяют потребность взрослого человека в полиненасыщенных жирных кислотах и витамине Е. Подсолнечник как элемент правильного и здорового питания просто необходим.

        Когда подсолнечник заканчивает цвести и желтые лепестки начинают опадать, срезать головку, мелко накрошить, сложить в стеклянную банку и залить водкой. Настаивать на солнце в течение месяца, принимать по 20 капель перед приступом малярии. Если время приступа неизвестно, то по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

        Принимать при малярии: по 1/2 стакана 3 раза в день, в 1 л воды 20 мин кипятить 200 г свежих корней подсолнечника, настаивать 2—3 часа, процедить через сложенную вчетверо марлю.

        Помидоры: полезные и целебные (лечебные) свойства томата. Чем полезен помидор. Лечение томатом

        Помимо прекрасных и незаменимых вкусовых качеств, внешней привлекательности, помидор обладает многими полезными и целебными свойствами. Помидоры (томаты) имеют богатый содержательный потенциал необходимых веществ, минералов и витаминов для организма.

        Состав помидора

        В состав помидора входят сахара — в основном фруктоза и глюкоза, минеральные соли, такие как йод, калий, фосфор, бор, магний, натрий, марганец, кальций, железо, медь, цинк. Помидоры богаты целым набором витаминов, а именно витамины A, B, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин. Помидоры (томаты) содержат органические кислоты (лимонная, яблочная, винная и в небольшом количестве щавелевая). Также в состав помидора (томата) входит мощный антиоксидант — ликопен. Ликопен — уникальное природное лекарство от многих болезней. Ликопен имеет очень сильные терапевтические свойства. Он способен защитить мужчин от рака простаты, и женщин от рака шейки матки, прекратить деление опухолевых клеток и мутации ДНК. В переработанных томатах, ликопена даже больше, чем в сырых. И он лучше усваивается в присутствии жиров. Ликопен — это органическое соединение, придающее плодам насыщенный красный цвет, является очень сильным натуральным антиоксидантом (превосходящим по своим свойствам таких признанных «ловцов свободных радикалов», как витамины С и Е). Ликопин заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы салат с помидорами принес максимум пользы, заправьте его подсолнечным маслом. Так как в сочетании с растительными жирами ликопин усваивается гораздо лучше. И что необходимо знать, помидоры намного полезнее в вареном виде.

        Полезные свойства томатов

        Полезные свойства помидоров очень многогранны, так, томаты — хороший антидепрессант, помидоры регулируют работу нервной системы, благодаря серотонину улучшают настроение. Помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным свойства, благодаря содержанию фитонцидов. Помидоры очень полезны для пищеварительной системы, они улучшают пищеварение и обмен веществ.

        Помидоры служат хорошим диуретиком при болезнях почек и мочевого пузыря. Томаты помогают при астении, атеросклерозе, азотемии, расстройствах кишечника.

        Немаловажно косметическое и омолаживающее свойство помидора — он улучшают цвет лица, омолаживают кожу, разглаживают морщины.

        Лечение помидорами

        Увеличение количества помидоров в рационе помогает предупредить и заболевания сердца. Ликопен препятствует процессу окисления «плохого» холестерина. У мужчин среднего возраста, потребляющих мало ликопена, риск развития инфаркта и инсульта повышается в три раза. В желтоватой желеобразной жидкости окружающей зернышки помидора было обнаружено вещество РЗ. По химическому составу оно напоминает аспирин, который, как известно, на 72% уменьшает вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах. Помидоры помогают сохранить зрение и предотвращают изменения в сетчатке глаз, которые могут стать причиной слепоты в преклонном возрасте. Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации. Содержащийся в помидорах ликопен, улучшает работу мозга.

        Помидоры лечат не только тело, но и душу. В них есть «готовый» серотонин, называемый гормоном счастья, и тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. Благодаря этому помидоры улучшают настроение, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.

        Еще одно приятное и очень полезное свойство томатов для дам, желающих поддержать фигуру или же похудеть — низкая калорийность (23 ккал на 100г) поможет вам. А входящий в состав помидор хром способствует более быстрому насыщению и предупреждает приступы «зверского» голода. Только стоит помнить, что помидорную «дозировку» стоит ограничить людям, страдающим нарушениями обмена веществ и аллергией на красные овощи и фрукты. Как диетический продукт свежие помидоры и томатный сок назначают при заболеваниях, сопровождающихся нарушением обмена веществ, особенно водно-солевого обмена, сердечно-сосудистых заболеваниях и расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта.

        Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-p6.html

        Уникальные целебные томаты

        Исследования по селекции томатов с фиолетовыми плодами стали важны после получения новых данных о положительном влиянии на организм природных антоцианов – группы веществ обуславливающих сине-фиолетовую окраску растений. Эти вещества являются антиоксидантами, веществами, препятствующими окислению (старению) клеток организма.

        Доказано, что антоцианы, содержащиеся в некоторых растениях:

          укрепляют кровеносные сосуды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний улучшают остроту зрения борются с раковыми клетками

          Попытки получить плоды томата с фиолетовой окраской делались давно. Еще в 60-х годах 20-го столетия болгарские ученые проводили скрещивания различных форм томата для получения фиолетовой окраски. Однако, они столкнулись с рядом проблем, которые было не просто решить.

          Во-первых, надо понимать, что фиолетовая окраска плодов томата не имеет ничего общего с так называемой черной (на самом деле буро-коричневой), как у известных сортов Черный принц, Поль Робсон и подобных. Цвет последних, обусловлен пигментом феофитин, в комбинации с каратиноидами, а антоциан, обуславливающий сине-фиолетовую окраску относится к классу флавоноидов.

          Во–вторых, оказалось, что при удачных скрещиваниях и получении плодов с накоплением антоциана, помидоры оказывались безвкусными и имели очень плохой баланс сахаров и кислот.

          Успех был достигнут в университете штата Орегон (University of Oregon) США. Этой проблемой занимался профессор кафедры садоводства Джим Майерс (Jim Myers). Ему и его аспирантам удалось скрестить томаты с обычной красной окраской плодов с дикими образцами из Чили и с Галапагосских островов, имевших мелкие безвкусные плодики богатые антоцианом.

          Эта работа заняла много лет, так как велась при помощи классических методов отбора без использования генной инженерии. То есть был получен устойчивый по своим признакам сорт, передающий свои свойства по наследству. В результате были получены три уникальных сорта с ярко-фиолетовой окраской, отличающиеся размером плода и интенсивностью цвета, которые «Биотехника» с радостью предлагает вашему вниманию.

          Источник: http://www.biotechnica.ru/promo/healingTomato.html

          Томат Индиго Роз

          Исключительная устойчивость к заболеваниям.

          В условиях Ленинградской области не поражались фитофторозом.

          Первый сорт томата с фиолетовой окраской плодов полученный в университете Орегона, США профессором кафедры садоводства Джимом Маерсом при скрещивании культурных томатов с дикими видами из Чили и Галапагосских островов.

          — снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний

          Источник: http://biotexnica.ru/unikalnye-tselebnye-tomaty/tomat-indigo-roz-detail

          Томаты – полезные свойства золотых яблок

          Содержание

          Конец лета и начало осени – сезон, когда можно вдоволь насладиться вкусными, сочными, полезными томатами и ощутить на себе их полезные свойства.

          Фото: Depositphotos.com Автор: Valentyn_Volkov

          Берешь большой спелый плод, отрезаешь кусочек и наслаждаешься кисло-сладким вкусом, «впитывая» приятную томатную влагу. Хорошо, не правда ли? Наедаешься, утоляешь жажду, да еще пользу получаешь, и какую пользу!

          Помидор – это «золотое яблоко». Столь поэтичное название ярко-красным плодам подарил итальянский ботаник средневековья Петр Андреа Маттиоли в 1544 году.

          Но и два с лишним века спустя европейцы все еще боялись томатов. В датском издании за 1774 год «Полное руководство по садоводству»  говорилось, что помидоры очень вредны и могут свести с ума.

          В современном мире, благодаря обширным научным исследованиям, были открыты многочисленные полезные свойства томатов. Теперь эти сочные плоды – желанные гости на любой кухне.

          Чем хороши томаты для здоровья?

          Эта овощная культура снижает кровяное давление и поставляет в организм важные микроэлементы: калий, магний, кремний, железо, кальций, а еще органические кислоты и пищевые волокна. Спелые помидоры стимулируют пищеварение и всю иммунную систему, питают сердечную мышцу и защищают от рака.

          Томаты для любви

          Обязательно подкармливайте мужа полезными для потенции томатами. Недаром в XVI веке романтичные французы окрестили их «яблоками любви». Оказывается, свежие помидоры содержат растительные фитостерины, которые заставляют человеческий организм интенсивнее вырабатывать половые гормоны.

          Томаты от рака

          Ликопен и ряд других веществ в составе томатов обладают сильной антиоксидантной активностью. Это хорошее профилактическое средство от различных видов рака. Особенно надежную защиту помидоры предоставляют от рака предстательной железы и меланомы.

          Для снижения онкологических рисков врачи рекомендуют регулярно употреблять свежие и тушеные томаты, томатный сок домашнего приготовления, а также натуральные соусы и кетчупы. Оригинальные рекомендации на этот счет можно найти в «Журнале американского онкологического центра» (Мемфис, Техас).

          Томаты от гриппа

          Трудно вообразить, но один спелый томат дарит человеческому организму примерно половину суточной нормы аскорбиновой кислоты. Это хорошее подспорье иммунитету в период обострения респираторных заболеваний.

          Вообще помидорная культура обладает весьма податливым генетическим материалом. Благодаря ученым на свет появились фиолетовые томаты. А теперь специалисты НИИ гриппа РАМН (Санкт-Петербург) планируют трансформировать геном культуры, чтобы плоды научились накапливать противовирусный антиген. В перспективе один такой томат сможет заменить полноценную прививку от гриппа.

          Томаты при анемии

          При железодефицитной анемии томаты и томатный сок автоматически превращаются в продукты лечебного питания. Железо в составе томатного сока – органическое, поэтому легко усваивается человеческим телом. Этому также способствует сравнительно высокий уровень кислотности напитка. Рекомендуемая норма: 2-3 стакана натурального сока ежедневно.

          Томаты для пищеварения

          Итальянцы, жизнерадостные жители Средиземноморья, крайне редко страдают от нарушения пищеварения. И это, несмотря на жгучую любовь к обильным трапезам. Отчасти поддерживать здоровье ЖКТ им помогают томаты.

          При плохом аппетите, а также хроническом гастрите с пониженной кислотностью за 30 минут до обеда выпивайте по стакану томатного сока, а трапезу начинайте со свежего помидорного салата, заправленного греческим йогуртом или оливковым маслом.

          Томаты особенно полезны людям, рацион которых изобилует мясом и углеводами. Эти овощи нужны для нейтрализации токсинов, скапливающихся в кишечнике. Они также стимулируют функции почек. Очищающие свойства томатов – одна из причин их популярности в диетическом питании.

          Томаты для похудения

          Томаты помогают худеть. Томатная диета – одна из самых популярных монодиет в мире. А ведь помидорный экстракт также способствует снижению артериального давления, избавлению от лишнего холестерина. Его рекомендуют не только людям, страдающим от ожирения, но и гипертоникам.

          Представьте, что в составе томата нет жиров, а в 100 г продукта всего 22 ккал!

          Все перечисленные полезные свойства томатов говорят в пользу «кислых разгрузочных дней». Запасите 1,5 кг спелых «золотых яблок» и питайтесь ими в течение одного дня, разделив на 4 приема пищи. Перец и соль в процессе разгрузки не должны участвовать вовсе.

          За 24 часа вы можете потерять до 1 кг. Превосходный и, главное, быстрый результат, хотя не слишком устойчивый. Благодаря томатной диете можно улучшить цвет лица, скорректировать его овал, оздоровить кожу.

          Если же вам больше по душе щадящие рецепты похудения, просто добавьте в свой ежедневный рацион томатный сок. Возьмите за правило запивать им каждый прием пищи. Естественно, для этого дела подходит сок исключительно домашнего приготовления, а не покупной.

          На время томатной диеты придется отказаться от алкоголя. Это два совершенно несовместимых продукта.

          Похудение похудением, но не стоит забывать об умеренности. Томатная диета, как и все монодиеты, рассчитана на короткий срок и не может длиться долго, чтобы не навредить организму.

          Прежде чем сесть на томатную диету, проконсультируйтесь с лечащим врачом, который наблюдает течение ваших хронических недугов. Разгрузочные дни не подходят беременным и кормящим женщинам.

          Томаты для здоровья кожи

          Свежие помидоры славятся антивозрастными и солнцезащитными полезными свойствами. Достаточно всего 1 стакана томатного сока в день или одной миски салата, чтобы сберечь свою кожу от влияния времени и солнца.

          Сочная овощная мякоть плодов поможет при повреждениях кожи: царапинах, ранках, язвочках, незначительных ожогах. Разомните томат вилкой, отожмите сок и нанесите кашицу на больной участок кожи.

          Больные варикозом нередко страдают от отечности ног. Для восстановления венозного кровообращения народная медицина рекомендует смазать больные отяжелевшие ноги томатным пюре и оставить на некоторое время.

          Возможно, вам будет интересен рецепт тонизирующей маски с использованием свежих томатов. Достаточно натереть целебный продукт на терке, смешать с крахмалом (1/2 маленькой ложки) и несколькими каплями масла оливы. Такая крахмально-томатная маска хороша для жирной кожи с расширенными порами. Ее ингредиенты нормализуют работу сальных желез, очищают поры и оказывают легкое отбеливающее действие.

          «Томатные» противопоказания

          Томаты не всегда полезны. Долгое время считалось, что они противопоказаны при наличии камней в желчном пузыре и желчных протоках, при заболеваниях суставов и остеопорозе из-за высокой концентрации щавелевой кислоты, которая накапливается в почках и суставах в виде кристалликов нерастворимых солей. На деле щавелевой кислоты в помидорах в 10 раз меньше, чем в картофеле, в 8 раз меньше, чем в свекле и в 6 раз меньше, чем в салатных листьях.

          И все-таки в редких случаях излишняя увлеченность томатами может спровоцировать аллергию, обострение желчнокаменной болезни, хронического холецистита и подагры. «Виноваты» в этом содержащие азот пурины.

          Соленые и маринованные томаты противопоказаны при гастрите, заболеваниях почек и гипертонии. Правда, виноваты не сами овощи, а присутствующие в готовом продукте соль и уксус.

          Чтобы держать себя в форме, не обязательно изнурять организм голодом или беспрестанно «угощать» его одним продуктом, пусть даже самым полезным в мире. Питайтесь рационально!

          Томаты в кулинарии

          Без томатов невозможно представить современную кулинарию. С их участием готовится не меньше блюд, чем с картофелем. Они идут в борщи, салаты, закуски, их можно подвергать тушению и жарению, фаршировать различными ингредиентами.

          В сыром виде томаты тоже превосходны: их кладут на бутерброды, едят в виде подсоленной нарезки вместе с другими овощами. Они сочетаются с рыбой, нежирным мясом, рисом, а также макаронами.

          Полезны ли тушеные томаты?

          Большинство овощей полезнее в свежем виде, но к томатам это не относится. Специалисты Корнуэльского Университета определили, что при тепловой обработке помидоров снижается их витаминная ценность, но одновременно улучшается усвояемость организмом ликопенов – особых пигментов (антиоксидантов), отвечающих за ярко-красную окраску плодов.

          Томаты улучшают здоровье сердца и сосудов, снижают онкологические риски, предотвращают атеросклероз, защищают кожу от особенно агрессивного солнца, берегут молодость.

          Источник: http://www.poleznenko.ru/tomaty-poleznye-svojstva.html

          Помидоры — наши природные защитники от старения, рака, болезней сердца и суставов

          20.08.2016 | Автор: Алена Яснева

          Здравствуйте, мои дорогие друзья и читатели!

          Мы воспринимаем помидоры как что-то совсем обычное и простое.

          И привыкли, что они являются главным ингредиентом многих салатов и блюд, и знаем, что приготовить их можно разнообразными способами.

          Чем полезны помидоры для организма человека?

          Ботаническая справка 

          Растение относится к виду Паслён, бывает однолетнее и многолетнее.

          Источник: http://zdorovyda.ru/chem-polezny-pomidory

          Польза и вред помидоров

          Томаты пришлись по вкусу миллионам людей по всему миру, из них готовят соусы, салаты, бурито, суп лагман, делают маринады, лечо, их вялят, жарят, солят и маринуют. Помидоры — необычайно вкусные, полезные овощи, особенно много в них каротина, калия, железа, хрома, марганца и магния. Знамениты томаты антиоксидантом ликопином, который считается эффективнее витамина Е в десятки раз. Кроме этого, помидоры малокалорийны, а значит отлично подойдут тем, кто мечтает сбросить вес.

          Помидоры — состав, содержание витаминов, микро, макроэлементов

          Томаты не отличаются большим содержанием белков (0,71 г) и жиров (0,11 г). Зато в них достаточно пищевых волокон, органических кислот (гликолевая, винная, янтарная, лимонная, яблочная), а также такого антиоксиданта, как ликопин (2569 мкг), который понижает риск возникновения рака. Томат — продукт диетический, показан людям с ожирением, диабетом, отложением солей. Богаты помидоры витаминами, например, провитамина А (бета-каротина) в томатах — 452 мкг, лютеина (необычайно полезного для зрения вещества) — 125 мкг, аскорбиновой кислоты — 24 мг, фолиевой кислоты (необходимой для женщин, планирующих малыша) — 15 мкг, филлохинона (витамина К) — 8,1 мкг.

          Помидоры богаты флавоноидом кверцетином, который укрепляет и чистит сосуды.

          Калорийность помидоров

          Томаты очень низкокалорийны, в среднем содержат около 21 ккал на 100 г продукта. Правда есть небольшая разница между тепличным помидором и выращенным в открытом грунте, во втором случае энергетическая ценность томата выше — до 26 ккал. Однако такой овощ и намного более полезен, в нем больше минералов, витаминов. Небольшая калорийность помидоров делает их диетическим продуктом.

          Помидоры — полезные свойства

          Лечебные свойства томатов не могут не удивлять, это продукт от 100 болезней. На благо человека используются и плоды, и сок. Разберем более подробно, в чем же польза помидоров.

          • Улучшают деятельность пищеварительных органов. В особенности полезны помидоры мясоедам, пища лучше усваивается, тяжесть, дискомфорт после еды больше не беспокоит.
          • Томаты обладают антисклеротическим, антиревматическим действием.
          • Улучшают работу сердечной мышцы, так как содержат много калия, такие микроэлементы, как магний, железо и натрий в правильном сочетании.
          • Томаты повышают иммунитет, спасают в осенне-весенний период от простуд, все благодаря аскорбиновой кислоте.
          • Показаны при гипертонии, для снятия отеков. Главное — употреблять свежие помидоры, а не маринованные, так как во-вторых много соли.
          • Необходимы при диете, помогут быстрее скинуть вес, так как малокалорийны и обладают еще мочегонным действием.
          • В помидорах много легкоусвояемого железа, поэтому они являются эффективным средством от анемии.
          • Томаты благотворно влияют на состав крови, предупреждают тромбообразование.
          • Помидоры спасут от рака, в их составе есть ликопин, мощный антиоксидант, он противостоит онкологии, помогает сохранить нашу иммунную систему здоровой, понижает риск сердечных заболеваний. Больше всего ликопина находится в томатной пасте.
          • Богаты помидоры особым веществом, альфа-томатином. Это природный онкопротектор, он может уничтожать уже образовавшиеся раковые клетки. Проводились исследования, они доказали его эффективность при онкологии молочных желез, поджелудочной, легких.
          • При простатите томаты помогут уменьшить воспалительный процесс, эти красные овощи также являются отличной профилактикой рака предстательной железы.
          • Велика польза помидор при сахарном диабете. У томатов низкий гликемический индекс (9) и небольшая гликемическая нагрузка (0,41 г). Они разжижают кровь, снижают аппетит, очищают стенки сосудов от вредного холестерина, что очень полезно для диабетиков, так как при этом заболевании кровеносная система попадает под удар в первую очередь.
          • При панкреатите будут полезны полностью созревшие плоды, лучше запеченные либо проваренные.
          • Несомненна польза помидор при гепатите, когда жирная пища противопоказана. Они способствуют очищению печени. Только лучше томаты тушить или отваривать.
          • Помидоры — спасение от варикоза. Для этой цели больше подойдут плоды зеленого цвета, которые следует разрезать, затем прикладывать к расширенным венам, если к этой терапии добавить употребление красных томатов внутрь, то спустя 2 недели ноги будет не узнать. Улучшится внешний вид, боли пройдут, отечность перестанет беспокоить.
          • Лечение помидорами показано тем, кто недавно бросил курить. Томаты обладают свойством связывать токсины, тяжелые металлы, смолы и выводить всё это из организма. Легкие очищаются, человек в целом оздоравливается.
          • Способствуют выведению солей из почек, нормализуют солевой обмен.
          • Снижают риск болезни Альцгеймера, других неврологических заболеваний.
          • Из мякоти помидоров получаются изумительные маски для лица. Кожа смягчается, морщины разглаживаются, пигментные пятна становятся менее заметными. Если делать компрессы на локти и пятки, то так можно избавиться от огрубевшей кожи.
          • Благодаря содержанию тирамина, который в организме превращается в серотонин, томаты обладают свойством избавлять от депрессии, повышать настроение.
          • Очень полезны помидоры для детей, но предварительно следует ошпарить их кипятком, затем очистить от кожурки. Вследствие того, что на красные овощи может возникнуть аллергия, лучше выбирать томаты желтых либо оранжевых сортов.
          • Чем полезны томаты для мужчин?

            Помидор иногда еще называют мужским овощем. Томаты улучшают работу половых желез, повышают потенцию, выводят холестерин, делая сосуды чистыми. Ликопин предотвращает сердечнососудистые заболевания, рак простаты. Свежие помидоры нормализуют давление, выступают отличным средством профилактики гипертонии.

            Чем полезны томаты для женщин?

            Помидоры разгонят обмен веществ, помогут скинуть надоевший лишний вес, приведут в порядок кожу. Томаты рекомендуют и беременным, для улучшения пищеварительных процессов. Этот овощ — прекрасное средство от варикоза, анемии, упадка сил. Состояние кожи, волос, ногтей также заметно улучшится.

            Какая польза от помидор при похудении

          • В томатах мало калорий, в среднем 21 ккал в 1 помидорчике (весом 100 г), при этом они очень сытные. Для похудения один из приемов пищи можно заменить нарезанным помидорчиком, посыпанным зеленью, вкусно, полезно, ароматно.
          • Помидоры богаты хромом, который имеет свойство снижать аппетит, значит во время обеда или ужина не переешь.
          • Большое количество пищевых волокон нормализуют пищеварение, не будет запоров, кожа очистится от угрей.
          • В помидорах очень много калия, который выгоняет лишнюю воду.
          • Томаты превосходно подойдут для разгрузочных дней. 1-1,2 кг помидоров в сутки, и на завтра — минус 1 кг. Так можно делать не чаще раза в неделю.

          Помидоры со сметаной

          Очень вкусное, полезное блюдо. Подойдет тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, так как действие органических кислот томатов смягчается нежным вкусом сметаны, которая, к тому же богата кальцием, фосфором, магнием, цинком и молочнокислыми бактериями. Получается двойная польза для организма.

          Помидоры черри — особенности сорта и пользы

          Томаты черри — это маленькие помидорчики, весом 22-30 г, почти как крупные ягоды. Слово cherry с английского языка так и переводится — вишня. Помидоры эти более сладкие по сравнению с обычными, содержат меньше органических кислот. Вывели помидорчики черри в 1973 году в Израиле. Селекционеры стремились получить томаты, которые бы в жарком климате вызревали медленнее, чем обычные.

          Черри дольше сохраняются свежими, при этом они отличаются теми же полезными свойствами, что и помидоры обычного размера. Они богаты калием, магнием, хромом, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и ликопином, который препятствует раку. В день достаточно съедать 6-7 штучек томатов черри, чтобы получить всю пользу.

          Чем полезен томатный сок для здоровья человека?

          Томатный сок — кладезь витаминов А, С, В, РР, Н, минералов: калия, марганца, йода, железа, цинка и других. Содержит он пектин, который помогает уменьшить количество холестерина, ликопин, препятствующий онкологии, фитонциды, которые придают ему противовоспалительные свойства. Славится он тем, что способствует восстановлению деятельности нервной системы.

          Томатный сок освежает, бодрит, тонизирует, а еще поможет похудеть, если пить его за пол часа до еды. Это одновременно и напиток, и еда, он довольно густой, в отличие от других соков, и дает ощущение сытости надолго. Польза томатного сока увеличится, если к нему добавить немного оливкового масла и зелени (петрушки или укропа), получится полноценное блюдо, просто спасение для тех, кто сидит на диете. Заменив 1 прием пищи таким целебным напитком, не только получишь все витамины, но и быстрее сбросишь вес.

          Вред, противопоказания помидор

          Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях томаты могут принести вред. Рассмотрим их подробнее.

          1. Желчнокаменная болезнь. Помидоры — сильный желчегон, они могут начать выгонять камни, которые в итоге рискуют застрять в желчных протоках.
          2. Камни в почках, хронические болезни почек.
          3. Болезни суставов. Содержащаяся в томатах щавелевая кислота может кристаллизироваться в нерастворимые соли, затем накапливаться в суставах.
          4. Подагра. Томаты следует ограничить или даже исключить из рациона.
          5. Аллергия. У некоторых людей возникает аллергическая реакция на помидоры (сыпь, одышка или отек), в этом случае томаты противопоказаны.
          6. Язва желудка. Органические кислоты, содержащиеся в помидорах, будут раздражать слизистую.
          7. Панкреатит, стадия обострения.
          8. Повышенная кислотность. Свежие томаты не рекомендуются, лучше тушеные, проваренные либо очень спелые со сметаной.
          9. Артриты. Помидоры могут вызвать обострение болезни.
          10. Гипертония, сердечнососудистые болезни. Противопоказаны маринованные, соленые помидоры, вредят не сами томаты, а содержащиеся в них соль с уксусом.
          11. Если переесть помидоров, особенно с маслом, то может возникнуть расстройство кишечника.

          Влияние помидоров на органы человека

          Томат — очень полезный овощ, он оздоравливает организм в целом, приводит в тонус, успокаивает нервную систему, заряжает витаминами и спасает от рака. Его малая калорийность делает его необходимым продуктом в рационе худеющих.

          Чем полезны помидоры:

          Томаты способствуют ее очищению, печень начинает лучше работать. Если тяжелая жирная пища дает большую нагрузку на этот орган, то помидоры наоборот ее разгружают. Быстрее выводятся все вредные вещества, шлаки, токсины;

          Помидоры способствуют выведению солей из почек, нормализуется солевой обмен;

          Томаты снижают общий холестерин, количество липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, кроме того предотвращают слипание тромбоцитов крови, предупреждая таким образом инфаркт. Помидоры рекомендуются всем больным атеросклерозом;

          Маски из помидорной мякоти очищают кожу, отбеливают пигментные пятна, следы от угрей, разглаживают морщинки. Кожа напитана витаминами и светится здоровьем;

          Помидоры предотвращают запоры, подавляют болезнетворную деятельность микробов в кишечнике;

          Свежие помидоры исключительно полезны при гастритах с пониженной кислотностью. Кроме того, рекомендуется съедать половинку помидора спустя некоторое время после жирной трапезы, так пища будет лучше перевариваться.

          Ответы на популярные вопросы

          Полезны или вредны помидоры при беременности?

          Беременным разрешены только свежие помидоры, именно из них они получат всю пользу для себя. От консервированных и тушеных надо отказаться. В маринованных много соли и уксуса, в подвергшихся тепловой обработке органические кислоты перешли в иное состояние — неорганическое. В этом виде они могут нанести вред будущей маме и малышу.

          В последнем триместре лучше отказаться и от свежих помидор, они могут вызвать аллергию у малыша.

          Вредны или полезны консервированные помидоры?

          Они одновременно приносят и пользу, и могут навредить.

          Плюсы таких томатов. В консервированных овощах сохраняется большая часть важнейших витаминов, микроэлементов. Ликопина в них порой даже больше, чем в свежих либо замороженных помидорах. Также можно быть уверенным, что все болезнетворные микроорганизмы, такие как сальмонелла, кишечная палочка, стафилококк отсутствуют.

          Вред заключается в большом количестве натрия. Обычно консервированные томаты содержат слишком много соли, что вредно для тех людей, кому необходимо ограничить соленые продукты в рационе. Этот вопрос можно решить промыванием овощей под холодной водой перед употреблением, вся польза останется, соль удалится.

          Польза помидор при гастрите

          При гастрите с пониженной кислотностью свежие томаты будут очень полезны. Они улучшат пищеварение, избавят от тяжести в желудке после еды. Пища станет лучше усваиваться и перевариваться.

          От каких помидор больше пользы: красных, розовых, желтых или зеленых?

          Нельзя точно сказать, какой именно сорт томатов самый полезный. Каждый хорош по-своему, разберем, чем именно.

          В желтых помидорах больше всего ликопина, который защищает сердечно-сосудистую систему, понижает риск развития онкологии.

          Томаты красного цвета эффективнее препятствуют старению, способствуют улучшению внешнего вида кожи, имеют ретинопротекторные свойства (защищают сетчатку глаза), снижают риск развития близорукости.

          Розовые помидоры отличаются большим содержанием аскорбиновой кислоты по сравнению с томатами других цветов. Также они богаты селеном, который увеличивает умственную активность, имеет свойство повышать иммунитет.

          Зеленые помидоры — лучший выбор тех, кто желает сбросить вес, нарастить мышечную массу. Именно в них содержится такое вещество, как томатидин, которое стимулирует рост мышц, способствует эффективному сжиганию жира.

          Вяленые помидоры. Полезные свойства

        • Насыщены витаминами, микроэлементами.
        • Содержат много клетчатки, поэтому могут выступать отличным средством от запоров.
        • Положительно влияют на работу мозга, улучшают память.
        • Содержат много калия, выводят лишнюю воду из организма.
        • Снижают риск появления тромбов в сосудах.
        • Много ли полезных веществ в соленых и маринованных помидорах?

          Приятная новость, оказывается в засоленных помидорчиках сохраняется как ликопин, так и большая часть минералов: калий, селен, бор, йод, медь, молибден, железо, почти все витамины. Однако вследствие содержания большого количества соли, уксуса такие томаты противопоказаны гипертоникам, язвенникам, больным с хроническими заболеваниями почек. Лучше всего делать помидоры в собственном соку, такие томаты наименее вредны.

          Есть ли польза от жареных помидор?

          В термически обработанных томатах количество ликопина заметно выше, чем в свежих. Главное, как приготовить помидоры, если зажарить их в большом количестве масла, то тогда вред от жареного перекроет всю пользу. Лучше потомить их на небольшом огне, иногда помешивая. Правильно приготовленные томаты даже полезнее свежих.

          Нормы употребления томатов в пищу

          В день достаточно съедать 200-300 г этих овощей, большее количество может привести к расстройству ЖКТ. Надо всегда знать меру, чтобы не навредить себе.

          Подведем итоги

          Целебные свойства помидоров многогранны: они благоприятно воздействуют на сердечнососудистую, пищеварительную системы, предотвращают онкологию, снижают давление, восстанавливают нервную систему, показаны при ожирении, для уменьшения сахара крови, вывода лишнего холестерина. Если же учесть, что томаты сейчас доступны в любое время года, то никто не мешает нам регулярно укреплять свое здоровье при помощи этого чудесного овоща.

          Источник: http://chtoem.ru/ovoshhi/polza-i-vred-pomidorov.html

          Помидоры (томаты): как выбирать и хранить. Состав и полезные свойства помидоров. Помидоры для похудения и в косметологии

          Томаты являются самыми распространенным в мире овощами. С ботанической точки зрения помидоры являются фруктами, но мы привыкли относить их к овощам. Слово «помидор» с итальянского можно перевести как «золотое яблоко». Во французском, английском и некоторых других языках помидоры называют «томатами».

          История распространения помидоров

          Родиной данного растения считаются горные районы Перу и Эквадора. В середине XVI века оно попало в Португалию, Испанию, а оттуда распространилось по всей Европе.В нашу страну помидоры впервые попали в XVIII веке в качестве декоративного растения.

          Как выбирать и хранить помидоры

          При покупке томатов, нужно выбирать плотные на ощупь экземпляры с яркой окраской и гладкой кожицей. На них не должно быть пятен порчи.

          Хранить помидоры в холодильнике не стоит. т.к. от этого они теряют свой аромат. Лучше держать их при комнатной температуре, при этом нужно избегать попадания прямых солнечных лучей, иначе они станут мягкими. А вот перезрелые помидоры. наоборот, рекомендуется положить в холод. Недозрелые помидоры хорошо хранить в бумажном пакете. Можно ускорить их созревание, если хранить их вместе с яблоком. Если помидоры являются безвкусными, то их можно запечь в духовке.

          Полезный состав помидоров

          Помидоры имеют достаточно богатый химический состав. В них содержатся сахара: глюкоза и фруктоза; органические кислоты: щавелевая, лимонная, янтарная, яблочная, винная; клетчатка, пектиновые вещества, а также витамины: С, В1, В2, B3, B6, E, фолиевая кислота и каротин.

          Окраску плода обеспечивают каротин, ликопен и ксантофилл. Азотистые вещества представлены белковым азотом. Помидоры также содержат крахмал, клетчатку, минеральные вещества: натрий, железо, кальций, йод, фосфор, магний, хлор, серу и кремний. В их состав входят и каротиноиды.

          Полезные и лечебные свойства помидоров

          Такой биохимический состав делает помидоры пригодными не только для питания, но и для медицинских целей. Причем, помидоры красных сортов содержат больше питательных веществ, чем желтых .

          Помидоры полезно есть тем, кто имеет различные нарушения обмена веществ. Особенно это касается солевого обмена. Рекомендованы помидоры также людям, имеющим проблемы с лишним весом. Приносят пользу томаты при проблемах с пищеварительным трактом и сердцем. Большое количество витамина С и провитамина А позволяет укреплять иммунную систему. Яблочная и лимонная кислоты нужны нам для нормального пищеварения. Эти вещества регулируют кислотно-щелочной баланс в человеческом организме, а также борются со старением.

          Ликопен, входящий в состав томатов. является очень полезным веществом, которое способно снижать риск возникновения злокачественных опухолей. Он является очень мощным антиаксидантом и в этом даже превосходит такие витамины, как C и E. Это вещество может использоваться для профилактики не только онкологических, но и сердечно-сосудистых заболеваний. Ликопен также профилактирует развитие дистрофии желтого пятна, которая становится частой причиной слепоты у людей в возрасте старше 55 лет.

          При этом нужно знать, что наибольшую концентрацию данного вещества содержат не свежие, а вареные или запеченные помидоры. Это связано с тем, что количество ликопена в них увеличивается в случае обработки при высокой температуре. Причем, чем дольше варить, тем больше в них будет ликопена. Поэтому медики рекомендуют регулярно употреблять в пищу томатную пасту, сок, томатные соусы и кетчупа.

          Но реальную пользу организму помидоры принесут только в том случае, если в неделю съедать не менее 20 штук. А салат с помидорами лучше всего заправлять подсолнечным маслом. Это позволит ликопену еще лучше усваиваться.

          Калий в помидорах оказывает благотворное воздействие на состояние сердца. а также выводит из организма лишнюю жидкость. Кальций необходим для укрепления костей. Магний помогает нашему организму легче переносить холод. Железо избавляет от анемии, цинк способствует регенерации кожи и росту волос. Фосфор принимает участие в обменных процессах.

          Свежие томаты и томатный сок очень полезны также при гастритах с пониженной кислотностью, анемии, ухудшении памяти и общем упадке сил. Можно использовать их и в качестве слабительного средства. Кашицу из красных томатов рекомендуется прикладывать на ночь к вздувшимся венам и закреплять при помощи бинтовой повязки.

          Помидоры как антидепрессант

          Помидоры полезны людям не только для физического, но и для психического здоровья. Дело все в том, что они содержат готовый серотонин, который принято считать гормоном счастья, а также и тиамин. Тиамин представляет собой органическое соединение, которое уже в организме человека превращается в серотонин.

          За счет такого состава томаты способны улучшать настроение. А в ситуации стресса они выступают в качестве антидепрессантов – помогают бороться с депрессией и другими негативными последствиями потрясений.

          Помидоры для похудения

          Помидоры обладают низкой калорийностью – всего 22 кКал на 100 г. Это очень важно для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Кроме того, они содержат хром. Это вещество помогает человеку быстро утолить свой голод и ощутить насыщение. Он также препятствует появлению приступов сильного голода. Помидоры можно есть даже тем, кто сидит на диете .

          Томаты в косметологии

          Томаты используются также и в косметических целях.

          Обладательницам жирной кожи лица можно предложить следующий совет. Можно также смешать мякоть помидора с яичным белком. Полученная смесь наносится на кожу на 10-15 минут, а затем смывается.

          Нормальная кожа. Для приготовления маски для лица рекомендуется растертую мякоть томата смешать с двумя столовыми ложками творога, одной чайной ложкой подсолнечного масла и одной столовой ложкой молока. Полученную смесь тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Смыть через 15-20 минут.

          Для сухой кожи можно смешать две ст. ложки томатного сока с двумя ст. ложками пшеничной муки. Маска наносится на лицо и накрывается сверху марлей. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.

          Автор: Верещагина Софья

          Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

          Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/tomato.html

          Лечебные свойства овощей

          Лечебные свойства овощей

          Говорят, что овощи любят личности веселые и напористые. Правда, если кроме овощей человек вообще ничего не ест, значит, он страдает повышенной брезгливостью, ему свойственен страх перед трудностями.

          Для нормального физического развития и повышения работоспособности человеку необходима разнообразная, калорийная и вкусная пища. В состав ее, кроме хлеба, мясных и молочных продуктов, должны входить также овощи и фрукты, богатые минеральными солями и витаминами. Известно, что овощи являются источником ценных органических соединений. Они содержат все основные питательные вещества: белки, жиры, углеводы.

          Наиболее богаты белками молодые плоды и семена гороха, фасоли, бобов; углеводами — свекла, кукуруза, картофель и бобовые; растительными маслами — перец, пастернак, сахарная кукуруза. По содержанию лизина и других аминокислот выделяются пекинская и брюссельская капусты, зеленые плоды фасоли, листья амаранта. Однако ценность овощей не только и не столько в питательных и вкусовых, но также и в балластных веществах (например, в клетчатке), которые создают чувство сытости, препятствуют перегрузке пищевых рационов жирной и мясной пищей. Овощи содержат 70-95% воды, что снижает их калорийность. Кроме того, клетчатка способствует лучшей работе кишечника и выведению продуктов обмена из организма.

          Пищевое значение овощей определяется высоким содержанием в них легкоусвояемых углеводов, органических кислот, витаминов, ароматических и минеральных веществ. Разнообразное сочетание этих веществ обуславливает вкус, окраску и запах овощей. Многие из них обладают приятным запахом, возбуждающим аппетит. Он обусловлен специфическими для каждого овощного растения ароматическими веществами — эфирными маслами. Они обладают диетическими свойствами, повышают выделение пищеварительных соков, что улучшает усвоение овощей и других продуктов питания.

          В хлебе, мясе и жирах минеральных веществ очень мало. В овощах же содержатся соли более пятидесяти химических элементов (половина периодической системы Менделеева), которые усиливают физиологические процессы в организме человека.

          Кальций, фосфор, марганец входят в состав костной ткани и активизируют деятельность сердца. Кальций способствует образованию и укреплению костей и зубов, регулирует в организме процессы нормальной деятельности нервной и сердечной системы, сокращения мышц. Он необходим также для свертывания крови.

          В гемоглобине крови много железа. Оно принимает в организме участие в переносе кислорода красными кровяными тельцами, а также входит в состав некоторых ферментов. Особенно необходимо оно беременным женщинам и пожилым людям. Много железа — в дыне, шпинате, тыкве и щавеле.

          Фосфор улучшает работу мозга. В соединении с кальцием он необходим организму для построения и укрепления костей и зубов. Фосфор способствует быстрому освобождению энергии в тканях, сокращению мышц, а также регулирует деятельность нервной системы. Много его в листьях петрушки, в кукурузе и зеленом горошке.

          Калий и натрий участвуют в сохранении нормального кислотно-щелочного равновесия организма. Калий, кроме того, необходим для нормальной сердечной деятельности и развития организма. Он стимулирует передачу нервных импульсов к мышцам. Наиболее богаты калием шпинат, картофель, кукуруза и листья петрушки.

          Магний обладает сосудорасширяющим действием, повышает выделение желчи. Он участвует в процессе обмена веществ, способствует преобразованию сахаров в энергию, регулирует деятельность мышц и нормальную возбудимость нервной системы.

          Марганец участвует в белковом и энергетическом обмене веществ, активизирует некоторые ферменты, влияет на усвоение кальция и фосфора, способствует получению энергии из пищи, содействует правильному обмену сахаров в организме. Много марганца — в салате и шпинате.

          Медь имеет большое значение для правильного процесса кроветворения. Она способствует усвоению организмом железа для образования гемоглобина. К сожалению, она разрушает витамин С. Наибольшее содержание меди в картофеле.

          Йод важен для гормонов щитовидной железы, регулирующей клеточный обмен. Много йода — в шпинате.

          Селен совместно с витамином Е защищает наш организм на клеточном уровне.

          Цинк необходим для нормального развития костного скелета и восстановления тканей. Он способствует усвоению и активизации витаминов группы В. Больше других содержится цинка в шпинате.

          Такой ценный элемент, как золото, успокоительно действующий на нервную систему, содержится в единственном растении — кукурузе, причем в виде растворимых и, следовательно, усвояемых нашим организмом соединений.

          Минеральные вещества мясных, рыбных и хлебных продуктов при пищеварении дают соединения кислотного характера. Овощи же содержат физиологически щелочные соли, которые поддерживают в организме необходимое для нормального обмена веществ соотношение кислот и щелочей, а также щелочную реакцию крови. Для нейтрализации кислых веществ, накапливаемых в организме человека в связи с употреблением в пищу мяса, рыбы, сыров, хлеба, различных круп, необходимо вводить с питанием продукты щелочной реакции. Особенно много щелочных солей в шпинате, а также в огурце, корнеплодах, кольраби, фасоли, салате и картофеле, баклажанах и даже помидорах.

          Кстати, содержание минеральных веществ в овощах можно увеличить в 3-10 раз внесением соответствующих удобрений в почву при основной заправке или в подкормках (как корневых, так и внекорневых), а также намачивая в солях этих элементов семена перед посевом.

          Овощи и плоды служат основным источником витаминов. В растениях они входят в состав ферментов и гормонов, усиливают фотосинтез, дыхание, усвоение азота, образование аминокислот и отток их из листьев. В организме человека они служат катализаторами биохимических реакций и регуляторами основных физиологических процессов: обмена веществ, роста и размножения.

          Витамин А (каротин) — это витамин красоты. При его недостатке в организме волосы и ногти утрачивают блеск, ломаются, кожа шелушится и приобретает серовато-землистый цвет, становится сухой. По утрам в уголках глаз собираются капельки беловатого вещества. Этот витамин необходим для роста костей, тканей и нормального зрения. Больше всего каротина в щавеле, красном перце, моркови и листьях петрушки.

          Витамин В1 (тиамин) обеспечивает организм энергией для превращения углеводов в глюкозу. Наибольшее количество этого элемента содержится в кукурузе, картофеле, укропе, листьях петрушки, цветной капусте и кольраби, зеленом горошке, фасоли, бобах, спарже и шпинате.

          Витамин В2 (рибофлавин) способствует расщеплению и усвоению организмом жиров, углеводов и белков, стимулирует деление клеток и ростовые процессы, ускоряет заживление ран. Им богаты зеленый горошек, фасоль, бобы.

          Витамин В6 необходим для усвоения белков и жиров, способствует образованию красных кровяных телец, регулирует состояние нервной системы.

          Витамин В12 участвует в синтезе гемоглобина, процессах кроветворения и регулирования деятельности нервной системы.

          Биотин участвует в усвоении белков и углеводов, воздействует на состояние кожи.

          Холин (витамин группы В) обеспечивает нормальную работу печени и почек. Поступает он к нам с такими овощами, как шпинат, капуста.

          Витамин C (аскорбиновая кислота) способствует заживлению ран, усиливает антитоксические, иммунобиологические свойства организма, участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и белковом обмене, резко уменьшает содержание в крови холестерина, благотворно действует на функции печени, желудка, кишечника, эндокринных желез, повышает устойчивость организма к цинге и инфекционным заболеваниям, помогает сохранить здоровыми зубы, кости, мышцы, кровеносные сосуды, способствует росту и восстановлению тканей, заживлению ран. Недостаток витамина C вызывает патологические изменения: снижение желудочной секреции, обострение хронических гастритов. Наибольшее количество аскорбиновой кислоты содержится в хрене, листьях петрушки, перце сладком и капусте.

          Витамин Д способствует усвоению организмом кальция и фосфора для укрепления зубов и костей.

          Витамин Е нужен для нормального формирования красных кровяных телец, мышц и других тканей, он также обеспечивает нормальный распад углеводов и развитие плода внутри материнского организма.

          Витамин Р повышает эластичность и прочность мелких кровеносных сосудов. Много его в красном перце.

          Никотиновая кислота (РР) стимулирует работу органов пищеварения, ускоряет образование аминокислот, регулирует окислительно-восстановительные процессы и работу нервной системы. Наибольшее количество этого витамина в листовой и савойской капусте, зеленом горошке, картофеле, бобах, кукурузе, спарже и шампиньонах.

          Пантотеновая кислота необходима для обмена веществ в организме, участвует в превращении жиров, углеводов и белков, регулирует содержание сахара в крови.

          Фолиевая кислота способствует образованию красных кровяных телец в костном мозге и нормальному обмену веществ. Основным поставщиком этого витамина служит шпинат.

          Кроме того, овощи содержат и биологически активные вещества, обладающие антимикробным действием, т.е. антибиотики или фитонциды. Их особенно много в луке, чесноке, хрене, редьке, петрушке, в соке капусты, томатов, перца и других овощей, которые часто используются в связи с этим в лечебных целях. Они обладают бактерицидными и фунгицидными свойствами, являются одним из факторов иммунитета растений. Попадая с пищей в организм человека, фитонциды дезинфицируют живые ткани, подавляют процессы гниения и брожения в кишечнике, повышают устойчивость к различным заболеваниям. Четко выраженные антимикробные свойства отмечены у томатов, капусты, красного и зеленого перца, чеснока, лука, хрена, редьки. Корень, листья и семена моркови, петрушки и сельдерея также характеризуются сильными бактерицидными свойствами.

          Не все виды овощных растений в одинаковой мере богаты растительными антибиотиками, к тому же различия наблюдаются даже в переделах одного сорта, возделываемого в разных условиях внешней среды. Так, например, сырой сок, полученный из капусты, выращенной в теплице, обладает более слабыми антимикробными свойствами, нежели сок капусты, выращенной в полевых условиях.

          В овощах содержатся также ферменты — специфические белки, играющие роль катализаторов в организме.

          Источник: http://www.floraprice.ru/articles/apteka/eshte-na-zdorove.html

          ]]> Сильный ушиб лечение народные средства https://pronarodmed.ru/silnyj-ushib-lechenie-narodnye-sredstva/ Wed, 11 Jul 2018 13:53:36 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4454 Первая помощь при ушибах и лечение в домашних условиях народными методами и лекарственными препаратами

          От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

          Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

          Немного полезной информации

          Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

          Первая помощь при ушибах

          Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

          При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

        • обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
        • следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
        • как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
        • не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
        • если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
        • охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
        • после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.
        • употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
        • массажировать ушибленную зону;
        • активно двигаться;
        • греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

        При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

        Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

        Дальнейшее лечение

        Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

      • понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
      • отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
      • массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
      • улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
      • продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.
      • О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

        Народные методы и рецепты

        До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

        Выбирайте:

        • бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
        • кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
        • прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
        • синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
        • мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
        • соедините 0,5 ч. л. морской соли и ? стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
        • подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
        • алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
        • компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
        • арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
        • капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
        • полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
        • мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.
        • Лекарственные препараты

          Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

          Проверенные гели и мази:

        • Бадяга-форте;
        • Бадяга 911;
        • Синяк-офф;
        • Бальзам спасатель;
        • Траумель С;
        • Троксигель;
        • Троксевазин;
        • Троксерутин;
        • Гепариновая мазь.
        • Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

        • рассасывает гематомы;
        • снижает отёчность;
        • улучшает кровообращение;
        • обезболивает.
        • Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

          От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

          О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

          По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

          Восстановительная терапия

          В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

          Источник: http://vseokozhe.com/uhod/articles/ushiby.html

          Что делать, если при ушибе нога сильно опухла?

          Если конечность после ушиба ноги опухла, что делать, подскажет врач или народный целитель. К сожалению, предупредить такого рода травму практически невозможно, поэтому нужно знать, как распознать ее. Итак, что делать при ушибе ноги?

          Отличительные симптомы травмы

          Содержание

          Современный ритм жизни привел к тому, что люди перестали заниматься физическим саморазвитием, в частности поддержанием гибкости стопы. Именно поэтому травма может быть получена и при незначительных повреждениях, например в случае падения с небольшой высоты или удара о тупой предмет. Но каждый человек может самостоятельно определить, насколько серьезной оказалось полученное повреждение.

          Симптомы ушиба:

        • боль (обязательно сильная);
        • гематома (вызвана разрушением сосудов в области поврежденного места);
        • припухлость, отек ноги после ушиба.
        • К тому же двигательная функция становится ограниченной. Человеку не просто больно наступать на поврежденную ногу, но даже двигать ею.

          Основным симптомом является боль, которая возникает сразу же после удара, но почувствовать ее человек может и после того, как пройдет шок от травмы. Утихает она постепенно, со временем полностью проходит, но при условии, что не было перелома. После боли постепенно появляется синяк, хотя, если удар был слишком сильный, гематома может возникнуть мгновенно. Отечность ноги считается так называемым побочным эффектом, следствием получения травмы. Она может увеличивать в течение первых суток после удара. Предотвратить этот процесс помогут холодные компрессы.

          Если сразу после того, как была получена травма, исключить появление гематомы не удалось, то со временем она пройдет сама (сначала синяк имеет красный оттенок, затем багровый, через 4 дня — синий, признаком заживления считается желтоватый цвет).

          Важно знать, что если боль от ушиба усиливается, температура повысилась до 39°С, состояние ухудшается и появилась контузия, то нужно немедленно обращаться к врачу. Если случился ушиб ноги, что делать, подскажет только специалист.

          Первая медицинская помощь

          Если человек не уверен, что целостность кости не была нарушена, рекомендуется сразу обратиться в травмпункт для консультации специалиста и прохождения рентгенологического обследования. Только врач сможет точно сказать, отсутствует перелом ноги или нет, и посоветовать, как снять опухоль.

          Каждый проходящий мимо человек должен уметь оказать первую помощь пострадавшему в аналогичной ситуации. Эти действия предупредят развитие неприятных последствий и значительно уменьшат боль.

          Степень тяжести пострадавшего можно определить по его поведению. Ушибы могут быть:

        • сильные — человек начинает хромать, отек ярко выражен, ступня двигается с трудом;
        • средней тяжести — ощущается боль, может появиться синяк или гематома;
        • слабые — симптомы слабо выражены.
        • Лечить ушиб любой степени несложно. Первая помощь при ушибе ноги должна включать простое действие. Перед тем как лечить последствия травмы, к поврежденному месту нужно приложить что-то холодное. В идеале это лед, завернутый в ткань. Он применяется во всех случаях ушибов, например, если нужно убрать синяк с лица или другой части тела. Держать такой компресс нужно около 5 минут, затем рекомендуется сделать перерыв и наложить давящую повязку. Нужна она для того, чтобы значительно уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе. Также она может предупредить появление опухоли, поэтому делать ее рекомендуется как можно раньше. После наложения повязки требуется уложить больного, причем таким образом, чтобы нога располагалась выше уровня сердца. Это нужно для того, чтобы отток крови к ушибленному месту уменьшился, что позволит предупредить появление гематомы на ноге.

          Если на коже присутствует повреждение, отмечается сильный ушиб ноги, в обязательном порядке должна происходить обеззараживающая терапия. Нужно ушибленное место обработать зеленкой, йодом, перекисью водорода или любым другим дезинфицирующим средством. К примеру, йод обладает способностью уменьшать воспалительный процесс, способен снять отек, может использоваться и без открытых ран. Поэтому в любом случае рекомендуется сделать йодную сетку на ушибленном месте.

          При сильной боли, которая не проходит в течение длительного времени, можно использовать специальные кремы с новокаином (Троксевазин, Гепариновая мазь, Лиотон гель) или болеутоляющее средство. В отдельных случаях может потребоваться проведение физиотерапии. Но перед этим травмированный должен обратиться к врачу, чтобы он исключил перелом и ушиб кости. Если игнорировать симптомы, пытаться перетерпеть их, можно дождаться появления осложнений. В таком случае травма способна привести к серьезным последствиям.

          При несложном ушибе ноги лечение в домашних условиях может включать несколько распространенных методов, помогающих повреждению быстро пройти. Старинные средства способны значительно ускорить процесс заживления, снять боль, справиться с отеком, припухлостью и гематомой. Наиболее эффективными из них являются:

          1. Компресс при ушибе из ромашки и подорожника. Смешать по 1 ст. л. сухих трав, залить 100 г водки. Настаивать смесь несколько часов в прохладном темном месте. Процеживать необязательно, можно накладывать аппликации и так. Достаточно пропитать марлю в полученной настойке и поместить ее на ушибленный участок на 30 минут (желательно компресс фиксировать).
          2. Ванночки с подорожником. 3 ст. л. сухой травы залить 300 мл воды и подогреть на медленном огне. Через 10 минут отвар можно снять, дать ему остыть, процедить и провести ножные ванночки. Для этого в тазик следует налить 200 мл воды и полученный отвар. Держать ушибленную ногу в емкости около 20 минут. Отекание и припухлость с ноги уйдут.
          3. Компресс с репчатым луком. Небольшую луковицу натереть на мелкой терке, наложить на ушибленный участок, держать около 30 минут, затем удалить. Сок лука оказывает значительный, многий эффект, в частности он отлично справляется с воспалением.
          4. Листья алоэ. Прикладывать их к пораженному месту можно в чистом виде, поскольку данное растение обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
          5. Комплексный компресс с травами. Для приготовления отвара для аппликации нужно 2-3 ст. л. полыни залить водой и прогревать в течение 10 минут на медленном огне. Добавить в остуженный отвар сок алоэ в пропорции 1:2. Приложить компресс к ушибленному месту, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром можно снимать, отечность сойдет.

          Быстро устранить ушиб мягких тканей ноги поможет и масляный массаж. Для него нужно взять пихтовое масло (при его отсутствии подойдет абсолютно любое), втереть его в ушибленное место массажными движениями. Далее на эту часть наложить марлевую повязку на ночь. Уже утром можно будет двигать поврежденной ногой без боли.

          Есть и такие народные средства, которые можно принимать внутрь, чтобы вылечить ушиб ноги в домашних условиях. В частности, это касается настойки арники. Пить ее нужно дважды в сутки по 30-40 капель. Это средство ускоряет процесс заживления в результате активизации регенеративных функций организма, поможет убрать опухоль.

          Особенно актуальным является вопрос, что делать при сильном ушибе ноги ребенка, особенно если вы в это время далеко от дома, например на природе. Нужно смешать в равных пропорциях растительное масло, уксус и воду (обязательно кипяченую). Смочить в полученной смеси тряпочку и наложить на ушибленное место, закрепив при этом чем-нибудь (другой тряпкой или целлофаном). Ушиб ноги у ребенка — явление распространенное, поэтому к этому нужно быть готовым, хотя дети переносят такую травму намного легче, чем взрослые.

          Меры предосторожности

          Недостаточно просто использовать медицинские или народные средства для ушибленной ноги. Нужно помнить, что ей нужен покой. Поэтому следует знать меры предосторожности, соблюдение которых предупредит появление осложнений. К ним относится следующее:

        • не рекомендуется слишком усердствовать с ледяными компрессами (они могут не только не дать опухнуть ноге, но и стать причиной переохлаждения кожи);
        • давящая повязка должна быть такой, чтобы приток крови к поврежденному месту был уменьшен, но не прекращен полностью;
        • если боль не проходит, нужно обязательно обратиться к врачу.
        • Необходимо помнить, что не всегда лечение ушиба ноги можно проводить самостоятельно. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется при первой же возможности обратиться к врачу.

          Источник: http://spinazdorov.ru/drugie-travmy/ushiby/ushib-nogi-opuhla-chto-delat.html

          Как лечить травму ребер народными способами

          Содержание статьи

          Повседневная жизнь преподносит человеку множество сюрпризов в виде механических повреждений из-за невнимательности или забывчивости. Однако некоторые люди наиболее подвержены внешним повреждениям по долгу службы, например, военные, спортсмены, тренеры. Чаще всего страдают конечности, но встречаются и такая травма как ушиб ребер. Это крайне неприятно, так как ребра призваны хранить внутренние органы грудной клетки. и малейшее повреждение целостности скелета может их задеть.

          Стрелочкой показан перелом ребер — вот к чему может привести безобидный ушиб

          Ушиб ребер является результатом нанесения удара тупым предметом, производственных травм, аварий, падений. Если сравнить его с ушибами других частей тела, то он характеризуется минимальной степенью последствий. Даже если травма сопровождается растяжением мышц или межреберной невралгией, то боль будет ощущаться не так остро. Ушиб ребер может быть отягощен другими травмами: вывихами, переломом костей, повреждением целостности внутренних органов.

          Симптомы

          Ушиб ребер выдает себя болью и затруднительным дыханием. Пострадавший жалуется на дискомфорт во время вдохов и менее неприятные ощущения при выдыхании. Пальпация ушибленного участка доставляет болезненные ощущения. Поворот туловища становится мучительным. Если ушибу подверглось несколько ребер, тогда кожа под столь обширной площадью повреждения стает припухлой и образуется гематома.

          Образование синяка и гематомы в месте травмы

          Максимальной отметки гематома достигает лишь в первые 24 часа после травмы. Иногда можно заметить небольшое уплотнение на месте ушибленного ребра. Гематома видоизменяет свой цвет, что позволяет следить о давности травмы и диагностировать насколько пострадавшему подходит его лечение. Изначально багровый оттенок постепенно переходит в синий, а через неделю и вовсе становится желто-зеленым.

          Симптомы ушиба ребер могут быть схожими с переломом, поэтому прежде чем ставить диагноз ушиб, надо исключить перелом. Что делать для постановки правильного диагноза? Предоставить пострадавшему дифференцированную медицинскую диагностику, подразумевающую помимо местного осмотра еще и рентгенографию. Подробное обследование в разных проекциях позволит исключить вероятность перелома, а также скопление крови в зоне плевры – гидроторакса.

          Это может быть полезным: Травма носа — профилактика и лечение

          Классическое лечение ушиба ребер

          Своевременно начатое лечение избавляет пациента от лишних страданий. Ушиб ребер дает о себе знать мгновенно, поэтому лечить его начинают незамедлительно. Первое, что делать при случившемся казусе – обездвижить человека, усадить его или подложить что-нибудь под спину, дабы придать ему возвышенное положение. Наложив тугую повязку, у пострадавшего останавливают кровоизлияние в полость мягких тканей, тем самым оберегая его от сильной гематомы. Еще одно преимущество повязки – она регулирует глубину вдоха, уменьшая болевой синдром.

          Как только произошел ушиб и человек почувствовал боль, можно в качестве первой помощи приложить лед или холодный предмет к месту удара. Часто в качестве холода выступают компрессы, смоченные в прохладной воде. По аналогии с любым видом ушиба, лечение холодом допустимо только первые два-три дня. Далее приступают к обогревающим компрессам, которые призваны дать сопутствующий противовоспалительным средствам согревающий эффект. Если ушиб слабый, то лечение можно осуществлять в домашних условиях.

          Позже, когда пострадавший идет на поправку, врач обычно прописывает ему комплекс физиотерапевтических процедур, а также восстановительную гимнастику для мышц грудной клетки. Нагрузка дается небольшая, но регулярная. В некоторых случаях пациенту приходится носить специальный фиксирующий жилет. При ушибах ребер очень эффективное воздействие оказывает народная мудрость, воплощенная в применении целебных растений.

          Как лечить ушибы ребер народными способами?

            На место ушиба накладывают капустные листы, которые больному помещают дважды в день под повязку; Эффективно прогревает ушибленное место сваренная и растолченная в кашу фасоль; Хорошо помогает самодельная мазь из меда и растолченного алоэ, которой мажут места ушибов; Бодяга – универсальное растение, на основе которого зачастую готовят лечебные мази и гели. Можно приобрести готовую мазь на ее основе, а можно растереть растение в порошок и, разбавив 1:2 с водой, наложить на ушибленное ребро; Если ушиб давний, то к нему можно прикладывать отварной картофель, порезанный на ломтики, и оставлять на несколько часов; При свежих ушибах необычайно эффективное действие оказывает подорожник в любом виде: его можно прикладывать в виде кашицы, а можно и целый лист; Через пару дней после ушиба, когда наступает черед прогревающих повязок, рекомендуется делать отвар из арники и ежедневно пить его.

            Это может быть полезным: Ушиб головного мозга: степени тяжести, симптомы, последствия

            Источник: http://ushib.com/kak-lechit-travmu-reber-narodnymi-sposobami.html

            Что делать при сильном ушибе руки. Лечение и народные средства.

            Практически все действия человека предполагают, что для этого будут задействованы руки. Конечно, по степени сложности и возможным тяжелым последствия ушиб руки не сравнить с оным головы, но человек чувствует себя достаточно дискомфортно. Обидно, что при всей своей универсальности рука чаще других конечностей подвергается ушибам. Человек обязан знать, что делать в случае неудачного падения либо сильного удара, уметь выделять характерные симптомы и быстро ориентироваться в сложившейся ситуации.

            Довольно таки частая травма, которая случается при падении

            Если при падении, при неосторожном проведении работ, подразумевающих физическое напряжение, во время драки вдруг появляется резкая боль в руке, то это признак того, что человек получил ушиб. Это также может означать вывих, трещину или перелом, так что желательно исключить эти варианты путем медицинского обследования. Любая травма от предплечья до кисти руки будет дифференцирована как ушиб руки. Внизу приведен перечень признаков того, что вы имеете дело именно с этой травмой:

            1. На ушибленном месте образуется отек;

            2. Гематома;

            3. Сильная пульсирующая боль;

            Надо сказать, что эти симптомы характерны при травме любой части руки, однако имеются еще и дополнительные, как например, при ушибе пальца – отслоение ногтевой пластины.

            Как лечить ушибленную руку?

            Лечение предполагает обращение в медицинское учреждение. Прежде чем отправить пострадавшего на обследование, надо оказать ему посильную помощь. С этой целью конечность обездвиживают, особенно это касается ударов в области сгиба. Пораженную область надо охладить при помощи кубиков льда в пакете или любым холодным предметом. Эту манипуляцию проводят для уменьшения отека и боли.

            Классическое лечение предполагает, что после получения удара пораженное место начинают активно реабилитировать с помощью согревающих процедур. Для этого имеется ряд целительных гелей и мазей. Самый эффективный гель, обладающий противовоспалительным и согревающим действием, — это Диклофенак. Очень часто от повреждений страдают пальцы. В этом случае важно вовремя предпринять дезинфицирующие меры на случай, если имеются признаки повреждения ногтя, так как через микро трещинки туда может просочиться инфекция.

            Это может быть полезным: Как лечить травму ребер народными способами

            Общепризнанное эффективное средство от ушибов с антибактериальным действием – крем «Бадяга». К его помощи прибегают, когда образовалась гематома. Крем наносят плотным слоем, легкими движениями втирают его в пораженное место. Затем руку забинтовывают.

            Если ушиб сильный и сопровождается поражением нескольких участков руки, то пострадавший может упасть в обморок. Конечность может распухнуть. В такой ситуации также прикладывают холод, и вместе с тем через 15 минут руку промывают перекисью водорода. Хорошо снимает припухлость йодная сетка.

            Следующий этап – обездвижить конечность. Боль не должна доставлять человеку дискомфорт, поэтому лучше выпить обезболивающее средство, например, Катанол или Анальгин. Оказав пострадавшему посильную помощь, его надо транспортировать в клинику, чтобы врач обследовал руку и назначил последовательное лечение. Постановка диагноза возможна лишь при рентгенографии конечности в разных ракурсах, чтобы исключить возможность отягощения ушиба переломом или вывихом.

            Народные средства

            Народные средства издревле помогают людям спасаться от недугов. Лекарственные растения при правильном применении способны создавать противовоспалительный и обеззараживающий эффект, что очень важно при ушибах. Итак, рассмотрим некоторые народные способы лечения травм:

              Горсть лапчатки прямостоячей измельчают, насыпают на пораженное место, а затем фиксируют повязкой; Головку лука измельчают до кашеобразной консистенции, а затем наносят на травмированное место, покрывая подорожником и бинтом. Еще одна интерпретация рецепта на основе лука и подорожника: измельчить ингредиенты, добавить в них мед и трижды в день использовать в качестве мази; В первые посттравматические дни берется прохладный раствор уксуса, воды и растительного масла. В него окунают хлопковую ткань, которой в последствие обматывают больную конечность. На 4-5 день после ушиба раствор предварительно разогревают; Рецепт этой мази одинаково полезен для ушибов и ран. Хозяйственно мыло трут на терке, добавляют в него камфорный порошок и нашатырный спирт. Эти ингредиенты берут по 30 грамм. Затем в них добавляют лампадное масло (200 мл) и столько же скипидара. Эта мазь изумляет своими целительными свойствами! Дубовую кору или траву полыни измельчают до порошкового состояния и прикладывают к ушибленным местам; Еще один универсальный метод лечения: взять лист любого зеленого растения и тщательно натереть им руки. Полученным соком обтереть место ушиба. Магия в том, что в его составе находится так называемый хлорофилл, который способен залечивать раны, поэтому звери часто едят растения при отравлениях и травмах.

              Источник: http://ushib.com/chto-delat-pri-silnom-udare-ruki.html

              Как лечить ушиб

              Нет на Земле такого человека, который бы ни разу в жизни не получил ушиба. Конечно чаще всего такие неприятности случаются с нами в детстве, однако и во взрослой жизни мы нередко страдаем от ушибов. Что говорить, ушиб дело неприятное, а последствия от него нередко бывают просто плачевными. В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как лечить ушибы, коль уж случится такая неприятность.

              Чем лечить сильные ушибы

              Под словом ушиб в медицине понимается травма мышечной или костной ткани тела без нарушения целостности кожного покрова. Ушиб всегда сопровождается травмированием кровеносных сосудов, что в свою очередь вызывает появление гематом. При сильных ушибах необходима медицинская помощь, а вот с последствиями небольших ушибов можно вполне справится и самостоятельно в домашних условиях. Именно о таких методах мы и хотим здесь рассказать.

              Симптомы ушибов

              В результате ушиба человек чувствует сильную боль. Вскоре на этом месте появляется опухоль или отёк, а затем и кровоподтёк. У детей и молодых людей эти признаки выглядят более отчётливо нежели у людей пожилых. Связано это с возрастными изменениями в кровеносной системе и мышечных тканях человека.

              Как лечить ушиб

              Первое, что нужно сделать сразу же после ушиба, это приложить что-нибудь холодное к месту травмы. Лучше всего, если это будет лёд, но холодный компресс или грелка с холодной водой тоже являются достаточно действенными. По мере согревания компресса, его нужно освежать несколько раз. Таким образом обычно удаётся избежать появления опухоли, да и боль при этом заметно спадает. Холодный компресс также не позволяет кроводподтёку распространяться за пределы места травмы. При ушибе конечностей стоит сразу же наложить плотную повязку.

              По истечении двух — трёх дней место травмы нужно прогревать с помощью тёплой грелки или согревающих компрессов. Очень хорошо помогают при этом тёплые ванны и сеансы УВЧ-терапии. Что касается массажей, то их можно делать после того, как боль полностью исчезнет. Особенно хорошо массаж помогает при ушибах суставов.

              Аптечные средства для лечения ушибов

              В аптеках продаются очень эффективные мази и гели, в состав которых входят нестероидные препараты, снимающие воспалительные процессы. Пользоваться ими нужно согласно прилагаемой к ним инструкции. Обычно в этих средствах присутствуют такие вещества как диклофенак натрия, ибупрофен и кетопрофен. Мази и гели наносят на ушибленное место не менее четырёх раз в сутки, втирая их в кожу по всей поверхности травмированного участка. Следует иметь в виду, что в случае наличия на месте ушиба раны или пореза, эти препараты на саму рану или порез наносить нельзя. Обмазывать можно только неповреждённую кожу. Понятно, что если ушиб небольшой, то и мази или геля следует втирать немного. Если же он сильный, то втирать нужно побольше и даже чаще чем четыре раза в сутки.

              Если травма очень серьёзная, то чем лечить ушибы конечно же решает доктор. При сильных болях обычно назначают анальгетики или НПВП, которые принимаются во внутрь. Это такие медицинские препараты как диклофенак калия, ибупрофен, кетопрофен и напроксен.

              Лечение ушибов народными методами

              Испокон веков наши предки лечили ушибы лекарственными травами. Их рецепты сохранились до сих пор и по-прежнему используются, особенно в сельской местности. Мы в этой статье хотим ознакомить вас с некоторыми из этих рецептов.

              Этот способ может показаться несколько странным. Нужно взять небольшой лоскуток чисто льняной ткани и измельчить его как можно сильнее. Полученный порошой смешать с растительным маслом в пропорции один к четырём. Эту смесь нужно нанести на место ушиба и закрыть целлофаном или очень плотной тканью. Где-то через час нужно полностью лекарство удалить и обмыть кожу. Если при этом возникнут неприятные ощущения, то повязку можно снять раньше.

              Народная медицина утверждает, что жир гадюки и обезболивает место ушиба и заживляет его. Если такой жир есть в наличии, то его нужно в небольшом количестве очень осторожно втереть в кожу.

              Настой из цветков арники ускоряет заживление ушибов. Из этого настоя так же можно делать компрессы и прикладывать к травмированному участку тела. Он успокаивает боль, снимает воспалительный процесс и локализует кровоподтёк. Для приготовления настоя нужно взять одну чайную ложку сухих цветов арники и залить их одним стаканом кипятка. Посуду закрыть и содержимое настаивать в тёмном месте в течении двух часов, затем процедить. Принимается настой во внутрь трижды в день перед едой по одной столовой ложке. Точно такой же настой можно делать и из корней арники. Лекарство обладает аналогичными свойствами, что и цветочный настой.

              Народная медицина также рекомендует место ушиба смазывать камфорным спиртом. Он согревает ушибленное место и заглушает воспалительный процесс.

              Несомненно и роль бодяги народная медицина не приуменьшает. Это отличное средство от ушибов и синяков. Если сразу же после ушиба воспользоваться бодягой, то кровоподтёка вообще может и не быть. Приготовить раствор можно в домашних условиях. Для этого взять две столовых ложки измельчённой травы бодяги и залить её четырьмя столовыми ложками остывшего кипятка. Состав размешать в кашицу и нанести на место травмы. Желательно при этом сделать марлевую повязку. Действие бодяги начинается сразу же после того, как она немного начнёт густеть.

              Народная медицина также рекомендует при ушибах использовать английскую соль. Она в частности хорошо снимает синяки. Для этого нужно делать горячие ванночки по месту ушиба из насыщенного раствора английской соли. На ведро воды нужно взять четыреста грамм английской соли и растворить её в воде. Если повреждены конечности, то можно просто в ведро опускать руку или ногу и держать их там в течении от сорока минут до часа.

              Очень хорошо при ушибах помогает настойка цвета багульника на спирту или же отвар из этих цветов. Таким средством нужно дважды в день растирать ушибленное место.

              Капустные листья очень хорошо оттягивают опухоли. Достаточно просто приложить лист белокочанной капусты к месту травмирования и наложить бинтовую повязку. Листы нужно периодически менять. Обычно это делают через 30 — 60 минут. Когда припухлость спадёт, процедуру можно прекратить.

              А вот прямо экзотическое средство. Оказывается отварная толчёная фасоль тоже залечивает ушибы. Пюре из фасоли нужно накладывать на ушибленное место на полчаса несколько раз в течении суток. После каждого раза его обязательно следует смыть тёплой водой.

              Даже простая картошка оказывается может залечивать ушибы. Есть два способа использования картофеля для этих целей. Первый — это просто прикладывать тонкие ломтики картофеля к больному месту. Второй — это протёртую на тёрке картофельную массу обвернуть в марлю и тоже прикладывать к месту ушиба. Такой компресс можно оставить даже на всю ночь.

              Очень хорошо помогает при ушибах смесь мёда с соком алоэ. Эти два компонента следует смешать в равных пропорциях и прикладывать к больному месту. Это средство к тому же обладает обезболивающим свойством и снимает воспалительный процесс.

              Источник: http://huliganka.net/moe-zdorove/kak-lechit-ushib.html

              ]]> Ягоды годжи целебные свойства https://pronarodmed.ru/yagody-godzhi-tselebnye-svojstva/ Wed, 11 Jul 2018 09:02:17 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=5232 Полезные свойства ягоды Годжи и противопоказания к употреблению

              Просмотров: 6315 Комментариев: 1

              Ягоды Годжи —что же это такое ?

              Годжи ? это кустарник небольших размеров, более известен в народе как «дереза обыкновенная». Его еще называют волчьей ягодой, тибетским барбарисом или райским алмазом.

              Плоды этого растения мелкие, красного или красно-оранжевого цвета, имеющие овальную форму. Внешне они напоминают ягоды барбариса или облепихи. Практически весь мир занимается выращиванием этой культуры, но самой ценной считается как раз дикая разновидность Годжи, произрастающая в Тибете .

              Полезные и лечебные свойства для здоровья

              Ягоды Годжи изпользуются в медицине с незапамятных времен, и объясняется это наличием в их составе внушительного количества необходимых для организма биологически активных веществ.

              Химический состав плодов Годжи богат витаминами В1, В2, В3, В6, В12, С, Е, РР, такими микро- и макроэлементами, как железо, калий, кальций, цинк, фосфор, никель, марганец, медь, хром, селен, кобальт, кадмий и другие.

              Очень ценными для лечения различных заболеваний являются также германий, каротин, йод, многие аминокислоты, поли- и моносахариды, бетаин и каратиноиды, также входящие в состав этих ягод. Кроме того, в них содержаться жирные кислоты, которые незаменимы для людей, желающих похудеть .

              Таким богатым и разнообразным составом полезных веществ обусловлены целебные свойства ягод Годжи.

            • Ягоды Гожди уникальны высокой концентрацией в своем составе германия, который полезен при борьбе с раком.
            • Германий также способен облегчить лечение сахарного диабета и болезни Альцгеймера.
            • Ягоды Годжи активизируют процесс восстановления головного мозга, насыщая его кальцием.
            • Отвары и настои на этих ягодах отлично подходят для профилактики образования опухолей. Во время лечения опухолей Годжи снижают губительное воздействие на организм химиотерапии и радиации, а после их удаления помогут быстро и качественно восстановить работоспособность, придав силы организму.
              • Польза ягод Годжи для женщин является неоспоримой, поскольку благодаря их омолаживающему эффекту они помогают справиться с первыми признаками климакса. Кроме того, они восстанавливают либидо.
              • Медики назначают плоды Годжи для лечения анемии, а также при псориазе.
              • Людям, страдающим гипертонией, просто необходимо употреблять эти ягоды для нормализации давления.
              • Содержащиеся в составе Годжи полисахариды стимулируют творение стволовых клеток и оказывают благотворное воздействие на процесс кровообразования.
              • Ягода Годжи очень полезна для мужчин. С её помощью можно активизировать и привести в норму работу половых органов, поскольку она повышает уровень тестостерона в крови. К слову, на востоке именно эта ягода применяется для лечения импотенции и бесплодия уже не одно тысячелетие.
              • Антиоксидантные свойства, присущие этим ягодам, предотвращают преждевременное старение, уменьшая губительное воздействие свободных радикалов на организм.
            • При высоком уровне холестерина тоже помогут ягоды Годжи.
            • Для детей эти плоды полезны тем, что антиоксиданты, витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, укрепляют иммунитет и снижают риск для малыша подхватить вирус или инфекцию.
            • Если ваш ребенок много читает или сидит за компьютером, просто необходимо давать ему эти ягоды. Они помогут сохранить его зрение.
            • Они также будут полезны для поддержания здоровой энергии организма, вследствие чего ребенок будет более активным и выносливым.
            • С помощью ягод Годжи народные целители снимают головокружение и головные боли. Кроме того, вещества, содержащиеся в этих ягодах, улучшают сон, помогают избавиться от бессонницы и снимают стресс.
            • Читайте также: Черника: калорийность, польза и вред для здоровья

            • Бетаин ? незаменимое вещество для острой памяти. Оно улучшает функцию запоминания и также содержится в Годжи.
            • При гастрите и сниженной активности желудка тоже полезно употреблять эти ягоды.
            • Они очень полезны для похудения.
            • Калорийность ягоды

              Общая калорийность на 100 грамм свежего продукта равна 112 ккал. Калории были подсчитаны, не принимая во внимание показатель калорийности косточек.

              Употребление низкокалорийных ягод не только полезно, но и оправдано. Ведь их разрешено употреблять в пищу даже при самых строгих диетах.

              К примеру, диета Дюкана, которая предполагает точный контроль показателей калорийности каждой съедаемой порции, причем употреблять в пищу можно только низкоуглеводные продукты.

              Из общих 100 грамм четвертая часть приходится на углеводы. 1,6 грамма – это белки и 1,2 грамма – натуральные жиры. Остальную часть состава занимает клетчатка, железо и всевозможные витамины.

              Вред и противопоказания

              Противопоказаний к употреблению ягод Гожди немного, но на них стоит обратить особенное внимание.

              При повышенной температуре и лихорадке эти плоды категорически противопоказаны. Медики не рекомендуют употреблять их при диарее, вздутии живота и метеоризме.

              Существует много мнений по поводу того, можно ли употреблять ягоды Годжи при беременности. Многие эксперты указывают на то, что употребление их в пищу во время беременности может нанести непоправимый вред здоровью плода и даже спровоцировать выкидыш, поскольку они повышают тонус матки. Кроме того, вещества, содержащиеся в ягодах, способствуют повышению артериального давления и учащают сердцебиение, что также нежелательно для беременной женщины.

              Кроме всего, указанного выше, ягоды Годжи могут вызвать аллергическую реакцию даже у здоровых людей, поэтому не стоит злоупотреблять ими.

              Ягоды Годжи для похудения ? рецепты

              Заваривая любой чай, добавить в него несколько сушеных ягод. Чай обретет новый приятный вкус и поспособствует сжиганию лишних жировых отложений.

              Читайте также: Полезные свойства и вред маслин для здоровья

              Отличный настой для похудения можно приготовить, залив суточную дозу сушеных ягод 500 мл горячей воды. Через полчаса отжать и принимать в два подхода ? половину утром, половину ? вечером. Ягоды, оставшиеся после приготовления настоя, тоже можно съесть, поскольку они все еще очень полезны.

              Дополнением к вашей личной диете станет такое средство из ягод: 1 столовую ложку плодов заварить 400 мл воды. Принимать по 200 перед завтраком и после ужина.

              Источник: http://svoystva-produktov.com/yagody/yagody-godzhi-polza-i-vred.html

              Ягоды годжи, свойства и состав

              Ягоды годжи родом из Тибета, потому их и называют «тибетским барбарисом» и дерезой обыкновенной. Иначе ягоды годжи еще называют чудо-ягодами или ягодами счастья. Это связано с их необыкновенно богатым составом и чудодейственными свойствами. Питательная ценность, содержание антиоксидантов и других ценных веществ в годжи очень высоко. Поэтому годжи по праву считают целительной ягодой, оказывающей исключительно благоприятное влияние на человеческий организм.

              Интересно, что ягодами гожди называют также и плоды другого барбарисового кустарника, произрастающего в Азии и носящего название китайская дереза. То есть и обыкновенная, и китайская дереза плодоносят ягодами годжи и имеют схожие целебные характеристики.

              Не только ягодами счастья, но и плодами долголетия называют годжи. Ведь эти ягоды способны значительно повысить защитные силы организма, омолодить и очистить кровь, наполнить организм энергией, улучшить память и интеллектуальные способности, обострить зрение, нормализовать сон и дать организму здоровье, помогая человеку обрести внутреннюю гармонию.

              Необыкновенные характеристики ягод годжи сделали их чрезвычайно популярными среди людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. И, несмотря на то, что в нашей стране эта ягода сравнительно недавно раскрыла свои необыкновенные свойства, восточные целители используют их на протяжении многих веков.

              Описание ягод годжи

              Ягоды гожди, яркие и внешне похожие на обычный барбарис, не имеют особенно приятного вкуса, они сладко-соленые и вырастают на раскидистом кустарнике. Если срывать свежие ягоды, то кожа рук сразу же потемнеет из-за окислительной реакции. В связи с этим собирают годжи, способом околачивания растения. Упавшие на настил ягоды сушат в тени и в таком виде продают. Сушение ягоды годжи выглядят как оранжево-красный изюм, сладковато-терпкого насыщенного вкуса с длительным послевкусием. Годжи считаются самыми дорогими ягодами в мире.

              Особые качества ягод годжи

              Почти десять лет назад австралийские исследователи выявили антицеллюлитное воздействие ягод годжи на организм. Затем американцы провели исследования, показавшие способность ягод годжи защищать людей от рака и обеспечивать организм витаминами. На Востоке соком этих ягод лечат слабую мужскую потенцию, называя его «супружеским вином». А в Китае годжи считаются ягодами счастья, так как действуют они как настоящие природные антидепрессанты, избавляя от тоски, хандры и уныния. Более того, исследования японских ученых показали, что сок ягод годжи содержит в себе такие активные вещества, которые могут исправить даже нарушение молекулярной структуры ДНК.

              Все чудодейственные свойства годжи говорят о том, что эти ягоды уникальны по своему составу и способны принести организму неоценимую пользу, увеличивая его энергетический потенциал, нормализуя работу организма на клеточном уровне и активизируя его защитные механизмы.

              Целебные свойства ягод годжи

              Ценность ягоды годжи и в том, что она содержит в своем составе сложные углеводы называемые полисахаридами, которые способны не только дать организму энергию, но и проявлять противовирусную, антибиотическую, антидотную и противоопухолевую активность. Снабжая кровь необходимыми веществами, полисахариды улучшают качество сосудов. Эти вещества незаменимы в качестве профилактики болезней желудка, кишечника, желчного пузыря, помогают избежать развития сахарного диабета, опухолевых процессов, мочекаменной болезни, атеросклеротических изменений и др. С помощью этих веществ организм избавляется от лишнего холестерина, шлаков и токсинов. Полисахариды способны поддерживать нужный состав микрофлоры в толстом кишечнике, что очень важно для профилактики развития множества заболеваний (в том числе и онкологических), а также для повышения иммунных сил организма. С помощью ягод годжи можно буквально омолодить кишечник.

              Полезный состав ягод годжи

              Ценность этих удивительных ягод, конечно же, в их уникальном составе, который включает в себя целый набор природных ингредиентов. Так годжи обладают богатым минеральным составом и кроме йода, железа и цинка, содержат еще 21 минеральный компонент. Эти ягоды богаты и аминокислотами, которых в них 19 (в том числе и ценными жирными кислотами Омега-3, 6, 9), многие из этих кислот не производятся человеческим организмом. Также очень богат и витаминный состав ягод годжи, в котором особенно высоко содержание витамина С и витаминов группы В. Также нельзя не вспомнить о вышеупомянутых полисахаридах, которых в годжи четыре вида.

              Оценивая столь богатый состав этих ягод, понимаешь, что в них есть все необходимое для полноценного здорового существования человека.

              Лечебные свойства ягод годжи

              Не только для профилактики, но и в терапии множества болезней используются ягоды годжи. На Востоке медики их назначают в ходе лечения диабета, болей в спине, анемии, нарушений зрения, а также для нормализации функционирования головного и спинного мозга и лимфатической системы. Этими ягодами лечат импотенцию, болезни горла и носоглотки, они показаны при патологической беременности, особенно в случае угрозы выкидыша. Целебные свойства этих ягод дают крепкий сон и противострессовый эффект, они омолаживают весь организм в целом.

              Сжигая жиры, ягоды годжи дают возможность держать под контролем не только собственный вес, но и аппетит. Они снижают количество сахара и холестерина в крови, нормализуя давление и регулируя тем самым деятельность сердечной мышцы.

              Целебные качества ягод годжи применяют и в комплексном лечении онкологических заболеваний. Основано это на том, что в годжи большое количество такого минерала, как германий, популярного своими противораковыми характеристиками. Также плоды годжи активизируют в организме процесс производства ценного вещества – гамма-интерферона, способного бороться с развитием раковых клеток и останавливать течение болезни. Данные свойства ягод годжи с успехом применяются и при профилактике, и в лечении онкологических болезней, а также для минимизации негативной реакции организма в ходе лучевой и химической терапии.

              Положительно влияя на иммунную, нервную, пищеварительную и кровеносную систему человека, ягоды годжи также способны предотвращать процессы раннего старения организма.

              Как применять ягоды годжи

              Можно, конечно, съедать ежедневно несколько сушеных ягод годжи, но эффективнее заваривать их, получая еще и чудодейственную жидкость.

              Для оздоровления организма достаточно выпивать в день стакан настоя на ягодах годжи. Для приготовления настоя нужно столовую ложку ягод залить кипятком (можно непосредственно в термосе) и настаивать полчаса. Отцедив жидкость, ягоды рекомендуется съесть, а настой принимать по трети стакана трижды в день.

              Также можно сушеные ягоды годжи добавлять при заваривании любого вида чая (в количестве 5-6 штук на чашку). Более того, можно эффектно сочетать годжи с различными десертами, холодными напитками и со всеми видами мороженого. Любители добавляют годжи и во вторые блюда из мяса и овощей.

              Желающим похудеть рекомендуется обогатить диетическое питание настоем ягод годжи. Для этого достаточно в двух стаканах кипятка заварить столовую ложку ягод и настоять в течение получаса. Такой напиток нужно употреблять с ягодами утром и вечером.

              Кому противопоказано употребление ягод годжи

              Конечно, однозначным противопоказанием можно считать личную непереносимость ягод годжи. Также не рекомендуется употреблять их при повышенной температуре тела и на фоне приема антикоагулянтов (веществ, снижающих свертываемость крови).

              Хранить сушеные ягоды следует в сухом и темном месте. Приготовленный настой из ягод годжи должен храниться в холодильнике не дольше, чем двое суток от момента приготовления.

              Романчукевич Татьяна

              для женского журнала InFlora.ru

              При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

              Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet697.html

              Полезные свойства ягоды Годжи

              Растение произрастает на плодородных плантациях монгольских и тибетских Гималаев и считается одним из самых полезных, поскольку ему приписывают способность излечивать огромное количество недугов. Именно этим обусловлен ажиотаж, который в последнее время все чаще можно увидеть вокруг ягод Годжи. Сбор ягод производится вручную, а затем их долго сушат в закрытых от солнечного света местах. Они считаются очень дорогими, поскольку за 1 кг сырья, цена может доходить до 90 долларов США.

              С виду обычные, ничем не приметные ягоды, действительно напоминающие наш барбарис. Растут они на кустарнике густыми гроздьями. Уникален их состав. Они содержат 21 минерал, среди которых: йод, железо, цинк, фосфор, селен, кальций, германий и другие. Кроме того, в них насчитывается 18 аминокислот, из которых 8 незаменимые. Витамина С в 500 раз больше, чем в апельсине; железа в 15 больше, чем в шпинате; содержание протеинов превышает содержание в пшенице, а их концентрация выше чем в маточной пыльце пчел; каротина больше чем в моркови. Добавьте к этому витамины Е, В1, В2, В6, линолевую кислоту. В составе ягод Годжи специалисты обнаружили незаменимые полисахариды, которых больше нет ни в одном другом продукте питания – это LBP-1, LBP-2, LBP-3 и LBP-4.

              В ягодах Годжи содержится бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов, которое часто наблюдается у диабетиков.

              Полезные свойства ягоды Годжи

              Ягоды Годжи обладают антиоксидантным, общеукрепляющим и тонизирующим действием, укрепляют защитные силы организма и нормализуют артериальное давление. Полезные свойства ягоды Годжи заключаются в следующем:

              — улучшают зрение;

              — благотворно сказываются на работе нервной и кроветворной системы;

              — регулируют сердечную деятельность и работу головного мозга;

              — нормализуют сон и улучшают его качество;

              — болях в спине и суставах;

              — запорах;

              — язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

              — атеросклерозе;

              — заболеваниях печени и почек;

              — головокружениях и головных болях;

              — опухолевой патологии;

              — заболеваниях желудочно-кишечного тракта и много другого.

              Говоря о полезных свойствах ягоды Годжи нельзя не упомянуть о ее знаменитых «любовных успехах». Она влияет на увеличение содержания тестостерона в крови, что способствует повышению либидо, причем не только у мужчин, но и у женщин. На Востоке ягоды Годжи уже не одно столетие используют в качестве лечения мужского и женского бесплодия.

              Польза и вред ягод годжи

              Заморские ягоды годжи являются не такой диковинкой, как принято считать. В наших краях их именуют дерезой, и народная медицина уже давно заметила благоприятное влияние этой ягоды на организм человека. Она и в самом деле помогает выводить жировые клетки из организма, оказывает благотворное влияние на печень и замедляет старение.

              Состав. Содержание витаминов, микро и макроэлементов

              Селен

              Калорийность. Сколько калорий в 100 гр. продукта?

              Польза и полезные свойства ягод годжи для здоровья человека

              Если человек хочет получить максимальную выгоду из ягод годжи, то ему следует знакомиться не с западными источниками информации, а с восточными. Китайские учёные стали проводить целый ряд исследований, когда в начале XIX века американские маркетологи сделали этот продукт очень популярным. В результате выяснилось, что половина утверждений в рекламе – неправда. Но всё же ягода имеет некоторые доказанные целебные свойства.

              Дереза активно применяется в медицине Тибета, Монголии и Китая – там, где её родина. Известна она и в традиционных методах лечения в Японии и Корее. Её используют, чтобы улучшить зрение, справиться с частыми головокружениями, восстановить мужское здоровье. Содержащиеся в годжи вещества оказывают влияние на печень, почки и лёгкие. Отвар из годжи помогает быстро восстановить силы после болезни, а также пережить сезон авитаминоза без упадка сил и болезней.

              Если верить Восточной медицине, то вот список лишь некоторых заболеваний, в лечении которых могут помочь эти ягоды:

            • Сахарный диабет;
            • Нарушение зрения;
            • Боли в спине и суставах;
            • Анемия;
            • Кашель, простуда и другие болезни носоглотки;
            • Увеличенные лимфоузлы;
            • Запоры;
            • Язва желудка;
            • Камни в почках и т. д.
            • В небольших количествах ягоды способны помочь при сахарном диабете. Есть их стоит осторожно – не более 20 высушенных штук в день. Дереза богата полисахаридами, которые в больших количествах могут нанести вред для диабетиков, но в маленьких дозах оказывают только полезное воздействие на регуляцию уровня сахара.

              Польза для мужчин

              Лечебные свойства дерезы позволяют этой ягоде помогать восстанавливать мужское здоровье. Ягоды применяют при лечении половой дисфункции, используют их для продления молодости и улучшении потенции. Годжи помогают вырабатывать тестостерон и улучшать подвижность сперматозоидов, что крайне полезно при попытке пары завести ребёнка. Кроме того, тестостерон в комплексе отвечает за физическую форму мужчины и состояние его здоровья, т. к. гормональные сбои нередко приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.

              Другим важным свойством для мужчин станет снижение холестерина в крови. Дело в том, что мужчины нередко предпочитают придерживаться мясной диеты, употребляя данный продукт 2-3 раза в день. По этой причине многие мужчины после 30 лет становятся подвержены избыточному весу, а после 40 начинают страдать повышенным уровнем холестерина. Годжи улучшают работу печени, которая выводит лишний холестерин из крови человека и предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов.

              Польза для женщин

              Восточная медицина приписывает ягодам два важных эффекта для женщин – помощь в восстановлении репродуктивной функции, а также устранение неприятных симптомов при климаксе. Регулярное употребление их в пищу улучшает работу мочеполовой системы женщины. Отвар из дерезы помогает уменьшить боли во время критических дней, а в случае сбоя цикла привести его в норму.

              Дело в том, что эти ягоды оказывают сильное влияние на яичники, провоцируя их работать исправнее и вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов. Это свойство и помогает лечить бесплодие, а также будет полезно при серьёзных заболеваниях, которые требуют лечения гормональными препаратами. Ещё одной важной функцией ягод годжи является высокое содержание железа, которое так необходимо женскому организму в любой период жизни.

              Входящие в состав годжи антиоксиданты замедляют процессы старения в организме и отсрочивают период менопаузы. Во время климакса из-за ослабления работы женских половых гормонов, нарушается работа некоторых органов, а также ухудшается обмен веществ.

              Годжи помогут и в этом – они способствуют более плавной перестройке женского организма во время этих изменений, от чего период менопаузы является не таким стрессом для женщины, как мог бы быть.

              Польза ягод для детей

              Детям до 3-х лет употреблять годжи не рекомендуется. В более старшем возрасте отвар из ягод может помочь при простуде и улучшить иммунитет во время сезона простудных заболеваний и гриппа. Также ягоды могут помочь улучшить концентрацию внимания, что актуально для школьников, на носу у которых ожидаются экзамены. Но дети не всегда способны самостоятельно контролировать приём этих сладких ягод, и часто съедают очень много за раз.

              Как принимать годжи детям:

            • В качестве добавки в каши или в самодельные конфеты (достаточно 1 ч. ложки на 1 раз);
            • В виде отвара во время простуды или для её профилактики (заваривать можно 2 ч. ложки ягод на 1 стакан кипятка).
            • Польза при похудении (при диете)

              Годжи прежде всего известны в качестве средства для похудения. Но так ли это? На самом деле весь их эффект заключается лишь в тонизирующем эффекте, который способен придать заряд бодрости, а также способность улучшать работу ЖКТ. Да, содержащиеся в дерезе ферменты помогают печени выводить лишний холестерин из крови человека, но это подразумевает скорее лечебный эффект, чем похудательный.

              Кроме того, высокая калорийность не позволяет сильно увлекаться такими перекусами. Лучше добавлять их по чайной ложке к овсянке на воде на завтрак, чтобы немного её подсластить и обогатить полезными веществами. Калорий в такой добавке будет не более 50, и вся порция каши составит около 200 ккал. Словом, не стоит верить в чудо-эффект для похудения и увлекаться ягодами годжи с целью быстро сбросить вес.

              Польза и вред при беременности

              Исследований, которые бы показывали чёткое влияние ягод годжи на организм беременной женщины, не проводилось. Но при этом не было зафиксировано и таких случаев из обычной жизни, при которых беременная как-то пострадала от употребления дерезы. Среди сторонников употребления ягоды в пищу отмечается следующий эффект:

            • Богатый железом продукт помогает предупреждать и лечить анемию;
            • Антиоксиданты дарят заряд бодрости без кофеина и предотвращают депрессию;
            • Настой из ягод (чай) помогает справиться с токсикозом и головокружением;
            • Ягоды чистят печень от холестерина, та работает лучше и выводит больше токсинов.
            • Но при этом годжи могут нанести и вред. Например, в них содержится достаточно большое количество селена, который в переизбытке может вызвать отравление и повлиять на развитие плода. Но чтобы получить подобную передозировку, ягоды надо есть каждый день и в больших количествах. Других «вредным» элементом может стать бетаин, который для обычных людей стимулирует работу печени, а у беременных может повысить тонус матки прямо в середине срока. Но, как и с селеном, переизбыток бетаина получить крайне трудно. И всё же при лактации дерезу лучше избегать – она может повлечь у малыша аллергическую реакцию.

              Влияние ягод годжи на организм человека

              Для печени

              Годжи очень полезны для печени и оказывают на неё прямое воздействие. Благодаря антиоксидантам, входящим в состав ягод, этот орган помогает устранять излишек холестерина в крови и выводить токсины. Данное свойство полезно при лечении рака, так как печень в первую очередь страдает при химеотерапии. Дереза помогает печени лучше противостоять облучению и получать меньше вреда.

              Кроме того, входящий в ягоды бетаин способствует выработке печенью особого вещества холина. Он, в свою очередь, помогает человеку справляться с нервозами, с эмоциональной перевозбудимостью, участвует в строительстве мышц и улучшении работы мозга. А его главное свойство – профилактика печёночной недостаточности.

              Для сердца

              Благодаря профилактике возникновения холестериновых бляшек дереза оказывает влияние и на сердце. Она способствует укреплению стенок сосудов, поддерживает работу сердца в тонусе. Для сердца крайне важно, что годжи снижают кровяное давление, поэтому их не стоит есть гипотоникам. Регулярное употребление ягод в пищу способно предотвратить возникновение острой сердечной недостаточности.

              Вред и противопоказание ягод годжи для человека

              Дереза может пагубно сказаться на пищеварительной системе. С одной стороны, она поможет наладить обменные процессы и справиться с систематическими запорами, а с другой – при злоупотреблении может вызвать сильное расстройство желудка. Также ягоды могут повысить и без того высокое давление у гипертоников, поэтому это может стать ещё одним противопоказанием.

              Но это всё не является таким важным, как возможное наличие аллергии. Как ни странно, но не все люди одинаково хорошо воспринимают эту ягоду. У некоторых наблюдаются кожные аллергические реакции – сыпь, зуд и покраснения, у других нарушение работы ЖКТ. Именно по этой причине годжи не следует давать маленьким детям и употреблять при кормлении грудью. В любом случае, очень важно не злоупотреблять этой ягодой и есть не больше жмени в день.

              Ответы на популярные вопросы

              Как лучше всего употреблять продукт в пищу?

              Дереза сладковатая на вкус и довольно универсальна в своём применении. Ягоды можно есть сырыми и сушёными, из них готовят вино и сок, заваривают из сушёных ягод чай и делают на них алкогольные настойки. Для улучшения здоровья лучше всего употреблять их в виде отваров или в качестве добавки в каши и выпечку, а также в виде небольшого самостоятельно перекуса в смеси с другими сухофруктами или орехами.

              Нормы употребления ягод годжи в пищу

              Общий оздоровительный эффект может быть достигнут, если употреблять по 10 г сухих ягод в день. Нежелательные последствия будут, если съесть больше 200 г за раз, т. к. можно получить отравление железом.

              Подведем итоги о пользе ягод годжи

              Итак, ягоды годжи имеют весьма неоднозначный эффект на организм человека, но вот волшебных свойств у них точно нет. Годжи не помогают худеть, но добавляют спортсменам энергии, улучшают рост мышечной массы. При раковых заболеваниях или работе на вредном производстве они способствуют очищению печени и улучшению её работу. 5-10 г ягод в сутки помогут беременным женщинам хорошо перенести своё положение, но после родов их временно есть не стоит.

              Дереза богата множеством полезных веществ, поэтому оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. И всё же следует не забывать о дозировках и помнить о противопоказаниях. Если съесть слишком много годжи за раз, то можно получить пищевое отравление. Сейчас годжи можно купить во многих местах, поэтому стоит поискать интересные рецепты, чтобы разнообразить свой дневной рацион и получить всю пользу этих ягод.

              Новости, которые помогают!

              Источник: http://chtoem.ru/yagody/polza-i-vred-yagod-godzhi.html

              Ягоды годжи: полезные свойства и применение

              Врачи Тибета давно обратили внимание на тибетский барбарис, поскольку он содержит питательные и лечебные вещества в большом количестве. Сейчас, в новом XXI веке появилось много «годжиманов» — сторонников здорового образа жизни.

              Ягода годжи: состав и полезные свойства

              Ягода годжи насыщена углеводами, жирами и белками, пищевыми волокнами и минералами (в количестве 21 наименований, например, железом, цинком, йодом или германием против рака), аминокислотами (18 наименований, больше, чем в пчелином маточном молочке). А также: витаминами группы В, Е и С (в 500 раз больше, чем в апельсине), полисахаридами 4-х наименований — LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4. Они присутствуют только в этих ягодах и обладают антибиотической, противоопухолевой, противовирусной и антидотной биологической активностью, что снабжает плазму крови  белковыми комплексами и липопротеидами, важными  для улучшения состояния сосудов.

              Годжи (дереза обыкновенная) с наличием полисахаридов необходима для профилактики диабета, мочекаменной и желчекаменной болезни, аппендицита и заболеваний ЖКТ, атеросклероза и опухолевых патологий, язвенных болезней желудка и 12-перстной кишки и нарушений обмена веществ. А также: для стимуляции моторно-секреторной и эвакуаторной функции кишечника, выведения из организма токсичных веществ и канцерогенов, продуктов обмена веществ и холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. С помощью полисахаридов годжи, как пищи для сапрофитной микрофлоры в толстом кишечнике, поддерживается оптимальный состав и жизнеспособность толстого кишечника. Соединения ягод способны блокировать в раковых клетках репликацию ДНК.

              Целебные свойства тибетского барбариса:

              — Защищает от рака, прогоняет хандру и тоску.

              -Нормализует сон и избавляет от бессонницы.

              -Улучшает уровень мелатонина, повышает выносливость и восстанавливает силы.

              — Улучшает состояние лимфатических узлов, головного и спинного мозга.

              -Повышает спортсменам тонус.

              -Омолаживает кишечник. что исключает применение, пагубной для микрофлоры, колонотерапии.

              -Вырабатывает в организме вещество для усугубления роста раковых опухолей – гаммаинтерферона. Он убивает раковые клетки и способствует излечению от рака.

              -Увеличивает многократно энергетику человека.

              Народная медицина применяет ягоды годжи для лечения:

              -Зрения, фригидности и импотенции.

              -Простудных и заболеваний органов дыхания, ангины. носоглотки.

              -Гипертонии и гипотонии

              -Онкологии.

              -Нарушений состава кишечной микрофлоры и заболеваний ЖКТ.

              Применение тибетского барбариса в медицине разных стран

              Китайские врачи применяют примочки из коры стволов для лечения воспаления глаз, из древесины и коры корней – готовят вяжущие и средства от рака, для возбуждения дыхания. Припарки и компрессы из отвара молодых побегов прикладывают к переломам и вывихам.

              Болгарская медицина из корня и коры годжи готовят препараты от заболеваний печени, почек, радикулита и от желчекаменной болезни.

              Польская медицина использует листья для лечения болезней печени и желудка, от авитаминоза и для остановки кровотечений.

              Германские врачи отваривают и настаивают годжи для лечения болезней пищеварительного тракта, слизистой горла и полости рта, легких, лечат открытые раны.

              Австрийские медики изготавливают препараты из корней, коры и плодов годжи от заболеваний желчного пузыря и печени, авитаминоза.

              Во  Франции ягоды тибетского барбариса используют в качестве бактерицидного, гипотензивного и противолихорадочного средства.

              В США лечат болезни печени и используют для тонуса ЖКТ, особенно при лучевой терапии и для благотворного влияния на нервную и кровеносную системы.

              Ягоды годжи: сбор и сушка

              При заготовке ягод их нельзя трогать руками без перчаток, поскольку они ядовиты и причиняют ожог коже в результате окислительной реакции. Рекомендуется расстилать под деревом или кустом ткань и стряхивать зрелые плоды палками или специальными приспособлениями.

              Ветки имеют колючки, поэтому их берут с помощью специальных щипцов.

              Сушить годжи нужно в тени. Сухие годжи становятся  совершенно безопасными и имеют сладко-соленый вкус, иногда кисловатый.

              Годжи: настои и отвары для укрепления здоровья

              Настой ягод годжи : сушеные ягоды (1 ст. л.) заливаем кипятком в термосе (1 ст.). Через полчаса фильтруем и пьем по половине стакана или 1/3 3 раза в день. Ягоды – можно употреблять в пищу.

              Настой коры: кору годжи (25 г) настаиваем в кипятке (400 мл) в термосе – 4 часа. После фильтрации принимаем по 100 мл 4 раза в день 30-45 дней от гепатита, холецистита, воспалений почек и мочевого пузыря.

              Настой листьев годжи: листья – 25 г настаиваем в термосе (200 мл) 1 час. Пьем по 1 ст. л. 4-5 раз в день – 2-4 недели в качестве противовоспалительного и желчегонного средства. Лечим печень и желчный пузырь.

              Отвар: кору – 10 г и корни – 15 г заливаем холодной водой – 300 мл и варим на бане – 30 мин. Охлаждаем, фильтруем и доливаем кипяченой воды. Пьем по 50 мл трижды в день от желчекаменной болезни, лихорадки, маточных послеродовых кровотечений и воспалений. Промываем раны, язвы и воспаленную слизистую глаз.

              Отвар:   цветки годжи – 25 г кипятим в 300 мл воды 10 мин, настаиваем 2 ч, фильтруем. Принимаем по 2 ч. л. 2-3 раза в день от сердечных болей, гипертонии, лихорадки и гепатохолецистита.

              Настой (1:10) из плодов принимаем для улучшения аппетита, укрепления капилляров кровеносных сосудов,  от гастритов с наличием пониженной кислотности желудочного сока, утоления жажды больным лихорадкой, в качестве противосклеротического средства.

              Противопоказано применять настойки годжи при беременности, задержке в матке детского места, кровотечениях по причине дисфункции яичников. Ягоды

              Источник: http://healthabc.net/yagody-godzhi-poleznye-svojstva-i-primenenie.html

              Первые упоминания об этих ягодах сделаны в летописях еще за 650 лет до н.э. Их часто называют тибетским барбарисом и приписывают свойства, которые возносят их на высоту чудесного природного средства, чуть ли не от всех болезней. Очищая кровь, даруя здоровье, молодость и долголетие, они настолько стали популярны во всем мире, что многие известные звезды шоу-бизнеса, политики, спорта и театральных подмостков, не устают ими восхищаться и не скрывают своего пристрастия к этим чудо-ягодам. Давайте и мы познакомимся с ними поближе и узнаем, какие полезные свойства ягоды Годжи способны вызвать столь явное восхищение и поклонение.

              В 2006 году в Японии были опубликованы исследования доктора Х.Ву. Среди прочих полезных свойств ягод Годжи было установлено то, что в них содержатся особые биологически активные вещества, способные восстанавливать нарушенную структуру молекул ДНК. Было сделано предположение, что возможно именно они помогают продлевать жизнь, поскольку возраст местных жителей, ежедневно употребляющих их в пищу, перешагивает далеко за 100-летний рубеж.

              Подобный состав действительно является ценным, а поэтому неудивителен интерес к тибетскому барбарису и тем заболеваниям, которые он помогает излечить.

              — нормализуют уровень холестерина и сахара в крови;

              — улучшают работу печени, почек, легких;

              — продлевают молодость, предотвращая преждевременное старение;

              — снимают нервное напряжение, хорошее антистрессовое средство;

              — для улучшения состояния головного и спинного мозга;

              — мочекаменной и желчекаменной болезни;

              Особо стоит подчеркнуть способность ягод Годжи оказывать положительное влияние при злокачественных новообразованиях. В ряде стран были проведены исследования, которые подтвердили эффективность лечения рака, в качестве вспомогательного продукта и в комплексе с терапевтическими методами лечения. Это возможно благодаря наличию в составе минерала германия, известного своими антираковыми свойствами. Употребление ягод Годжи способствует выработке в организме особого вещества – гаммаинтерферона, который способен не только остановить рост новообразования, но и повернуть болезнь вспять. Неоценимую пользу оказывают ягоды в качестве снижения побочных эффектов при лучевой и химиотерапии, а так же, как профилактическое средство в борьбе с раковыми заболеваниями.

              1 ст.л. ягод Годжи заливают 1 стаканом кипятка и плотно закрывают, дают настояться не менее 30-40 минут. Можно воспользоваться термосом. Настой принимают по ½ или 1/3 стакана 3 раза в день. Ягоды не выкидывают, а употребляют в пищу.

              Хранить ягоды нужно в сухом и темном месте. Если вы приготовили настой впрок, то хранить его можно не более 2-х суток, в прохладном месте.

              Противопоказания к употреблению ягод Годжи являются:

              — индивидуальная непереносимость;

              — высокая температура тела.

              Источник: http://www.vashaibolit.ru/6466-poleznye-svoystva-yagody-godzhi.html

              Ягоды годжи

              Ягодами годжи принято называть плоды растения дереза берберова или дереза обыкновенная, которые являются представителями семейства пасленовых растений. Наиболее часто это дерево встречается на территории таких стран, как Китай и Монголия. Кроме того, культивированием дерезы берберовой занимаются и в некоторых других уголках нашей планеты — в частности, Гималаях, Тибете и Российской Федерации.

              Плоды дерева берберова дереза, другими словами, ягоды годжи широко применяются в пищевых и медицинских целях благодаря обилию целебных свойств.

              Примечательно, что в народе иногда плоды дерезы берберовой, наряду с плодами жимолости, красавки обыкновенной, вороньего глаза, снежкоягодника, а также некоторых других растений называют «волчьими ягодами». При этом стоит отметить, что среди всех этих так называемых «волчьих ягод» существуют как ядовитые плоды, так и абсолютно безвредные и безопасные. Более того, плоды жимолости и снежкоягодника, а также ягоды годжи, являются не только безопасными, но и очень полезными для человеческого здоровья.

              Источник: http://vkusnoblog.net/products/yagody-godzhi

              Кому полезны ягоды годжи и в каких случаях они противопоказаны?

              Содержание

              Дереза обыкновенная ценится за свои целебные качества, не зря ее широко используют в китайской медицине. Более известное название — ягоды годжи. Противопоказания и полезные свойства стоит изучить, прежде чем включать чудодейственные плоды в рацион.

              Особенности состава

              Выращивают ягоды в основном в Китае, близ Тибета, хотя плантации можно найти и в других местах. По легенде, именно тибетские монахи обнаружили это растение на склонах гор, они же первыми узнали о его необычных свойствах. Существует мнение, что своим долголетием монахи обязаны этим красноватым плодам продолговатой формы.

              Хотя в Китае ягоды годжи применяются для лечения различных недугов уже не одно столетие, в Европе и США их оценили не так давно. Сегодня продукт пользуется популярностью, что неудивительно, ведь состав у него действительно уникальный. В нем содержатся:

            • аминокислоты, многие из которых незаменимы, то есть не вырабатываются в организме;
            • важнейшие микро- и макроэлементы, среди них стоит отметить кальций, фосфор, железо, магний, цинк;
            • жирные кислоты;
            • полисахариды, которые нельзя найти в других продуктах;
            • значительный объем витаминов группы B, а также C и E, бета-каротин;
            • клетчатка.
            • В плодах много углеводов, есть протеин. Они дают энергию и поддерживают организм во время физических нагрузок. По сравнению с другими продуктами дереза выигрывает, так как является лидером по содержанию некоторых веществ. Например, витамина C в годжи в десятки раз больше, чем в шиповнике и цитрусовых. Содержание бета-каротина выше, чем в моркови, железа больше, чем в шпинате. Количество антиоксидантов, способных бороться со свободными радикалами, выше, чем в черносливе  и брокколи .

              Как ягоды годжи действуют на организм

              Полезные свойства ягод годжи позволяют использовать их для оздоровления организма. Плоды благоприятно влияют на самые разные органы и системы.

              Действие на сосуды и сердце, укрепление иммунитета

              Ягоды заметно улучшают состояние кровеносной системы.

            • Благодаря веществам, которые присутствуют в плодах дерезы, укрепляется сердечная мышца, сосуды становятся более эластичными.
            • Улучшается циркуляция крови и ее качество. Быстрее происходит синтез красных и белых кровяных телец, из-за чего ягоды особенно полезны при нарушениях работы костного мозга.
            • Нормализуется давление, причем и пониженное, и повышенное.
            • Снижается уровень вредного холестерина в крови, антиоксиданты сдерживают формирование холестериновых бляшек.
            • Значительное количество витамина C помогает укрепить иммунитет. Повышается сопротивляемость различным недугам, простуды проходят быстрее. Отличаются ягоды годжи противоинфекционным действием, что позволяет их применять в составе комплексной терапии при лечении серьезных заболеваний, например туберкулеза.

              Улучшение пищеварения, влияние на нервную и половую системы

              Работа органов желудочно-кишечного тракта также улучшается. Плоды способствуют перевариванию пищи, стимулируют перистальтику кишечника, нормализуют аппетит. Они обладают желчегонным эффектом, поддерживают функции печени.

              К замечательным свойствам дерезы относится ее влияние на нервную систему. Продукт помогает пережить стресс, снимает депрессивные состояние, поднимает настроение. Не зря одно из названий звучит, как «ягода счастья». Регулярное употребление плодов делает сон крепким, о бессоннице можно забыть.

              Совет

              На прилавках магазинов можно найти годжи из разных стран. Но наиболее полезными считаются выращенные в Тибете.

              Благодаря полезным свойствам годжи можно нормализовать уровень сахара. Эти ягоды рекомендуется есть людям, больным сахарным диабетом.

              Постоянное присутствие данных плодов в рационе способствует замедлению процессов старения. Мощные антиоксиданты, которые в них есть, оказывают омолаживающее действие, они помогают сохранять красоту длительное время.

              Имеют влияние ягоды на половую систему, как мужскую, так и женскую. Они повышают уровень тестостерона, из-за чего повышается либидо. У мужчин усиливается потенция, возможно применение плодов в комплексном лечении таких заболеваний, как аденома простаты и простатит.

              Продукт помогает справиться с бесплодием. Благодаря ему увеличивается жизнеспособность сперматозоидов у мужчин, а женская яйцеклетка получает большую вероятность оплодотворения. При беременности плоды используются для улучшения состояния, особенно при непростом протекании этого периода и угрозе выкидыша. Перед применением необходимо взвесить все риски и проконсультироваться со своим врачом. Ягоды экзотические, непривычные для организма, так что реакцию предугадать сложно.

              Профилактика онкологии

              Согласно современным исследованиям, годжи ягоды помогают снизить риск развития рака. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые разрушают клетки и провоцируют появление злокачественных образований. В составе плодов есть такой элемент, как германий. Он препятствует мутации клеток, которая становится причиной онкологических заболеваний. Кроме того, в продукте содержатся компоненты, усиливающие защитные свойства организма.

              Конечно, нельзя сказать, что ягоды способны самостоятельно излечить от рака. Но их употребление усиливает эффективность лечения. Они притормаживают рост опухолей, тем самым увеличивая шансы на поправку. При химиотерапии годжи защищают организм от побочных реакций на эту процедуру. При выздоровлении плоды способствуют более быстрому восстановлению.

              Помощь в похудении

              Ягоды годжи стоит регулярно есть, чтобы похудеть. Они помогают бороться с лишним весом, так как способствуют ускорению метаболизма и распаду жировых клеток. Благодаря этим замечательным плодам, большая часть пищи превращается в энергию, а не в жировую ткань. Также они избавляют от целлюлита.

              Однако не стоит ожидать, что только с помощью годжи получится похудеть. Без определенных усилий не обойтись. Нужно пересмотреть свой рацион, отказаться от мучного, сладкого, жирного. Нужна и физическая нагрузка. Ягоды же усилят эффект от этих мероприятий, так что ненавистные килограммы уйдут быстро. Происходить это будет не только в первые дни, как это бывает с некоторыми препаратами, а в течение всего курса приема.

              Противопоказания и возможный вред

              У продукта мало противопоказаний. Ягоды нельзя употреблять вместе со средствами для разжижения крови, так как есть риск спровоцировать кровотечения. При приеме препаратов для нормализации давления и для лечения сахарного диабета нужна консультация врача. Также нельзя исключать индивидуальную непереносимость.

              Норма продукта — 30 г в день. Больший объем способен вызвать негативную реакцию, так как в ягодах годжи высокая концентрация многих веществ. Передозировка чревата неприятными ощущениями.

              В некоторых случаях плоды могут вызвать непредвиденную реакцию организма.

            • Боль в животе, вздутие, диарею. Чаще всего наблюдается при употреблении свежих ягод, сушеные действуют на пищеварительную систему менее раздражающе.
            • Бессонницу. Ягоды успокаивающе действуют на нервную систему и улучшают сон. Но если есть их в слишком большом количестве или во второй половине дня, то результат может быть противоположным.
            • Не рекомендуется употребление годжи беременным женщинам и кормящим мамам, если только ожидаемый эффект не превышает риск. В рацион в это время лучше включать продукты, которые привычны для родных широт. Экзотические ягоды чаще вызывают аллергические реакции, а значит, способны навредить малышу.

              Способы употребления

              Стоит знать, как принимать ягоды годжи. Польза и вред продукта могут зависеть от способа употребления. На самом деле, строгих правил нет. Главное – придерживаться нормы: одна столовая ложка в сутки, то есть около 30 г. Для того, чтобы похудеть, плоды рекомендуется разделить на два приема.

              Ягоды обладают приятным вкусом, поэтому они могут быть самостоятельным перекусом. Но можно делать из них настойки, чай, добавлять в каши и даже готовить первые блюда.

              Чай сделать очень просто. Нужно большую ложку ягод залить стаканом кипятка, используя термос или заварочный чайник. Далее нужно дать настояться. Через полчаса приятный освежающий напиток будет готов. Его можно пить в чистом виде или добавить немного меда, чтобы улучшить вкус. Если же такой чай не очень нравится, то можно заваривать годжи вместе с обычной заваркой.

              Ягоды хорошо добавлять в смузи. Если смешать с помощью блендера стакан йогурта или кефира с бананом и столовой ложкой ягод, то получится вкусный и полезный коктейль. Лучше всего он подойдет для завтрака, так как поможет зарядиться энергией. Банан можно заменить любым другим фруктом.

              Необычный салат станет замечательным десертом. Для него понадобится 2 яблока среднего размера, 3 больших ложки годжи, 3 чашки очищенных грецких орехов, немного кедровых орешков и подсолнечных семечек. Фрукты необходимо измельчить, после чего смешать все компоненты. Салат вкусен и без заправки, но можно добавить немного йогурта .

              Ягоды годжи могут стать ценным источником полезных веществ. Их уникальный состав способствует длительному сохранению молодости, активные компоненты даже предохраняют от онкологических заболеваний. К тому же, плоды обладают приятным вкусом, так что они будут приятной добавкой к рациону. Найти ягоды несложно: они продаются во многих магазинах. Надо только позаботиться о том, чтобы выбрать качественный продукт.

              Источник: http://polzateevo.ru/yagody/yagody-godzhi.html

              ]]>
              Целебные свойства берёзовой коры https://pronarodmed.ru/tselebnye-svojstva-beryozovoj-kory/ Wed, 11 Jul 2018 07:10:50 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4909 Береза — лечебные свойства, применение и противопоказания

              Береза — самое распространенное дерево в наших широтах. Используемые части березы в народной медицине: внутренняя кора, маленькие веточки, сок, сережки, почки. Лечебные свойства березы: ароматическое, стимулирующее, потогонное, глистогонное средство. У березы, как и у любого лечебного средства, есть свои противопоказания.

              Береза — применение, фото и описание

              Белая береза — символ России, и род этот включает в себя несколько видов деревьев, растущих на территории нашей страны.

              Благодаря своей неприхотливости и способности легко размножаться многочисленными крылатыми семенами, береза первой осваивает неудобья и вырубки, превращая их в непроходимые заросли. Для "взросления" березе требуется 20 лет, полной высоты береза достигает к 40-50 годам, а живет до 150 лет. Мощная корневая система дерева активно всасывает воду и гонит ее к листьям, а вместе с ней — и лечебные свойства и питательные вещества.

              Весной этот процесс идет особенно активно, и при "ранении" дерево испускает березовый сок, который раньше заготавливали тоннами. Для получения, известного своими лечебными свойствами березового сока, следует пробуравить дырочку на глубину 3-4 см и подвесить желобок с посудой. Сок быстро набирается, и его сливают, не заставляя дерево плакать попусту.

              Со взрослой березы без вреда для нее за сезон можно собрать до 2 ведер сока, после чего дырочку следует забить деревянным чопиком и замазать варом. Лечебный и полезный березовый сок пьют свежим, он насыщен биологически активными веществами, помогающими при цинге, болезнях почек и мочевого пузыря, нарушениях обмена веществ. Свежие листочки березы, пока они еще клейкие, добавляют в салаты и готовят из них навар, который пьют при авитаминозе (на 100 г листьев содержится до 250 мг витамина С).

              Почки березы — лечебные свойства и противопоказания

              Как известно, береза является одним, из самых необходимы деревьев, так как абсолютно все, что с ней связанно, листья, кора, почки это все применяется в медицине, косметологии и других сферах.

              Если вы хотите заготовить для себя хороший запас этих лечебных продуктов, то полкилограмма почек будет достаточно с головой! Что бы заготовить почки березы на зиму, их необходимо посушить на листе газеты. Засушенные березовые почки лечебные свойства не теряют, а напротив, могут хранить на протяжении двух лет.

              Противопоказания к применению березовых почек. стоит понимать, что березовые почки можно употреблять не всем, если у вас есть почечная недостаточность, или женщина является беременной, то употреблять отвары и настойки из березовых почек категорически противопоказано. Но, в любом случае, даже если вы не подпадаете под эти группы людей, перед употреблением настойки березовых почек необходимо проконсультироваться с врачами.

              Применение березы, в частности ее почек, является полезным при гиповитаминозе, если вы чувствуете себя слабым, хочется спать больше обычного, раздражаетесь по любому поводу, а кожа сухая, есть большая вероятность, что у вас витаминодефицит. Березовые почки являются одним из тех продуктов, что содержит натуральные витамины, и в большей степени это витамин С, а также каротин. Если вы пропьете курс отваров на березовых почках с его лечебными свойствами, все симптомы отступят, придет бодрость и хорошее настроение.

              Полезные рецепты на основе лечебных свойств березовых почек

              В березовых почках содержится огромное количество полезных веществ, и по правде говоря, если приготовить из них лекарства, то они могут заменить хорошую часть аптеки.

              При самых разных болезнях, метод применения березовых почек один – через создания отвара, наделенного лечебными свойствами березы.

            • Рецепт лечебного отвара из березовых почек. Для того чтобы сделать полезный отвар на березовых почках, необходимо залить десять грамм почек, это примерно пять-шесть штук, двумястами миллилитрами кипятка. Охлаждать сильно его не нужно, пить отвар необходимо теплым, по полстакана в день. Курс такого лечения должен длиться в среднем две-три недели. Не нужно, также, пить отвар на ночь, так как он является мочегонным.
            • Рецепт настойки из березовых почек. Половину приготовленной банки засыпают свежими нераскрывшимися почками и заливают 70°-ным спиртом доверху. Держат 2-3 недели в темноте, периодически встряхивая. Пьют по 20 капель 3 раза в день в ложке воды как мочегонное и очищающее средство, помогающее при болезнях почек и мочевого пузыря, отеках и гипертонии.
            • Можно сделать ванну на березовых почках, это успокоит и увлажнит кожу, такую ванну необходимо принимать в течение десяти-пятнадцати минут, если у вас было раздражение кожи, то оно успокоится.
            • Видео: Лечебные свойства березовых почек

              Сережки березы — лечебные свойства

              Источник: http://www.medmoon.ru/wiki/bereza_foto_poleznye_svoistva.html

              Береза — лечебные свойства, применение и противопоказания

              Рубрики:

              Изящная скромная белоствольная красавица с резной листвой на тонких поникших ветвях, древний символ Руси — все эти эпитеты, несомненно, по праву принадлежат березе. Ботаники это дерево называют Betula. корни этого названия латинские, «beatus », т.е. «счастливый ». Другие источники утверждают, что это слово имеет кельтские корни «betu ».

              Слово «береза », имея индоевропейское происхождение, по древности может поспорить и с кельтским наименованием, и с латинским. Поначалу оно звучало как «bersa » (светлый, белый) и только после VIII века приобрело более благозвучное для нас звучание.

              Немного истории

              Ассоциировать это дерево с обновлением, чистотой и женственностью начали еще друиды, украшая к новому году свои жилища ветками березы, а древние римляне знаменовали ими выборы нового консула.

              Наши предки, считали, что в ветвях березы живут божества. Поэтому в мае вырубали в березовой роще самое большое дерево, торжественно с песнями и танцами перевозили его в свои селения. Затем выставляли березу посреди площади, приносили в жертву божествам яркие платки, украшая ими ветви дерева. Водили вокруг него веселые хороводы и просили у богов исполнения желаний.

              В Пинском уезде существовал обычай украшать березовыми ветвями самую красивую девушку и носить ее по всей деревне. Языческие корни имеет обычай украшать березой избы в четверг накануне Троицы. А вот коми и латыши считали, что в некоторых березах может поселиться злой дух, который только и думает, как напакостить людям. Чтобы задобрить злой дух приходилось приносить ему жертвы, а пень только что срубленного дерева следовало «покормить».

              В старину среди крестьянского люда говаривали, что у этого дерева «четыре дела»: «первое дело — мир освещать, второе дело — крик утишать, третье дело — больных исцелять, четвертое дело — чистоту соблюдать».

              Березовая лучина испокон веков избу освещала, наши предки учились грамоте на бересте, березовый деготь служил смазкой для скрипящего на все лады колесного гужевого транспорта. До сей поры, снадобья на основе листвы и почек этого дерева врачуют далеко не один недуг. Не говоря уже о целебном березовом соке! А березовому венику нет равных в нашей традиционной русской бане! И тело, и душу очистит, и от хворей избавит. Вот вам и «четыре дела». Да ведь, это еще не все.

              В наше время береза является неотъемлемым элементом озеленения наших городов и деревень. Это дерево находит широкое применение в изготовлении мебели, фанеры, предметов домашнего обихода. Его древесина идет на выгонку технических спиртов, уксуса и ацетона. Благодаря современным пропиткам фермы, изготовленные из березы, своей прочностью ничем не уступают стальным конструкциям. Причем они в 10 раз легче стальных и при этом не поддаются гниению, огню и температурным перепадам.

              Сбор сырья

              Но больше всего береза преуспела во врачевании. Причем, для изготовления лечебных препаратов на основе березы используются практически все ее части – почки, молодая листва, сережки, чага (ложный трутовик, живущий за счет дерева на его стволах), заболонь (камбиальный слой древесины), сок.

                Березовые почки заготавливают в марте – апреле, во время набухания, листву – в период цветения дерева, березовый сок – в период сокодвижения в марте-апреле, зависит от региона, кору и древесину можно брать в любое время.

                Более подробно о сборе, заготовке и хранении лекарственного сырья можно прочитать в наших предыдущих статьях .

                Состав березы

                В березовых почках содержится 3-5,5% эфирных масел, смолистые вещества, флавоноиды, сапонины, сесквитерпеновые лактоны, фитонциды. витамины.

                Березовая листва богата на эфирные масла (0,05-0,8%), сапонины (3,2%), аскорбиновую кислоту (2,8 %), смолистые вещества, каротин, флавоноиды, никотиновую кислоту, дубильные вещества, гликозиды.

                Самым целительным в березе является березовый сок. который содержит в себе неповторимый набор полезных компонентов – сахара (1-4%), минеральные вещества (натрий, магний. алюминий, железо, стронций, кремний, титан, барий, марганец. никель, кальций, медь. цирконий, калий. фосфор).

                Лечебные свойства березы

                Березовые почки

                Наиболее эффективны настои и отвары почек березы в качестве мочегонного, желчегонного и антисептического средства. В некоторых случаях почки могут снять отеки, увеличивая мочеотделение, когда другие мочегонные и сердечные препараты не помогают. Но такие процедуры, чтобы избежать раздражения почек смолистыми компонентами березовых препаратов, следует проводить только после консультации со специалистом и при регулярном проведении анализа мочи.

                Также березовые почки находят свое применение в лечении атеросклероза, отеков сердечной этиологии, малокровия, лямблиоза, трахеита и других заболеваний.В качестве антисептика настойки березовых почек используют для лечения гнойных воспалений кожи, экземы, наружных эрозий, пролежней, перитонита, мастита, поражения стафилококками, флегмоны.

                Тампоны 20% настоя почек способствуют заживлению эрозии шейки матки. Горячие ванны на отваре березовых почек – отличное средство при запущенной экземе. Чай. заваренный с березовыми почками, прекрасно помогает вывести мокроты при бронхитах, оказывает противовоспалительное действие при простудных, вирусных заболеваниях.

                Широкое применение сырье из березовых почек нашло в косметологии. Масло, полученное путем перегонки из почек, травники используют для лечения гонореи. Кстати, знаете, чем пахнет такое масло? Хорошей качественной кожей!

                Рецепт настойки из почек березы, заживляющий кожу

                Бутылку из темного стекла 0.5 л наполните на 3/5 свежесобранными березовыми почками. Затем заполните до самого верха водкой или разбавленным спиртом, закройте бутылку плотной пробкой и настаивайте в защищенном от света месте от 14 до 21 дня. После этого настойку можно применять для лечения трудно-заживляемых ран и воспалительных процессов на коже. При этом почки из настойки не вытаскивают. Свои целебные свойства такая настойка не утратит на протяжении 2-3 лет.

                Рецепт настойки при язве желудка

                Возьмите 50 гр березовых почек и залейте их 0,5 л спирта, настаивайте почки, периодично взбалтывая, 3 недели в затемненном месте. После процедите настойку и принимайте трижды в день по 20 капель за 20мин до приема пищи.

                  Читайте также: Капустный сок при язве желудка

                  Листья березы

                  Для приготовления мочегонных средств можно использовать и листья этого дерева. При этом выделение мочи может увеличиться с 400 гр до 2.4 л, что приводит к снятию отеков и уменьшению отдышки.

                  Применяют листву березы в качестве стимулирующего препарата в случае расстройств нервной системы. для лечения желтухи, снятия почечных колик и воспалений, при авитаминозе. Болгары разработали диуретические препараты для лечения атеросклероза, ревматизма, воспалений почек на основе листьев березы.

                  Для того чтобы снять воспаление во время ревматизма. прикладывают компрессы из мятых свежих молодых листочков на больные суставы, либо ванны с добавлением отвара.

                  Листья березы можно использовать в лечебной косметологии. Всем известна наша любовь к русской баньке с березовым веничком. Но не все знают, что это не только душевная традиция, но и лечение. Ведь компоненты, входящие в состав замоченных в кипятке листьев, оказывают фитонцидное воздействие на распаренную кожу, способствуя заживлению прыщей, экземы, дерматитов. уменьшая целлюлитные отложения и отеки. Кроме того, если вы будете регулярно ополаскивать волосы отваром березовой листвы, то вы получите здоровую, избавленную от перхоти кожу головы и великолепные крепкие локоны.

                  Рецепт отвара из листьев березы

                  Для отвара возьмите 8 г измельченных листьев и залейте 0.5 л крутого кипятка. Прокипятите отвар 20 мин, процедите, хорошенько отжав, через марлевую салфетку или густое металлическое сито, пейте в течение дня.

                  Рецепт настойки из листьев березы

                  Для настоя следует взять 1 ст л. хорошо измельченной листвы, залить стаканом кипятка. Далее настаивайте его в термосе 5-6 часов, после процедите и принимайте дважды в день по полстакана.

                  Рецепт настоя при нефрите, диатезе, неврозе

                  Листву березы промойте холодной водой, измельчите. На одну часть сырья возьмите 10 частей теплой 50 градусов кипяченой воды, настаивайте листья в воде 4 часа, затем жидкость слейте, листья процедите и отожмите в настой. Дайте настою постоять еще 6 часов, потом аккуратно перелейте его в другую посуду, оставив в старой осадок. Такой настой принимают трижды в день по полстакана.

                  Кора и древесина березы

                  Березовое сырье применяют при изготовлении активированного угля «Карболена», который эффективно абсорбирует бактериальные токсины и яды, применяется при дизентерии, метеоризме, спазмах, диспепсии, повышенной кислотности, аллергии. атеросклерозе.

                  Сухая перегонка коры березы позволяет получить знаменитый березовый деготь. обладающий превосходными антисептическими свойствами. Именно он является основным компонентом ранозаживляющей мази Вишневского и мази Вилькинсона, которые эффективны при лечении лишая и чесотки. В народной медицине березовый деготь применяют при проказе, подагре, воспалении легких, малярии, цистите, простудных и кишечных заболеваниях.

                  Шведы научились готовить пиво, в состав которого входит второй слой березовой древесины.

                  Рецепт мази из бересты от дерматита

                  Кору измельчите в порошок, возьмите 1 ст.л. сырья и смешайте с 2с т.л. сока лимона. Смазывайте пораженные места. Мазь можно использовать и в качестве антиперсперанта .

                  Рецепт берестового настоя от ангины

                  Возьмите стакан измельченной в порошок бересты и залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте бересту в течение часа, затем процедите через марлевую салфетку и пейте по 0,5 стакана три раза в сутки.

                  В стакане теплого молока разведите 1ч.л. дегтя, пейте 1,5 месяца трижды в сутки по стакану за час до приема пищи. Затем на месяц сделайте перерыв и повторите курс лечения. Таких курсов в год должно получиться четыре.

                  Березовые сережки

                  Настойка из березовых сережек эффективна при заболеваниях сердца, туберкулеза, малокровии, заболеваниях кожи и ЖКТ. Но для нее подходят только мужские сережки, которые отличаются от женских тем, что не растут поодиночке и отличаются более грубой структурой.

                  Рецепт настойки из сережек при сердечных заболеваниях

                  Стеклянную бутыль или емкость на 2/3 заполните подготовленным сырьем и залейте до горлышка водкой. Дайте настояться средству в темном, теплом месте, в течение трех недель. Сырье из бутылки не отцеживайте, принимайте трижды в день в разбавленном в небольшом количестве воды виде за 0,5ч до еды. Доза подбирается индивидуально и может варьироваться от 20 капель до чайной ложки. Срок приема также может длиться от месяца до двух. Как правило, курс лечения проводят дважды в год. Эта настойка сохраняет свои лечебные качества в течение года.

                  Березовая пыльца

                  Это настоящий дар природы. концентрирующий в себе необычайный набор полезных микроэлементов и фитонцидов. Особенно рекомендуется пыльца онкобольным. ведь она помогает восстановить полноценную работу организма, нормализуя и стимулируя все его органы, включая оптимизацию формулы крови. По своему благотворному воздействию на организм человека березовая пыльца ничем не уступает женьшеню .

                  Принимать пыльцу следует 3 г в сутки в несколько приемов в течение 60 дней. После следует сделать на 2 недели перерыв и при необходимости повторить курс лечения.

                  Как и любой другой природный сильнодействующий препарат, березовая пыльца может вызвать обострение аллергических заболеваний. Поэтому, прежде приступить к лечению, вам следует проконсультироваться у специалиста. Прием пыльцы может также вызвать непереносимость таких продуктов, как: картофель, сельдерей, яблоки, морковь, вишни, абрикосы и груши.

                  Экстракт березы изготавливают из листвы, почек и коры этого дерева. Используют его, обычно, как витаминизирующий и противовоспалительный препарат, а также как косметическое средство по уходу за кожей и волосами.

                  Противопоказания применения препаратов из березы

                  Отвары и настойки листьев и почек нельзя принимать при выраженной почечной недостаточности и гломерулонефрите .

                  Во время приема таких препаратов рекомендуем исключить из своего рациона следующие продукты. виноград, мед, сахар, копчености, острые блюда, приправы, консервированную и кондитерскую продукцию, жирное мясо и алкогольные напитки.

                  Деготь не принимают при острой экземе, острых воспалениях кожи и дерматитах, фолликулите, угревой сыпи, заболеваниях почек, экссудативном псориазе, беременности.

                  Лечение детей в возрасте до 2 лет можно проводить только под наблюдением врача.

                  Все, что касается березового сока, о его полезных свойствах. как его заготавливать и в каком виде принимать подробно описано в наших следующих статьях. Отдельная статья посвящена необычайно ценному березовому спутнику – чаге. Читайте и будьте здоровы!

                  Читайте похожие статьи

                  Источник: http://fito-store.ru/betula.html

                  Выясняем целебные свойства коры березы

                  Новейшие исследования в области фармакологии и органической химии подтверждают и развивают открытия прошлых лет. Вещества, которые выделяют из бересты, делают перспективными возможности излечения многих заболеваний. Самыми актуальными являются открытия соединений, обладающих противораковыми свойствами, а также позволяющими избавиться от ВИЧ.

                  Все свойства коры

                  Ценные свойства березовой коры столетиями ранее были замечены и с успехом использовались многими «исследователями» — народными целителями.

                  Береста, и различные препараты из нее, были эффективным спасением от тяжелых недугов:

                • ею лечили гнойные раны, фурункулы, грибковые поражения кожи;
                • использовали в качестве жаропонижающего средства;
                • применяли для улучшения работы пищеварительной системы;
                • использовали при гинекологических проблемах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
                • кора помогала избавляться от новообразований, зачастую, злокачественных.
                • Препараты из бересты – березовый деготь и активированный уголь – использовались в древности, так же как и сегодня. Деготь входит в состав мази Вишневского, ценен своим антипаразитарным свойством.

                  Это прекрасное средство при лечении псориаза, различных экзем, чешуйчатого лишая. Уголь является признанным адсорбентом, который незаменим при интоксикации, метеоризме, повышенной желудочной кислотности.

                  Березовая кора: противопоказания к применению

                  Как и любое лекарство, кора березы требует к себе внимательного отношения. Ее применение может нанести вред в случае наличия предрасположенности к аллергии. Дерматологическое лечение должно быть дозированным, чтобы не привести к кожным раздражениям.

                  Не рекомендуется использование бересты в лечебных целях:

                • беременным женщинам;
                • больным дизентерией или колитом;
                • людям, у которых диагностировано заболевание почек ;
                • параллельно с приемом антибиотиков (группы пенициллина) и препаратов глюкозы.
                • Эффективность использования коры березы подтверждает ее высокую способность воздействовать на организм. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься лечением, не посоветовавшись с врачом.

                  Средство от кашля

                  Бетулин, как противовоспалительное средство и иммуномодулятор, может быть использован для лечения воспалительных процессов в организме. Простуды. заболевания горла или полости рта «не устоят» перед подобными лекарствами.

                  Кору (60 г) мелко нарезать. 1,2 л горячей воды смешать с измельченной корой и томить на небольшом огне. Когда жидкости останется 0,8 л, отвар процеживают. Пить по половине стакана несколько раз в сутки.

                  Березовая кора от поноса

                  Лечение заболеваний пищеварительной системы отварами из березовой коры эффективно, что подтверждает использование препаратов научной медициной.

                  Бетулин благотворно влияет на слизистую желудка, препятствует избыточной выработке кислоты, имеет гепатопротекторные возможности. Это – причина его использований при лечении даже очень тяжелых заболеваний печени. «Березовое» лекарство помогает при колитах и поносах .

                  Чайную ложку сырья мелко нарезать, залить кипятком (один стакан), подержать немного на небольшом огне, настоять и процедить.

                  Березовая кора для волос

                  Дерматологи используют свойства бересты для решения многих проблем кожи и волос. Кремы, мази и шампуни, содержащие препараты бересты в виде добавок или основного средства эффективны при грибковых поражениях кожи и волос. Например, в случае наличия себореи.

                  В домашних условиях можно приготовить ополаскиватель для волос. Одну столовую ложку измельченной коры проварить в поллитре воды, настоять 30 минут и полоскать голову.

                  Источник: http://www.lechim-prosto.ru/berezovaya-kora-lechebnye-svojstva.html

                  Кора березы: лечебные свойства и противопоказания

                  Найти человека, незнающего березу, в нашей стране невозможно. Однако далеко не каждый представляет, насколько ценным это дерево является для народной медицины. Народные целители давно открыли для себя лекарственные свойства растения и стали применять его сок, почки, листья и кору, о которой и пойдет речь.

                  Береза представляет собой листопадное дерево из семейства Березовые рода Береза. Высота ее от тридцати до сорока пяти метров, а окружность ствола может доходить до полутора метров. Корни дерева мощные, косо уходящие на значительную глубину. Стержневой корень отсутствует. Кора березы белая с черными или серыми полосами. У молодых деревьев она более светлая и слоистая, именно ее и называют берестой. Стволы старых деревьев от основания на разную высоту (но не выше кроны) покрываются черной коркой с глубокими трещинами. Листья расположены очередно, некрупные, яйцевидной или ромбовидной формы, голые, насыщенно-зеленые, желтеющие осенью. Молодые листочки клейкие. Жилкование совершенное, перисто-краебежное. Цветки очень мелкие, собраны в сережки. Семена березы отличаются очень малым весом и за счет крыльев разносятся на расстояние до ста пятидесяти метров от материнского дерева.

                  Распространена береза повсеместно в Северном полушарии за исключением районов Крайнего Севера. Растение насчитывает около ста видов, и все они обладают высочайшей ценностью для здоровья человека.

                  Химический состав березовой коры

                  Состав березовой коры (бересты) достаточно богат и включает в себя много ценных для здоровья веществ. В первую очередь стоит сказать о таком компоненте как белый органический пигмент – тритерпеноид бетулин, оказывающий мощное противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Кроме него в бересте имеются следующие компоненты: флавоноиды, пальмитиновая кислота, дубильные вещества, никотиновая кислота, воск, кумарины и смола. Также в этой части дерева обнаруживаются макро- и микроэлементы: железо, бор, марганец, селен, барий, стронций, медь, ванадий, алюминий, кальций, калий, цинк, кобальт, магний и хром.

                  Все эти вещества в составе березовой коры делают ее лекарственным средством при ряде заболеваний, поэтому следует подробнее узнать о ее целебных качествах.

                  От чего применяется березовая кора

                  Известно, что береста оказывает на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, тонизирующее, обезболивающее и успокаивающее действия. С древности этот природный продукт применяли народные врачеватели, полагавшиеся практически всегда на силу растений. Лечение при помощи трав и деревьев актуально и по сей день. Березовая кора, прошедшая медицинские исследования в нескольких странах мира, в том числе в России и США, была официально признана полезной и вошла в список фитолекарств традиционной медицины.

                  Благотворно влияет березовая кора на функции желудочно-кишечного тракта, налаживая правильное пищеварение и способствуя улучшению обмена веществ. Благодаря этому же свойству, кора в комплексном подходе к решению проблемы способствует снижению лишнего веса и его набору при дефиците.

                  Обладая жаропонижающими и иммуномодулирующими свойствами, березовая кора хорошо показала себя в борьбе с малярией и лихорадкой. Укрепляя организм, она достаточно быстро способствует устранению признаков заболеваний и их полному излечению. Многие народные целители признают это средство идеальным для лечения подобных недугов и считают его способным заменить ряд медикаментозных препаратов.

                  Против чесотки и грибковых кожных заболеваний также следует применять березовую кору, которая при незапущенной форме лечит их легко и быстро.

                  При различных ранах и язвах береста тоже оказывает положительное влияние, способствуя их скорейшему заживлению. Обеззараживая и ускоряя восстановление тканей, кора березы излечивает даже долго незаживающие раны.

                  Противопоказания к употреблению березовой коры

                  Причинами отказаться от лечения при помощи бересты являются аллергическая реакция на нее, дизентерия и колит, а также заболевания почек. Кроме этого, внутреннее применение коры нежелательно беременным и кормящим женщинам и людям, проходящим лечение пенициллиновыми антибиотиками и препаратами, содержащими глюкозу.

                  Источник: http://lechilka.com/kora-berezy.html

                  Береза

                  Наиболее распространены два вида: береза повислая (лат. Betula pendula) и пушистая (лат. Betula pubescens). В Европейской части России и Сибири распространена очень широко и является одной из основных лесообразующих пород.

                  Всем хорошо известно, как выглядит береза: это дерево, достигающее 20-30 метров в высоту, с негустой пирамидальной кроной, небольшими ромбовидными листьями, зубчатыми по переднему краю, и мощной корневой системой.

                  Ствол защищает кора, имеющая цвет от бело-желтого до коричневого и даже черного. Верхний слой коры — белого цвета, обычно хорошо отслаивается и называется берестой. Такой окрас бересте придает белый органический пигмент – бетулин. Почки попеременные, сидячие, с клейкими чешуйками. Органы размножения в виде сережек располагаются на вершинах удлиненных побегов (мужские сережки) или на укороченных побегах по бокам веток (женские). Плод- орешек, окруженный перепончатым крылышком.

                  Для медицинских целей в соответствии с календарем сбора лекарственных растений заготавливают почки, листья, собирают сок, а также белую кору березы, из которой, методом сухой перегонки, получают деготь. Из древесины приготавливают активированный уголь – карболен.

                  Химический состав березы

                  Почки содержат флавоноиды, эфирное масло, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, жирные кислоты, аскорбиновую кислоту (витамин C ). В листьях содержатся те же вещества в меньшей концентрации. В коре обнаруживают бетулин, фитостерин, гликозиды (бетулозид, гаультерин), горькое и смолистые вещества, танины, сапонины, эфирное масло. В состав сока березы входят углеводы (от 0.5 до 5-7 %), дубильные вещества, соли калия и железа.

                  Полезные свойства березы

                  Фитотерапевтическое действие: мочегонное, желчегонное, потогонное, антисептическое действие.

                  Листья и почки березы — свойства

                  Издавна снадобья из листьев и почек березы применялись как противоцинготное средство (авитаминоз C), при отеках, цистите, атеросклерозе. хронических заболеваниях почек, как желчегонное и отхаркивающее средство. Настой листьев березы эффективен при неврозах во время климакса и мокнущих экземах. В народной медицине средства, приготовленные из листьев и почек березы, используют при бронхите. гастритах. язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в желчном пузыре и мочекаменной болезни, подагре.

                  Парение с березовым веником в бане эффективно при простуде (при первых признаках заболевания и в период выздоровления), мышечных и суставных болях, подагре.

                  Кора березы – лечебные свойства

                  Лечебные свойства коры березы обусловлены веществами, входящими в ее состав. В медицине применяются препараты, вырабатываемые из коры: активированный уголь и березовый деготь. Активированный уголь (карболен) применяют как адсорбент при отравлениях. повышенном газообразовании в кишечнике (метеоризме), повышенной кислотности желудочного сока. Березовый деготь обладает антисептическими, инсектицидными, антипаразитарными свойствами, назначается при экземе, чесотке, псориазе. чешуйчатом лишае, трихофитии.

                  С осторожностью используют при аллергической предрасположенности. При длительном применении вызывает раздражение кожи. Входит в состав дегтярного мыла, мазей Вишневского и Вилькинсона. В стародавние времена береста использовалась как противомалярийное средство.

                  Польза березового сока

                  Березовый сок отлично утоляет жажду, обладает общеукрепляющим, противоцинготным и мочегонным действием, применяют его при бронхитах, мочекаменной болезни. подагре, ревматизме. Наружно – при экземе, угревой сыпи. Собирают сок до появления листьев ранней весной. Чтобы не нанести вред дереву, надрез впоследствии замазывают варом, воском или глиной.

                  Применение лекарственных форм березы

                • 1 столовая ложка березовых почек на 250 мл на 250 мл горячей кипяченой воды, выдерживают на водяной бане 20 минут, после остывания — процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, отеках сердечного и почечного происхождения, при кожных заболеваниях
              • 50 г свежих листьев березы заливают 1\2 литра кипятка, настаивают в теплом месте 6 часов, процеживают. Принимать по 150 мл 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
                • настойка из березовых почек: 100 г березовых почек на 0.5 литра 70% медицинского спирта (соотношение 1:5), настаивают 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день как моче- и желчегонное.
                • настой почек березы: 10 г почек настаивают 30 минут в 200 мл кипятка. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды как моче- и желчегонное средство, а также при микозах.

                  Относительные противопоказания к применению отвара и настоя из листьев и почек березы – тяжелые заболевания печени и почек, протекающие с явлениями недостаточности, с осторожностью при беременности .

                  Источник: http://medlibera.ru/fitoterapiya-lechenie-travami/bereza-poleznye-svojstva

                  Кора березы

                  Полезные свойства коры березы. листопадного дерева с необычной корой, известны медицине со времен Древней Руси. Произрастает дерево не только на территории современной России, но и в Украине, Беларуси, Казахстане и странах Приморья. Кроме коры березы, свойства которой будут описаны ниже, в фитопрактике используют так же сок, листья, почки и цветки растения. Береза формирует большие зеленые насаждения, в народе называемые «березняками», заполоняя собой места выпалов и вырубок.

                  Полезные качества березовой коры

                  Лекарственные свойства коры березы многогранны, это сырье помогает людям избавиться от ломоты в костях, перхоти, сальности волос, ожогах и потливости. В коре большое количество сильнодействующих флавоноидов и фитонцидов, которые, в качестве бактерицидного средства, могут долгое время угнетать различные типы патогенных микробов. Также за полезные свойства березовой коры отвечают танин, фенол, беуленовая кислота, тритерпеновый спирт и витамин группы С.

                  Кору часто включают в состав различных фитосборов, и заваривают как обыкновенный чай. Он восстанавливает силы, повышает общий тонус, улучшает аппетит и снимает головные боли. В некоторых случаях применяют для рассасывания доброкачественных опухолей внутренних органов.

                  Особенности коры березы таковы, что хранить ее нужно только в прохладных местах.

                  Применение березовой коры в народной медицине

                  Кора – это превосходное средство, которое обладает эффектом обезболивания, а так же противовоспалительными и мочегонными действиями. Отвар и настой березовой коры, свойства которой незаменимы при простудных заболеваниях, используют при лечении авитаминоза, кашля, язвенных болезней ЖКТ.

                  Какая кора у березы самая полезная? Та, которая собрана с дерева в правильный сезон, а именно – в самом начале сокодвижения в дереве. Свежая, перемолотая в кашицу кора, поможет при заживлении дерматитов и свежих ссадин.

                  Свойства коры березы незаменимы при лечении трудно затягивающихся ран, поскольку благодаря им этот препарат может вытягивать гной. Поэтому кору часто используют при вскрытии чирьев и разнообразных нарывов.

                  Сжигая березовую кору – получают древесный уголь, который врачи назначают при метеоризме и желудочных коликах, а также при приступах повышенной кислотности. Карболен, входящий в состав березового древесного угля, помогает справиться с избытком холестерина, используется как профилактическое средство в онкологии, и как тонизирующее вещество при лечении сердечных заболеваний.

                  Кора березы, лечебные свойства которой передаются, соответственно, и березовому углю, часто входит в состав аптечных препаратов для профилактики атеросклерозных изменений, отравлений парами токсичных веществ. Выпускается в виде аптекарского порошка, который необходимо развести водой до состояния взвеси или суспензии.

                  Также березовый уголь часто используют для очистки водопроводной воды, чтобы сделать ее пригодной для питья.

                  Противопоказания к использованию березовой коры

                  Препараты из коры березы противопоказаны при хронических колитах и дизентериях. Нельзя употреблять березовую кору одновременно с антибиотиками пенициллиновой группы и препаратами глюкозы, введенными внутривенно.

                  При почечной дисфункциональности отвары и настои коры не применяются, так как повышенная концентрация смолистого вещества непременно станет раздражителем для воспаленной почечной ткани. Длительное использование березовой коры может ослабить мочевыводящую систему в целом, поэтому самолечение в этом случае недопустимо.

                  Источник: http://dr-travoved.ru/lechebnye-travy/kora-berezy.html

                  Кора березы, деготь и береста – лечебные свойства, народные средства, применение в медицине.

                  Кора березы, деготь и береста – лечебные свойства, народные средства, применение в медицине.

                  Не у всех берез кора бывает белой, многие деревья имеют желтый или почти черный цвет коры.  В медицине давно нашла свое применение береста – это березовая кора, которая широко применяется, как отличное дезинфицирующее средство. Кроме того, береста быстро заживляет раны и применяется для лечения гнойников.

                  В народной медицине кора березы издавна использовалась для лечения чирьев и различных ран. Толченая береста служила средством, которое принимали при метеоризме.

                  Березовая береста до сих пор применяется в китайской медицине, как эффективное антисептическое и жаропонижающее средство. Кора пушистой березы является признанным потогонным и очищающим кровь, натуральным лекарством. В медицине Тибета березовой берестой лечат долго незаживающие гнойные раны, инфекционные болезни, лишай. Нанайцы применяют бересту для лечения тяжелых воспалительных кожных болезней, при язве желудка и при туберкулезе. В Якутии березовая кора тоже нашла свое применение, с ее помощью избавляются от абсцессов. В традиционной медицине береста используется для лечения водянки, малярии и подагры.

                  Препараты, которые содержат кору березы, стимулируют выработку интерферона в организме человека. Березовый деготь содержит в своем составе бетулин. Именно он обладает отличными противовоспалительными свойствами, которые до сих пор изучаются учеными и исследователями. Многие растительные средства, приготовленные на основе бетулина, обладают противоопухолевыми свойствами. При этом они практически не токсичны и отлично подходят, как эмульгаторы для кремов и мазей.

                  Деготь является признанным лидером в лечении ожогов, кожных заболеваний, язв. Он широко используется для избавления от чесотки и гнойных воспалений, входит в состав множества мазей. Получают деготь путем сухой перегонки березовой древесины, он имеет темный цвет и резкий, характерный запах.

                  Деготь нашел применение в фармацевтической промышленности, он входит в состав мазей, лосьонов и кремов для кожи. Очень ценное свойство дегтя – это противомикробное и противопаразитарное действие. Поэтому на его основе изготавливаются линименты и мази, которые применяются при лечении многих кожных заболеваний.

                  Каждый человек может дома приготовить очень эффективное и простое средство для лечения жирной себореи. Это заболевание доставляет немало неприятностей: зуд головы и перхоть. Для приготовления необходимо взять пятнадцать грамм березового дегтя, двадцать грамм масла касторового и сто грамм этилового спирта. Все хорошо перемешать, взболтать и втирать в кожу головы на три часа. Затем волос нужно хорошо помыть.www.budzdorov.org

                  Источник: http://budzdorov.org/?p=2063

                  Лечебные свойства бересты

                  Люди испокон веков ценили и знали лечебные свойства бересты. И сейчас березу называют теплым деревом. Даже в холодной комнате кусок бересты или изделие из нее остается теплым, так как обладает большой положительной энергетикой. Достаточно возбужденному человеку некоторое время посмотреть на нее и подержать в руках – и он сразу же успокаивается. На Руси говорили, что береза забирает боль и дает здоровье. Многие крестьяне в России носили босяки и лапти из бересты вовсе не от бедности, а чтобы быть здоровыми и предохранить суставы от ревматизма.

                  Целебные свойства берёзы известны человеку давно. Это дерево отдает человеку для его здоровья все. кору, сок, почки, нежные корешки, листья, молодые веточки, берёзовый гриб, дёготь, берёзовый уголь. Обладает она и прекрасным биоэнерготерапевтическим действием. В берёзовой роще вы будете чувствовать себя спокойным, бодрым, наполненным силой жизни. Многочисленные советы по лечению заболеваний приводятся в травниках XYI-XYII вв. С помощью бересты лечили болезни суставов, нервной и мочевыводящей систем. Толчёной берестой присыпали раны, чтоб быстрее заживали и не гноились.

                  Береста снимает головные боли, залечивает раны и приводит в порядок кровяное давление. Ободки и заколки, сделанные из бересты, не накапливают статическое электричество, а берестяные украшения не содержат веществ, которые вызывают раздражение кожи.

                  Целебный экстракт из бересты, который веками используется в лечении и в быту представляет собой природное сочетание различных целебных природных соединений – бетулин, лупеол, бетулиновая кислота и др.

                  Бетулин, содержащийся в верхнем слое коры берёзы (защитное вещество самой берёзы, окрашивающее её ствол в белый цвет), является основным действующим биологически активным веществом экстракта.

                  Береста на треть состоит из бетулина, который имеет и другое название – березовая камфара. Сначала в США, а потом и в России, это вещество за его особые биологические свойства стали называть <белым золотом>.

                  Бересту (кора березы) заготавливают преимущественно из растущих деревьев и деревьев после рубки. При этом надрезают верхний белый пласт коры до луба. Наилучшей считается береста со средней части дерева. Заготовленное сырье сушат на воздухе. Сырье официально разрешено к использованию в медицине в России, США и многих других странах.

                  Бетулин

                  защищает клетки печени от повреждений различными химическими веществами.

                  предупреждает возникновение раковых клеток, подавляет возбудителя туберкулёза, помогает избежать заболевания при близком контакте с больными.

                  способствует нейтрализации и выведению вредных веществ из организма.

                  снимает проявления аллергии: аллергический насморк, слезотечение (сенная лихорадка), кожные высыпания и др.

                  облегчает течение болезни.

                  в берестяных туесках хлеб сохраняется значительно дольше обычного и не долго не плесневеет.

                  давно известный способ обеззараживания воздуха. Несколько капель березового дегтя, который получают из бересты, капните на угли и воздух в Вашей комнате станет практически стерильным. Так в старину готовили помещения к родам.

                  Не зря китайские врачи называют нашу березу русским жень-шенем.

                  Как в русской народной медицине, так в зарубежной и российской официальной медицине признано, что береста и ее компоненты обладают оздоровительными эффектами. Как известно, береста на треть состоит из бетулина, который имеет и другое название — березовая камфара. Сначала в США, а потом и в России, это вещество за его особые биологические свойства стали называть «белым золотом».

                  Бересту (кора березы) заготавливают преимущественно из растущих деревьев и деревьев после рубки. При этом надрезают верхний белый пласт коры до луба. Наилучшей считается береста со средней части дерева. Заготовленное сырье сушат на воздухе.

                  Сырье официально (т.е. разрешено к использованию в медицине) в России, США и многих других странах.

                  Бетулин обладает противотоксическим, гепатопротекторным и алкогольпротекторным действиями, что изучалось на трех классических моделях гепатита. А также было изучено противострессовое действие березового экстракта, гепатопротекторное действие при острых повреждениях желудка, резерпиновых и гистаминовых язвах, субхронических бутадионовых, ацетилсалициловых язвах и хронических ацетатных язвах. При этом экстракт коры березы не только продемонстрировал гастропротекторное действие на уровне бефунгина и плантаглюцида, но и оказал комплексное влияние на слизистую оболочку желудка при ее повреждении. Влияние, связанное как с воздействием на факторы защиты, так и с ослаблением кислотно-пептического потенциала желудочного сока и снижения уровня соляной кислоты. Одновременно экстракт коры бересты продемонстрировал спазмолитическое, анальгезирующее и флогистическое действия.

                  Чем же так замечательна береста?

                  Береста это чудесный и красивый материал. Его легкая и прочная структура обладает к тому же необыкновенной энергетикой.

                  Береза привлекала своей ослепительно белой корой — берестой и зеленью. Лекарственные свойства березового сока, листвы, бересты тоже были известны человеку с древности. Береста несет в себе огромный лечебный потенциал.

                  Обратите внимание на то, что из березы никогда не строили дома. Почему? Потому что березовая древесина быстро гниет. А как же тогда, спросите вы, береза растет высоко в небо десятки лет? Из-за уникальных свойств коры березы – бересты. Береста обладает мощнейшим антигрибковым, антивирусным и бактерицидным действием. Когда будете в лесу, ткните ногой давно упавшую березу. Ноге будет сопротивляться только береста. Древесина уже вся превратилась в труху, в пыль, береста же хорошо сохранилась. Да что там говорить, новгородским берестяным грамотам почти 700 лет, а ведь все эти годы они лежали в земле. И только последние полвека в музее.

                  Фитонциды – это летучие вещества, которыми растения защищаются от вредителей на расстоянии. Хорошо известны фитонциды, выделяемые березовыми листьями. Из-за них в березовой роще на кубометр воздуха приходится никак не более 400 болезнетворных микробов. Для сравнения, норма для операционных – 500. Так вот, береста выделяет фитонциды. Прямые доказательства? Пожалуйста! В берестяных туесках хлеб сохраняется значительно дольше обычного. Другой пример: давно известный способ обеззараживания воздуха. Несколько капель березового дегтя, который получают из бересты, капните на угли и воздух в Вашей комнате станет практически стерильным. Так в старину готовили помещения к родам. Наши прадеды знали многие секреты долголетия.

                  Как уже говорилось ранее, хлеб в берестяных туесках не плесневеет долго. А теперь представьте на месте хлеба человека. В доме, где имеются изделия из бересты, человек дышит целебным воздухом. Гомеопатические дозы берестяных фитонцидов все время и днем и ночью сражаются за его здоровье. А что такое, например, стоматит? Это заболевание полости рта, вызываемое грибком рода Candida. Это тоже специализация бересты. Доказан также эффект действия бересты против вируса герпеса. Конечно, на первый взгляд здоровому человеку все это может показаться ни к чему. Но не надо забывать о профилактике. Ведь на здоровье невозможно сэкономить без ущерба для него, а вот восстановить можно. Попробуйте сами — наши лечебные продукты из бересты доступны по цене каждому, это по-настоящему народная медицина.

                  Стельки из бересты лечат!

                  Универсальная новинка для здоровья – берестяные стельки!

                  Удивительно, но факт – у солдат и офицеров царской армии никогда не было грибковых заболеваний, потому что ходили в сапогах со стельками из бересты!

                  В чем секрет полезных свойств бересты?

                  В конце двадцатого века был открыт секрет чудодейственной силы березы. Оказалось, что береза, особенно ее кора — береста богата бетулином. После ряда исследований оказалось, что бетулин обладает очень мощным противовоспалительным, антигрибковым, противовирусным и антибактериальным свойством и благотворно влияет на здоровье человека.

                  Бетулин равномерно испаряется из стелек и оказывает лечебное действие.

                  — Во–первых, уменьшает потение ног, устраняет грибки и бактерии, ношении стельки обеспечивает исчезновение запаха ног.

                  — Во–вторых, бетулин, проникая через кожу в кровь, исцеляет боли в суставах, снимает усталость с ног, повышает сопротивляемость организма к болезням и развитию онкологии. Существуют исследования, которые свидетельствуют, что бетулин улучшает работу печени.

                  Эти вещества поступают в наш организм из бересты через биологические точки и стимулируют работу внутренних органов. Научно протестировано, что полезные вещества бересты оказывают покровительство зрению, легким, сердцу, печени, почкам, желудку, селезенке, кишечнику, мочевому пузырю, седалищному нерву.

                  Ходить в обуви с берестяными стельками не только приятно, но и полезно!

                  Сегодня бетулин находится под пристальным изучением иммунологов и онкологов! Врачи возлагают большие надежды на то, что бетулин поможет справится с низкой иммунной защитой организма и с развитием онкологических заболеваний.

                  Источник: http://www.pervorod.ru/blogs/eto-interesno/lechebnye-svoystva-beresty

                  Береза лечебные свойства и противопоказания

                  Стройная грациозная береза не просто красивое дерево, а обладает многими лечебными свойствами и которые используются человеком для лечения на протяжении многих веков. Лечебные средства из нее способны снять головную боль и лихорадку, устранить избыток воды в организме, разжижают кровь и лечат инфекции мочевых путей. Белая береза является прекрасным натуральным противовоспалительным средством от ревматизма, артрита и подагры. Салицилаты, содержащиеся в ней, могут помочь избавиться от бородавок.

                  Какими еще полезными и лечебными свойствами обладает береза, как применять и рецепты применения будут описаны в этой статье.

                  Хотя современная медицина достигла весьма внушительных результатов в лечении самых тяжелых болезней, но многие люди не забывают и народные методы лечения, которые использовали наши далекие предки. Береза входит в число наиболее распространенных и часто используемых лекарственных растений. И что самое главное одно из самых доступных. Ведь растет береза на территории нашей страны практически повсюду.

                  Береза имеет много применений в повседневной жизни людей. Но ее целебные свойства занимают в этом списке не самое последнее место. Весной многие отправляются в лес, чтобы собрать по истине живительный эликсир – березовый сок.

                  Листья служат сырьем для тонизирующего напитка. Почки – одно из лучших средств лечения мочевой системы. Из коры добывают березовый деготь.

                  В каждой части березы любой человек может найти для себя то, что нужно его организму, чтобы поддержать свое здоровье.

                  Содержание статьи

                  Береза описание

                  Береза – одно из самых распространенных видов лиственных деревьев, которые растут по всему земному шару, большей частью в северном полушарии, и насчитывает более ста видов. Береза белая или повислая – наиболее распространенный вид.

                  Она отличается высоким (растет в высоту до 25 метров) гладким стволом с белой корой с характерными черными пятнами и густой кроной. Молодые деревья обладают желто-белой корой, которая с годами становится белой и гладкой. Нижняя часть ствола у старых деревьев темная с трещинами.

                  Молодые ветки повислые и гибкие со смолистыми бородавками за что ее называют еще береза бородавчатая, береза повисшая, плакучая береза.

                  Ранней весной на березе появляются смолистые клейкие почки из которых распускаются листочки. Ранней весной, в апреле – мае, береза выбрасывает цветоносы – сережки, собранные в соцветия. В конце лета, в начале осени из них созревают плоды – чечевидные орешки.

                  Размножается береза вегетативно или семенами и часто занимает обширные территории на месте вырубок или после пожаров сосновых, дубовых лесов.

                  Нет смысла перечислять, где растет белая береза. Ее ареал произрастания занимает обширные территории как у нас, так и в бывших советских республиках. Даже на Крайнем Севере можно встретить карликовые виды березы.

                  Береза полезные свойства

                  Береза всегда ценилась у нас за свои многочисленные полезные и лечебные свойства. С этой целью используются все части растения: почки, листья, кора, гриб чага. Березовые веники и баня – первое средство от болей в спине и суставах.

                  В ее химическом составе найдено много ценных полезных веществ:

                  Каротин и витамин С;

                  Эфирное масло;

                  Дубильные вещества;

                  Смолы;

                  Катехин;

                  Горечи;

                  Флавоноиды: (гиперозид, лютеолин, кверцетин);

                  Сапонины;

                  Гликозиды.

                  Кора березы содержит бетулин, гликозиды, дубильные вещества, эфирное масло.

                  В листьях найдены эфирное масло, кумарины, дубильные вещества, флавоноиды.

                  В почках много смолистых веществ, алкалоидов, аскорбиновой кислоты, флавоноидов. Присутствуют также эфирное масло и жирные кислоты.

                  Большое значение имеют гликозиды, которые распадаются с получением метилсалицилата – предшественника аспирина. Еще не зная такого научного названия, наши предки использовали бересту дерева для облегчения головной боли, боли при обострении артрита, ревматизма, подагры.

                  Как показывают некоторые исследования ученых, бетулин способен воздействовать на раковые клетки некоторых видов рака и вызвать их самоуничтожение, так называемый апоптоз. Есть предположения, что бетулиновая кислота может замедлить рост меланомы, одной из форм рака кожи. Хотя пока такие исследования проводились только на мышах, но исследования американских и немецких ученых получили положительные результаты.

                  Эфирное масло березы считается одним из самых эффективных средств лечения кожных заболеваний.

                  Отваром из листьев ополаскивали голову, чтобы укрепить волосы и избавиться от перхоти, обрабатывали ноги при повышенном потоотделении.

                  Фитонциды березы, которые присутствуют во всех частях растения, буквально в течение 3 часов способны подавить рост микробов.

                  Березовый гриб снимает головную боль, улучшает аппетит, восстанавливает силы. Обладает он и противораковыми свойствами.

                  Кроме лечебного применения, береза имеет важное значение в хозяйственной деятельности. Ее используют для изготовления бумаги, из древесины делают игрушки, мебель. Первые летописи писались на коре березы – бересте.

                  Благодаря наличию дубильных веществ кора березы применяется в кожевенном производстве для дубления кожи.

                  Нашло это грациозное дерево применение в косметической и кулинарной областях. Березовые опилки лучшие для копчения рыбы.

                  Лечебные свойства березы

                  В Древней Руси, еще до принятия христианства, единственной богиней, которую называли матерью всего на земле, была Берегиня и представляли ее в образе березы, поклоняясь этому дереву. С тех самых пор до нас дошло представление об этом дереве как символе жизни и здоровья.  Ее лечебные свойства действительно обширны, начиная от очищения организма и заканчивая лечением многих воспалительных заболеваний. Среди ее лечебных свойств нужно выделить:

                  Мочегонные;

                  Противовоспалительные;

                  Противомикробные;

                  Противогрибковые;

                  Обезболивающие;

                  Противобактериальные;

                  Вяжущие;

                  Потогонные;

                  Седативные.

                  Листья березы содержат химические вещества, которые усиливают выведение воды из организма через мочу. Способствуя оттоку мочи, она эффективно применяется для лечения инфекции мочевыводящих путей, цистита, простатита, камней в почках.

                  Как потогонное средство увеличивает потоотделение, выводит через кожу токсины, снижает жар, помогает справиться с простудой и гриппом.

                  Наличие бетулина и бетулиновой кислоты делает ее отличным противовирусным средством. Некоторые исследователи утверждают, что бетулин способен замедлить рост вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).

                  Кора березы, благодаря наличию вяжущих веществ — танинов, применяется для лечения некоторых расстройств желудка и кишечника, таких как диарея и дизентерия.

                  Препараты из березы считаются мягкими седативными средствами и могут использоваться при бессоннице.

                  Для местного применения препараты на основе березы применяют в виде припарок, мазей, кремов при кожных заболеваниях: экземе, ранах, бородавках, фурункулов, язвах, псориазе, для лечения суставов и ревматизма.

                  Ее мочегонные свойства используются и при похудении. Выводя из организма лишнюю жидкость, она снижает проявления целлюлита.

                  Благодаря наличию веществ, обладающих обезболивающими и противовоспалительными свойствами, она уменьшает боль при воспалении суставов, в предменструальный период.

                  Береза применение

                  Береза, обладая отличными противовоспалительными, обезболивающими, мочегонными и другими лечебными свойствами, применяется не только в народной медицине, но и в официальной. На основе этого дерева жизни создано много лекарственных препаратов.

                  Отвары и чай ранней весной помогают справиться с весенним авитаминозом, очистят организм от шлаков и токсинов. Пьют их при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, простуде, кашле. Ее можно применять для лечения:

                  Источник: http://ekolekar.com/bereza-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

                  ]]> Что делать если выпадают волосы народные рецепты https://pronarodmed.ru/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-narodnye-retsepty/ Wed, 11 Jul 2018 07:00:44 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=5122 Что делать, если выпадают волосы: Народные рецепты

                  Что делать, если выпадают волосы: Народные рецепты depositphotos.com

                  Выпадение волос — проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Причин выпадения волос может быть много: генетические факторы, наследственность, факторы окружающей среды, стресс, депрессия, беременность и недоедание.

                  Читай также: Как лечить акне в домашних условиях

                  К проблеме выпадения волос следует относиться серьезно, ведь если с этим не бороться, можно столкнуться с облысением. Именно по этой причине необходимо выяснять, что спровоцировало выпадение волос и своевременно устранить эту причину.

                  А чтобы уменьшить выпадение волос можно использовать натуральные и эффективные средства. Рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов для профилактики выпадения волос:

                  Маска из яичного желтка и зеленого чая

                  Читай также: Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях: Народные средства

                  Яйца являются богатым источником белка, который способствует укреплению волосяных фолликулов. Кроме того, они также богаты витаминами. Витамин А предотвращает появление перхоти, витамин B улучшает снабжение тканей кислородом, витамин D способствует росту и витамин Е улучшает циркуляцию крови. Зеленый чай же является прекрасным антиоксидантом и стимулятором роста волос.

                  Ингредиенты:

                • 1 яичный желток,
                • 2 столовые ложки зеленого чая.
                • Читай также: Народные рецепты: Средство для облегчения головной боли

                  Хорошо смешай компоненты до пенистой консистенции. Равномерно нанеси маску на кожу головы и по всей длине волос. Надень шапочку для душа и оставь минут на 30 минимум. Делай маску трижды в неделю.

                  Маска с витамином Е

                • Необходимое для твоей длины волос количество масел: кокосового, миндального, оливкового и масла жожоба, в равных количествах,
                • 3 капсулы витамина Е.
                • Читай также: Народные рецепты: Как сделать скраб

                  Все масла смешай в миске и добавь витамин Е. Массажными движениями наноси эту смесь на кожу головы в течение 10 минут, а затем оставь на ночь. Повторяй процедуру раз в неделю.

                  Маска из яичного желтка и банана

                  Ингредиенты :

                • 1 спелый банан,
                • 1 яичный желток.
                • Читай также: Мешки под глазами: ТОП лучших народных средств

                  Разомни спелый банан до однородной кашицы, смешай с желтком. Нанеси полученную маску на кожу головы и оставь минимум минут на 30-40. Затем смой маску и вымой голову мягким шампунем и теплой водой.

                  Источник: http://ivona.bigmir.net/health/narodnaya_medicina/409005-Chto-%3Cb%3Edelat%3C/b%3E

                  Что делать, если выпадают волосы. Рецепты народных масок от выпадения

                  Густые, ухоженные волосы украшают женщину. К тому же красота волос является своеобразным индикатором здоровья. С помощью удачно подобранной прически можно легко скрыть недостатки внешности или же подчеркнуть достоинства.  Безусловно, наследственность играет не последнюю роль в количестве волос на голове, но, в большинстве случаев, шелковистые и пышные локоны – результат ежедневного ухода за ними.  Воспользуемся народной мудростью и опытом, чтобы предотвратить выпадение и укрепить их!

                  Причины выпадения волос

                • Нарушенный обмен веществ – один из основных врагов «русской косы».
                • Витамины играют важную роль. Для нормального роста, волосам необходимы кальций, магний и витамин А.
                • На рост и выпадение волос влияет состояние нервной системы
                • Усиленное или недостаточное выделение сальных желез
                • Химическое воздействие – покраска, завивка, средства укладки
                • Внешнее – погода, использование утюжка, фена… 
                • Как остановить выпадение волос?

                  В первую очередь, пересмотрите свой рацион. Если он не слишком разнообразен, возможно, стоит начать принимать витамины.

                  Если у Вас жирная кожа головы – рекомендуется меньше употреблять шоколада, сладости, дрожжевое тесто, хлеб. Расчесывать волосы нужно осторожно, чтобы как можно меньше затрагивать кожу головы. Из масок Вам подойдут те, что не содержат масла, или с небольшим его содержанием.

                  Рецепты масок для жирных волос

                  «Французская маска» предназначена для обладательниц жирных волос:

                • Смешайте в равных долях капустный сок и сок свежих огурцов,
                • Нанесите ватным тампоном или губкой на волосы, обмотайте голову и носите не меньше 40 минут. Такую маску можно повторять раз в неделю. 
                • Незаменимыми для этого типа станут маски на основе глины, особенно серой. Она не только укрепляет, но и улучшает рост волос.

                  Рецепт с глиной для жирных волос:

                • Косметическую глину можно купить в ближайшей аптеке. Смешайте пару столовых ложек глины с желтком и коньяком и нанесите на волосы.
                • Невероятно полезен для жирных волос отвар из дубовой коры, ромашки и зверобоя. Залейте травы кипятком и дайте им настоятся минут 30-40. Процедите отвар и полоскайте им волосы после каждого мытья головы.
                • Рецепты масок от выпадения для сухих волос

                  Для сухих волос полезен и необходим массаж. Массируйте голову круговыми движениями костяшек или пальцев в течении нескольких минут. Результат такого массажа – улучшение кровообращения и равномерное распределение жира по всей длине волос.

                • Разнообразные маски с маслами идеально подходят для сухой головы. Смешайте в равных долях касторовое масло и ром (можно использовать коньяк) и нанесите за час до мытья головы.
                • Сухие волосы желательно смазывать сухие волосы кислым молоком, обматывать полотенцем, а через час смывать. Можно повторять раз в неделю.
                • Еще одним средством от выпадения послужит маска из сока шпината, капусты и лимона.
                • Маски от выпадения для нормальных волос

                  Обладательницы нормального типа волос имеют огромный выбор способов укрепления своей шевелюры!

                  Пожалуй, одна из самых действенных масок – «Витаминная»:

                • смешать по 1 ст. ложке касторового и репейного масел
                • 1 желток
                • 1 ст. ложку меда
                • сок 1 луковицы
                • извлечь из ампул витамины В1, В6, В12, С – всех по 10 мл, и нанести губкой на кожу головы.
                • Обмотать волосы и ходить не меньше часа. Эта маска имеет много положительных действий, самое приятное — волосы заметно и надолго перестают выпадать и так называемый «подшерсток» не заставит себя ждать. Повторять можно раз в полгода.

                  Еще одно проверенное французское средство против интенсивного выпадения волос:

                • 5 ложек подогретого оливкового или другого растительного масла смешать с соком половинки лимона (50 мл), смазать вечером волосы, а утром смыть. Эту маску при необходимости можно повторять раз в 3-4 месяца.
                • СТИМУЛИРУЮТ РОСТ: перец, луковый и лимонный сок, репейное и касторовое масло, коньяк, горчица, яичный желток. Вы можете сами создать для себя наиболее подходящее средство на свой вкус и цвет.

                  Обратите внимание на то, что в начале использования любых средств для укрепления и стимулирования роста волос первоначальной реакцией будет выпадение. Парадокс, но не переживайте! Эта реакция быстро проходит. В результате Вы будете иметь прекрасные локоны.

                  Берегите и ухаживайте за этим подарком, и результат будет, как говорится «на голове»!

                  Источник: http://for-your-beauty.ru/hair-care/18-vipadenie

                  ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ рецепты народной медицины

                  • Народные рецепты от выпадения волос — втирать, слегка массируя, в кожу головы сок лука (1 столовую ложку), через 10 минут, такими же массирующими движениями втирать сок алоэ (столовую ложку). Затем, приготовить отвар — столовая ложка мяты перечной либо мелиссы, столовая ложка травы тысячелистника, две с половиной столовых ложки травы крапивы на один литр крутого кипятка. Посуду с содержимым укутать и дать настояться 10 минут. Отстоявшийся настой процедить, остудить и ополоснуть им волосы.

                  • Народное средство от выпадения волос — корни лопуха (20 грамм), шишки хмеля (20 грамм), корневище аира (10 грамм) залить литром воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить, мыть голову 3 раза в неделю.

                  • Растворить в одном литре воды две столовые ложки меда. Медовой водой смачивать волосы и втирать в кожу головы. Процедуру проделывать два раза в неделю.

                  • Если у вас наблюдается сильное выпадение волос, попробуйте следующее народное средство — в течение двух недель по два раза в день втирать в кожу головы сок свежей травы тысячелистника обыкновенного.

                  • Лечение выпадения волос чесноком — растереть в кашицу несколько крупных долек чеснока. Если у вас жирные волосы, то нужно добавить всего несколько капель растительного масла в чесночную кашицу. Если волосы нормальные, разбавить чесночную массу маслом на четверть. Для сухих волос использовать чесночную кашицу с добавлением в нее растительного масла в половину объема. Полученный состав втирать в кожу головы легким движением. Через два часа вымыть голову нейтральным шампунем. Данную процедуру проделывать два раза в неделю в течение полугода.

                  • Смешать сок лука и водку в соотношении 1:2. Втирать эту смесь в кожу перед мытьем головы. Курс лечения — 3-4 месяца. Данное средство эффективно против выпадения волос и жирной перхоти.

                  • Приготовить по 100 грамм плодов и измельченных веточек облепихи, залить их стаканом кипятка и 10 минут кипятить. Отвар охладить и процедить, втирать в корни волос. Через час ополоснуть голову теплой водой. Проделывать это ежедневно в течение месяца.

                  • Отварить корни лопуха и растереть их в кашицу, смешать со сливочным маслом. Мазь втирать в кожу головы.

                  • Добавлять в воду для ополаскивания головы сок свежей крапивы.

                  • Мыть голову молочной сывороткой, после мытья ополаскивать чистой водой.

                  • Заварить в 0.5 литра кипятка 6 столовых ложек березовых листьев, настоять. Теплым настоем ополаскивать волосы.

                  • Взять 1 часть коньяка, 4 части сока лука (сок процедить), 6 частей отвара корней лопуха большого, все хорошо перемешать. Смесь втереть в кожу головы, затем накрыть голову полотенцем, для согревания, на 2 часа. После процедуры ополоснуть волосы настоем березовых листьев. Применяйте это средство один раз в неделю. Данный способ применяется при выпадении волос для улучшения их роста.

                  • Замочить в небольшом количестве кипяченой воды овсяные хлопья. Полученную смесь втирать в кожу головы.

                  • Для укрепления и придания волосам золотистого оттенка, используйте настой луковой шелухи. Залить 50 грамм шелухи двумя стаканами воды, кипятить на медленном огне 20 минут, затем посуду с отваром тепло укутать и дать час настояться. Смочить настоем волосы, когда они высохнут, расчесать и вновь смочить волосы по всей длине, дать высохнуть. Процедуру повторять несколько раз в неделю.

                  • Лечение травами — Смешать по две столовые ложки цветков календулы, шишек хмеля, корней лопуха. Залить все литром холодной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне четверть часа. Отвар процедить, мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.

                  • Соцветия календулы залить водкой в соотношении 1:10, настоять 14 дней при комнатной температуре. Столовую ложку готового настоя разводить в половине стакана кипяченой воды. Смачивать волосы по всей длине.

                  • Употребление смеси морковного и лимонного соков существенно помогает укрепить корни волос.

                  • Втирать в кожу головы — морковный сок.

                  • Смешать касторовое масло и 96%-ный спирт в соотношении 1:1. Смесь втирать в кожу головы, через три часа голову помыть детским мылом, а затем сполоснуть теплой водой с добавлением уксуса или лимонной кислоты.

                  Источник: http://proverenovekami.ru/index/vypadenie_volos_lechenie/0-195

                  Почему выпадают волосы, что делать

                  1. Статьи Почему выпадают волосы, что делать

                  Если вы стали замечать, что во время мытья головы или расчёсывания остаётся много выпавших волос, то ваши волосы нуждаются в срочных мерах по их восстановлению: проведение курса лечебных масок, самомассаж волосистой части головы, налаживание питания.

                  Что может приводить к выпадению волос

                  Не лишним так же будет обратиться с появившейся проблемой к врачу, поскольку причиной ослабления волос могут быть проблемы, связанные с состоянием организма в целом. Рассмотрим наиболее вероятные причины, ведущие к выпадению волос:

                  • Стресс на нервной почве;
                  • Неправильное питание и диеты длительного действия;
                  • Гормональные нарушения;
                  • Периоды беременности и кормление грудью;
                  • Эндокринные и другие заболевания;
                  • Бесконтрольный приём некоторых гормональных препаратов;
                  • Авитаминоз.
                  • Как видите причин, приводящих к выпадению волос может быть множество, поэтому не плохо будет обратиться с этим вопросом к трихологу, чтобы пройти консультацию и обследование. Если у вас пока нет такой возможности, то вы можете воспользоваться бабушкиными рецептами, которые могут помочь справиться с проблемой выпадения волос в домашних условиях. Все они направлены на питание и укрепление волосяных луковиц.

                    Ведь зачастую с наступлением холодного времени года волосы начинают испытывать стресс от постоянного нахождения под шапкой на улице и пересушивания от кондиционеров и отопительных приборов в помещении. Их так же может ослабить неправильное питание. Осенью и зимой мы больше кушаем жирной и сладкой пищи, а весной организм испытываем витаминную недостаточность. У некоторых женщин после возвращения с курортов от купания в морской воде волосы становятся тусклыми, теряют блеск, имеют выгоревшие непослушные локоны с секущимися кончиками. Всё это не самым лучшим образом сказывается и на волосах.

                    После того, как вы поняли почему выпадают волосы, что делать — вопрос встаёт сам по себе. В этом случае поможет особый уход, включающий в себя курс питательных масок, самомассаж, изменение рациона питания. Все эти меры помогут укрепить волосы и придать им силу.

                    Домашние маски из трав

                    Сок репчатого лука и лопуха

                    Среди народных рецептов наибольшей популярностью пользуются средства на основе репчатого лука и лопуха. Для этого свежевыжатый сок втирают в кожу головы, укутывают голову в полиэтилен, а сверху повязывают платком или махровым полотенцем. По истечении 1-2 часов можно вымыть голову обычным способом — шампунем. Можно также купить готовое репейное масло в аптеке и втирать его в корни волос. Все эти средства оказывают сильное воздействие на волосяные луковицы, поэтому процедуру рекомендуется проводить один раз в 3 или 5 дней по мере загрязнения головы.

                    Очень эффективна при выпадении волос маска из лукового сока, мёда, взятых по 1 чайной ложке и коньяка — 1 столовая ложка. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на волосы на полчаса-час, сверху — тёплый компресс из полиэтилена и толстого полотенца. Смываем голову с помощью шампуня.

                    Маски из репейного масла

                    Можно купить готовое репейное масло в аптеке и наносить его на волосы за пару часов до мытья головы. А можно приготовить такое масло самим: 3 столовые ложки измельчённых корней лопуха залейте 1 стаканом оливкового масла (можно взять подсолнечное) и дайте сутки настояться. Затем поставьте на маленький огонь томиться четверть часа. Как остынет — процедите. Нанесите полученную масло на кожу головы и распределите по всей длине волос, укутайте их полиэтиленовой плёнкой и сверху замотайте махровым полотенцем. Через 2 часа можете вымыть голову обычным шампунем.

                    Очень хорошо стимулирует рост волос маска из репейного масла — 2 столовые ложки и кефира — 0,5 стакана. Смешав оба ингредиента нанесите на волосы и укутав голову сначала полиэтиленом, а потом полотенцем, подержите такой тёплый компресс в течение часа. Затем смойте голову с помощью вашего любимого шампуня.

                    К репейному маслу можно для большего эффекта добавить касторовое — возьмите по 1 столовой ложке того и другого. Добавьте 1 чайную ложку мёда, яичный желток и пару капель сока, выжатых из лимона. Всё тщательно перемешайте (можно в блендере). Поступаем так же как и в предыдущем рецепте, укутываем голову в тепло, после распределения маски на все волосы и кожу головы. Через час смываем обычным шампунем.

                    Домашние лекари: алоэ, герань, плющ, зелень петрушки

                    Вы можете в своём арсенале средств по борьбе с выпадением волос использовать свежавыжатые соки комнатных растений, которые растут в вашем доме: герань и алоэ. Таким же укрепляющим действием на волосы обладает и петрушка. Втирайте соки этих лекарственных растений в кожу головы пару раз в неделю за час до мытья. Проведите хотя бы месячный курс таких процедур и вы заметите улучшение.

                    Если у вас дома растёт плющ, то его листья вы можете пропустить через мясорубку, либо помельче порезать ножом. Теперь нужно отжать сок через марлю. С помощью ватного тампона нанесите не те места, где вы наблюдаете наиболее сильное выпадение волос, а затем, укутав голову в полиэтилен и платок, выдержите пару часов, после чего смойте водой. Правда для получения хорошего результата делать это нужно ежедневно. Курс лечения — месяц.

                    Лечение выпадения волос настоем лекарственных трав

                    Если вы решили провести курс лечения ослабленных волос с помощью настоя лекарственных трав, то нужно это делать по такой схеме:

                  • Либо проделывая процедуры ежедневно в течении 10 дней, втирая настой в голову на 2 часа и смывая потом водой;
                  • Либо используя настой каждые три или пять дней, но в этом случае лечение получается более длительным, оно растягивается на месяц — два.
                  • Ромашка аптечная

                    Настой ромашки аптечной поможет решить проблему ослабленных, тонких и легко выпадающих волос. Для его приготовления 2 столовые ложки сухих цветов заварите 1 стаканом кипятка и оставьте в тёплом месте настаиваться на 15-20 минут. Процедив через марлю втирайте в корни волос. Этим же настоем ополосните волосы после мытья с шампунем.

                    Календула и шишки хмеля

                    Возьмите в равных количествах цветки календулы и шишки хмеля, 1 столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и под крышкой, дайте настояться до полного остывания.

                    Втирайте полученный настой 1-2 раза в неделю, проведите курс таких процедур в течении 1 – 2 –х месяцев.

                    Крапива двудомная и корни лопуха

                    Возьмите в равных частях корни лопуха и листья крапивы двудомной, 1 столовую ложку трав заварите 1 стаканом кипятка. Через пару часов процедите, и втирайте настой в корни волос перед мытьём головы за 30 мин – час. Проведите курс таких процедур в течение месяца.

                    Череда

                    Череда ещё одна травка, которую можно успешно использовать против выпадения волос. Летом вы можете втирать свежевыжатый сок из листьев череды. А зимой приготовить для втираний в голову такой настой: 1 столовую ложку сухой травы заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течении 20 минут.

                    Кора ивы или дуба

                    Вам понадобятся молодые веточки ивы или кора дуба: 1 столовую ложку сухого сырья заварите 1 стаканом кипятка, поставьте на самый малый огонь кипеть в течении 20 минут под крышкой. Через час процедите настой и втирайте в волосистую часть головы. Рецепт особенно хорошо подходит для жирных, ослабленных волос.

                    Липовый настой

                    100 г липового цвета залейте 2 стаканами воды и, доведя до кипения, оставьте настаиваться 15 минут. Процедите и ополаскивайте волосы вместо кондиционера.

                    Настой из череды

                    2 столовые ложки сухой травы заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течении 10 минут, процедите. Ополаскивайте волосы вместо кондиционера всякий раз после мытья головы.

                    Вы можете приготовить по этому рецепту себе ополаскиватель для волос не только из череды, но и из крапивы или мелиссы.

                    Правильно выбирайте средства по уходу за волосами

                    Если вам лень возиться с приготовлением домашних масок и ополаскивателей для волос, то приобретая подобные средства в аптеке, обращайте своё внимание на следующее.

                    Хорошо если в состав лечебного средства входит:

                  • Экстракт подсолнуха, который хорошо восстанавливает волосы, выравнивая их структуру;
                  • Биоразрушаемая активная катионовая субстанция растительного происхождения (именно так написано на упаковке), она образует тончайшую защитную плёнку на волосах, снимает статическое напряжение, придаёт блеск и обеспечивает более лёгкое расчёсывание;
                  • Кератин, он укрепит структуру волос.

                  Правильное питание для здоровья волос

                  Женщины в погоне за стройной фигурой начинают проводить не самые полезные для своего организма диеты, в результате которых весь организм в целом и волосы, в частности, недополучают всех необходимых им для нормального роста и жизни веществ. К таким же последствиям приводит однообразное и несбалансированное питание.

                  Какие же полезные продукты для здоровья волос должны присутствовать на вашем столе?

                  Прежде всего те, которые богаты витаминами группы В (пивные дрожжи, синий и красный виноград), А, С (аскорбиновой кислотой), а также в составе которых есть сера (белковые продукты, чеснок), цинк (морепродукты, морковь, орехи), железо, медь (баклажаны, семечки, яблоки, грибы), марганец (крупы, клюква, сливы, свекла, чай), кремний (цельнозерновые крупы, чеснок, кабачок, огурцы). Так же в питании должно быть достаточно белковых продуктов: творог, сыр, бобовые, цельнозерновые (особенно греча-ядрица, соя). Орехи и сухофрукты являются хорошими источниками растительного белка, не говоря уже о том, что они содержат много полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому обязательно съедайте в день горсточку орехов или сухофруктов, либо их смесь.

                  Полезно также кушать проростки пшеницы, которые славятся содержанием в них большого количества витаминов группы В, а также витамина молодости Е. Последний отвечает за красоту нашей кожи, ногтей и волос. Витамин Е также находится в большом количестве в растительном масле и цельнозерновых крупах.

                  Дефицит в организме йода может вызвать сбои в работе щитовидной железы, а это в свою очередь привести к выпадению волос. Поэтому проявляя заботу о своих волосах включайте в своё меню морскую капусту, а также известный своим большим содержанием йода фрукт — фейхоа.

                  Нужно больше кушать фруктов и овощей, которые славятся содержащихся в них витаминов-антиоксидантов, особенно обратите своё внимание на овощи и фрукты зелёного цвета, так полезно каждый день съедать зелёное яблоко. Из ягод очень полезно для волос употребление черники.

                  Что же касается питьевого режима, то он должен быть достаточным, пейте чистую некипячёную, отфильтрованную воду.

                  Самомассаж волосистой части головы

                  Массаж как известно усиливает кровообращение, а с ним, волосяные луковицы головы получают лучшее снабжение кислородом и питательными веществами.

                  Массаж доступная и очень полезная процедура, его легко провести дома самим. При этом нет необходимости специально на него выделять время, вы можете его с лёгкостью провести, например, во время просмотра телевизора.

                  Следует занять удобную позу для расслабления — сесть на стул или погрузиться в мягкое кресло либо лечь на диван. Вы можете при этом закрыть глаза, а заодно и дать им отдых. Сначала освободите волосы от заколок, шпилек и резинок, расчешите их обычной расчёской. Возьмите в руки массажную щётку и совершайте с помощью неё лёгкие круговые движения.

                  Вначале откиньте слегка голову назад и начните движения ото лба к затылку и от висков к затылку. Проделайте 30 – 40 таких деликатных движений.

                  Кроме того пару раз в день полезно расчёсывать волосы с помощью массажной щётки (совершать не менее 100 движений) — утром и вечером. Это отлично укрепляет волосы, равномерно распределяет блеск по ним.

                  После того, как вы поработали массажной щёткой, можете продолжить массаж головы руками. При этом вы можете не только делать массажные движения, но и одновременно втирать укрепляющие настои и лосьоны, либо нанести на кожу головы смесь кунжутного и оливкового масел. Эти масла хорошо улучшают состояние сухих и ломких волос, стимулируют их рост.

                  Перед самым началом массажа волосистой части головы пальцами просто погладьте волосы без сильного на них давления в течение пары минут. После лёгких, поглаживающих движений, переходите к более уверенным. Направление движения пальцев по волосистой части головы происходит всегда от висков ко лбу, затем к макушке и к затылку.

                  Начните самомассаж головы с того, что положите кончики пальцев на волосистую часть головы и начните просто делать ими лёгкие круговые движения. Движения пальцами не должны быть интенсивными, особенно если у вас уже выпадают волосы, так как это может привести к ещё более сильному их выпадению. В этом случае более целесообразным будет просто лёгкое надавливание кожи, при котором движение пальцев будут скорее всего напоминать точечный массаж. В любом случае движения не должны быть сильными и резкими.

                  Не забудьте так же при этом помассировать лоб и шею на затылке.

                  Теперь воспользуйтесь таким приёмом самомассажа: положите одну ладонь на затылок, а другую надо лбом и прижмите их к коже. Начните совершать круговые движения обеими ладонями не сдвигая при этом кожу по часовой стрелке. Потом переместите ладони по бокам волосистой части головы так, чтобы пальцы были направлены на макушку, а основания ладоней находились над ушами. Совершайте те же круговые, лёгкие движения, не сдвигая ладони с места.

                  После массажа рекомендуется полежать 15 – 30 минут и расслабиться, чтобы все питательные вещества максимально направились к голове, не отвлекаясь на другие ваши действия.

                  Правильный уход за волосами

                  Иногда проблема ослабленных волос лежит в неправильном уходе за ними. Особенной заботы волосы требуют в межсезонье и зимой. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить пышную шевелюру и здоровые волосы в холодное время года.

                • В этот период нужно свести к минимуму такие процедуры как окрашивание волос, химическая завивка и высушивание их феном. Красьте волосы не чаще 1 раза в месяц, а в остальное время пользуйтесь оттеночными шампунями. При сушки волос феном используйте самый щадящий режим, а по большей части старайтесь, чтобы волосы высыхали естественно. После мытья волос их нужно только промокнуть полотенцем и не в коем случае не вытирать им, тем более нельзя расчёсывать мокрые волосы, чтобы не повредить их!
                • Очень вредны для волос острые гребни, расчёски, щётки, заколки и резинки. Последние, чересчур сдавливая волосы, вызывая повышенную нагрузку на волосяные луковицы, сильно ослабляют их. Неправильно подобранные расчёски могут тоже наносить вред вашим волосам. Пользуйтесь щётками при уходе за волосами с натуральной щетиной и не забывайте периодически мыть их от загрязнения. Не пользуйтесь расчёсками с повреждёнными зубьями, царапая голову, можно легко занести микробов.
                • В помещениях снимайте головные уборы, пусть кожа головы дышат кислородом.
                • При выпадении волос, по возможности, замените химические красители на натуральные (хна, басма, шалфей), сведите к минимуму использование гелей и лаков для волос.
                • Химические средства по укладке волос можно заменить на натуральные — укладывайте волосы с помощью пива или молока.
                • Используя кондиционер, наносите его только на волосы, избегая кожу головы.
                • На кожу головы наносите специальные лечебные маски и бальзамы. Старайтесь не пользоваться средством для мытья головы два в одном (если только вы не в дороге), они не являются идеальными для ухода волос.
                • Для ополаскивания волос используйте смягчённую воду (её можно прокипятить или добавить в неё немного столового уксуса) или лечебные отвары на травах (ромашки, шалфея, крапивы).
                • Нужно тщательно смывать шампунь и кондиционер достаточным количеством воды.
                • Никогда не ложитесь спать с мокрой головой, это очень ослабляет волосы.
                • Вернуть волосам великолепный вид и здоровье в наших силах, никогда не нужно отчаиваться, ведь всегда под руками найдутся домашние средства, которые не потребуют особых финансовых затрат.

                  Автор: Любовь Федорова

                  Источник: Красота, здоровье, кулинария, мода, любовь — «Твоя Iзюминка »

                  Источник: http://www.narodrecept.ru/article/a00139.html

                  Народные средства против выпадения волос

                  Волосы — одна из наиболее характерных составляющих нашей внешности. Психологи определили, что первое, на что мы смотрим, чтобы распознать пол незнакомого нам человека — его прическа. Естественно, что эта деталь внешности требует к себе повышенного внимания и заботы. Но что делать тем, у кого волосы вдруг начали выпадать, и действенны ли будут для них народные средства против выпадения волос?

                  Прежде всего, разберемся с тем, что считать сильным выпадением волос. В среднем у человека количество волос на голове достигает ста тысяч и варьируется в зависимости от их цвета: у рыжих — около 80 тысяч, у темноволосых 100-120 тысяч, блондинов — 140 тысяч волос. В среднем один волос живет 3-5 лет, затем выпадает, и на его месте начинает расти другой. Каждый день человек лишается 30-50 волос. Если за один день их выпадает больше, это уже повод задуматься о здоровье вашего волосяного покрова.

                  Патологическое выпадение волос наблюдается в тех случаях, когда волосяной фолликул страдает от недостатка питательных веществ или подвергается негативным внешним воздействиям. В этих случаях волосы отмирают чаще обычного, а их восстановление происходит гораздо медленнее или совсем останавливается. Тогда мы говорим о начинающемся облысении. Следовательно, первоочередной задачей является восстановление питания и активного роста волосяных луковиц.

                  Многочисленные процедуры, стимулирующие рост волос, предлагают косметические салоны, но стоят они недешево и не гарантируют положительного результата надолго. Могут ли помочь в тех случаях, когда выпадают волосы, народные средства?

                  Народная медицина от выпадения волос накопила множество рецептов, ведь проблема эта мучает человечество, должно быть, с тех самых пор, как только люди начали придавать значение своей внешности. Древние египтяне, например, применяли такие домашние средства от выпадения волос: они смазывали облысевшие участки кожи миндальным или касторовым маслом, а также прикладывали к ним размятые листья салата-латука.

                  На рост волос влияет множество факторов. Наследственность, состояние кожи головы, различные заболевания организма или падение иммунитета, внешние агрессивные факторы, такие как окраска или завивка, перенесенный стресс — все это может спровоцировать усиленное выпадение волос. Лечение народными средствами направлено на усиление питания кожи головы и пробуждение активности волосяных луковиц, поэтому народные средства от выпадения волос следует применять в течение по крайней мере месяца, а то и нескольких месяцев подряд, чтобы получить устойчивый видимый эффект. Однако их использование имеет по крайней мере два весомых преимущества: доступность ингредиентов и мягкость действия. Тот, кто будет терпеливо и настойчиво применять эти рецепты, в итоге непременно добьется результата — пышных, густых и здоровых волос.

                  Источник: http://narodpomojet.ru/narodnye-sredstva-protiv-vypadeniya-volos.html

                  ]]> Чем лечить колени народными средствами https://pronarodmed.ru/chem-lechit-koleni-narodnymi-sredstvami/ Wed, 11 Jul 2018 06:15:49 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=5038 Почему болят колени: причины и лечение народными средствами

                  Если вы столкнулись с внезапной болью в колене, то первое, с чем стоит разобраться, что стало причиной этой проблемы, ведь этот симптом может возникать при более чем 200 различных заболеваниях.

                  Большинство из них связаны с суставами, которые беспокоят больше половины человечества. Почему же возникает боль в коленях, и как можно с ней справиться?

                  Возможные причины

                  Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

                • Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
                • Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
                • Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
                • Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
                • Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
                • «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.
                • Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

                  Узнайте из этой статьи, как правильно разжижать кровь в домашних условиях, и зачем это надо.

                  Какой может быть боль?

                  Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

                • Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
                • Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
                • Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
                • Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
                • Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
                • Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
                • Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.
                • Что делать?

                  При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

                  В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

                  Компрессы

                  Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

                • Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
                • Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
                • Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.
                • Мази

                • Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
                • Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
                • Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.
                • Настои для внутреннего приема

                  Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

                • На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
                • Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
                • Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.
                • Что не рекомендуется?

                  Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

                  Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

                  Проблемы с коленями увеличивают риски падений. которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

                  Также осложнить ситуацию можетизбыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

                  При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

                  Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте из этой статьи.

                  Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

                  Меры профилактики

                  Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес. Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

                  Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

                  Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения. Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

                  Если вы собираетесь в длительное путешествие пешком или на велосипеде, постарайтесь взять с собой кусочек марли или небольшое полотенце. Когда вы почувствуете сильное напряжение в коленях, смочите его и оберните колено- это поможет не допустить сильной боли.

                  Если вы часто находитесь в сидячем положении, старайтесь не сгибать колени слишком сильно – периодически распрямляйте их.

                  Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно. Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

                  Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

                  Смотрите видео о том, что можно сделать в домашних условиях, если болят колени:

                  Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/sustavy/bolyat-koleni.html

                  Бабушкины рецепты от болей в колене

                  Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы целителей в сети, пока не найдете причину этой боли. В некоторых случаях природа заболевания допускает наружные горячие компрессы, ванные, растирания и прочее, а в иных отвергает их, так как эти процедуры стимулируют кровообращение и усугубляют инфекционные процессы, которые, не дай Бог, протекают в суставе и требуют безотлагательного участия профессиональных медиков. Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста тщательную их диагностику.

                  Содержание

                  Болят колени: народные средства лечения

                  Лечение коленного сустава народными средствами должно, как и традиционная терапия, устранять истоки самой болезни, а не выступать в качестве припарки или примочки, которая может временно успокоить больного, но никак не приведет к выздоровлению.

                  К сожалению, и профессиональная медицина, часто устраняет одни лишь симптомы, так как многие костные патологии являются неизлечимыми системными заболеваниями. Поэтому предъявлять строгие требования к народным рецептам и ждать от них чудесного исцеления, наверное, не стоит. Но если у них неплохой эффект, ничем порой не хуже, чем у привычных таблеток и мазей, то отчего бы не попробовать?

                  Причины боли

                  Все болезненные проявления в коленях можно поделить, в зависимости от причины, на четыре категории:

                  1. Боли от дегенеративно-дистрофических процессов и деформаций: их вызывает артроз (гонартроз, деформирующий артроз колена, остеоартроз колена — это синонимы).
                  2. Боли от воспалительных аутоиммунных, инфекционных и других патологий, кроме гнойно-некротических, происходят из-за артрита (гонита) и периартрита (воспаления мягкотканных суставных структур).
                  3. Боли травматического характера (повреждения мениска, растяжение/разрыв связок, вывих надколенника и т. д. ).
                  4. Боли, вызванные остеопатиями и остеохондропатиями (остеопороз, остеомиелит, остеонекроз, остеохондроматоз и т. д).

                  Когда помогают народные средства от боли в коленях

                • На ранних стадиях болезни, если они помогают справиться с ее причинами: например, если разрушение хряща только началось, и его возможно остановить.
                • При хронических длительных болях: современные обезболивающие НПВС и глюкокортикостероидные препараты нельзя применять слишком долго из-за их серьезных побочных явлений.
                • При поверхностных незначительных повреждениях, мышечных растяжениях, переохлаждении.
                • На последних стадиях неизлечимых болезней, в основном, для обезболивания.
                • Когда не стоит лечить коленный сустав в домашних условиях

                • При острой сильной боли, возникшей в результате травмы. Первая помощь, которую здесь можно оказать себе, и она вполне достаточна- это обычный лед на колено + обездвиживание сустава при помощи тугого бинта или повязки.
                • Категорически нельзя ставить на больное распухшее колено горячий компресс! Внутри сустава может быть скрытое кровотечение, и вы не только его не остановите, но и увеличите.
                • Нельзя применять компрессы или мази при всех болях в коленях без причины, сопровождающихся высокой температурой и плохим самочувствием: это признаки активизации инфекции, иммунных антител, аллергенов и т. д.
                • Нельзя вылечить коленные суставы народными средствами практически при всех видах артрита, так как это заболевание требует сложного лечения проблемы изнутри. И такие патологии, как ревматоидный артрит, ревматизм, также не вылечить одними лишь компрессами и настойками, так как эти болезни вызывает не просто простуда или переохлаждение (они могут быть лишь спусковым крючком), а глубинные причины, среди которых есть и генные мутации, и особенности иммунной системы. Эффект здесь может быть только в обезболивании колена и удлинении промежутков ремиссии.

                  Лечение коленей в домашних условиях при артрозе

                  Обратить здесь внимание нужно на традиционные природные анальгетики и хондропротекторы, растительного и животного происхождения: одуванчик лекарственный, сабельник болотный, окопник, корень имбиря, звездчатка, лопух.

                  Эффективное средство от гонартроза из одуванчика

                  В мае соберите цветы одуванчика вместе с корнями и мелко нарежьте их, а затем разомните до кашицы. Залейте всю массу одним литром водки или медицинского спирта, и выдержите настойку в течение трех-четырех недель в темном помещении. Растирайте этим средством больное колено два-три раза в день. Можно также смочить настойкой марлю, либо льняную (х/б) ткань, положить компресс на колено, сверху накрыть салфеткой и закрепить все это на колене бинтом.

                  Отвар из одуванчика: залейте 1 ч.л. измельченных цветов и корней одуванчика 200 г кипятка и настаивайте в течение часа. В течение дня пейте отвар, разделив на три-четыре приема.

                  Отвар из листьев и корней сабельника

                  Об удивительных многогранных (восстановительных, обезболивающих, метаболических) свойствах этого растения мы уже не раз рассказывали.

                  Листья и корни сабельника тщательно размельчить и залить одну столовую ложку травы стаканом кипятка. Поставить стакан в емкость с горячей водой, довести ее до кипения и держать на огне 15 — 20 минут (это называется водяной баней). После чего необходимо настоять заваренную траву в течение двух-трех часов. Пить в течение суток, разделив на четыре порции.

                  Мазь из окопника

                  Окопник — самый известный растительный препарат, восстанавливающий кости. В его состав входит основное лечебное соединение — аллантоин, а также такие элементы: флавоноиды, алкалоиды, витамин В12, дубильные вещества, крахмал, белки, растительные кислоты и т. д.

                  Рис. 1 Окопник

                  Благодаря такому составу, окопник хорошо заживляет раны и переломы, восстанавливает костную структуру. Эти его бесценные свойства замечены еще с древних времен, и с тех пор окопник в почете у знахарей, целителей и гомеопатов.

                  Популярностью пользуется такая мазь глубокого проникновения из окопника:

                  Измельченные корни (примерно 100 г) смешать с животным жиром (можно взять обычное свиное сало). Растирать полученной мазью колени. Для лучшего эффекта можно добавить в мазь димексид — жидкость, часто применяемая для компрессов при контрактурах.

                  Другие средства

                • Имбирь — ядреный на вкус, целебный корень. Его просто добавляют в еду в небольших количествах либо настаивают чай, нарезая имбирь дольками и по желанию добавляя чайную ложку меда.
                • Звездчатка (синоним: мокрица) — отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Некоторые виды звездчатки, например, болотная, ядовиты, поэтому при приеме травы внутрь, нужно соблюдать осторожность, не превышая рекомендуемой дозы приема. Как наружное средство, звездчатку прикладывают к больному колену, предварительно ее распарив. Для внутреннего приема одну столовую ложку заливают стаканам кипятка, настаивают четыре часа и употребляют до еды четыре раза в день по четверть стакана. Использовать как внутреннее средство лучше злаковую или лесную звездчатку.
                • Таким же способом готовят отвар из лопуха. Листья лопуха можно прикладывать как компресс к коленному суставу: для этого лист нужно хорошенько промыть и обдать кипятком, затем накрыть непромокаемой салфеткой и закрепить на ноге при помощи бинта или длинного полотенца.
                • Еще один вид такого же быстрого компресса — прикладывание к больному колену размягченного над паром или в кипятке капустного листа.
                • Рис. 2 Звездчатка

                  Гимнастика и диета при артрозе

                  Вторая, не менее важная цель — сохранение подвижности коленного сустава. В первую очередь — это, конечно лечебная гимнастика. На поздней стадии деформирующего артроза сустав теряет половину своей мобильности. Колено трудно сгибать, приседания даются с огромным трудом, а порой и невозможны вовсе.

                  Ни в коем случае нельзя бросать физические упражнения, но выполнять нужно их не через болевые усилия, чтобы не добить сустав окончательно, а с каждым днем потихоньку увеличивая нагрузку. При приступах боли выполняются только статические упражнения, при которых сам сустав неподвижен или выполняет лишь пассивные движения.

                  Как выполняется гимнастике при артрозе колена, можно посмотреть здесь .

                  После выполнения упражнений желательно положить на колено компресс из мази окопника и димексида. Можно использовать в качестве компресса также обычную медицинскую желчь.

                  Диета  — третий способ борьбы с артрозом, доступный каждому.

                • Уберите лишние калории из питания, за счёт избавления от животных жиров и дрожжевого сдобного теста.
                • Без страха заменяйте продукты животноводства на морепродукты и рыбу: в них достаточно коллагена, минералов и ненасыщенных Омега -жиров, для того чтобы суставы получали нормальное питание.
                • Многие диетологи рекомендуют оставить в рационе блюда на основе животного желатина (холодец, желе, бульон), но такие продукты можно потреблять лишь изредка, но не постоянно.
                • Как лечить колени народными средствами при артрите

                  Для лечения артрита подбираются травы, обладающие не только противовоспалительными, болеутоляющими свойствами, но также противоинфекционными и антисептическими.

                • Отличное противовоспалительное средство — всем знакомый лавровый лист: 50 г листа лавра кипят в 200 — 300 г воды, затем настаивают, охлаждают и выпивают в течение дня.
                • Целебная смесь из пяти трав: по две части ромашки, календулы, мяты и по одной части зверобоя и тысячелистника. Одну столовую ложку смеси заливают 0.5 л кипятка и томят на водяной бане 20 мин. Настаивают два часа и пьют по трети стакана три раза в день.
                • Мазь из прополиса: 50 г прополиса мелко нарезают, помещают и растворяют в емкости на водяной бане. В горячем виде смешивают с 50 г сливочного масла и, пока смесь не застыла, помещают ее в небольшую банку. Наносят компресс с мазью на больную поверхность перед сном.
                • Для улучшения кровообращения и как средство от воспалений очень хороши компрессы из хрена, редьки, сырого картофеля.
                • Эффективные средства для внутреннего приема: свежий сок сельдерея (отжатый сок пьют по столовой ложке три раза в день); отвары из ивовой коры, листьев брусники и черной смородины; спиртовая настойка из кедровых орехов.
                • Для лечения подагрического артрита очень хорошо пить отвар из луковой шелухи.
                • Рис. 3 Прополис

                  Лечение подагры

                  Подагра прежде всего нуждается в изменении питания:

                • необходимо исключить мясо из рациона, особенно жирное;
                • не злоупотреблять углеводами, то есть мучными продуктами;
                • отказаться от полуфабрикатов, копченостей, острых блюд и алкоголя.
                • Приветствуются овощи, зелень, фрукты желто-оранжевого спектра, соки фреш, разрешается немного красного вина.

                  Хотите больше узнать о лечении подагры народными средствами в домашних условиях? Читайте эту статью .

                  Народные средства при лечении ревматоидного артрита

                  Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание, причиняющее немало мук из-за постоянных болей и отеков, вызывающее уродливые деформации в суставах. Он очень трудно поддается лечению, требует длительного применения препаратов, по своему вреду мало уступающих химиотерапии. И здесь народное лечение может оказать бесценную помощь в борьбе с болью и при восстановлении в период ремиссии.

                  Узнайте подробней, чем лечить ревматоидный артрит дома, тут .

                  При ревматоидном артрите жизнь не заканчивается, больной должен стремиться сохранить подвижность в суставах на протяжение всей своей жизни. И это вполне возможно при помощи гимнастики .

                  Эффективные средства при ревматизме

                  Ревматизм — одна из заклятых, трудных болезней человечества, и урон от нее очень большой, особенно для сердца, органов дыхания, сосудов мозга и т. д. Ревматическая боль одна из самых изматывающих. Известно очень много народных рецептов на эту тему, а здесь подобраны самые невероятные эффективные народные средства лечения ревматизма.

                  Пускай не удастся на все 100% вылечить коленные суставы, но облегчить состояние, возможно, эти средства помогут.

                  Народные средства при остеопатиях и травмах

                  Боли в коленном суставе по вине остеопатий или травм должны лечиться только в медицинском учреждении — лечение народными средствами может играть лишь роль дополнительного или реабилитационного средства.

                  Травма колена может вызвать серьезные повреждениями и привести к дестабилизации.

                  Причины остеопатий кроются часто в нарушениях костеобразования, эндокринных сбоев, наследственных мутациях.

                • Невозможно, например, вылечить остеопороз, просто потребляя творог или кальций с витамином Д, запивая отваром сабельника или лопуха. Толку здесь будет ноль, если в организме не усваивается кальций.
                • Нельзя вылечить остеонекроз, так как он неизлечим, и народные средства здесь — часть паллиативного лечения: они могут служить лишь для временного заживления ран и свищей.
                • Проводите лечение коленного сустава народными средствами осмысленно, используйте их по назначению там, где они и впрямь могут помочь.

                  Источник: http://zaspiny.ru/arthron/narodnye-sredstva-ot-boli-v-kolenyah.html

                  Народная медицина как средство борьбы с болью в коленях

                  Человеческий опорно-двигательный аппарат подвергается сильным нагрузкам при каждом движении. Ввиду своего сложного строения суставы склонны к воспалениям и травмам. Как итог появляются сильные боли, затрудненность движений влияющие на качество жизни не лучшим образом. Особенно тяжело приходится  коленной чашечке, так как именно на нее ложится вся нагрузка при ходьбе.

                  Но не каждый человек с появлением этой проблемы будет спешить к врачу, предпочтя альтернативой медицине, народные средства от боли в коленных суставах, которые зачастую помогают не хуже чем различные таблетки и уколы, выписанные эскулапами. Но такой метод лечения подойдет только тогда, когда ясна причина неприятных ощущений.

                  Если же вам не удалось установить их причину самостоятельно, то пусть это сделает врач. А уже после осмотра и постановки диагноза можно решать стоит ли снимать боль народными средствами или лучше использовать медикаментозное лечение.

                  К какому врачу лучше обратиться за помощью?

                  Если у вас появились неприятные ощущения после травмы, то справиться с проблемой, может травматолог или хирург, потому что, скорее всего, произошло смещение или разрыв связок, спровоцировавшие боль в коленном суставе.

                  Лечение народными средствами в таком случае лучше пока отложить, заменив его тем, что назначит врач. Но бывает и так, что алгия появляется без видимой причины. При таком развитие симптома необходимо посетить ортопеда или терапевта, которые проведут обследование и смогут выявить причину неприятных симптомов.

                  Симптоматика проблемы и биоэнергетика

                  Болезнь может дать о себе знать, когда ее совсем не ждешь. Ноги начинают ныть  или стрелять. Алгия усиливается во время ходьбы или при подъеме по лестнице. Бывает и такое, что сгибание колена доставляет сильный дискомфорт, затрудняющий любое движение.

                  Алгия может быть сильной. слабой, постоянной или ноющей и возникать как днем, так и в ночное время. Коленки могут болеть и после длительной ходьбы и физических нагрузок. Неприятные ощущения могут быть в самой чашечке, выше или ниже ее. Если алгия наблюдается сбоку, то, скорее всего, она вызвана физическим повреждением или воспалительным процессом.

                  Что же делать. если вас начали мучить боли коленных суставов? Биоэнергетика придет на помощь. Для того чтобы испытать на себе этот, довольно действенный метод лечения, обратитесь к биоэнерготерапевту.

                  Сначала доктор проведет диагностику, используя специальную аппаратуру, работающую с вашим биополем. Затем врач при помощи специальных массажных движений проведет коррекцию пораженного сустава и укрепит связки, расположенные вокруг воспаленного участка.

                  Далее, наносится специальный состав, затем, используя биоэнергетический прибор, проведет сеанс легкого массажа, благодаря которому лечебные вещества и энергетические волны проникнут вглубь пораженного места и окажут на него целебное воздействие. По окончании процедуры пациент выполнит несколько упражнений для закрепления эффекта. Количество подобных процедур назначает врач с учетом того насколько сильно запущено заболевание.

                  После прохождения данной терапии, вы забудете, что такое боль в колене. Лечение народными средствами можно использовать как поддерживающую терапию после биоэнергетических процедур.

                • Прежде всего, данная проблема актуальна для пожилых людей и обладателей лишних килограммов.
                • Также подвержены алгии спортсмены, часто получающие травмы во время соревнований.
                • Те люди, у которых есть предрасположенность к заболеванию.
                • Те, кто носит тесную и неудобную обувь.
                • Беременные женщины на поздних сроках.
                • Алгии подвержены и те люди, чья профессия связана с малоподвижным образом жизни.
                • Если вы относитесь к одной из этих категорий и вам досаждает боль в суставах коленей, лечение народными средствами является для вас оптимальным выходом из положения. Но прежде чем к нему приступить обязательно проконсультируйтесь с ортопедом.

                • Воспалительные процессы или повреждения околосуставных связок.
                • Отсутствие жидкости в суставной сумке или наоборот, ее переизбыток.
                • Защемление нервов.
                • Непосильные для суставов нагрузки.
                • Травмы с попаданием инородных тел в коленную чашечку.
                • В том случае если симптоматика неприятных ощущений не указывает на серьезную болезнь, вы можете самостоятельно избавиться от коленных болей.

                  Лечение в домашних условиях поможет вам снять воспаление и соответственно избавиться от алгии. Но если недуг серьезный, без похода к ортопеду не обойтись.

                  Причины заболевания

                  Если вы решили использовать народные средства, сперва вам необходимо разобраться с причиной, вызвавшей недуг.

                • Зачастую алгия вызвана острым или хроническим течением артрита. Он провоцирует уменьшение эластичности связок и отложение солей, что и приводит к боли в коленях, причины которой может исправить лечение народными средствами или медикаментозное лечение.
                • Реже причиной неприятных ощущений может стать артроз, представляющий собой воспалительное поражение хрящевой ткани.
                • Алгию может вызывать бурсит. различные травмы, врожденные патологии, нарушение обменных процессов и другие заболевания.
                • Непосильные физические нагрузки. лишние килограммы, плохое кровообращение и инфекции также могут вызвать алгию.
                • Как бороться с недугом?

                  Многие считают, что одних обезболивающих будет достаточно, но это ошибочное мнение. Можно и нужно использовать народные средства от болей коленных суставов, как вспомогательную терапию сочетая ее  с медикаментами и прочими процедурами. Чтобы избавиться от недуга раз и навсегда нужно сначала пройти полное обследование, а только потом приступать к лечению.

                  Зачастую неприятные ощущения в колене снимают, используя мази, таблетки и компрессы. Также может быть назначено инъекционное лечение или даже хирургическое вмешательство, когда болезнь запущена настолько, что другие виды лечения не приносят результата.

                  Если же врач обнаружил растяжение или воспалительный процесс, а пациент не хочет принимать таблетки, альтернативой может стать народная медицина при болях в коленях или биоэнергетические процедуры.

                  Чтобы закрепить достигнутые результаты, пациент должен делать упражнения для гибкости суставов и выполнять самомассаж.

                  Как оказать себе первую помощь?

                  Не всегда есть возможность обратиться к врачу при первых признаках начинающегося недуга. Но не стоит сразу отчаиваться, достаточно знать, как снять боль в коленях самостоятельно, возможно с применением народных средств :

                • Начать лучше всего с уменьшения нагрузки на ногу. При ходьбе можно использовать трость, а лучше всего снизить двигательную активность к минимуму, то есть несколько дней просто полежать.
                • Если появился отек и боль под коленом сзади, лечение народными средствами можно начинать с прикладывания льда из отвара ромашки.
                • При растяжении связок или удара можно использовать эластичный бинт, которым необходимо зафиксировать пораженное место минимум на двое суток.
                • Для улучшения кровообращения пораженное место можно легко массировать, используя обезболивающую мазь.
                • видео

                  Видео  — упражнения при болях в коленях

                  Боремся с проблемой народными средствами

                  Многие из тех, кому приходилось сталкиваться с неприятными ощущениями в суставах, знают не понаслышке, что народная медицина, лечит боль в коленях не уступая по своей действенности таблеткам, выписанным ортопедом. Именно по этой причине народные средства так популярны при заболевании суставов.

                  Так как же лечить боли в коленях народными средствами, чтобы навсегда избавиться от недуга или хотя бы облегчить неприятные ощущения? Есть множество различных рецептов, о которых мы расскажем ниже.

                  Лечение компрессами и тепловое воздействие

                  Все мы с детства знаем как тепло с холодом воздействует на травмированные конечности. Синяки и отеки на коленках отлично снимаются льдом, а теплый завернутый в ткань песок, отлично снимает алгию, которая не дает нормально жить. Но можно ли греть колено при болях, невредно ли это? Такой вопрос задают себе многие пациенты ортопедов. Греть суставы можно лишь тогда, когда вы будете уверены в том, что пораженное место не воспалено. Если воспаление там есть и вы начнете его греть, то болезнь значительно усугубится, поэтому прежде, чем лечиться теплом убедитесь, что у вас нет воспаления.

                  Отличное лечебное воздействие оказывают компрессы при боли в коленях с бишофитом. Для того чтобы его сделать необходимо смешать бишофит с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1, намочить раствором ткань, обмотать ею пораженное место и зафиксировать компресс теплой тканью, оставив его на ночь.

                  Действенный аспириновый мед при боли в коленях также является отличным средством для борьбы с данным недугом. Для его создания необходимо смешать 200 граммов меда и 10 таблеток аспирина. Нанести эту смесь на воспаленный участок, обмотать теплой тканью с полиэтиленом, оставив на несколько часов. Применять до ощутимого облегчения.

                  Бороться с недугом может помочь прополис, который просто незаменим при боли в коленях. Его нужно растопить на водяной бане, а полученную восковую лепешку положить на пораженное место, зафиксировав таканью до полного остывания. Делать такую аппликацию необходимо в течение 7 дней.

                  Растирки и настойки

                  Настойка каланхоэ уменьшает неприятные ощущения

                  Еще один рецепт при боли в коленях основан на использовании настойки каланхоэ, которая уменьшает воспалительный процесс, а также неприятные ощущения в суставе. Для того чтобы сделать ее, необходимо взять 500 граммов растения, измельчить его до кашицеобразного состояния, залить литром водки и настаивать 5 дней. Затем применять каланхоэ на протяжении 4-х недель, втирая в суставы перед сном.

                  Прежде чем использовать такой метод лечения нужно точно знать поможет ли каланхоэ при боли в колене или лучше использовать другое средство. Такая растирка даст лечебный эффект при начальной стадии артрита, ушибах и растяжениях, артроз она, к сожалению, не лечит.

                  В том случае если вас замучили боли в коленях, домашние рецепты, описанные ниже, обязательно стоит попробовать.

                  Предлагаем вашему вниманию лекарство от болей в коленях из желчи и меда. Для его создания необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях (по 3 ст. ложки). Берем йод, желчь, мед, нашатырь и глицерин. Все смешиваем, настаиваем 10 дней, затем втираем в коленки перед сном на протяжении двух недель. Также из этой растирки можно делать компрессы.

                  Теперь вы знаете, чем мазать колени при болях. Народные средства, описанные здесь, помогут вам быстро стать на ноги, забыв о недуге надолго.

                  Нетрадиционное лечение

                  Если вы ищите лучшее средство от боли в коленях. то лучше сначала посетить врача.

                  Многие целители рекомендуют использовать заговор от боли в колене , мы не берёмся заявлять, что это действенный способ, но наоборот советуем обращаться к традиционной медицине.

                  Если только для праздного интереса, вот как произносится этот заговор: Матушка ты моя Богородица, как ты свои березки на троицу святую свиваешь, свою травушку-муравушку в веночки обращаешь, так помоги же мне и сделай так, чтобы мои колени сгибались без боли, налегке и с ловкостью. Аминь.

                  Вкусное и полезное лечение боли в суставах

                  Многие ортопеды советуют употреблять желатин при боли в коленях от 3-х до 5-ти месяцев в зависимости от состояния пациента. Употреблять можно как пищевой желатин, так и специальные капсулы.

                  Удивительным тандемом можно назвать боль в колене и холодец, но как они могут быть связаны между собой, спросите вы? Все очень просто. Холодец очень полезен тем людям, которые страдают проблемами с суставами. Употреблять это блюдо необходимо несколько раз в неделю, на протяжении полугода. Именно столько времени необходимо до появления первых положительных результатов.

                  Упражнения и массаж при первых симптомах недуга

                  Бороться с данным заболеванием можно используя упражнения при болях в коленных суставах, которые дополнят вышеописанную терапию. Самые популярные упражнения представляют собой медленное сгибание, разгибание суставов сидя на стуле или гимнастическом коврике, приседания и круговые вращения коленями.

                  Все упражнения нужно делать медленно с минимальной нагрузкой на суставы

                  Такие упражнения при болях в коленях выполняются очень медленно. Все движения должны быть плавными, а нагрузка на суставы минимальной. Также будет нелишним записаться на плавание, при этом несколько раз в неделю выходить на утреннюю пробежку или просто спокойную ходьбу.

                  Прежде чем начать выполнять упражнения при сильных болях в колене обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Он определить полезный для вас уровень нагрузки, а также задаст правильный ритм лечебных тренировок.

                  В том случае если при болях в коленях вас интересует лечение гимнастикой, запишитесь на йогу или пилатес, профессиональный тренер поможет вам облегчить состояние или избавится от болезни вовсе.

                  Дополнением к упражнениям является массаж при болях в коленном суставе выполняемый самостоятельно, или массажистом, на прием к которому вас направил ортопед. Массажные движения должны быть лёгкими и стимулирующими, дабы улучшить кровообращение и снять скованность в суставах. Выполнять его можно с эфирными маслами или лечебными мазями.

                  Лечение народными методами не нанесет вреда, но может оказаться неэффективным, поэтому прежде чем приступить к нему получите консультацию у врача. Помните что здоровье у вас одно, поэтому его стоит беречь.

                  Источник: http://sustavkoleni.ru/bol/narodnie_sredstva_ot_boli_kolen.html

                  Лечение суставов народными средствами

                  В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов.

                  Содержание статьи:

                  Эффективное лечение суставов

                  Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.

                  Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.

                  Холодец – лучше блюдо для суставов!

                  Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Холодец отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок. Таким образом вместе с ним в организм поступает строительный материал для соединительных тканей. При артрозе хрящи истончаются, синовиальная жидкость перестает нормально выполнять свои функции, а суставы деформируются. В этом случае холодец помогает восстанавливаться опорно-двигательной системе. Для лечения и профилактики артрита подойдут также любые блюда с желатином.

                  В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.

                  Витамины, содержащиеся в холодце, не только положительно влияют на опорно-двигательную, но и на нервную систему, укрепляют связки, приводят в тонус мышцы. Не зря ещё в древности наши предки варили студень, готовили заливное. Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий.

                  Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки её не добавлять.

                  Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза. артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.

                  Куриные хрящи

                  Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Её разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.

                  Существуют различные рецепты лечения этим средством:

                  По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;

                  Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;

                  Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном ;

                  Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.

                  Корень подсолнуха выведет соли из суставов

                  Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.

                  Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.

                  Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота даёт ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.

                  Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять 100 граммов корня подсолнуха, перекрутить его в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Затем залить литром воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.

                  Следует знать, что на оксалаты, которые образуются из щавелевой кислоты, отвар подсолнуха не действует. Не поддаются его влиянию также соединения кислот фосфорной и угольной кислоты. В этой ситуации стоит воспользоваться другими средствами, например, золотым усом.

                  Мазь из золотого уса

                  Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

                  Мази, приготовленные с использованием золотого уса. применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм .

                  Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

                  Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.

                  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

                  Роль лецитина

                  Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.

                  Лецитин вы можете приобрести в аптеке, а также в магазинах здорового питания!

                  Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае приём препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.

                  Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.

                  Польза яичной скорлупы при заболеваниях суставов

                  Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.

                  Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице. раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Её можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.

                  Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Её следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.

                  Зерна ржи лечат суставы

                  Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

                  Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.

                  Лечение суставов каштанами

                  Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами.

                  Источник: http://www.ayzdorov.ru/Lechenie_systavov_narsredstva.php

                  Артрит — лечение коленного сустава народной медициной

                  Как выбрать школьную форму

                  Тысячелистник

                • Чистотел от папиллом

                  Коленный сустав, считается одним из самых уязвимых мест у человека. Связано это как с постоянными нагрузками, так и с частыми травмами. При падении человек подставляет руки перед лицом и колени для защиты брюшной полости.

                  Лечение коленного сустава народными средствами. подразумевает ряд компрессов и настоев из лекарственных трав и естественных продуктов, для предотвращения воспалительного процесса и быстрой реабилитации.

                  В различных видах спорта, тренера постоянно обязуют надевать защиту на колени. Дети, занимающиеся коньками, лыжами или другими подобными видами, обязаны надевать защитные наколенники.

                  Но заболевание коленного сустава не всегда связано с травмами и ушибами. Часто это приходит с годами, чрезмерный собственный вес, как следствие других заболеваний.

                  Симптомы заболевания коленного сустава

                  Как правило, все симптомы с различными видами недуги сводятся к одному:

                • болевые ощущения при ходьбе,
                • утруднено сгибание и разгибание,
                • отечность.
                • Все ниже предоставлены метолы и рецепты лечения для быстрого восстановления, можно использовать параллельно с традиционно назначенным курсом врача.

                  Причины заболевания колена

                  • Возрастной порог после 40-50 лет.
                  • Наследственность
                  • Постоянные нагрузки, стоячая работа
                  • У женщин после нескольких беременностей при избыточной массе тела
                  • Травма колена
                  • Избыточная масса
                  • Нарушение тока крови
                  • Вирусные, или аллергические болезни

                  В пожилом возрасте, врачи зачастую ставят диагноз артроз – износ хрящевого сустава от первоначального состояния. Прежние функции эластичности не восстановить, пропадает амортизация, толщина хряща значительно утоняется. В последствие появляются остеофиты, изменяющие форму сустава.

                  Появления артроза приводит несколько факторов:

                • неправильное питание,
                • следствие других болезней вызванных нарушением тока крови,
                • попадание инфекции,
                • сбой в работе эндокринной системы.
                • Артрит – еще одно частое заболевание коленного сустава. Артрит сопровождается болями вследствие воспалительного процесса, вызванного бактериями, или дегенерация.

                  Существует острый и хронический артрит.

                • Острая форма. симптомы: высокая температура, лихорадка, боли в суставах, отечность и появление опухоли. Коленная чашечка воспаляется, краснеет.
                • Хроническая: Сопровождается болями в следствии отложение солей на протяжении определенного периода. Возникает между суставами шероховатость и организм вынужден вырабатывать большое количество смазки, вследствие чего, колено распухает и болит. При несвоевременном лечении, сгибать ногу становится все труднее.
                • Диагностика

                  Прежде необходимо сделать рентген, а также магниторезонансную топографию.

                  Развернутый анализ крови (лейкоциты, уровень СОЭ, тромбоциты, анемия).

                  Внешний осмотр, пальпация.

                  Рецепты лечения народными средствами

                  Для лечения коленного сустава народными средствами применяются компрессы и настои, переданы поколеньями. Их применяют после точного установления диагноза и отсутствие аллергических реакций на тот, или иной продукт.

                  Настойка из конского каштана

                  Это универсальное средство и помогает в большинстве случаев.

                  Рецепт: Заполнить 0,5 л. измельченными зрелыми плодами и залить водкой доверху. Плотно закрыть и дать настоятся минимум 2 недели, через день, встряхивая банку. Затем процедить и использовать для поверхностного применения. Натрите колено перед сном на протяжении 1 месяца.

                  Компресс из сырого картофеля

                  Почистите картофель, пропустите через мясорубку и подогрей на водяной бане. Положите смесь в плотную ткань и приложите к коленному суставу, сверху оберните полиэтиленовой пленкой, или шарфом. Компресс делают с вечера на всю ночь для прогревания. Прикладывайте как минимум 1-2 недели. Или до исчезновения болей.

                  Листья лопуха

                  Несколько листов, поместите на 3-4 минуты в горячую воду. Смажьте колено растительным маслом, приложите листья бархатной стороной к телу и сверху окутайте теплым шарфом, или полиэтиленом. С утра, снимите повязку. Повторяйте до исчезновения болей на протяжении 1-2 месяцев.

                  Сок чистотела

                  Пропитайте ткань соком и оберните вокруг травмы. Через -1-2 часа, снимите. Повторяйте 7 дней подряд, затем 2-3 дня сделайте перерыв и снова повторите процедуру. Пройдите 3-4 повторения.

                  Семена льна

                  Разогрейте сухие семена, заверните в плотную ткань и оберните большое место. Данный способ предназначен для внутреннего прогрева тканей и уменьшение болей. Используйте вместе с примененными медицинскими препаратами.

                  Лечение медом

                  Прогрейте колено синей лампой, или грелкой, затем смажьте медом и наложите повязку. Сверху плотно окутайте полиэтиленом. Процедуру делают с вечера на всю ночь. Через 2-3 недели, боль должна пройти.

                  Голубая глина

                  Данное вещество одно из лучших компрессов в лечение народной медицины, обладает сильным противовоспалительным эффектом, снимает отек, нейтрализует бактерии и токсины. Обогащает ткать полезными веществами, микроэлементами и минералами.

                  Рецепт: Разведите глину в теплой воде до однородной густой массы и одинаковым слоем наложите вокруг сустава. Сверху плотно оберните полиэтиленом. Через 3 часа, снимите и смажьте место увлажняющим веществом (кремом, маслом). На второй день повторите процедуру уже с новой глиной.

                  Капуста и мед

                  Снимает болевые симптомы, отечность, опухоль, сок лечит хрящевую ткать, предотвращает воспаление.

                  Отделяем лист от кочана белокочанной капусты, промываем под проточной водой. Делаем множество поверхностных надрезов, нагреваем в горячей воде, или в духовке, намазываем лист медом и обворачивает колено. Сверху фиксируем тканью. Компресс ставится на всю ночь с вечера. Повторяем каждый день, до исчезновения опухоли.

                  Одуванчик или календула

                  Наполняем емкость цветками одуванчика, или календулы и заливаем спиртом (самогоном). Плотно закрываем и настаиваем в темном месте не менее месяца. Настойкой натираем больное место. Положительно воздействует на внутренние ткани, служит как прогревающее средство, очищает кровь. Использовать перед сном.

                  Алоэ

                  В народной медицине для лечения коленного сустава, используют сок алоэ и черной редьки. Листья при артрите, в одинаковых пропорциях измельчают, прикладывают к колену и обворачивают бинтом. Сверху укутывают теплым шарфом.

                  Сок, проникая в кожу, воздействует как стимулятор противовоспалительного процесса, снимает отечность и боль, стимулирует регенерацию клеток. Спустя час, компресс снимают.

                  Подобный компресс можно использовать при поверхностных ранах и для остановки кровотечения.

                  Овсяная солома

                  Измельчаем солому и заливаем кипятком. Хорошо размешиваем, пока не образуется густая масса. Накладываем на коленный сустав, сверху обматываем бинтом и плотно укутываем шерстяным шарфом. Процедуру делают с вечера и на всю ночь. Повторяем каждый день, пока не пройдет боль и отечность.

                  Йод

                  5-7% раствор, наносим на большое место, сверху обворачиваем для удержания тепла и оставляем до утра. Такой компресс выводит из организма солевые отложения, особенно в пожилом возрасте, или у людей с травмами.

                  Репчатый лук

                  Разрезаем лук на 2 части и прикладываем внутренней стороной к телу. Сверху плотно укутываем пленкой, или теплой повязкой на всю ночь. Выделяемый сок, впитывается вовнутрь и благоприятно воздействует на ткани как противовоспалительное средство, уменьшает отечность и снимает боль. Повторяют до достижения необходимого результата.

                  Рецепты для применения вовнутрь

                • Крапива Используйте измельченную крапиву как добавку к пищи, салатам. Это поможет очистить кровь.
                  Кроме добавки в салаты, настой из крапивы можно использовать в качестве отвара. Измельчаем листья (10 грамм) и заливаем кипятком. Отвару необходимо настоятся не менее 1 часа. Принимайте по 1 ст. ложке перед едой 3 разы в день.
                • Брусника 2 столовых ложки измельченных листьев заливаем 200 грамм воды, варим 10 минут. Даем отстояться и остыть, процеживаем. Стакан настойки необходимо выпить небольшими порциями на протяжении всего дня.
                • Лимон и сельдерей Измельчает в одинаковой пропорции плоды лимона и сельдерей, помещает в емкость и добавляет мед по вкусу (1/4 от объема сырья). Накрываем и даем настояться в холодильнике 5 дней. Принимайте смесь 3 разы в день, за 30 минут до еды на протяжении 1 недели. Сделав перерыв 5 дней, повторно повторите курс.
                • Черная смородина Из листьев и плодов, завариваем чай и пьем на протяжении 1 месяца по стакану в день. Смородина содержит большое количество витаминов, предотвращает воспалительный процесс, укрепляет иммунитет.
                • Соблюдение диеты

                  Параллельно лечению, необходимо установить правильную диету и способ жизни.

                • Откажитесь от употребления соли
                • Пейте мочегонные чаи для вывода солей из организма, а также для стабилизации обмена веществ.
                • Принимайте ванны с добавлением шалфея, череды, ромашки, эвкалипта, зверобоя и др. трав.
                • Откажитесь от всех вредных привычек, выводящих из организма кальций и калий.
                • Кроме вышеперечисленных пунктов, займитесь оздоровительной физкультурой по восстановлению суставов. Лучше это делать с тренеров в спортзале.

                  Источник: http://baby-i-mama.ru/narodna-medicina/lechenie-kolennogo-sustava.php

                  ]]>
                  Уход за кожей народными средствами https://pronarodmed.ru/uhod-za-kozhej-narodnymi-sredstvami/ Wed, 11 Jul 2018 02:20:02 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4791 Уход за кожей лица народными средствами

                  Уход за кожей лица народными средствами

                  Народные способы ухода за кожей лица

                  Уход за кожей лица народными методами

                  Народные рецепты ухода за кожей лица

                  Уход за лицом народными средствами

                  Народные способы ухода за лицом

                  Уход за лицом народными методами

                  Народные рецепты ухода за лицом

                  Косметические маски для лица

                  Косметические маски для кожи лица

                  Маски, как и кремы, накладывают по направлению кожных линий: от середины подбородка — к мочкам ушей; от углов рта — к середине ушных раковин; от середины верхней губы, крыльев носа — к верхней части ушных раковин; от середины лба — к вискам; на переносице — от спинки к кончику носа, по боковым поверхностям носа и от спинки к основанию.

                  Перед тем как применить маску, надо умыться или протереть лицо лосьоном, соответствующим типу вашей кожи. На кожу вокруг глаз маску накладывать не следует. Эту область надо смазать питательным кремом, после чего на 2-3 минуты положить на лицо смоченную в горячей воде льняную салфетку. От тепла мышцы расслабляются, благодаря чему питательные вещества лучше впитываются в кожу. Компресс лучше готовить с настоем растений — цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи и облепихи, цветков тысячелистника и др. При чувствительной коже от горячего компресса следует отказаться.

                  Маску оставляют на лице 15-20 минут, затем смывают теплой водой и обмывают лицо холодной.

                  Фруктовые маски можно делать и зимой, используя для этой цели свежезамороженные ягоды и фрукты.

                  Если на лице активно растут жесткие волосы или расширены сосуды, то маски делать не следует.

                  Маски для сухой кожи лица

                  ? Подогреть любое растительное масло до температуры 38 С (чуть выше температуры тела), пропитать им многослойную марлю и положить

                  ее на лицо. Через некоторое время снять маску тампоном, смоченным в горячей воде, после чего промокнуть лицо прохладным влажным полотенцем.

                  ? Смешать 2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла. Положить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой или кефиром.

                  ? Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой оливкового масла, в котором предварительно, в течение 10 минут, на водяной бане настаивали цветки ромашки и череды в соотношении 1:1. Маску нанести на кожу тонким слоем и через 10—15 минут снять среднезаваренным чаем комнатной температуры. Подсохшую кожу смазать кремом. Маска хорошо сужает расширенные капилляры на коже.

                  ? Смешать 2 чайные ложки обезжиренного творога с 1 чайной ложкой сока петрушки и добавить 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру 1 лимона или апельсина. Нанести маску на кожу лица, а через 10- 15 минут снять холодным отваром петрушки. Подсохшую кожу смазать любым жирным кремом.

                  Маски для сухой и дряблой кожи лица

                  ? Смешать 6-7 г жирного крема с 0,5-1 чайной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанести на кожу на 20-25 минут, а затем снять тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном.

                  ? Смешать 5-10 г ланолинового крема с 5-7 г выдержанного сока алоэ и 5-10 мл растительного масла. Теплую смесь нанести массирующими движениями на влажные после предварительного теплого солевого компресса лоб и шею. Через 10-15 минут маску удалить шпателем (или черенком ложки) и сверху нанести белковую маску (2 ложки белка растереть с 0,5 чайной ложки мелкой соли). Через 10 минут кожу очистить ваткой, смоченной настоем зверобоя или шалфея, а затем ополоснуть этим же настоем и смазать кожу любым жидким кремом. Для приготовления выдержанного сока алоэ взять живое растение (в горшке) и выдержать в холодильнике на нижней полке при температуре 2-3°С в течение 12-14 дней.

                  ? Растереть 2 столовые ложки творога и 1 яичный белок с 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанести на очищенную кожу лица и шеи.

                  ? Добавить к растертому желтку по 1 чайной ложке соков фенхеля и моркови. Перемешать и нанести полученную массу на лицо. Смывать маску сначала теплой, а затем холодной водой. При очень чувствительной, раздраженной коже от применения маски лучше воздержаться.

                  ? Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 столовыми ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для

                  ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

                  ? Натереть на терке половину яблока. Затем смешать с ним 1 столовую ложку меда, 1 желток, по 1 чайной ложке порошка аскорбиновой кислоты, уксуса и растительного масла. Полученную массу нанести на кожу лица на 30 минут, затем смьггь прохладной водой.

                  ? Растереть 1 чайную ложку меда с 1 столовой ложкой молока. Смесь держать на лице 15-20 минут. Маска полезна для сухой, стареющей кожи, особенно эффективна весной.

                  ? Мед смешать с равными количествами сметаны, молока, сливок, творога. Применять при вялой, сухой, желтоватой коже.

                  Маски для сухой и нормальной кожи лица

                  ? Растереть 2 столовые ложки жирного творога с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок. Добавить на кончике ножа соли и 1 ложку теплого растительного масла. Все перемешать до получения однородной блестящей массы. Снимается маска сначала шпателем (или черенком ложки), а затем влажным ватным тампоном.

                  ? Натереть 2 хорошо вымытые моркови средней величины и полученную кашицу смешать с 1 яичным желтком. Нанести массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут кожу лица очистить от маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такие морковные маски рекомендуется делать не реже 1-2 раз в неделю. Маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

                  ? Перемешать в равном количестве цветки липы, лист мяты перечной, цветки ромашки, лепестки шиповника или розы. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Пропитать этим отваром марлю, сложенную в несколько слоев, и поместить ее на вымытое лицо на 15-20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

                  ? Развести дрожжи 3%-ной перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушить полотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудрить. Дрожжевая маска полезна как для сухой, так и для нормальной и жирной кожи. Она витаминизирует, смягчает кожу, придает ей эластичность.

                  ? Тщательно смешать желток, 2 чайные ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки фруктового сока (яблочного или виноградного) и 0,5 чайной ложки меда или питательного крема. Маску нанести на вымытую теплым настоем липы кожу лица легкими, втирающими движениями пальцев правой руки в два приема, с интервалом в 5-7 минут. Снимать маску ваткой, смоченной в холодном отваре липы.

                  ? Растереть яичный желток с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Держать на лице 20-30 минут.

                  ? Растереть 2 чайные ложки дрожжей с равным количеством теплого молока. Добавить по 0,5 чайной ложки меда и витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно положить лимонную или апельсиновую цедру. Смесь поместить в горячую воду при первом признаке брожения перемешать и в теплом виде нанести на лицо, за 20 минут до этого слегка смазанное кремом.

                  ? Смешать 2 чайные ложки жидкого крема с равным количеством желтка. Положить соль на кончике ножа. После размешивания добавить по 15-20 капель концентрата витамина А в масле и витамина Е в масле. Нанести на сухую кожу после горячего солевого компресса. Снимать рекомендуется холодным некрепким чаем.

                  ? Смешать 2 чайные ложки желтка с 0,5-1 чайной ложкой лимонного и тыквенного сока и 1-2 чайными ложками сметаны. Тонизирует кожу и слегка осветляет ее.

                  ? Развести 10 г дрожжей в теплом молоке до консистенции сметаны. Нанести смесь на лицо и шею и держать 10-15 минут.

                  Маски для жирной кожи лица

                  ? При жирной, пористой или потливой коже по утрам полезно ополаскивать лицо холодным настоем из растений — зверобоя, шалфея, мать- и-мачехи, тысячелистника: залить 1 столовую ложку смеси трав 1 стаканом кипятка и оставить в закрытой посуде на ночь.

                  ? Зверобой, лист щавеля, лист мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15-20 минут, а затем обмыть лицо теплой водой.

                  ? В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.) и по 1 чайной ложке растительного масла и сметаны. Все постепенно смешать (сметану добавить в последнюю очередь).

                  ? Залить 2 чайные ложки измельченных в ступке или мелко нарезанных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку шиповника и 0,5 чайной ложки мяты 1,5 стакана кипятка. Поместить на 30 минут в горячую воду в плотно закрытой посуде. Теплый настой слегка похлопывающими движениями нанести на кожу лица. Затем на марлю с отверстиями для глаз и рта нанести густую смесь. Маска накладывается на лицо (марлей кверху), лицо закрыть махровым полотенцем. Через 20 минут маску удалить, еще через 3-5 минут подсохшую кожу смазать кремом. Эта маска прекрасно сужает поры.

                  ? Смешать 2 чайные ложки творога с равным количеством фруктового или овощного сока (любого), добавить 0,25 чайной ложки витамина Е (аптекарский препарат) и нанести на кожу. Через 10 минут нанести маску вторично и через 15 минут снять шпателем, а потом соленой водой. Размягчает и сужает поры.

                  ? Эта маска помимо смягчения питает и укрепляет любую кожу, а также обеззараживает ее. Разрезать 3-5 листиков одуванчика на мелкие кусочки, растереть деревянной ложкой и смешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога. Перед нанесением маски пораженные участки кожи смазать соком.

                  Через 15-20 минут снять маску шпателем и протереть кожу кислым молоком.

                  ? При сухой коже листья одуванчика, как и листья щавеля, смешать с творогом, а при жирной коже — с белком.

                  ? Растереть 6-8 листиков, щавеля деревянной ложкой и тщательно смешать с 2 чайными ложками белка. Перед нанесением маски пораженные участки смазать соком, отжатым из листьев. В течение 10-15 минут нанести маску 2-3 раза, смывая раствором чая.

                  ? Взболтать желток вместе с белком и нанести на предварительно очищенную и смазанную жиром кожу. Держать на лице 15-20 минут, затем смыть холодной водой.

                  ? Разогреть на водяной бане 2 столовые ложки меда, добавить 1 столовую ложку муки и взбитый белок. Смесь нанести на лицо на 30 минут.

                  ? Смешать 2 столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев с 4 столовыми ложками молока. Через 30 минут (когда хлопья набухнут) нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

                  ? Растолочь очень мелко 1 столовую ложку льняного семени и развести горячим молоком до состояния кашицы. Теплую смесь нанести на лицо и шею. Прикрыть салфеткой, чтобы подольше удержать тепло. Через 20 минут смыть теплой водой. Эта маска более всего подходит для увядающей кожи.

                  ? Растворить 1 чайную ложку морской соли в небольшом количестве воды. Лицо смазать растительным маслом. Смочить ватный тампон в соленой воде и кругообразными движениями нанести влагу на лицо и шею. Смазать кожу кремом. Маска особенно полезна при увядающей коже.

                  ? Взбить 1 белок, добавить 10-15 капель камфорного спирта и сок 1 ломтика лимона. Маску наложить на лицо тампоном. При высыхании белковой маски образуется пленка, которую надо смьггь водой комнатной температуры через 10-15 минут. Белок прекрасно стягивает поры.

                  Витаминные маски для лица

                  ? Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока. Если кожа слишком жирная, то нужно добавить к массе несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.

                  ? Разрезать пополам одну или две ягоды клубники и нанести сок на лицо и шею, а также слегка увлажнить веки. Можно подавить ягоды и поместить эту кашицу на лицо. Маску накладывают лежа, иначе она соскользнет. Такие маски прекрасно действуют на кожу, смягчают ее высветляют веснушки.

                  ? Надрезать 2-3 ягоды винограда и их соком смазать лицо и шею.

                  ? Маска из квашеной капусты придает свежесть и бархатистость коже лица Положить на лицо 100 г квашеной капусты на 15-20 минут. Затем снять маску и ополоснуть лицо.

                  ? Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и положить на лицо и шею.

                  ? Взять 1 столовую ложку свежего творога и по 1 столовой ложке персикового или оливкового масла, молока и морковного сока. Смешать их и нанести готовую маску на лицо.

                  ? Нарубить листья шпината и сварить в несоленой воде или в молоке, выложить на марлю и поместить ее на лицо и шею. Потом снять и протереть кожу лосьоном. Обычно применяется при раздраженной коже.

                  ? Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. (При жирной коже добавить 1 яичный белок.)

                  ? Нарезать кружками помидоры, положить на лицо и шею, а сверху покрыть марлей.

                  ? Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой маской покрыть лицо и шею.

                  Питательные смягчающие маски для лица

                  Все питательные смягчающие маски наносятся на время от 15 до 20 минут. Маски, имеющие масляную основу, не смываются водой: излишки масла снимаются бумажной салфеткой. Медово-яичные маски смываются теплой водой, после чего на кожу наносится питательный крем.

                  ? Кожу тщательно протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле (персиковом, оливковом или подсолнечном). Затем лицо повторно смазать маслом и нанести сырой яичный желток, растирая его пальцами, увлажненными горячей водой. При этом на лице образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез.

                  ? Разогреть 100 г меда и осторожно влить в 50 мл разогретого водноспиртового раствора (1:1), все время помешивая. Состав нанести на лицо ватным тампоном.

                  ? Смешать 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой муки. Получившуюся смесь разбавить 3 чайными ложками воды, растереть и нанести на лицо и шею.

                  ? Стакан фасоли замочить в воде на несколько часов, затем отварить и протереть через сито. Добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку оливкового масла.

                  ? Взять по 50 г желтка, растительного масла и меда, растереть в однородную массу. Этой массой намазать лицо, шею, грудь ровным слоем. Рекомендуется при сухой, раздраженной коже с морщинами, особенно вокруг глаз.

                  ? Залить 2-3 столовые ложки пшеничных хлопьев горячим молоком или горячей водой. Полученной массой смазать лицо. Применяется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи.

                  Лечебные маски для кожи лица

                  ? Растворить 1 столовую ложку настойки календулы в 2 стаканах воды и затем этим раствором смочить тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату нанести на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 10-15 минут маску снять, лицо не мыть. Хорошо дезинфицирует кожу.

                  ? Хорошо рассасывает инфильтраты после угрей и очищает лицо парафиновая маска. Парафин расплавляется на водяной бане, а затем плоской кистью наносится на лицо. Предварительно необходимо проверить, насколько он окажется горяч. Для этого по тыльной поверхности предплечья надо провести кисточкой с нанесенным на нее парафином.

                  При нанесении парафиновой маски надо лежать (вообще самостоятельно можно накладывать парафин только на отдельные небольшие участки — например, на морщины переносицы, на носогубные складки, на уплотнения после фурункула и т. д.). При этом волосы нужно покрыть косынкой, шею — салфеткой, глаза — влажным тампоном, смоченным в растворе борной кислоты. Парафин накладывается в 2-3 слоя. Сверху кладется слой ваты с отверстиями для дыхания (рот, ноздри). Поверх ваты — полотенце. Парафиновая маска накладывается на 15—20 минут. После снятия ее делается чистка лица.

                  При наложении парафиновой маски на сухую кожу лицо надо предварительно протереть рафинированным растительным маслом, а после окончания процедуры нанести питательный крем.

                  Парафиновые маски делаются 2 раза в неделю или через день. Полный курс может включать до 20 масок.

                  Внимание! Применение парафина противопоказано при расширении сосудов и капилляров, при избыточной волосатости, повышенной возбудимости вегетативной нервной системы, гипертонической болезни.

                  Отбеливающие маски для кожи лица

                  Такие маски следует делать перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет. При применении отбеливающих масок независимо от типа кожи (жирная, сухая или нормальная) необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами.

                  ? Смешать 2 столовые ложки зеленого горошка с 2 столовыми ложками молочной сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса и нанести на лицо. Через 20-25 минут смыть холодной водой.

                  ? Натереть на мелкой терке огурец и смешать кашицу с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже огуречный сок следует смешать с равным количеством водки и настаивать 24 часа. Марлевые салфетки смочить приготовленным раствором и наложить на лицо на 15-20 минут, оставив открытыми глаза, нос и рот. Можно также разрезать свежий огурец пополам и натереть соком лицо и шею.

                  ? Отварить картофель в мундире, очистить, добавить молоко и яичный желток. Растолочь и поставить на паровую баню на 20-30 минут. Затем нанести полученную массу на лицо, покрыв его сверху плотной тканью.

                  ? Свежевыжатый и профильтрованный сок 1 лимона смешать со 100 г меда. Ежедневно перед умыванием на 10-30 минут накладывать на лицо, шею и грудь.

                  ? К 2 столовым ложкам овсяной или кукурузной муки добавить взбитый яичный белок. Все смешать и наложить маску на лицо. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

                  ? Взбить в пену белок яйца и добавить 10-20 капель 5-10%-ного раствора пергидроля (перекиси водорода). Нанести на лицо. Через 15 минут смыть прохладной водой.

                  ? Для сухой кожи лучше использовать следующий состав: сливки и лимонный сок в равных пропорциях, 5-10 капель 10%-ного раствора перекиси водорода. Тщательно перемешать и ватой нанести смесь на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой. Чтобы усилить действие маски, предварительно вымыть лицо горячей водой с мылом, а после подсыхания положить тонкий слой ваты.

                  ? Растереть 2 ложки творога с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Густую, без комков, маску наложить на лицо и шею.

                  ? Взять по 1 чайной ложке меда и овсяных хлопьев, 2 чайные ложки сырого молока и хорошо размешать. Маску нанести на 20 минут.

                  ? Взбить 3 чайные ложки творога и 1 чайную ложку меда. Эту смесь нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть тампоном, намоченным в холодном молоке.

                  ? Разогреть на водяной бане любое растительное масло. Из ваты сделать маску толщиной 1 см с отверстиями для глаз и рта. Подогретое до 36-38°С масло нанести на внутреннюю поверхность маски и, не давая ей остыть, быстро наложить на лицо. Сверху необходимо положить салфетку и махровое полотенце. Через 15 минут маску снять, а оставшееся масло удалить теплым, влажным полотенцем прижимающими движениями. Масляные маски рекомендуются при начинающемся старении кожи лица, ее сухости, появлении мелких морщин в углах глаз, рта, височных областях.

                  ? Взять в равных частях цветки ромашки, лист шалфея, лист мяты, лепестки розы. Траву хорошо измельчить, 2 столовые ложки порошка, заварить кипятком до образования кашицеобразной массы, добавляя 0,5 чайной ложки растительного масла (лучше оливкового или кукурузного). Хорошо размешанную и остуженную до 40”С массу нанести на лицо на 15—20 минут, покрывая сверху марлевыми салфетками и махровым полотенцем. Эти травы больше подходят для сухой кожи. Для жирной кожи применяют цветки ромашки, морковь, липовый цвет, траву хвоща полевого, цветки календулы. Масло в этом случае не добавляют. Белок яйца взбить и добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь нанести на лицо на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой.

                  ? Приготовить настой липового цвета: 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут. Затем добавить в настой 1 чайную ложку меда, остудить. Смазать лицо и шею и через 15 минут смыть теплой водой. Процедуру повторить на следующий день.

                  ? Натереть на терке 1 морковь, добавить 1 желток, несколько капель сока лимона и растительного масла. Маску нужно накладывать на лицо на 20-25 минут. Снимать ее ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Смешать 1 натертую морковь с яичным белком, взбитым в крепкую пену, и добавить муку до образования кашицеподобной массы. Маску нанести на 15-20 минут.

                  ? К 1 натертой моркови добавить 1 чайную ложку картофельного крахмала или свежеприготовленного картофельного пюре и половину яичного желтка. Хорошо все перемешать и нанести ровным слоем на лицо.

                  Косметические кремы для сухой кожи

                  ? Взять 1 столовую ложку яблочного сока, 2 столовые ложки сока белокочанной капусты, 35 г ланолина и 20 мл кукурузного масла. К сплаву ланолина и масла по частям добавить теплую смесь соков, тщательно перемешать до образования однородной массы. Хранить в холодильнике. Этот крем подходит и для нормального типа кожи.

                  ? Взять по 1 столовой ложке сока тыквы и сока груши, по 10 г пчелиного воска и меда, 35 г ланолина и 5 г пшеничного крахмала. Подогретые до температуры 40-45°С соки смешать с медом и по частям добавить к еще жидкому сплаву воска и ланолина на водяной бане. При перемешивании, по мере остывания массы, добавлять крахмал. Крем полезно использовать при увядающей коже лица.

                  ? Пропустить через мясорубку лепестки роз (4-5 бутонов) и тщательно растереть с растопленными на водяной бане сливочным маслом (50 г) и пчелиным воском Крем подходит также и для нормальной кожи лица.

                  ? Взять 1,5 столовой ложки сока свежей моркови, 2 яичных желтка, по 15 мл подсолнечного масла и воска. Теплый сок моркови смешать со

                  взбитыми желтками и добавить при энергичном помешивании (в ступке или миксере) к теплому сплаву воска и масла до получения однородной массы. Крем прекрасно очищает поры кожи.

                  ? Растопить на водяной бане 50 г сливочного масла или маргарина, 2-3 чайные ложки растительного масла. В смесь добавить 2 желтка и растереть. Постоянно помешивая, влить туда раствор из меда (2 чайные ложки) и глицерина (1 чайная ложка) в настое ромашки (0,5 стакана), а затем 30 мл камфорного спирта и продолжать помешивать до полного охлаждения. Для приготовления настоя ромашки 1 столовую ложку (с верхом) сухих соцветий залить 0,5 стакана крутого кипятка, накрыть и оставить на 1 час. Затем процедить, выжав траву. Полученный крем поместить в стеклянную баночку с притертой пробкой и хранить в прохладном месте. Крем можно использовать при стареющей, морщинистой коже для маски, которую наносят на 20 минут.

                  ? Растереть 1 столовую ложку кашицы из плодов хурмы с 1 столовой ложкой сливочного масла, 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда до получения однородной массы. Крем нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой. Крем подходит и для нормальной кожи.

                  ? Взять по 20 мл сока листьев подорожника и настоя листа мать-и-мачехи (1 часть листа заливается 5 частями воды и настаивается), по 30 г ланолина и подсолнечного масла. Подогреть на водяной бане ланолин, смешанный с маслом, добавить теплые сок и настой. Энергично перемешать до образования однородной массы.

                  ? Тщательно растереть 2 столовые ложки мякоти хурмы с 2-3 ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить 1 столовую ложку камфорного спирта. Хранить в холодильнике. Этот крем больше подходит для увядающей, сухой кожи.

                  ? Хорошо перемешать и нагреть на водяной бане смесь из следующих составных частей: по 2 столовых ложки масла какао и эмульгирующего воска, 1 столовая ложка пчелиного воска, 4 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла, 1 столовая ложка миндального масла. Когда вся смесь полностью расплавится, снять с огня и перемешать до охлаждения. Можно при этом добавить несколько капель духов. Крем делает кожу гладкой и нежирной. Если воска нет, взять 2 столовые ложки ланолина и 8 столовых ложек миндального масла (кунжутного или подсолнечного) и расплавить их на водяной бане. Этот крем очень полезен для сухой кожи, а также для ухода за кожей локтей, коленей, стоп ног и шеи. Для жирной кожи в крем добавить 2 столовые ложки воды.

                  ? Взять по 1 чайной ложке цветков липы, цветков ромашки, листа мяты перечной, лепестков розы, лепестков жасмина и лепестков белой лилии и залить 0,5 л кипятка. Настоять в термосе 30 минут, затем процедить. Смешать с равным количеством льняного, орехового или хлопкового масла до образования эмульсии и по каплям ввести в смесь 1 чайную ложку косточкового масла до получения однородной массы.

                  ? Взять по 1 столовой ложке цветков ромашки, розмарина, листа шалфея, листа мать-и-мачехи, цветков каштана конского, листа одуванчика и травы алтея и залить 1 стаканом воды. Заваривать 10 минут на слабом огне. Смешать 2 столовые ложки отвара с 2 столовыми ложками камфорного спирта и 50 г сливочного масла. Растереть до однородной массы и хранить в холодильнике не более 2 недель. Для стабильности крема следует добавить 2 мл витамина Е (продается в аптеках).

                  ? Растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины или сливы до получения однородной массы. Полученный крем нанести на лицо. Через 20-30 минут излишек его снять бумажной или мягкой чистой салфеткой из ткани.

                  ? Растопить на водяной бане 3 столовые ложки кокосового или персикового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку миндального масла, 0,5 столовой ложки пчелиного воска. В отдельной посуде растворить 0,5 чайной ложки буры в 3 столовых ложках горячей воды. Затем медленно влить этот раствор в смесь масел и воска и размешать до полного охлаждения.

                  Растопить 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла, добавить 10 г свежих листьев крапивы, рябины, хмеля или петрушки, смородины, лепестков жасмина и розы, пропущенных через мясорубку. Тщательно растереть эту смесь. Наносить крем на хорошо распаренную кожу лица. Подходит для увядающей, стареющей кожи.

                  ? Вынуть из трубчатой говяжьей кости мозг и растопить его на паровой бане, размельчая и помешивая. Процедить через 2 слоя марли, вылить в баночку. До затвердения в массу добавить по 1-2 столовых ложки касторового и оливкового масла, 1 желток и 1 чайную ложку меда. Хранить в темном, прохладном месте.

                  Кремы для жирной кожи лица

                  ? Несколько перезрелых огурцов очистить, разрезать вдоль и ложкой вынуть семена с соком. Половинки огурцов пропустить через мясорубку и соединить с соком и семенами. Положив массу в большую стеклянную банку, добавить спирт (или водку) из расчета: на 1 часть массы 2 части спирта (водки). Держать 3 недели на солнце. За это время банка доверху наполнится маслом из семян огурцов. Перелить его в маленькие бутылочки и хранить в холодном месте. Каждое утро протирать лицо ваткой, смоченной огуречным кремом.

                  ? В растертый желток добавить 1 стакан сливок или сметаны и все растереть. Постепенно в эту смесь добавить сок 1 лимона, 0,5 стакана водки и 1 стакан кипяченой воды. Крем тщательно взболтать и хранить в сухом, холодном месте.

                  ? Взять 2 столовые ложки размятых фруктов или ягод (смородины, рябины, айвы, хурмы, земляники, цитрусовых и др.), 2-3 столовые ложки растопленного костного мозга, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла. Тщательно растереть, добавив в смесь по каплям 1 столовую ложку камфорного спирта.

                  ? Смешать 50 г ланолина с 0,5 стакана настоя трав: по 1 столовой ложке травы зверобоя, цветков календулы, цветков ромашки, шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка. Добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку лимонного сока.

                  ? Взять 3,5 столовой ложки растительного масла, 1 столовую ложку растопленного воска, 1 столовую ложку глицерина, 2 столовые ложки лимонного (или огуречного) сока, 0,5 чайной ложки борной кислоты. Мелко нарезанный воск залить растительным маслом, добавить борную кислоту и поставить на водяную баню. Когда масса расплавится, ее необходимо слегка остудить и, тщательно растирая, добавить глицерин и лимонный (огуречный) сок.

                  ? Взять 0,5 стакана свежего или замороженного сока земляники, по 1 десертной ложке ланолина и измельченной до пудры овсяной муки или хлопьев. Сначала растворить ланолин на водяной бане, затем добавить овсяной муки. Взбить до образования однородной массы, постепенно добавляя сок.

                  ? Взбить яичный белок, к нему добавить 100 мл одеколона, 100 мл 5%-ного раствора квасцов, сок 1 лимона и 4-5 г глицерина. Если кожа пористая, но не очень жирная, то к этой смеси можно добавить 4-5 мл касторового масла.

                  ? Взять 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, 0,5 стакана воды, 1 г салициловой кислоты. Размочить в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавить глицерин, салициловую кислоту, поместить чашку в сосуд с горячей водой и растворить смесь. Затем остудить и взбить.

                  ? Растереть 2 желтка с 1 столовой ложкой растительного масла, добавить 1 чайную ложку жидкого меда, 1 столовую ложку глицерина, 1,5 стакана воды. Влить в бутылочку, взболтать, добавить 2 чайные ложки камфорного спирта и еще раз взболтать.

                  Кремы для стареющей кожи лица

                  ? Измельчить цедру 3 лимонов, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8-10 часов, затем процедить через марлю и хорошо отжать. Настой соединить с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла, соком 3 лимонов, 2 столовыми ложками сливок или молока, 3 столовыми ложками одеколона, 0,5 стакана заранее приготовленного и охлажденного настоя лепестков розы, жасмина, белой лилии. Крем хранить в холодильнике. Хорошо подходит для разглаживания морщин на стареющей коже.

                  ? Растереть 25 г сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины. После тщательного растирания влить 15 мл камфорного спирта и еще раз тщательно растереть эту смесь.

                  ? Смешать 2 столовые ложки растертых ягод земляники (садовой) с 2- 3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить в нее по капле 1 столовую ложку камфорного спирта. Крем полезен при сухой, увядающей коже.

                  ? Растереть 2 столовые ложки мякоти лимона с 2-3 ложками растопленного костного мозга, 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить в нее по каплям 1 столовую ложку камфорного спирта. Крем полезен при увядающей коже.

                  ? Измельчить цедру 2 лимонов, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8-10 часов и процедить через марлю, хорошо отжав остаток. Растереть 100 г сливочного масла с 3 столовыми ложками растительного масла, 1 желтком и 1 чайной ложкой меда. В смесь медленно, порциями, добавить сок 2 лимонов, 1 столовую ложку майонеза, 1 столовую ложку камфорного спирта (по капле) и настой цедры. Крем полезен при сухой, увядающей коже.

                  Кремы для любого типа кожи лица

                  ? Тщательно растереть 25 г маргарина или сливочного масла с 1 желтком и с цветками (розы, белой лилии, жасмина, ландыша, фиалки). Срывать цветы старайтесь осторожно, не стряхивая цветочную пыльцу. Крем хранить в холодильнике не более недели.

                  ? Взять 3 чайные ложки пчелиного воска, 3 чайные ложки эмульгирующего воска, 0,5 стакана миндального масла, 0,5 стакана персикового масла, 3 столовые ложки розовой воды. Смешать в эмалированной посуде на водяной бане воск, масла авокадо (персиковое) и миндальное. При постоянном перемешивании смеси по капле добавить нагретую розовую воду. Снять с огня, перемешать до охлаждения. Добавить несколько капель духов.

                  ? Разогреть на пару 120 г меда, добавить 240 г водного ланолина и 100 мл миндального масла. Смесь тщательно размешать, снять с огня и взбить. Хранить в холодильнике.

                  ? Взять 1 столовую ложку ланолина, 2 столовые ложки белого воска (эмульгирующего), по б столовых ложек пчелиного воска, миндального масла, травяного лосьона или настоя из травы окопника. Расплавить воск и масло на водяной бане, остудить и держать в холодильнике. К 2 чайным ложкам этого крема (в расплавленном виде) добавить 1 чайную ложку любого лосьона или настоя трав по своему выбору.

                  ? Смешать 3 столовые ложки миндального масла, 4 столовые ложки цветков бузины и 1 столовую ложку ланолина в посуде на водяной бане, кипятить смесь в течение 1 часа, процедить и медленно добавить теплую воду.

                  Очищающие кремы для кожи лица

                  ? Взять 1,5 столовой ложки пчелиного воска или белого парафина, 1 столовую ложку эмульгирующего воска, 4 столовые ложки вазелинового масла, 6 столовых ложек розовой воды, 0,5 чайной ложки буры, 2-3 капли розового масла (для ароматизации). Размягчить воск и масло. Одновременно нагреть воду с бурой так, чтобы бура полностью растворилась. Снять обе миски с огня и влить воду в масло. Продолжать размешивать до образования белого крема. Когда смесь начнет охлаждаться, добавить в нее розовое масло. Продолжать размешивать до загустения массы.

                  ? Взять 3 чайные ложки воска, 4 чайные ложки кокосового масла (косточкового), 5 чайных ложек оливкового масла, 4 столовые ложки сока огурца, 1 чайную ложку глицерина, щепотку буры. Растопить масла и воск обычным способом в сосуде с кипящей водой и одновременно нагреть огуречный сок, глицерин, буру в отдельной посуде. (Убедиться, что бура растворилась полностью.) Когда содержимое обоих сосудов нагреется и расплавится, добавить по капле воду в масла, непрерывно помешивая. Затем снять сосуд и перемешать содержимое, пока смесь не загустеет и не охладится. Держать крем в холодильнике, так как огуречный сок быстро портится.

                  ? Взять 20 мл сока листьев алоэ, 20 г меда, 2 яичных желтка, 10 мл подсолнечного масла, 15 г пчелиного воска. На водяной бане расплавить воск и смешать с маслом. К полученному теплому сплаву по частям прибавить растертую смесь из желтков, меда и теплого сока алоэ. При тщательном перемешивании образуется однородная масса крема.

                  Источник: http://ruslekar.com/index/ukhod_za_kozhej_lica_narodnymi_sredstvami/0-182

                  Уход за кожей лица народные средства

                  Порой мы сами того не замечая, принимаемся с неистовой силой ухаживать за кожей лица. Покупаем несколько разрекламированных видов крема и наносим на кожу, наивно предполагая «Чем больше и дороже, тем лучше». Это самая большая ошибка! Не превращайте свое лицо в поле битвы за красоту!

                  Вам стоит умываться отрубями или овсяными хлопьями:

                  Умывание отрубями. Столовую ложку отрубей заливаем кипятком (500 г воды). Настаиваем 10 минут. Добавляем 1 столовая ложку молока. Эту смесь наносим на лицо. Через 5 минут все смываем попеременно то, горячей, то холодной водой. Нанесем питательный крем.

                  Для упругой и свежей кожи. Приготовим настой из петрушки, розмарина, эстрагона и щавеля: листья в равных частях (2 столовые ложки смеси) заливаем 0,5 стакана горячего молока. Укутываем и настаиваем. Процеживаем. Добавляем 2 столовые ложки отрубей и наносим полученную массу на лицо. Держим 10 минут.

                  Питаем кожу лица. Смешиваем вареный картофель с яичным желтком и молоком. «Картофельное пюре» наносим на лицо и держим 15-20 минут. Смываем попеременно, то горячей, то холодной водой.

                  Маска из желтка. В 1желток добавляем 10 капель сока лимона, 0,5 ч. л. меда и 4 капли растительного масла. Получившуюся маску наносим на 15-20 минут. Ополаскиваем лицо теплой водой. Делайте эту маску в течении месяца (2 раза в неделю).

                  Паровая ванна. Кипятим в миске воду, кладем туда ромашку и цветки липы (1 щепотку) и снимаем с огня. Перед тем как накрыть голову махровым полотенцем и начать паровую ванну, умываем лицо и наносим крем. После того, как лицо покроется обильным потом, возьмем два ватных диска и насыпаем на них соль и соду. Протрем дисками подбородок, крылья носа и лоб.

                  Будьте внимательны! При слишком чувствительной коже, с расширенными сосудами лица, воспалительных заболеваниях глаз такие ванны проводить противопоказано!

                  Голливудская маска. 2 столовые ложки кукурузной или овсяной муки смешиваем с 1 яичным белком, взбиваем до образования пены. Эту пасту наносим на лицо и держим 15-20 минут. Высохшую маску сотрем тканью, ополоснем лицо попеременно, то горячей, то холодной водой. Маска с таким многообещающим названием очищает и укрепляет кожу, придает ей матовость.

                  Источник: http://www.vashaibolit.ru/1440-uhod-za-kozhey-lica-narodnye-sredstva.html

                  Уход за руками народными средствами

                  Уход за руками народными средствами

                  Народные способы ухода за руками

                  Уход за руками народными методами

                  Народные рецепты ухода за руками

                  Уход за кожей рук народными средствами

                  Народные способы ухода за кожей рук

                  Уход за кожей рук народными методами

                  Народные рецепты ухода за кожей рук

                  Ванночки для рук

                  Ванночки для кожи рук

                  ? Залить 1 столовую ложку растертых листьев подорожника 1 л воды. Держать руки в ванночке 10-15 минут, затем насухо вытереть их полотенцем и смазать жирным кремом для рук.

                  ? Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 л воды, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. В миску налить отвар (температура 40- 42°С), опустить туда руки на 15-20 минут. После процедуры втереть в кожу жирный крем.

                  ? Залить 1 столовую ложку листьев крапивы 1 л воды. Эффективно применять в качестве тонизирующих ванночек для рук. Держать руки в настое 10-15 минут, затем вытереть досуха и смазать питательным кремом для рук.

                  ? Залить 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев шалфея лекарственного 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, затем процедить. Делать ванночки. Продолжительность приема ванночки 10- 15 минут.

                  ? Корень сельдерея средней величины залить 1 л воды и кипятить 30 минут. Делать ванночки для рук.

                  ? Залить 2 чайные ложки картофельного крахмала 1 стаканом воды, размешать, долить 300 мл теплой воды и подержать в этой воде руки, пока вода не остынет. После этой процедуры смазать руки морковным маслом, которое можно оставить на ночь. Морковное масло готовить следующим образом: натереть небольшую красную морковь на мелкой терке, сложить в чашечку, залить растительным маслом, чтобы уровень его был на 2 пальца выше моркови.

                  Маски для рук

                  Маски для кожи рук

                  ? Тщательно вымыть свежие листья мать-и-мачехи, измельчить их и смешать 2 столовые ложки кашицы с 1 стаканом молока. Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук.

                  ? Сварить картофель, протереть через сито и смешать с молоком до кашицеобразного состояния. Наложить кашицу на руки на 10-15 минут. Картофель хорошо отбеливает кожу рук.

                  ? Растереть очищенный картофель с молоком до кашеобразного состояния и добавить 8-10 капель касторового масла. Приготовленную горячую массу разложить на ткани и обмотать ею кисти рук. Компресс держать до полного остывания массы. Вместо картофельной массы можно использовать и обычный картофельный клейстер. Для его приготовления растворить 1 столовую ложку крахмала в 0,5 стакана холодной воды и заварить 1 л крутого кипятка. Дать смеси чуть-чуть остыть и добавить 10 капель касторового масла.

                  Кремы для рук

                  Кремы для кожи рук

                  ? Залить 1 столовую ложку листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать 8-9 часов, накрыв крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя подорожника и все тщательно перемешать.

                  Вместо листьев подорожника можно использовать цветки ромашки аптечной, траву череды, цветки календулы.

                  ? Смешать и расплавить на водяной бане следующие компоненты: 2 столовые ложки ланолина, 1,5 чайной ложки масла какао, 1 столовую ложку пчелиного воска, 5 чайных ложек жидкого парафина, 1 чайную ложку миндального масла. Медленно добавить тщательно перемешанные до полного растворения 0,25 чайной ложки буры с 2 столовыми ложками воды.

                  Источник: http://ruslekar.com/index/ukhod_za_rukami_narodnymi_sredstvami/0-185

                    Источник: http://medic.ymka.ru/lico.php

                    Морщины вокруг глаз, народные средства

                    Все мы рано или поздно сталкиваемся с появлением морщин. Самой уязвимой частью для их возникновения считается область вокруг глаз, поскольку кожа там очень тонкая и нежная. В течение дня эта область подвергается сильному напряжению из-за смеха, сощуривания, моргания и т.п. Кроме того, недосыпание, ведение нездорового образа жизни и ежедневное воздействие косметики приводят к появлению ранних признаков старения кожи, в частности, морщинок вокруг глаз. С помощью рецептов народной медицины можно устранить морщины вокруг глаз или сделать их менее заметными.

                    Причины морщин вокруг глаз.

                    Раннее появление морщинок вокруг области глаз вовсе не говорит о старении организма. Увядание кожи в этой области может быть связано со многими причинами, в частности: невнимательное отношение к себе, неправильный уход и применение не совсем качественной косметики. Все это в сочетании может спровоцировать появление морщинок уже в 22-25 лет.

                    Нежная кожа вокруг глаз требует особого бережного и регулярного ухода, поскольку недостаток влаги приводит к сухости кожи, ее увяданию, потере эластичности и упругости, и как следствие, к ранним морщинам. Слишком активная мимика, неправильное питание, стрессы также неблагоприятным образом отражаются на состоянии кожи вокруг глаз, что приводит к ранним морщинам.

                    Так называемые «гусиные лапки» вокруг глаз очень трудно замаскировать какими-либо средствами декоративной косметики (консилеры и т.п.), они делают их только заметнее. Поэтому выходом в данной ситуации является применение натуральной косметики и народных средств, а также активная профилактика морщин с двадцати лет.

                    Как убрать морщины вокруг глаз – увлажнение.

                    Народные средства на основе растительных добавок являются отличными помощниками в уходе за кожей. Среди них активными увлажняющими свойствами обладают алоэ и эфирные масла. Алоэ, например, отлично борется с сухость кожи в чувствительной области вокруг глаз. Чтобы устранить морщины рекомендуется ежедневно на ночь наносить сок данного растения на область вокруг глаз, избегая попадания на слизистую. Если данного растения у вас дома нет, можно приобрести готовое в виде геля, в составе которого будет не менее 98% сока этого лечебного цветка, и использовать его таким же образом.

                    Согласно рецептам народной медицины, эфирные масла персика, миндаля и абрикоса служат прекрасными увлажнителями, которые борются с морщинами вокруг глаз. Несколько капель любого, из перечисленных масел, следует, как бы вбивать подушечками пальцев в область под глазами. Кстати, таким же образом можно использовать натуральное сливочное масло. Оно прекрасно разглаживает «гусиные лапки».

                    Замечательным методом борьбы с такими морщинами является домашний крем, который можно сделать самим. Необходимо смешать столовую ложку масляного раствора витамина E с таким же количеством масла какао и облепихового масла. Этот питательный крем необходимо нанести толстым слоем на верхние и нижние веки, закрепив сверху в районе внешнего уголка глаз небольшими кусочками пергаментной бумаги. Выдержать такую масочку пятнадцать минут, после чего остатки крема пропитать салфеткой. Тереть никак нельзя. Делать такую маску нужно два раза в неделю, желательно за два часа перед сном.

                    Оливковое масло также хорошо помогает избавиться от морщинок вокруг глаз. Его применяют в виде компресса, после которого необходимо слегка помассировать кожу век и область под глазами. Этот растительный продукт эффективно также добавлять в различные маски. В частности, смесь 50 мл масла и 10 мл масляного раствора витамина E «вбивать» слегка похлопывающими движениями подушечками пальцев в область вокруг глаз. После этого необходимо подождать минут пять, и удалить остатки смеси, промокнув салфеткой. Эту маску можно делать каждый день, лучше на ночь. В качестве профилактики появления морщин эффективно использовать смесь из оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока в виде маски. Смесь нанести на кожу и оставить на десять минут, после чего его остатки промокнуть бумажной салфеткой.

                    Маски от морщин вокруг глаз — народные средства.

                    Питательные и увлажняющие маски – вот главное оружие против морщин вокруг глаз!

                    Наиболее простой и быстрой в приготовлении маской является следующая: растереть мякиш пшеничного хлеба в слегка подогретом молоке и равномерно нанести на кожу вокруг глаз. Выдержать маску пятнадцать минут, после чего лицо сполоснуть теплой водой.

                    Мед за счет своих уникальных свойств является полезнейшим ингредиентом в косметических масках. Смешать столовую ложку пшеничной муки, добавить столовую ложку растопленного на водяной бане меда, взбитый белок одного яйца. Полученную массу в теплом виде распределить ровным слоем на область вокруг глаз. Как только маска полностью остынет и подсохнет, следует умыться теплой водой. В данном рецепте вместо пшеничной муки также хорошо использовать овсяную, только время нанесения маски будет около получаса.

                    Смешать массу очищенного и измельченного сырого картофеля с небольшим количеством сливок высокой жирности и нанести на область под глазами. Через пятнадцать минут маску смыть. Одновременно с этим на верхние веки можно наложить компрессы в виде ватных дисков, смоченных в крепкой чайной заварке.

                    Косметический лед также эффективно применять в уходе за нежной кожей вокруг глаз. Его применение усиливает циркуляцию крови, в результате чего кожа получает больше питания и влаги, что повышает ее эластичность и тонус. Для приготовления льда подойдет как обычная питьевая вода, так и отвар или настой лекарственных растений. Залить воду или лекарственный настой (например, петрушки, ромашки, календулы и т.п.) в специальные формочки для льда и заморозить в камере. Для приготовления льда также подойдет смесь молока и воды, взятых в равном соотношении. Легкими движениями необходимо протирать кожу вокруг глаз кубиком льда утром и вечером.

                    Молочные компрессы также славятся своим положительным воздействием на кожу. Необходимо ватные диски, предварительно смоченные в кипяченом молоке, наложить на веки и оставить на пять минут. По прошествии этого времени процедуру повторить, но уже использовать другие диски. Так делать три раза подряд, после чего умыться теплой водой и нанести на область вокруг глаз, специально предназначенный для этого крем.

                    Растереть три клубники средней величины с чайной ложкой меда. Полученную массу завернуть в марлевую ткань и приложить к векам. Такую маску необходимо выдержать не менее двадцати минут, после чего протереть кожу смоченным в молоке ватным диском. Такая маска не только разглаживает морщинки, но витаминизирует кожу, придавая ей здоровый вид.

                    Измельчить с помощью терки спаржу и выжать из нее сок. Взять две чайные ложки полученного сока и добавить в них две чайные ложки миндального, персикового или оливкового масла. Смочить в полученной смеси ватные диски и приложить к векам. Через тридцать минут смыть теплей водой. Регулярное использование такой маски, помимо разглаживания морщин, прекрасно устраняет отеки и темные круги под глазами.

                    Маски на основе льняного семени разглаживают и питают кожу вокруг глаз. Две столовые ложки льняного семени залить 400 мл кипятка, поставить на огонь и варить до тех пор, пока семя полностью не разварится. После этого его необходимо поместить в марлевую ткань и прикладывать к векам. Через двадцать минут лицо необходимо умыть теплой водой, а затем прохладной.

                    Прекрасно разглаживает кожу и помогает избавиться от морщин маска на основе меда и геркулеса. Для ее приготовления следует измельчить геркулесовые хлопья, взять две столовые ложки и смешать их с таким же количеством меда и столовой ложкой крепкой чайной заварки. Смесь поставить на водяную баню, чтобы получилась однородная масса. Полученную маску накладывать в теплом виде на область вокруг глаз (можно на все лицо), сверху покрыть лицо полотенцем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой, после чего нанести на кожу специально предназначенный крем.

                    Смешать яичный желток с соком половинки лимона, цедрой, предварительно измельченной, а также чайной ложкой оливкового масла (можно миндального). Полученную массу нанести на область вокруг глаз и оставить на полчаса, после чего смочить в прохладном молоке ватные диски и удалить маску.

                    Шпинат поистине является омолаживающим растением. Благодаря антиоксидантным свойствам, добавление его в косметические маски не только устраняет мелкие морщинки, но и разглаживает глубокие, а также препятствует появлению новых. Для приготовления такой маски необходимо измельчить и отжать сок из двух листьев шпината. Взять чайную ложку полученного сока и добавить к нему 10 г масляного раствора витамина A, а также чайную ложку вашего обычного крема или геля для век и кожи вокруг глаз. Маску нанести на кожу, а затем снять с помощью ватных дисков, смоченных в холодном кипяченом молоке.

                    Смешать в равном соотношении мякоть банана и жирные сливки или сметану. Полученную массу нанести на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой. Вместо сметаны или сливок можно использовать также растопленное сливочное масло (натуральное), только в этом случае маску следует держать гораздо дольше (25-30 минут).

                    Столовую ложку хорошо протертой мякоти абрикоса смешать с чайной ложкой сметаны высокой жирности. Смесь наложить на область вокруг глаз на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. В данном рецепте сметану можно заменить жирным творогом или растительным маслом (оливковым, миндальным).

                    Можно приготовить домашний крем для век от морщин. Для этого залить 100 мл кипятка смесь из одной чайной ложки ромашки и такого же количества липы, дать настояться в течение пятнадцати минут. Затем настой процедить, взять две столовые ложки настой, добавить столовую ложку сливочного масла и чайную ложку касторового масла. Тщательно перемешать до образования однородной массы, которую использовать в качестве крема перед сном. Такой крем необходимо держать в холодильнике не более пяти дней. Затем делать новую порцию.

                    От «гусиных лапок» прекрасно помогают следующие примочки или компрессы: укропные семена или ромашку, или шалфея, или петрушку насыпать в марлевый мешочек и опустить в горячее молоко или воду на несколько минут. Затем вытащить, остудить и в теплом виде прикладывать к векам и области вокруг глаз. Через пятнадцать минут следует умыться теплой водой. Такие компрессы помогают устранить морщины и устранить отеки.

                    Петрушка достаточно частый компонент в косметических масках. Ее применение уменьшает припухлости под глазами и устраняет отеки. Петрушку можно использовать в сочетании с измельченной сырой картофельной массой или с нежирной сметаной в соотношении 2:1. Маску наносить на пятнадцать минут и смывать прохладной водой.

                    Петрушку можно использовать в чистом виде. А именно отжать из нее сок, смочить в нем ватные диски и накладывать на веки. После этого необходимо умыться прохладной водой. Такая процедура прекрасно снимает напряжение, устраняет отеки и разглаживает кожу.

                    В качестве компресса от морщин подойдет также настой из березовых листьев. Залить сырье стаканом холодной воды и настоять не менее восьми часов, после этого настой следует процедить.

                    В качестве примочек от морщин эффективно использовать травяные отвары. Смешать в равных количествах мяту, шалфей, ромашку, взять столовую ложку полученного сырья и залить 200 мл кипящей воды. Поставить на водяную баню на двадцать минут, после чего отвар охладить и процедить. Смачивать косметические диски в таком отваре и накладывать на веки на пятнадцать минут, смывать не требуется.

                    Народных рецептов по уходу за кожей вокруг глаз существует огромное количество. Я привела только небольшую часть. Если не лениться, можно добиться чудесных результатов.

                    Профилактика появления морщин вокруг глаз.

                    Чтобы отодвинуть время появления морщин необходимо научиться правильно ухаживать за кожей, причем делать это необходимо начинать как можно раньше. В частности, ухаживать за кожей век следует начинать с двадцатилетнего возраста. В уходе следует использовать только качественные ухаживающие комплексы и декоративную косметику. Причем при выборе косметики для кожи вокруг глаз следует ориентироваться не на тип кожи, а на возраст. Зрелой коже рекомендуются концентрированные препараты на основе активных веществ, ускоряющих регенерацию кожи, выработку коллагена и эластина, нормализующих содержание липидов и гликанов (то, что заполняет пространство между коллагеновыми волокнами). А для молодой кожи можно использовать лишь косметику с растительными и фруктовыми экстрактами.

                    Не стоит пренебрегать и народными средствами, ведь именно они служат прекрасной профилактикой морщин, благодаря натуральным компонентам.

                    Очень важно обращать внимание на свою мимику, ведь зачастую прищуривание является одной из главных причин раннего появления морщин вокруг глаз, поскольку регулярная нагрузка способствует более быстрому изнашиванию коллагеновых волокон. Забудьте о том, чтобы тереть глаза! От этой детской привычки следует избавиться как можно быстрее, так же как и от подпирания лица кулаком.

                    Полноценное и сбалансированное питание играет немаловажную роль в здоровье и сохранении молодости кожи. С годами естественный процесс выработки коллагена значительно снижается. Восполнение его потерь должно происходить посредством химических веществ, поступающих в организм с пищей. Включайте в свой рацион больше овощей, в которых содержатся каротин (морковь, шпинат), ешьте больше фруктов, особенно красного цвета, пейте натуральные фруктовые и овощные соки (морковный ).

                    Для профилактики морщин вокруг глаз обаятельно следует носить качественные солнцезащитные очки, находясь на открытом солнце, причем независимо от времен года. Если у вас близорукость, стоит приобрести линзы или очки.

                    В целях усиления кровообращения рекомендуется ежедневно делать самомассаж области вокруг глаз легкими похлопывающими движениями. Осуществлять его необходимо после утренних косметических процедур и нанесения крема. Все движения должны выполняться строго по массажным линиям подушечками третьего и четвертого пальцев. Если у вас уже есть морщины глубокого характера, то помимо самостоятельного массажа, раз в неделю необходимо делать массаж в косметическом кабинете.

                    Эффективно использовать домашний крем для профилактики морщин на основе камфорного масла. Для его приготовления следует смешать 50 мл несоленого жира (нутряного свиного сала), предварительно растопленного на водяной бане, с таким же количеством камфарного масла и перелить в баночку. Использовать такой крем два раза в неделю на ночь.

                    Морщины вокруг глаз очень часто появляются по причине неправильного положения нашей головы во время сна. Нельзя использовать для сна слишком высокую подушку, поскольку она нарушает венозный отток в коже век и способствует появлению мешков. Спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, является очень плохой привычкой. Сон в таком положении приводит к раннему появлению «гусиных лапок». Лучше всего для сна использовать валик или плоскую подушку, при этом положение должно быть либо на спине, либо на боку.

                    Очень важно также. Чтобы сон был полноценным. То есть нам с вами требуется как минимум восемь часов для нормального самочувствия. Обязательно комната, в которой вы спите, должна хорошо проветриваться. Кроме того, желательно, чтобы там не было источников электромагнитного излучения (компьютер, сотовый, телевизор и т.д.). Хронические недосыпы негативно сказываются на состоянии кожи вокруг глаз.

                    Полезные советы для сохранения молодости кожи вокруг глаз.

                  • Для умывания используйте только прохладную чистую питьевую воду, можно воспользоваться талой водой (не из под крана и не кипяченную!). Такая вода улучшит кровообращение. Можно использовать косметический лед.
                  • Наносить крем на область вокруг глаз следует небольшими порциями, распределяя его точечными мазками подушечками безымянных пальцев (поскольку безымянные пальцы менее развиты, они не смогут деформировать кожу).
                  • По утрам следует наносить питательные кремы или гели, а косметику с лифтинговым эффектом – вечером. В противном случае можно получить сильные отеки.
                  • Ни в коем случае не используйте крем для лица на коже век.
                  • Обязательно используйте ухаживающую косметику с солнцезащитным фактором.
                  • Косметику следует менять каждые три-четыре месяца, во избежание привыкания или аллергических реакций.
                  • В зимний и осенний периоды следует принимать поливитаминные комплексы.
                  • Больше гуляйте на свежем воздухе, ведите активный образ жизни.

                  Красота и молодость кожи – это результат регулярного и тщательного ухода. Поэтому учитесь заботиться о себе и о своей коже как можно раньше, чтобы продлить ее молодость и цветущий вид.

                  Источник: http://www.prosto-mariya.ru/morschiny-vokrug-glaz-narodnye-sredstva_506.html

                  ]]> Семя конопли полезные свойства https://pronarodmed.ru/semya-konopli-poleznye-svojstva/ Wed, 11 Jul 2018 02:12:55 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4435 Конопля

                  Полезные свойства и применение конопли, масло конопли

                  Полезные свойства конопли

                  Конопля является однолетним растением со специфическим запахом и может достигать в высоту четырех метров. Ребристые прямостоячие стебли дополнены пильчатыми листьями. Плоды такого двудомного растения обладают шаровидной формой. Цветет трава летом, а плоды созревают в начале сентября. Такое распространенное растение обладает уникальными свойствами. В состав конопли входят алкалоиды, эфирные масла, минеральные вещества, витамины. жирные масла и другие не менее ценные компоненты.

                  Конопля наделена довольно мощным болеутоляющим воздействием на человеческий организм. Кроме того, она способна излечивать огромное количество самых разных заболеваний. К ним можно отнести артриты. рахиты, неврастению, диатез. малокровие и подагру. Зачастую используется смола конопли, поскольку она содержит алкалоиды.

                  Применение конопли

                  Поскольку конопля обладает ранозаживляющим, желчегонным, отхаркивающим, успокаивающим, укрепляющим, и болеутоляющим действием, она способствует облегчению симптомов многих заболеваний. Наружно семена используются в качестве припарок для смягчения и снятия боли при нарывах, болезнях глаз, хроническом ревматизме и ожогах. Средствами на основе плодов можно смазывать обширные и глубокие раны. Конопляное семя в древние времена зачастую назначали внутрь при нарушениях обмена веществ. В виде настойки или отвара можно применять его при циститах. геморрое, задержке мочи, при сильном кашле. желтухе и туберкулезе легких.

                  А в сочетании с обычной поваренной солью конопляное масло даёт хороший глистогонный эффект. Настойка верхушек растения употребляется для успокоения нервной системы.

                  Вред конопли

                  Такое необычное растение может затемнять зрение и вызывать головные боли. При неправильном употреблении конопля делает мужчину бесплодным. Большие дозы способствуют усилению потоотделения, тошноте, тахикардии. а также могут вызывать головокружения и обмороки. При передозировке наблюдается затрудненность речи, тяжелые галлюцинации, замедляется скорость мышления, нарушается координация движения, а в тяжелых случаях проявляется частичная обездвиженность.

                  Семена конопли

                  Масса конопляных семян крайне мала. Около тысячи штук семян будут весить не более 25 граммов. Они обладают мочегонным воздействием на человеческий организм. Кроме того, настойка из семян показана при туберкулезе. Также такое средство может использоваться и наружно для обработки ран, фурункулов. нарывов и ожогов.

                  Масло конопли

                  Правильное получение конопляного масла предусматривает метод холодного прессования семян. Полученный продукт является нерафинированным. Такое масло легко проникает в кожные покровы, за счет чего является отличным средством для решения многих дерматологических проблем. В состав средства входят такие компоненты как антиоксиданты, протеины, фитостеролы, каротин, фосфолипиды и многочисленные витамины. Следует также отметить, что это масло является значительным источником аминокислот и белка.

                  Для лечения ран такой целебный продукт незаменим. Оно отлично справляется с воспалительными процессами на коже и преждевременным старением. Благодаря своему прямому воздействию на сальные железы, масло конопли ускоряет регенерацию тканей, восстанавливает защитный слой, увлажняет эпидермис и выравнивает цвет. Также можно приготовить особую мазь на основе конопляного масла и меда, которая эффективно борется с различными мозолями .

                  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

                  Дикая конопля

                  Дикая конопля относится к типичному семейству коноплевых. Её внешность практически не отличается от культурного растения. Она распространена в Казахстане, Сибири, Средней Азии, на Кавказе и на Урале. Такой необычный сорняк отдает свои предпочтения плодородным почвам. Он может использоваться в качестве защитного и отпугивающего средства против жуков, клопов и других мелких насекомых.

                  Конопля посевная

                  Противопоказания к применению конопли

                  В качестве серьезных противопоказаний можно отметить индивидуальную непереносимость компонентов растения.

                  Источник: http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_konoplya.php

                  Полезные свойства конопли

                  Семена конопли применяют для изготовления различных лекарственных средств. При бессоннице толкут две столовые ложки семян, просеивают и заливают стаканом горячей, кипячёной воды. Готовят настой в течение получаса, хорошенько укутав. Приготовленное средство выпивают перед сном в два приёма равными порциями. Первый приём проводят за два часа до сна, второй за час. Средство выпивают всё до остатка с осадком. Полный курс лечения составляет 2 недели.

                  Конопля может помочь избавится от камней в почках и печени. Расщепить их поможет следующее средство. Для его приготовления понадобится стакан конопляного семени, которое пропускают через мясорубку и смешивают со свежим молоком (2 стакана). Теперь смесь кипятят до тех пор, пока её объем не станет ровно в половину меньше. Горячим средство процеживают и принимают натощак по стакану на протяжении пяти дней. После делают перерыв на 10 дней и повторяют курс. При лечении случаются приступы боли, но их нужно перетерпеть. Но лучше, проводить такое лечение под строгим наблюдением врача.

                  Чтобы снять приступы астмы, конопляное семя измельчают, берут его столовую ложку и кипятят их в стакане воды, а лучше молока. Полученный отвар разделяют на равные порции и пьют на протяжении всего дня. На основе семян конопли готовят настойку, которая эффективна при туберкулёзе лёгких. Листья конопли это природное слабительное, а вот масло этого растения, смешанное с солью, очень эффективно от глистов. Отвар стеблей конопли пьют при желтухе и золотухе. Отвар этого растения обладает антибактериальным воздействием, и его рекомендуют применять при заболеваниях почек. Из цветов конопли готовят припарки, которые применяют наружно при переломах.

                  Швейцарскими учёными было экспериментально доказано, что препараты, которые изготовлены на основе экстракта конопли, значительно снижают уровень боли у людей с онкологическими заболеваниями.

                  При употреблении лечебных препаратов из конопли может возникнуть ряд побочных эффектов. Это головная боль, меланхолия, подавленное состояние, слабость, вялость, перепады настроения, понижение температуры, замедление пульса и общее ухудшение самочувствия. Нужно понимать, что употребление конопли сказывается прежде всего на нервной системе, что может повлечь самые непредсказуемые последствия. Ещё в древности знали, что конопля особенно опасна для мужчин, так как она высушивает мужское семя. Её употребление наносит вред желудку, и ухудшает зрение.

                  Источник: http://poleznye-svoystva.ru/poleznye-svojstva-konopli.html

                  Конопля, или марихуана, – это однолетнее растение, которое достигает в высоту до 2 м. Стебель этого лекарственного растения прямостоячий, ветвистый. Толщина стебля составляет до 30 см. Цвет растения условно можно поделить на мужской и женский. Цветки мужского пола расположены на цветоножках, светло-зеленого цвета, собранные в ветвистые соцветия метельчатой формы. Женские цветки образуют колосистые соцветия. Зачаточный пестик в женских цветках находится в пазухах верхних листочков. Цветет конопля в конце июня, начале июля. Плоды, скрытые в околоплодной оболочке семянки, небольшой формы.

                  Листья этого растения глубокие, пальчато-раздельные, очередные, с латентной формы. На сегодняшний день коноплю культивируют почти во всех странах мира. А в дикой природе ее можно встретить на территории Западной Сибири, на Алтайском крае, на Украине и в Белоруссии. Официально выращивание конопли и употребление ее в разном виде разрешено только на территории Колумбии. В остальных странах мира не только выращивание, но и хранение марихуаны преследуется законом.

                  Заготовка и хранение 

                  В лечебных целях используют листья, семена и корни растения. Семена собирают в тот период, когда трава уже полностью отцвела. Семенам дают умеренно созреть на стебли и только тогда, когда они начинают отставать от растения, проводится их сбор. Этот период приходится на август-сентябрь. Семена сушат на открытом воздухе и хранят в матерчатых мешочках. Масса конопляных  семян сравнительно небольшая – в 25 г. этого лекарственного сырья 1 тысяча семян. Срок хранения семян конопли не должен превышать 24 месяца. Важно соблюдать температуру и влажность в помещениях, где хранится этот лекарственный материал, так как семена часто поражает плесень и насекомые-вредители. Температура в помещении должна быть стабильной и в пределах 18-22 градусов, а относительная влажность воздуха – не более 75%.

                  Конопляные листья собирают только с верхушки растения и только из женских особей. Во время сбора материал стараются не сминать, чтобы не терялись полезные вещества. Собирают листья после периода цветения растения вместе с плодными шишечками. Собранный материал аккуратно раскладывают тонким слоем под навесом на свежем воздухе, или же в специальной сушке. Время от времени сырье надо перемешивать. Если листья сушат в сушке, то в этом случае температурный режим не должен превышать 60 градусов. Полностью высушенные листья вместе с шишечками перетирают на мелкое сырье для дальнейшего хранения. Строк хранения сырья в сухих, хорошо вентилируемых помещениях не более 24 месяцев.

                  Стебли этого растения содержат примерно 25% пеньки – конопляного волокна. Это волокно используется для изготовления веревки, пряжи, конопляного полона, брезента, а также некоторых других технических тканей. Пенька крепче, чем льняное волокно, но характеризуется меньшей эластичностью.

                  Семена конопли содержат 35% жирного масла. Это масло по своим пищевым качествам уступает подсолнечному и льняному маслу, но его используют в косметологических целях. Масло конопли придает тонким волосам объем, отлично питает сухие и ломкие волосы. Это масло также применяют в борьбе с выпадением волос. Из конопляного масла изготавливают олифу, лаки и краски. Используют его также и в мыловарении.

                  Жмых, который остается после отжима масла – это витаминный корм для домашнего скота и птицы. Семена конопли – витаминный корм для декоративных видов птиц, например, для попугаев или канареек.

                  Отходы, которые остаются после обработки конопляного волокна в народе называют паклей. Этим волокном перекладывают посуду во время транспортирования. Пакля – прекрасный материал для обтирания механизмов.

                  Конопляные семена применяют также и в кулинарии. Из этих семян изготавливают халву, рахат-лукум.

                  Состав и лечебные свойства 

                    Курение высушенных конопляных листьев снимает приступы астмы. Это доказанный факт, который описан в специальной методической литературе. Препараты на основе конопли показали прекрасный терапевтический эффект при лечении глаукомы. В сравнении с традиционными лекарственными препаратами, средства на основе конопли в несколько раз эффективнее снижают внутриглазное давление без негативного влияния на почки и печень. Препараты на основе конопли – прекрасное противорвотное средство. Также, конопля улучшает аппетит. Это замечательное средство при морской болезни и при болях в желудке. Лекарственные препараты, одним из компонентов которых является конопля, отлично показали себя во время лечения эпилепсии, рассеянного склероза, а также мышечных судорог. Жмых из молодых растений – это натуральный растительный антибиотик; Конопля – это местный анальгетик. До 1937 года она являлась одним из основных компонентов мазей от боли в мышцах и артрите.

                  Источник: http://nmedic.info/story/konoplya

                  Итальянские военные займутся выращиванием конопли (новости)

                  Растение относится к семейству коноплевые.

                  Оно известно еще с XIV века. Ее выращивали в монастырях для потребности государства. После того, как Генрих VIII Тюдорм стал королем и издал указ о закрытии многих монастырей, был издан еще один указ о том, что каждый фермер должен засевать 1/6 своего участка коноплей, которую после созревания отдавали государству.

                  Наибольшее распространение в то время конопля имела в судостроении. Из волокна конопли делали нитки, из которых потом шили паруса, которые отличались высокой прочностью, легкостью и надежностью.

                  Мужские особи растения обычно меньше женских, женские наоборот пышнее и больше. Мужские называют «замашки» или «петухи», а вот женские «самки» или «матерки».

                  Однолетнее, двудомное, травянистое растение достигает 2 м высотой, имеет прямостоячий ветвистый стебель, толщина которого до 0,3 м.

                  Листья сверху — глубокие, пальчато-раздельные, очередные, с крупнозубчатыми, ланцетными лопастями, внизу супротивные. Мужские цветки пятичленные, на цветоножках, светло — зеленые, собранные в ветвистое, метельчатое соцветие; женские — образуют колосовидное соцветие, с зачаточным цветником в пазухах верхних листочков.

                  Корень имеет стержневую систему, с множеством боковых корешков, стержень входит в землю на глубину почти 2 м. Мощная корневая система, что позволяет растению иметь такой рост.

                  Плод — скрытая в оболочке семянка не большой формы, называемая конопляным семенем.

                  Цветет конопля в начале лета, а именно в в июне и июле. Семена собирают после отцветения, дав семенам созреть и умеренно отстать от растения. Это время как раз попадает под конец лета, — с августа по сентябрь.

                  Масса семян не велика. Ее можно посчитать, зная, что 1000 семян весит всего около 25 г.

                  Растет в Западной Сибири, Поволжье, на Алтае в Европейской части России. В наше время это растение культивируют почти во всех странах. Официально растение разрешено в выращивании и употреблении только в Колумбии. В остальных государствах выращивание, употребление, распространение или хранение уголовно наказуемо.

                  Растение не очень восприимчиво к солнечным лучам, но и постоянную тень тоже не принимает. Конопля предпочитает умеренно светлые места на участке.

                  В стеблях конопли находится до 25 % конопляного волокна — пеньки. Это сырье более крепкое чем лен, но оно менее эластично. Из этого волокна изготавливают канаты и траповую прядь, кабельную пряжи, веревки, шпагаты, брезент, и технические ткани.

                  Из растения собирают только верхушки, цветущие только на женских особях. Их срывают, стараясь не сминать, чтоб смола с растения не вытекала зря. Затем полученное сырье сушат под навесом или в тени, время от времени перемешивая. В сушилках коноплю можно сушить при температуре, не выше 60 °С. Полученный, сухой продукт перетирая, делая из листков и шишек мелкое сырье.

                  Семена кладут на заранее смоченную ватку на время до 3-х недель, в зависимости от прорастания. В это время участок для посадки необходимо вскопать на глубину около 25 — 30 см. Участок выбирается в зависимости от попадания на участок солнца. Место должно быть не загражденным деревьями.

                  После прорастания семян их садят в горшочки или стаканчики и выращивают как рассаду. Вэто время необходимо поливать растение по мере высыхания земли. Росток должен быть не более 15 см. Расстояние между кустиками должно быть не менее 40 см.

                  Полезные и лечебные свойства конопли

                  Из всего растения конопли в медицинских и лечебных целях применяют верхушки женских особей и молодые листочки.

                  Медицинское использование конопли очень ограничено. Не в каждой стране разрешено использовать коноплю в качестве лекарственного сырья.

                  Это разрешено только в США и Округе Колумбия. Так же в таких штатах как: Калифорния, Колорадо, Вашингтон, Монтана Аризона, Аляска, Невада, Нью-Мексико, Нью-Джерси, Орегон, Вермонт, Делавэр, Мэйн, Гавайи, Мичиган и Вашингтоне.

                  Активные вещества, которые содержит конопля: смола, жирное масло, витамин К, холестерин, холин, сахара, сапонины, эдестин, алкалоиды, фитонциды, эфирное мало, каротин, тетрагидроканнабиол, каннабидиоловую кислоту, дельта-9-тетрагидроканнабинол.

                  Семена конопли в себе содержат: смолу, до 40 % жирного масла, витамин К, холестерин, холин, сахара, сапонины, эдестин.

                  Листья и молодые побеги в себе содержат алкалоиды, фитонциды, эфирное масло и каротин.

                  В дореволюционном периоде и отечественной медицине применяли экстракт и настойки из конопли как успокаивающее, болеутоляющее а так же как легкое снотворное средство.

                  Это растение обладает противовоспалительным, смягчающим, успокаивающим, снотворным средством, а так же обладает болеутоляющими свойствами. Сок из листьев или побегов конопли применяют как слабительное и проносное средство.

                  При заболеваниях почек, как мочегонное средство при цистите, и как успокоительное средство а так же при сильном кашле принимают по 100 мл за 40 мин перед едой.

                  Припарки конопли оказывают смягчающее и болеутоляющее действие а так же их назначают при ревматизме, фурункулах и отеках.

                  Во время Второй Мировой войны солдатам, особенно десанту, выдавались во время получения задания порции (по 50 — 70 г) на каждого солдата. Именно это растение помогло некоторым солдатам, получившим ранения во время сражения, не умереть от боли, а преодолевая ее дойти до нужной точки.

                  Опасные и вредные свойства конопли

                  Растения, семейства Коноплевые при частом употреблении образует зависимость.

                  Конопля вызывает головные боли и затемняет зрение.

                  Она так же вредна для желудочно-кишечного тракта.

                  Учеными всего мира замечено, что конопля, марихуана или любые ее компоненты сильно и безвозвратно высушивают мужское семя и мужчина становится бесплодным (стерильным).

                  Превышение дозы приводит к таким симптомам как тремор конечностей, усиленное потоотделение, тошнота, тахикардия, обморок и головокружение.

                  Передозировка также влияет на центральную нервную систему — у человека замечаются «глюки», «зависание», «измена», «навязчивые идеи» и «паранойя». Затрудненность речи и скорости мышления, тяжелые галлюцинации, значительно нарушается координация движения или проявляется частичная обездвиженность.

                  Очень краткосрочная память вызываемая растением после употребления не способствует логике.

                  Выращивание, хранение или сбыт любого сырья семейства коноплевые запрещено уголовным кодексом.

                  Полезные и опасные свойства других трав:

                  Гликемический индекс (ГИ) – 35.

                  Калорийность – 373 ккал, конопляное масло – 894 ккал.

                  Конопля – однолетнее растение порядка Розоцветные, семейства Конопляные. Относится к лубоволокнистой группе, имеет большое сходство с льном. С давних времён выращивали с целью производства тканой одежды. К началу XIX века конопля возделывалась повсеместно. В середине XX века в прядильном производстве занимала III место и уступала лишь хлопку и льну. Родина – Западная Азия. В средней полосе России семя вызревает в июле-августе.

                  Семена конопли являются полезным продуктом, в состав которого входят незаменимые для организма элементы и питательные вещества. Популярность имеют не только в пищевой промышленности, но и в медицине, парфюмерной промышленности и косметологии. Семя конопли – сырьё для производства масла.

                  Полезные свойства семян конопли

                  Полезный состав конопляного семени содержит редкие и важные элементы: фитин и мезоинозит. Отличается среди семян растений высоким содержанием полезных кислот: Омега-6 (57%), Омега-3 (29%).

                  Белок в конопле составляет 25%, углеводы – 30%, жирные кислоты – 30%, пищевые волокна – 15%. Минеральный уровень представлен калием, фосфором, серой, магнием, железом, кальцием, цинком. Витамины: РР, В1, В2, В3, В6, С, Е, бэта-каротин. Имеется богатый спектр аминокислот: аланин, лейцин, гликол, изолейцин, треонин, фенилаланин, тригонеллин, тирозин и др. Фенольные соединения с элементами каннабидиола, каннабиола.

                  Как конопля влияет на организм

                  Употребление семян конопли полезно для пищеварения, сердечнососудистой, эндокринной, мочевыделительной и нервной системы. Наличие фитина предотвращает ожирение. Концентрация пектинов блокирует размножение патогенных организмов в кишечнике и защищает слизистую желудка.

                  Включение в рацион улучшает углеводный обмен, нормализует уровень холестерина, восстанавливает микрофлору ЖКТ, обогащают белком, стимулирует работу кишечника, оказывает послабляющее действие. Конопля замедляет процессы старения, препятствует возникновению атеросклероза, стенокардии и остеопороза. Очищает сосуды, снижает давление и уровень сахара, устраняет последствия болезней Паркинсона и Альцгеймера. Улучшает состояние кожного покрова, волос, лечит заболевания костно-мышечной системы, снимает воспалительные процессы, дерматологические проблемы и симптомы астмы.

                  Регулярное употребление семян конопли полезно для тех, кто хочет похудеть, она снижает аппетит, ускоряет обменные процессы, усиливает перистальтику кишечника, способствует сжиганию и выводу жиров. Конопля – профилактика онкологических заболеваний, угнетает образование и останавливает прогрессию раковых клеток молочной железы, толстой кишки и простаты.

                  Как правильно выбирать

                  Купить коноплю можно в аптеке и интернет магазине. Фасовка бывает от 50 до 300 г. При выборе товара следует проверять дату изготовления и целостность упаковки. Качественные семена маслянистые, круглые, мелкие, зеленовато-сероватого цвета, по размеру схожи с перцем горошком (диаметр 2-5 мм).

                  Наличие комков и отсутствие орехового вкуса говорит о неправильном хранении и такие семена конопли лучше не брать.

                  Способы хранения

                  Условия для хранения семян: комнатная температура, темное помещение, закрытая тара. При таких условиях полезные качества конопли сохраняются на протяжении года.

                  С чем сочетается в кулинарии

                  Семена конопли мягкие и сочные, обладают приятным вкусом и мягкой горчинкой. Используются для приготовления салатов, соусов, выпечки, десертов. Добавляются в гарниры, каши, творог. Сочетается с овощами, пряной зеленью, сухофруктами, мясными продуктами и сырами. Применяются для панировки рыбы и птицы.

                  Полезное сочетание продуктов

                  Семя конопли – востребованный полезный продукт у вегетарианцев и у людей с аллергией на животный белок. Диетологи советуют есть сырые семена, которые лучше добавлять в овощные супы, сочетать в салатах из свежих овощей (помидоры, сладкий перец, огурцы, листовой сельдерей и др.).

                  В диетах для похудения конопля используется для снижения аппетита. В этих целях достаточно включить в блюда завтрака 1-2 ч. л. и ощущение сытости обеспечено на весь день. Также можно использовать семена в виде перекусов или комбинировать с фруктами: яблоко, апельсин, мандарин, слива, груша. Полезно применять семена конопли в овощных коктейлях, кисломолочных продуктах и кашах: овсяная, ячневая, перловая. Конопля гармонична с корицей и мёдом. Не рекомендуется больше 3 ст. л. в день.

                  Противопоказания

                  В случаях индивидуальной непереносимости.

                  Применение в медицине и косметологии

                  Полезные свойства конопли применяются в народной медицине. Методы лечения выстраиваются на основе настоек, вытяжек, отваров и масле из семян. Этими средствами лечат воспаления щитовидной и предстательной железы, гипертонию, половые расстройства, почки, сердечнососудистые заболевания. Применяют при диабете для нормализации уровня сахара.

                  Семена конопли эффективны при бронхите, пневмонии, повышенном холестерине. Входят в комплексную терапию онкологических заболеваний. В сыром виде рекомендуются при авитаминозе, для усиления лактации и очищения сосудов. Кашица из свежих семян используется для заживления порезов и ран, для снятия воспалений и сухости кожи. Вытяжки и масло способствуют излечению от псориаза, язв и экземы. Настои помогают избавиться от бессонницы и справиться с чрезмерными умственными и нервными нагрузками.

                  В косметологии популярно масло из семян конопли, которое улучшает состояние кожи, увлажняет, питает, омолаживает. Оно входит в состав средств по уходу за волосами и включается в состав муссов, гелей и пенок для укладки и моделирования.

                  Полезные свойства и применение конопли, масло конопли

                  Полезные свойства конопли

                  Конопля является однолетним растением со специфическим запахом и может достигать в высоту четырех метров. Ребристые прямостоячие стебли дополнены пильчатыми листьями. Плоды такого двудомного растения обладают шаровидной формой. Цветет трава летом, а плоды созревают в начале сентября. Такое распространенное растение обладает уникальными свойствами. В состав конопли входят алкалоиды, эфирные масла, минеральные вещества, витамины, жирные масла и другие не менее ценные компоненты.

                  Конопля наделена довольно мощным болеутоляющим воздействием на человеческий организм. Кроме того, она способна излечивать огромное количество самых разных заболеваний. К ним можно отнести артриты, рахиты, неврастению, диатез, малокровие и подагру. Зачастую используется смола конопли, поскольку она содержит алкалоиды.

                  В семенах растения сосредоточено много жиров и протеинов, что обуславливает широкое применение растения в кулинарии и для лечения серьезных недугов желудочно-кишечного тракта. Семена существенно улучшают процессы пищеварения. Следует отметить, что содержащиеся в растении жиры неживотного происхождения до минимума снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Из всего растения в медицинских целях, как правило, используются только молодые листочки и изящные верхушки женских особей.

                  Более того, конопля обладает смягчающим, успокаивающим и снотворным действием. Сок из побегов и листьев можно применять как слабительное средство.

                  Применение конопли

                  Поскольку конопля обладает ранозаживляющим, желчегонным, отхаркивающим, успокаивающим, укрепляющим, и болеутоляющим действием, она способствует облегчению симптомов многих заболеваний. Наружно семена используются в качестве припарок для смягчения и снятия боли при нарывах, болезнях глаз, хроническом ревматизме и ожогах. Средствами на основе плодов можно смазывать обширные и глубокие раны. Конопляное семя в древние времена зачастую назначали внутрь при нарушениях обмена веществ. В виде настойки или отвара можно применять его при циститах, геморрое, задержке мочи, при сильном кашле, желтухе и туберкулезе легких.

                  А в сочетании с обычной поваренной солью конопляное масло дает хороший глистогонный эффект. Настойка верхушек растения употребляется для успокоения нервной системы.

                  Вред конопли

                  Такое необычное растение может затемнять зрение и вызывать головные боли. При неправильном употреблении конопля делает мужчину бесплодным. Большие дозы способствуют усилению потоотделения, тошноте, тахикардии, а также могут вызывать головокружения и обмороки. При передозировке наблюдается затрудненность речи, тяжелые галлюцинации, замедляется скорость мышления, нарушается координация движения, а в тяжелых случаях проявляется частичная обездвиженность.

                  Семена конопли

                  Такое двудомное однолетнее растение, достигающие более двух метров высотой, имеет ветвистый мощный стебель. Плод представлен в виде скрытой в оболочке семянки небольшой формы. Цветет конопля в летние месяцы, а в сентябре можно собирать созревшие семена, как только они начнут умерено отставать от самого растения.

                  Масса конопляных семян крайне мала. Около тысячи штук семян будут весить не более 25 граммов. Они обладают мочегонным воздействием на человеческих организм. Кроме того, настойка из семян показана при туберкулезе. Также такое средство может использоваться и наружно для обработки ран, фурункулов, нарывов и ожогов.

                  Масло конопли

                  Для лечения ран такой целебный продукт незаменим. Оно отлично справляется с воспалительными процессами на коже и преждевременным старением. Благодаря своему прямому воздействию на сальные железы, масло конопли ускоряет регенерацию тканей, восстанавливает защитный слой, увлажняет эпидермис и выравнивает цвет. Также можно приготовить особую мазь на основе конопляного масла и меда, которая эффективно борется с различными мозолями.

                  — Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter — Неточный рецепт? — напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника! — Что-то еще? — напишите нам, мы уточним информацию!

                  Дикая конопля

                  Дикая конопля относится к типичному семейству коноплевых. Ее внешность практически не отличается от культурного растения. Она распространена в Казахстане, Сибири, Средней Азии, на Кавказе и на Урале. Такой необычный сорняк отдает свои предпочтения плодородным почвам. Он может использоваться в качестве защитного и отпугивающего средства против жуков, клопов и других мелких насекомых.

                  Дикая конопля обладает прямостоячим стеблем с супротивными зубчатыми листьями. Такое двудомное растение имеет плод в виде овального орешка желтоватого оттенка. Семена по сравнению с культурным растением более мелкие и легко засоряют землю вокруг своего места произрастания. Жизнеспособность семян может сохраняться десятки лет.

                  Конопля посевная

                  Такое двудомное растение как посевная конопля отличается четырехгранным ветвистым стеблем, высота которого может достигать одного метра. Супротивные и черешковые листья имеют удлиненные ланцетные лопасти. Цветки у растения мелкие, они собраны в метельчатые соцветия. Яйцевидные плоды с боков слегка сжаты. Они имеют коричневатый оттенок. Блестящие семена довольно мелкие и обладают небольшим весом.

                  Цветет растение в июне и в июле, плодоношение начинается уже в августе. Посевная конопля распространена в Западной Сибири, на Алтае и в Поволжье, а также она возделывается в европейской части России. Для немаловажных лекарственных целей используют листья, верхушки побегов и семена. В плодах такого растения содержится целебное масло, а также другие биологически активные вещества. Высушенные листья могут похвастаться значительным содержанием каротина.

                  Противопоказания к применению конопли

                  Читайте также:

                  Конопля пользуется не лучшей репутацией, и выращивать её на своём приусадебном участке нельзя, так как это растение приравнивается к наркотическому средству. Но, несмотря на это, уже многие столетия конопля используется в народной медицине для лечения таких заболеваний, как астма, артрит, глаукома, мигрень, мышечные спазмы. Наукой были доказаны полезные свойства конопли, а ее применение необходимо при проведении химиотерапии, чтобы облегчить побочные эффекты .

                  Лечебными свойствами обладает именно конопляное масло, которое в большом количестве содержится в семени. Учёные работают над созданием на основе конопли средства, которое не будет оказывать наркотическое воздействие. Если это удастся, то получится сильнейшее лекарство от повышенного давления, ожирения, диабета, так как в конопле содержится более 70 % полезных веществ.

                  Семена конопли применяют для изготовления различных лекарственных средств. При бессоннице толкут две столовые ложки семян, просеивают и заливают стаканом горячей, кипячёной воды. Готовят настой в течение получаса, хорошенько укутав. Приготовленное средство выпивают перед сном в два приёма равными порциями. Первый приём проводят за два часа до сна, второй за час. Средство выпивают всё до остатка с осадком. Полный курс лечения составляет 2 недели.

                  Дата публикации 02-01-2012

                  Источник: http://polzaverd.ru/orehi/poleznye-svojstva-konopli.html

                  Лечебные свойства конопли

                  Раньше ткань из конопли была очень востребована — из неё делали брезент, канаты и другие пеньковые изделия. Волокна пеньки отличались недюжинной крепостью — даже морская соль была им не страшна и не могла их разъесть. Поэтому из волокон конопли изготовлялись паруса.

                  Почему сейчас это растение в такой немилости и запрещено его выращивание? Всё дело в марихуане, которую получают из конопли и которая относится к наркотическим веществам. А ведь ещё в прошлом столетии в Америке продавались весёлые леденцы на основе соков из фруктов и экстракта конопли. Назывались они «Гашиш Канди» и пользовались леденцы большим спросом.

                  Лечебные свойства конопли. Что лечат коноплей и в чём её польза?

                  Институт рака в Америке на основе марихуаны выпустил препарат «Дронабинол», который выполняет перечисленные выше противорвотные функции, а также играет роль стимулятора аппетита у тяжелобольных пациентов. В нашей стране этот лекарственный препарат не сертифицирован.

                  2. Лечение глаукомы

                  В чём польза конопли при глаукоме? Это болезнь, которая кончается слепотой, связанная с повышенным давлением внутри глаза. Медицинскими исследованиями установлено, что марихуаной, которую получают из конопли, можно снять повышенное давление в глазном яблоке. Это можно сделать двумя способами – прикладывая к глазу лепёшку из марихуаны или употребляя тот же «Дронабинол».

                  3. Применение при рассеянном склерозе и сильных мышечных болях

                  Рассеянный склероз характеризуется постепенным разрушением нервной системы. Эта болезнь считается неизлечимой. Есть данные исследований, что каннабиноиды конопли эффективно снимают боль, спазмы и дрожание мышц. Конопля характеризуется сильным болеутоляющим действием.

                  4. Применение при огнестрельных ранениях и ампутациях для снятия боли

                  Настойка конопли при смазывании швов или наложении повязки снимает боль и заживляет раны. Сильное заживляющее действие имеет свежеотжатое масло из семян конопли. При нанесении на рану, масло снимает воспалительный процесс, ускоряет появление новых здоровых клеток кожи и выравнивает цвет кожных тканей при ожогах.

                  Запаренные листья и стебель конопли через марлю прикладывают к больным суставам в виде компресса для снятия боли и как успокоительное средство при мышечных спазмах. Также хороший эффект даёт применение масла из семян конопли. В семенах растения не выявлены наркотические вещества.

                  Как употреблять коноплю?

                  Употребление конопли в нашей стране запрещено законодательно и ведёт к уголовной ответственности. Поэтому её лучше не употреблять. Препараты из конопли также официально запрещены даже при тяжёлых болезнях.

                  Длительное применение наркотического вещества на основе конопли приводит к мужскому бесплодию — стерилизации. Возможны головные боли, тошнота и усиление сердцебиения.

                  Конопляные семечки

                  Семена конопли не содержат наркотических веществ и с давних времён использовались в пищу.

                В семени конопли есть вещество, которое регулирует углеводный обмен в организме — мезоинозит. Не зря при нарушении обмена веществ ещё в прошлом столетии назначали приём семян конопли.

                Также семечки конопли при вегетарианстве полностью насыщают организм человека белками и незаменимыми кислотами. Белок семян быстро и полностью усваивается из-за своей схожести с белком крови.

                Источник: http://domashniy-doc.ru/lechebnye-rasteniya/lechebnye-svojstva-konopli.html

                Семена конопли

                Конопля – однолетник семейства Коноплёвые. произрастает повсеместно в средней полосе. Из волокон конопли производят ткани, которые применяются для изготовления экологичной одежды. Семена конопли по внешнему виду – что-то среднее между семенами льна. гречкой или мелкими ядрами кукурузы для попкорна. Семена (иногда их называют семечками) конопли имеют немного ореховый привкус и аромат, свой собственный вкус, присущий только этому продукту. По утверждению производителей, продукт особого сорта, который не содержит каннабиноидов. Хранить семена конопли следует в защищённом от попадания прямых лучей света месте, при температуре не выше 25 °С, не более полугода.

                Калорийность семян конопли

                Калорийность семян конопли составляет 429 ккал на 100 грамм продукта.

                Состав и полезные свойства семян конопли

                В составе продукта: витамины группы В. Е. а также минеральные вещества: магний. марганец. железо. 9 аминокислот, которые не вырабатываются организмом человека, высококачественный легкоусваиваемый белок растительного происхождения, клетчатку (calorizator). Уникальность семян конопли состоит в идеальном балансе жирных кислот Омега-3 и Омега-6, который составляет 3:1. Продукт является отличным средством профилактики вирусных и простудных заболеваний, укрепляет иммунную систему, обогащает организм витаминами и минералами. Не вызывает аллергических реакций.

                Вред семян конопли

                В редких случаях могут возникнуть проблемы в деятельности желудочно-кишечного тракта, в основном, при чрезмерном единовременном употреблении.

                Семена конопли в кулинарии

                Следуя рекомендации на упаковке продукта, необходимо измельчить несколько столовых ложек продукта с помощью кофемолки или блендера. Сложить смолотые семена в стеклянную банку, по вкусу добавлять в каши, йогурты, кисломолочные продукты, овощные салаты или в тесто для сдобной выпечки. В молотом виде семена конопли приобретают более яркий аромат и маслянистость, поэтому не стоит сразу перемалывать всю упаковку, лучше делать это по мере надобности.

                Источник: http://www.calorizator.ru/product/nut/cannabis-seed

                Большинство из нас знает, что несмотря на лечебные свойства конопли, её выращивание и изготовление из неё любых лекарственных форм у нас запрещено законодательством и несёт уголовную ответственность. А ведь многие ещё помнят, когда выращивались посевы конопли и были мастерицы, что на её основе делали крепкое полотно — пеньку.

                1. Применение конопли при лечении рака и СПИДа

                В медицине польза конопли — именно в содержании наркотических веществ, которые необходимы для тяжёлых больных.

                На данный момент, в зарубежных странах используют полезные свойства конопли и помогают многим больным тогда, когда все остальные лекарственные препараты бессильны. В тех случаях, когда даже морфин бессилен – препараты на основе конопли помогают снять нестерпимую боль.

                Сухие листья растения, его стебель, содержат вещества с наркотическим действием, которые называются каннабиноиды. В конопле их содержится около 60 подобных соединений. Наиболее распространённый — Тетрагидроканнабинол. Характеризуется как один из сильных галлюциногенов, но именно он снимает рвотный рефлекс после химиотерапии у больных раком в тех случаях, когда другие противорвотные препараты бессильны. Это же вещество используется для вызова аппетита у больных СПИДом.

                5. Припарки конопли при ревматизме и артрите

                В Восточных странах семена конопли применялись в кондитерских изделиях: халве, рахат-лукуме и других лакомствах. Конопляное масло благодаря омолаживающему эффекту применяют в косметологии.

              • Семена конопли для вегетарианцев
              • Семена конопли полезны при вегетарианском способе питания — в составе есть соединение фитин, которое оберегает печень от ожирения при отсутствии в рационе продуктов животного происхождения.

                • При нарушении обмена веществ
                • Есть надежда, что со временем, в медицине нашей страны начнут использовать лечебные свойства конопли. Это бы значительно облегчило жизнь тяжелобольных пациентов и защитило их от сильных болевых ощущений.

                  Однолетнее растение может достигать высоты два метра. Стебель конопли прямостоячий, цветки бывают мужского и женского пола. Цветет целебное растение в начале июля. В дикой природе его можно встретить повсеместно. Официально выращивают и употребляют коноплю разных видов только в Колумбии. В других странах и выращивание, и хранение растения запрещено и преследуется законом.

                  Заготовка и хранение

                  Для изготовления лекарственных препаратов применяются корни, семена, литья этого растения. Семена собирают после полного отцветания растения. Это август-сентябрь. Их сушат естественным образом, сберегают в матерчатых мешках. Срок хранения семян составляет 24 месяца. Делать это нужно в сухих и темных помещениях.

                  Листья конопли срывают лишь с верхушек. Сырье раскладывают тонким слоем под навесами для высушивания. Можно сушить листья и в электрических сушилках, но температурный режим при этом не должен быть выше 40 градусов. Высушенные вместе с шишечками листья перетирают в порошок для дальнейшего сбережения. Срок его хранения тоже составляет 24 месяца.

                  Применение в быту

                  Растение содержит конопляное волокно — основу для изготовления пряжи и веревок, брезента и технических тканей. Около трети состава семян конопли — это жирное масло, которое по своим свойствам является ценным. Оно используется в косметологии. Масло придает объем волосам, укрепляет их, борется с облысением. Из конопляного масла делают краски, олифу, лаки. Это масло применяют также в мыловарении. А вот жмых, остающийся после изготовления масла, является богатым и питательным кормом для домашнего скота.

                  Конопляные семена служат кормом для попугаев и канареек. Их используются в кулинарии для изготовления халвы и рахат-лукума.

                  Состав и лечебные свойства

                  Препараты, изготовляемые на основе конопли, производят хороший терапевтический эффект в лечении глаукомы. Они гораздо быстрее снижают внутриглазное давление и при этом не имеют побочного влияния на печень, почки.

                  Источник: http://vsegdazdorov.net/poleznye-svoystva/konoplya

                  Полезные свойства конопли

                  Латинское название конопли переводится как «конопля полезная». Такое название было дано растению, которое сегодня вне закона.  К сожалению, использование этого ценного растения для получения наркотических средств, заставляет силовые органы разных стран бороться с этим растением, по большей мере в пустую… Однако так было не всегда, еще наши отцы и деды помнят когда это растение свободно росло на наших огородах и полях.

                  Самым известным продуктом, который получают из конопли, является волокно, которое всем известно под названием «пенька». Из пеньки делают ткани, веревки и даже морские канаты. Ткань, получаемая из конопли – очень ценна. Так как она является единственной натуральной тканью, которая не разъедается  соленой морской водой.

                  Используются и семена конопли и ее мякоть и смола .  Мякоть растения применяется в качестве топлива и для производства бумаги, а семена вполне пригодны в пищу для скота и даже для человека. Медицинская промышленность использует алкалоиды, которые содержатся в смолах конопли.

                  Из семян конопли получают масло, которое по своим пищевым свойствам приближено к подсолнечному и с успехом может его заменить. Конопляное масло используется и как основа для лаков и красок. Являясь отличным источником питательных протеинов и незаменимых жиров, масло было очень популярно у наших предков. У большинства народов конопля выращивалась именно из-за них. Кстати, из семян конопли получается очень хорошая каша, которая напоминает овсянку.

                  Листья конопли могут быть использованы в качестве приправы, но они то и дают наркотический эффект. А вот семена растения абсолютно безвредны. Содержащийся в них белок очень близок к белкам крови человека, именно поэтому он хорошо усваивается и быстро переваривается нашим организмом. Зная это, врачи прописывают некоторым больным конопляные каши. Кроме белков семена поставляют в организм и незаменимые жиры и аминокислоты, которые, к сожалению, в обычной пище представлены в очень малом количестве.  Конопля является единственным растением, которое может снабдить человека такими жирами, не разбавляя их «грязными» животными.  Поэтому употребление семян конопли резко сокращает риск развития сердечных заболеваний. Проведенные эксперименты на птицах показали, что  птицы, сидящие на конопляной диете, проживали намного дольше питавшихся обыкновенной пищей.

                  Если употреблять семена конопли в своем питании, то человек в принципе не нуждается  в животной пище. Одна пригоршня семян может снабдить человека суточной дозой белка и жира.

                  По некоторым данным, если и дальше продолжится уменьшение озонового слоя земли, то многие растения, которые мы сейчас активно используем в пищу, исчезнут, а вот конопля очень устойчива к повышенному ультрафиолетовому излучению, поэтому при глобальной катастрофе она может стать единственным источником растительных жиров и протеинов.

                  Из ткани, получаемой путем переработки конопли, получают одежду, которая не так мягка, как одежда из хлопка, но ее износостойкость выше всякого уровня, а экологичность, дает еще одну фору в ее пользу. Если учесть, что для своего роста конопля не требует различных пестицидов, то можно представить, как очистится наша планета от всеобщего химического загрязнения. По некоторым данным в Соединенных Штатах Америки более половины всех используемы пестицидов уходит на обработку хлопковых полей – есть о чем задуматься.

                  Существуют технологии, с помощью которых из стеблей конопли можно получать метанол, уголь, бензин и метан.

                  Коноплю широко использовала народная медицина, да и традиционная тоже. Продолжалось это до 1937 года (данные по США). До  этого времени можно было спокойно купить экстракт каннабиоидов, который использовался в качестве тонизирующего средства.

                  Если посмотреть травники за средние века и позже, то можно поразиться тому обилию недугов, которые излечивает это растение.  Полезные свойства конопли позволяют излечивать эпилепсию, мигрень, расстройства сна рассеянный склероз, рак, глаукому, депрессию, астму, склеродому, сильные боли и дистонию. а также множество не очень серьёзных заболеваний. По последним исследованиям конопля способна помочь человеку при синдроме приобретенного иммунодефицита.  И это только те болезни, для лечения которых не надо готовить специальные препараты на основе конопли. Для лечения достаточно жевать листья этого растения.

                  Конопля содержит в своем составе более 55 химических веществ, которые с успехом можно применять в медицине. Все они легко извлекаются из растения и могут быть перенесены в еду и напитки, даже алкогольные. К таким веществам и относится каннабинол, который эффективно помогает при бессоннице. А  вот каннабидиоловая кислота является мощнейшим противомикробным средством. Когда-то медики назначали спиртовой экстракт конопли для лечения кожного герпеса.

                  Мелкие стебли конопли использовались для приготовления успокаивающего и расслабляющего чая, который не обладал психоактивной силой. Применялась травка и для контроля над тошнотой и рвотой.  А эта проблема преследует многих заболевших СПИДом.  Поэтому, даже не смотря на незаконность растения, больным пришлось объединяться в группы и обеспечивать себя ценным элементом питания, от которого иногда зависит и жизнь. В США власти некоторых городов, специально не замечают проблемы и дают больным получать необходимое питание.

                  Одно из свойств конопли – предотвращение спазмов сосудов. Это помогает бороться  с рассеянным склерозом.  Еще одним свойством конопли является предотвращение неконтролируемого повышения давления, что тоже может использоваться в медицине.

                  Однако до тех пор, пока это растение находится вне закона, многие из этих полезных свойства остаются за гранью доступности рядовому гражданину.

                  Источник: http://svojstva.ru/poleznye-svoistva-konoply.html

                  ]]> Фрукты целебные свойства https://pronarodmed.ru/frukty-tselebnye-svojstva/ Wed, 11 Jul 2018 01:32:01 +0000 https://pronarodmed.ru/?p=4817 Фрукт киви: состав, польза и лечебные свойства. Применение киви в косметологии для кожи. Киви в кулинарии

                  Киви – это плод древовидной лианы Актинидии, чьей исторической родиной является Китай. По этой причине его порой называют китайским крыжовником. Однако своим современным названием «киви» обязан новозеландскому селекционеру А.Эллисону, который «подарил» ему это имя, во-первых, за внешнее сходство с одноимённой новозеландской птичкой, а во-вторых, по причине того, что эта представительница семейства пернатых является национальной гордостью Новой Зеландии и размещена на её эмблеме. Сегодня плантации киви можно встретить и во многих других странах, в частности в Италии, Испании, Греции, Японии и США. В связи с такой обширной географией, этот фрукт в свежем виде может круглогодично присутствовать на столах российского потребителя, так как, из Новой Зеландии его везут к нам осенью и зимой, а из Калифорнии (США) – весной и летом.

                  Киви: состав

                  В зависимости от сорта, киви может быть весом от 50 до 150 грамм, при этом большую его часть составляет вода (около 84%). Помимо воды в нём присутствуют белки (1%), жиры (менее 1%), углеводы (10%), а также пищевые волокна, никотиновая кислота, моно- и дисахариды. Энергетическая ценность киви относительно невелика, она равняется 48 килокалориям на 100 грамм продукта.

                  Киви содержит большое количество витаминов. Но в данном случае, его отличие от других фруктов состоит в том, что их большая часть не разрушается при консервировании. Это обусловлено определённой кислотностью мякоти плода, которая и способствует сохранности полезных элементов.

                  Во-первых, киви богат витамином С (92 мг на 100 грамм продукта), его в нём на порядок больше, чем в цитрусовых или болгарском перце.

                  Во-вторых, в нём есть витамин Е, который, как правило, входит в состав высококалорийных маслосодержащих продуктов (орехи) и, следовательно, возникает вероятность его дефицита у тех, кто борется с лишним весом. Киви же может быть совмещён с любыми диетами.

                  В-третьих, киви относится к той немногочисленной категории продуктов, содержащих витамин В9 (фолиевая кислота) и В6 (пиридоксин). По содержанию фолиевой кислоты киви уступает только брокколи – самому богатому растительному источнику этого витамина. Значительная порция этого вида капусты способна обеспечить до 25% суточной нормы в витамине В9, такого же результата можно достигнуть съев всего лишь парочку киви среднего размера. Что касается витамина В6, в котором особенно нуждаются беременные женщины, кормящие матери, дети и люди пожилого возраста, то его количество в одном киви равняется 4% суточной нормы.

                  Помимо витаминов в состав киви входят микро- и макроэлементы. К микроэлементам относятся: железо, цинк, йод, марганец и так далее. Макроэлементы же в максимальном количестве представлены калием (300 мг на 100 г продукта), кальцием (40 мг на 100 г продукта) и фосфором (34 мг на 100 г продукта).

                  В киви обнаружен также уникальный фермент – актинидин. Он расщепляет белки, нормализует уровень свёртываемости крови и оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему человеку.

                  Если же описывать вкус киви, то каждый чувствует в нём что-то своё. Это может быть аромат крыжовника, яблока, ананаса, банана, дыни и даже земляники.

                  Киви: польза и свойства

                  Полезные свойства киви. прежде всего, определяет его витаминизированный состав. Благодаря значительному количеству витамина С – этот фрукт отличное средство для профилактики простудных заболеваний, предупреждения развития инфекций и укрепления иммунной системы.

                  Регулярное употребление киви выводит холестерин, абсорбирует железо и нейтрализует негативное действие нитратов. Он также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшает пищеварение и влияет на процесс обмена веществ, в частности нормализует белковый обмен, в организме человека. Киви полезно как завершение плотного обеда или ужина, так как помогает избавиться от ощущения тяжести в животе, снижает вероятность появления изжоги и отрыжки.

                  Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в киви, препятствуют развитию гипертонии, сердечной недостаточности, укрепляют стенки сосудов и капилляров, снижая тем самым риск возникновения в них атеросклероза и тромбоза.

                  Специалисты рекомендуют включать несколько плодов киви в ежедневный рацион питания для избавления от стрессов, затяжных депрессий и для регулирования устойчивости нервной системы при чрезмерных перегрузках. Киви даже советуют употреблять спортсменам как натуральный стимулятор и восстановитель энергии после физических нагрузок.

                  Способность киви выводить соли из организма также можно отнести к его значимым полезным свойствам, так как это препятствует оседанию и формированию камней в почках.

                  По причине того, что киви – это диетический продукт, его можно смело употреблять людям, склонным к полноте. Во-первых, он способствует сжиганию жиров, а, во-вторых, содержит много полезной клетчатки, столь важной для получения стройной фигуры.

                  Киви в косметологии

                  Киви может быть полезным не только как продукт питания, но и как эффективное косметическое средство. Не спешите выкидывать кожуру очищенного киви, сделайте из неё маску для лица либо просто протрите лицо. шею и зону декольте её внутренней частью. Доказано, что сок киви тонизирует, подтягивает и омолаживает кожу. Вы можете смешать киви с нежирным йогуртом (для нормальной кожи), мёдом (для увядающей кожи) или творогом (для кожи, нуждающейся в дополнительном увлажнении) и также нанести полученную смесь на лицо на некоторое время. После обязательно смажьте кожу лёгким увлажняющим кремом.

                  Киви в кулинарии

                  В кулинарии место киви также довольно почётно. Он хорошо сочетается с белыми сортами мяса, рыбой и морепродуктами. Его используют как основу для приготовления деликатесных соусов, как наполнение для разнообразных десертов и как салатный ингредиент. Ну и конечно киви, благодаря своему яркому насыщенному цвету – это популярный элемент для декорирования различных блюд, особенно тортов и мороженного.

                  Попробуйте оценить вкус киви в салате, приготовленном собственными руками.

                  Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/kiwi.html
                  Источник: http://www.udec.ru/derevo/svoystva-granata.php

                  Полезные свойства овощей и фруктов

                  ЯД в овощах и фруктах!.

                  Полезные свойства овощей и фруктов

                  9 февраля 2013Комментариев нет

                  Наука о здоровье, которая была основана на природных средствах, существовала на протяжении тысячелетий. Единственным способом лечения тогда были растения. Все знают, что обычные овощи и фрукты, которые растут у нас на огороде, богаты витаминами, минералами и др. полезными веществами и обладают целебными свойствами. А потому их считают не только продуктами питания, но и лекарственными растениями.

                  Каждый знает знаменательные слова, которые когда-то произнес патриарх медицины Гиппократ: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей».

                  Полезные свойства овощей и фруктов изучались издревле и многие исследования доказали, что своими полезными качествами они способны повлиять на наше здоровье — помочь в лечении многих заболеваний.

                  Парацельс, Гиппократ, Авиценна, Гален, и другие великие врачи древности не забывали воздавать обычной свекле должное, как великому средству против малокровия, лихорадки, болезней пищеварительных органов и лимфатических сосудов, а также использовали ее для лечения злокачественных язв.

                  Овощи целители.

                  Полезные свойства овощей. фруктов и других продуктов.

                  Свекла.

                  На первый взгляд обычная свекла – оказывается овощ необыкновенный, обладающий по истине целебными свойствами. Свеклу можно отнести к разряду очень полезные овощи. Употребляйте ее побольше в свежем виде, пейте сок, и вы сможете застраховать себя от многих тяжелых заболеваний.

                  Всем известно, что свекла обладает мягким слабительным действием, а также легким мочегонным и противовоспалительным действием. Многие исследователи утверждают, что сок свеклы способен снижать кровяное давление и его издревле применяли при раке.

                  Целебные свойства красной свеклы подтвердили научные исследования. Установлено, что вещества, содержащиеся в свекле, активно участвуют в образовании холина, который повышает жизнедеятельность клеток печени. В обычной свекле большое содержание магния и йода, что делает ее необходимым продуктом в питании людей преклонного возраста и для тех, у кого нарушена работа щитовидной железы.

                  Также красная свекла выводит из нашего организма яды и тяжелые металлы (ртуть, свинец и т.д.).

                  Выручает та же обычная свекла и в случае лучевых поражений – она обладает великолепной способностью выводить из нашего организма радиоактивные вещества (эти свойства сохраняются и в отварной свекле).

                  Крыжовник.

                  Кстати сказать, и крыжовник обладает такой же способностью выводить радио активные вещества из организма. Мы порой очень сильно недооцениваем целебные свойства этой великолепной ягоды!

                  Этот список в разделе будет пополняться.

                  В нем вы найдете информацию на тему полезные свойства всех овощей и фруктов .

                  А также информацию о роли витаминов в организме человека и таблицу содержания полезных веществ в овощах и фруктах.

                  Полезные свойства ягод, овощей, фруктов

                • 60
                • Правильное питание

                  Овощи и фрукты играют огромную роль в питании человека. Их невозможно заменить другими продуктами. Однако далеко не всем известны полезные свойства ягод, овощей, фруктов. Кроме того, употребление тех или иных ягод, овощей и фруктов имеют свои противопоказания. Велико значение ягод, овощей и фруктов в лечебном питании детей и пожилых людей. К тому же они просто вкусны и любимы многими из нас. Но, к сожалению, некоторые фрукты и овощи могут быть полезны не всем.

                  Яблоки богаты пектиновыми ве-ществами. Пектины нормализуют про-цесс пищеварения, способствуют вы-ведению холестерина из организма и потому обладают противосклеротическим действием. Яблоки славятся об-щеукрепляющим действием, поэтому их рекомендуют ослабленным, пере-несшим тяжелые заболевания. Боль-ным атеросклерозом, гипертониче-ской болезнью, заболеваниями обме-на веществ также следует постоянно есть яблоки. Яблоки и яблочный сок полезны при заболеваниях печени, по-чек, мочевого пузыря, при мочекамен-ной болезни, артритах.

                  Если вы чув-ствуете дискомфорт в желудке, когда съели яблоко, то для вас лучше подхо-дят яблоки печеные.

                  Груши ценятся как источник фолиевой кислоты, необходимой для кроветворения. Они богаты цинком, содержат железо, фтор, йод. Груши считаются полезными при мочекамен-ной болезни, они оказывают противосклеротическое и противовоспалительное действия.

                  Но при обострении болезней орга-нов пищеварения груши есть не стоит. Дело в том, что большое количество клетчатки раздражает слизистую оболочку кишок и усиливает их перистальтику. Не стоит злоупотреблять грушами на пустой желудок или сразу после еды. А съев грушу, не пейте сырой воды!

                  Полезные свойства слив широко известны. Сливы укрепляют капилляры и противодействуют склерозу. Желтоокрашенные плоды этого фрукта богаты ка-ротином. В сливах содержатся вита-мин Е, железо, медь, йод, цинк. Черно-слив хорошо выводит из организма холестерин. Сливы также рекомендуют употреблять при гипертонической болезни и заболеваниях почек. Содержащиеся в плодах соедине-ния калия могут оказывать мочегонное действие, выводят из организма избыток поваренной соли и жидкости.

                  Но не стоит сливами увлекаться при сахарном диабете, ожирении, повы-шенной кислотности желудочного сока.

                  Даже детям известна польза лимонов и апельсинов. В них большое содержание витаминов, особенно С. Кроме того, зеленый чай с лимоном обладает выраженным антисептическим действием.

                  Но стоит помнить, что апельсиновый сок категорически противопока-зан при язвенных обострениях двенадцатиперстной кишки и желудка, при болезнях тонкого кишечника и поджелудочной железы. Лимон у таких людей может вызвать изжогу. По-этому его употребляют в небольшом количестве только после еды — 1или 2 дольки с зеленым чаем.

                  Земляника, особенно лесная, является хорошим источ-ником витамина С. Для лечебных целей применяют корни, листья и плоды. Ягоды земляники усили-вают обмен веществ, улучшают пищеварение, повышают аппетит. Землянику полезно употреблять при простудных заболеваниях, подагре, при сердечно-сосудистых заболеваниях (атероскле-роз и гипертоническая бо-лезнь). Широко применяются в народной меди-цине листья зе-мляники. Они оказывают мочегонное, противо-воспалительное, кровоостанавливающее, потогонное действия и понижают давление. Настои сушеных и свежих листьев земляники являются ценным витаминным средством. Очень эффективны отвары корней при геморрое и коли-тах.

                  Черная смородина

                  Ягоды черной смородины исключительно богаты витаминами С, Е, соединения-ми калия, железа. С лечебной целью используются плоды и листья. Ягоды рекомендуются ослабленным людям, детям, пожилым. Сок очень хорош при лихорадке, при гастритах с понижен-ной кислотностью.

                  Эту полезную ягоду принято использовать как потогон-ное, жаропонижающее и противопростудное средство. Эта ароматная яго-да способна улучшать пищеварение и повышать аппетит. Малина полезна при атеро-склерозе и гипертонической болезни.

                  Однако следует учесть, что малина противопоказана боль-ным подагрой и нефритами.

                  Капуста традиционно обеспечивает нас витами-ном С всю зиму и первую половину весны. Не менее полезен рассол квашеной капусты. Он способствует отделению желчи, улучшает пищеваре-ние, оказывает мягкое слабительное дей-ствие (особенно при геморрое). Цвет-ную капусту рекомендуют почаще упо-треблять больным сахарным диабетом.

                  Но при всей полезности у большин-ства людей с заболеванием поджелудочной железы и повышенной кислотно-стью желудочного сока капуста вызывает колики и вздутие живота. Также не рекомендуется цветная капуста больным подагрой.

                  Этот овощ обладает многими полезными свойствами. Морковь — ценный источник ка-ротина и витамина А. Эти полезные элементы необхо-димы беременным и кормящим женщи-нам, детям и вообще всем, так как бла-готворно влияет на функцию зрения. Морковь часто рекомендуют при заболеваниях почек, печени, сердеч-но-сосудистой системы, при запорах. Очень полезен, особенно детям, морковный сок. Он способствует развитию и росту ребенка, повышает устойчивость к простудным заболеваниям детского организма.

                  Однако про-тивопоказано употребление моркови при воспалительных процессах толстого и тонкого от-делов кишечника (энтериты, ко-литы), при обострениях яз-венной болезни.

                  Столовая красная свекла богата сое-динениями калия и магния. Этот овощ пони-жает кровяное давление, приме-няется при заболеваниях сердеч-но-сосудистой системы, при атеро-склерозе, полезна при запорах.

                  Но свежеприготовленный сок све-клы употреблять нельзя! Нужно дать ему отстояться 2-3 часа. После этого он готов к употреблению.

                  Сладкий перец

                  Перец богат витамином С и желе-зом. Сладкий перец используется как витаминное и способствующее отде-лению желчи средство.

                  Но сладкий перец не стоит вводить в меню больным тяжелой формой ишемической болезни сердца (стенокар-дия), с нарушениями сердечного рит-ма, язвенной болезнью кишечника и желудка, гипертонией. Противопоказан перец страдающим колитом, гастритом с повышен-ной кислотностью желудочного сока, при обострении хронических заболеваний почек и печени, повышенной возбу-димости нервной си-стемы, гемор-рое, бессоннице.

                  Бахчевые культуры

                  Арбузы и дыни не только вкусны, но и полезны при заболева-ниях печени, почек и мочевыводящих путей, сердечно-со-судистой системы, при атеросклерозе. Дыня к тому же со-держит немалое количество железа.

                  Но учтите, что дыня противопоказана при язвенной бо-лезни желудка и сахарном диабете. Абсолютно не со-четается дыня с холодной водой и любыми спиртными напитками.

                  Лук — ценная овощная культура. Горький овощ богат эфирными маслами, углевода-ми, витаминами, соединениями ка-лия, кальция, железа, цинка. И се-годня лук находит применение в на-родной медицине. Он усиливает от-деление пищеварительных соков, несколько понижает сахар в крови, оказывает легкое слабительное дей-ствие. Лук полезен при гипертонической болезни и атеросклеро-зе, так как способен понижать уровень холе-стерина.

                  Но лук противопоказан при язвенной болезни двенадцатипер-стной кишки и желудка, желчного пузыря и печени, острых заболеваниях же-лудочно-кишечного тракта, а также почек.

                  Чеснок подавляет многие болезне-творные микроорганизмы, оказывает противовоспалительное действие. Он понижает заболеваемость кариесом, укрепляет десны, уменьшает их крово-точивость. Чеснок может уме-ренно снизить кровяное давление, активизировать сер-дечную деятельность, ускорить выве-дение холестерина из организма.

                  Однако помните — чеснок противопоказан при ос-трых заболеваниях желудочно-кишеч-ного тракта, почек, печени.

                  Благодаря полезным свойствам ягод, овощей, фруктов наш организм становится здоровым и сильным. Однако обязательно учитывайте противопоказания, которые есть у большинства овощей и фруктов.

                  Как влияют продукты на человека?

                  Петрушка — трава мужества. Петрушка делает человека мужественнее. Петрушка содержит много витамина С, а кроме того, мультивитаминное вещество апиол, которое активно влияет на наше состояние.

                  Бананы — вкусное средство против дипрессий. Эти желтые фрукты содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет наркотик мескалин. Поев бананов, душевное состояние человека заметно улучшается, он начинает чувствовать себя гораздо лучше, а если он до того находился в состоянии депрессии, она пропадает.

                  Корица дарит удовольствие. Аромат корицы оказывает сильное эротическое действие. Добавляйте корицу в каждый свой десерт!

                  Лук — обезболивающее средство с грядки. Эфирное масло аликин, входящее в состав лука, обладает болеутоляющим и жаропонижающим действием, что и аспирин. Старое средство от головной боли и ломоты в теле — горячий луковый сок.

                  Пиво содержит в себе женские сексуальные гормоны. Также и в дрожжах содержится эстроген, который вырабатывается только в яичниках у женщин. Действие этих веществ способствует росту «пивного живота». Хмель содержит в себе также и успокаивающие вещества, так как одно из его составляющих — метилбутинол, на основе которого делают снотворное.

                  Масло укрепляет нервы. Употребляя в пищу масло, человек становится более уравновешенным и спокойным. Соответственно, если не есть масло совсем, настроение ухудшается, человек становится более нервным и агрессивным.

                  Перец дарит ощущение счастья. Основная составляющая перца чили — капсацин, в перце — пиперин. Острая составляющая перца способна нейтрализовать болевые ощущения. Благодаря псевдоболи, которую вызывают чили и перец, мозг вырабатывает опиат. И это чуть позже дарит незабываемое ощущение счастья.

                  Помидоры придают нам смелости. Благодаря содержанию в достаточно большом количестве 5-гидро-кситриптамин в помидорах, чье действие напоминает действие серотонина. Мы расслабляемся, теряем «тормоза». Недаром помидоры называют иногда «яблоками любви».

                  Сыр обладает свойством веселить. Настроение повышают содержащиеся в сыре аминокислоты тирамин, тринтамин и фенилэтиламин.

                  Болеутоляющие продукты

                  Все знают как вредны таблетки, однако терпеть боль порой бывает невыносимо и руки сами тянутся в коробку с лекарствами. Однако существуют продукты, которые не хуже любых таблеток смогут справится с болью. Да, вы не ослышались, они существуют, более того, действуют по тому же принципу что и болеутоляющие лекарства: то есть, заглушают боль, а не устраняют ее причины. Их рекомендуется использовать как замену лекарства, при болях понятного происхождения: травматических, зубной боли, мышечной боли, заболеваниях суставов и многих других

                  Лидирующее место среди болеутоляющих продуктов занимают продукты острые. Все проще, чем кажется: чеснок, горчица, хрен, перец, и подобные им овощи вызывают при еде раздражение вкусовых рецепторов, ощущения от этих продуктов, особенно в больших количествах, неприятные, и организм защищает себя, в огромном количестве выбрасывая «гормоны счастья» — эндорфины. Эндорфины же это важнейшие нейромедиаторы мозга. Они обладают морфиноподобным действием, регулируют проницаемость сосудов. Эндорфины образуются в головном мозге, и оказывают болеутоляющий и успокаивающий эффект, что, собственно и нужно в случае сильных болей. Эндорфины помогут унять не только боль, вызванную острым вкусом продуктов, но и боль, ради успокоения которой эти продукты и были употреблены в пищу.

                  Еще один вид болеутоляющих продуктов – специи, такие как тархун, петрушка и шафран. В них сеть эфирные масла, которые активизируют кровоток и способствуют быстрому заживлению ран и травм. Но действие специй не является таким быстрым, как действие острых продуктов. Однако специи – это вариант для людей, которым противопоказана острая пища. Ну а еще одним болеутоляющим, оказывающим противовоспалительное действие, является ромашка.

                  Вместе с тем, существуют и такие продукты, которые боль только усилят. И это: сыр, свинина, кофе, шоколад, копчености, пиво, бобовые, консервы, и вообще жареные блюда. Большинство из таких продуктов содержит биогенные амины (прежде всего, тирамин), которые периодически становятся причиной спазмов сосудов.

                  Пиво, содержащее кофеин, кофе и шоколад – своеобразный наркотик. Отсутствие этих продуктов вызывает протест привыкшего к ним организма, выражающийся в боли. А в копченостях содержится нитрит, который может вызвать сильную боль в висках.

                  Продукты, поднимающие настроение

                  1. Молоко. Ваш мозг нуждается в аминокислоте триптофан, которая нужна для образования серотонина – нейромедиатора, который оказывает успокаивающий эффект и поднимает настроение.

                  2. Шоколад. Содержит множество веществ для поднятия вашего настроения, включая анадамид, который воздействует на ту же часть мозга, что и тетрагидроканнабинол – активный компонент конопли. К тому же, сладость увеличивают уровень эндорфинов – гормонов счастья.

                  3. Цельнозерновой рис или паста. Богаты углеводами, которые повышают уровень серотонина. Сложные углеводы, содержащиеся в рисе, помогают дольше сохранить хорошее настроение.

                  4. Скумбрия. Финское исследование показало, что люди, потребляющие рыбу на 31% больше, чем остальные, реже страдают депрессией. Жирная рыба, такая как скумбрия, лучший источник кислот омега-3. Они увеличивают уровень серотонина, а также повышают восприимчивость к нейромедиаторам. Высокие дозы омега-3 могут помочь даже больным, страдающим клинической депрессией. Также содержит витамин B12, нужно для образования серотонина.

                  5. Брокколи. Содержит фолиевую кислоту, которая также входит группу витаминов B. B9 (фолиевая кислота) активно участвует в поднятии вашего настроения.

                  Секреты знакомых овощей и фруктов. Знаете ли вы, что…

                  Февраль 18th, 2014 Лена

                  Фрукты и овощи полезны, это все знают. А вот, к примеру, какой вид капусты содержит больше всего питательных веществ? Как лучше — есть помидоры сырыми или после кулинарной обработки? Влияет ли нагревание на целебные свойства чеснока? Какой сорт яблок самый полезный?

                  Из недавно вышедшей книгиJo Robinson «Eating on the Wild Side — The Missing Link to Optimum Health» я почерпнула множество интересных фактов и полезных советов об употреблении разных видов овощей и фруктов — о том, как их правильно выбирать, готовить и хранить.

                  Про витамины и клетчатку в овощах и фруктах все знают. Но в книге Робинсон говорится не только об этом, а о биологической активности различных фруктов и овощей: о содержании бионутриентов в их составе. Точнее, поскольку речь идёт о растениях, в данном случае это фитонутриенты — согласно Википедии, «химические составляющие, которые естественным образом встречаются в растениях. По оценкам учёных, возможно, существует до 10 000 видов фитонутриентов, которые могут быть эффективны при заболеваниях». Ликопин, биофлавоноиды, ресвератрол — возможно, вы слышали такие названия — обо всех о них более подробно можно прочесть в той же Википедии.

                  Книга начинается со сравнения нынешних культурных растений и их дикорастущих предков. Тысячелетия селекции, проводимой человеком, привели к любопытному результату. По своим вкусовым качествам, внешнему виду и удобству употребления многие наши овощи и фрукты далеко опережают своих диких родичей, но при этом они утратили большую часть своей питательной ценности. «Один из видов диких томатов, например, содержит в 15 раз больше ликопина, чем типичный помидор из супермаркета. Один вид диких яблок, растущий в Непале, содержит, на удивление, в 100 раз больше бионутриентов, чем наши самые распространённые яблоки».

                  Что же делать? Помимо того, чтобы посадить свой огород на даче и заодно внимательнее присмотреться к растущим на участке «сорнякам»? Кстати, о сорняках. Робинсон рассказывает, что, к примеру, листья обычного одуванчика содержат куда больше фитонутриентов, чем известный всем шпинат. От себя добавлю, что мы на даче и в походе активно используем в еду дикорастущие растения — но об это расскажу потом в отдельной статье. И, конечно, фермерские продукты от проверенных поставщиков лучше магазинных. А если всё-таки овощи и фрукты вы в основном берёте в супермаркете? Многое зависит от того, какие именно, и что с ними делать потом.

                  Лук и чеснок.

                  Чеснок, по результатам некоторых исследований, о которых упоминает Джо Робинсон, обладает не только антибактериальными, но и противораковыми свойствами — это вообще один из самых полезных продуктов, который может разжижать кровь, помочь снизить уровень холестерина, защитить вас от инфекции… Но многое зависит от того, как вы его употребляете. Аллицин, самый биологически активный и полезный ингредиент чеснока, образуется при соединении двух разных компонентов, изначально присутствующих в чесноке. Образование аллицина происходит, когда чеснок нарезают, пропускают через пресс или жуют. Важно: если вы подвергнете чеснок тепловой обработке сразу после того, как нарезали, большая часть его целебных свойств будет утеряна. Чтобы сохранить их в полной мере, нужно просто, нарезав чеснок, подождать 10 минут, прежде чем бросать его в горячую сковородку. Тогда нагревание уже не помешает выработке аллицина. Конечно, чтобы быть уверенным в сохранении полезных свойств чеснока, проще всего съесть его сырым.

                  В отношении лука можно не беспокоиться, отправляя его на сковородку. Кверцетин, один из самых полезных компонентов в луке (раньше я думала, что он содержится только в красном винограде и вине), при нагревании не разрушается, наоборот, его количество даже увеличивается. Правда, внешние слои луковицы и особенно шелуха содежат больше активных веществ, чем внутренние. Как вариант, можно класть шелуху в суп при его варке и потом вытаскивать.

                  Интересно, что перья зелёного лука содержат больше фитонутриентов, чем обычный белый репчатый лук. Робинсон даже говорит об исследовании, показавшем, что у мужчин, ежедневно съедавших по 10 г зелёного лука, риск рака простаты был на 50 % меньше, чем у тех, кто лука не ел. Зелёный лук очень легко вырастить дома — о том, как это делаем мы, на блоге есть наш рассказ про огород в квартире.

                  Если вы собрались запечь картошку в духовке, что лучше — счищать кожуру или нет? Кожура содержит много пестицидов, поэтому, счистив её, вы избавитесь от большей их части. С другой стороны, в ней — половина всех содержащихся в картошке антиоксидантов, а также много клетчатки. Наверное, картофель — один из тех овощей, которые стоит покупать у фермеров или бабушек, использующих минимум пестицидов, чтобы иметь возможность есть его с кожурой. Магазинный я всё-таки, как правило, чищу.

                  Известно, что у картофеля довольно высокий гликемический индекс, то есть, много быстро усваиваемых углеводов, которые вызывают нежелательный подъём сахара в крови. Когда я буду писать статью о фаст-фуде, остановлюсь на проблеме этих углеводов подробнее — картошка не самый вредный продукт в этом плане… Тем не менее, Робинсон советует, как эту проблему можно обойти. Если уже приготовленный картофель 24 часа продержать в холодильнике, его гликемический индекс значительно снизится (даже если вы его потом разогреете — холодную картошку есть не обязательно!)

                  Питательные вещества, содержащиеся в морковке, лучше всего усваиваются после тепловой обработки и с некоторым количеством жира. То есть, получается, что тушёная или варёная морковь полезнее сырой. Кстати, вы, наверное, знаете, что при варке овощей большая часть их полезных веществ переходит в воду. Поэтому, если вы отваривали овощи, скажем, для «Оливье», имеет смысл потом эту воду не выливать, а сварить на ней суп.

                  Из книги Робинсон я впервые услышала о фиолетовой моркови. Причём такие овощи, как фиолетовая морковка, синяя кукуруза и даже синяя картошка — это не плоды изысканий генетиков, а, скорее, наоборот, более давние сорта, которые были вытеснены с рынка теми разновидностями, что привычны нам сейчас. Фиолетовая морковь содержит большое количество биологически активных веществ и может быть очень полезна для здоровья. В эксперименте, описанном Робинсон, эта морковь смогла нейтрализовать и даже обратить вспять негативное влияние так называемой «американской диеты» у подопытных крыс. Я собираюсь в этом году посадить такую морковку на участке! Посмотрим, что получится.

                  Обыкновенная свёкла по своим антиоксидантным свойствам уступает только артишокам,капусте кале, красной капусте и сладкому перцу. Причём зелёные «вершки» содержат больше антиоксидантов, чем сам корнеплод, поэтому, если сами выращиваете свёклу, стоит съесть и их тоже. А если увидите свёклу с ботвой в продаже, она, скорее всего, будет и более свежей, чем обычная свёкла без листьев, потому что листья вянут раньше, чем по корнеплоду можно будет понять, что он уже не первой свежести.

                  Есть данные о том, что свёкла обладает противораковыми свойствами, а также повышает физическую выносливость. Британские спортсмены на летней Олимпиаде 2012 года даже пили свекольный сок перед соревнованиями (и да, один из них выиграл золотую медаль!)

                  Консервированная свёкла сохраняет свои полезные свойства, поэтому это тоже хороший вариант.

                  Если при варке свёклы вы не планируете использовать воду для супа, лучше класть в кастрюлю корнеплоды неочищенными, тогда питательные вещества останутся в них. Кроме того, от себя добавлю: замечала, что так свёкла готовится быстрее, особенно если сразу после варки её залить холодной водой.

                  Джо Робинсон рассказывает, что помидоры, которые выращивали в Америке лет сто назад, вовсе не были такими гладкими, одинаковыми по форме и цвету, как сейчас. Привлекательными на вид они стали в процессе селекции, но при этом, как выяснилось только в следующем, нашем столетии, значительно утратили в своей питательной ценности, так как снизилось содержание в них ликопина. Кроме того, при современной технологии выращивания, для удобства транспортировки, помидоры меньше времени зреют на солнце, в естественных условиях. Солнечные лучи — один из самых важных факторов в образовании биологически активных компонентов растения. Поэтому искусственное доведение помидоров до состояния зрелости сказывается и на их пользе, и на вкусе.

                  Если вы покупаете помидоры в магазине, Робинсон советует выбирать самые маленькие и самые насыщенные по цвету разновидности. (Я стала теперь чаще брать помидоры черри, и мне кажется, что у них действительно более выраженный вкус). Лучше не снимать с помидоров кожицу и не удалять семена, как это предлагается в некоторых рецептах. Ведь именно эти части помидора содержат половину всего ликопина и антиоксидантов.

                  Моя дочка не любит кусочки варёных помидоров в овощном супе, поэтому я приспособилась делать так: нарезанные кусочки измельчать в однородную массу в блендере, а потом уже отправлять в кастрюлю. Кстати, помидоры даже более полезны после кулинарной обработки. После 30 минут готовки содержание ликопина в них удваивается!

                  Также очень полезная вещь — томат-паста. В книге Eating Wild поясняется, что для её производства не требуется долгого хранения и транспортировки помидоров, поэтому их срывают более спелыми — соответственно, они больше времени проводят под солнцем. Томат-пасту можно добавлять и в супы, и во вторые блюда — она обогащает их вкус.

                  Я стараюсь чаще покупать томат-пасту в стеклянных банках после того, как узнала, что внутренняя поверхность жестяных может содержать бисфенол. (В этой статье -подробнее о бисфеноле и где ещё в быту он встречается. )

                  Любая капуста полезна, но, по словам Джо Робинсон, краснокочанная капуста — «королева антиоксидантов». Она содержит их в 6 раз больше, чем белокочанная. Я стараюсь чаще покупать эту капусту и готовить из неё салаты, а также щи — они получаются фантастического фиолетового цвета.

                  История появления у нас на прилавках всем известных сортов достаточно показательна. Автор Eating Wild рассказывает, что ещё в начале 20-го века в Америке выращивали более 15 тысяч разновидностей яблок. Сейчас же на прилавках осталось в основном около 12-ти сортов — они знакомы и нам по нашим магазинам. На вид эти яблоки не сравнить с их дикими сородичами — мелкими, жёсткими и не такими сладкими. Однако по своим полезным свойствам наши культивируемые яблоки уступают диким во много раз. «На протяжении нашей долгой истории культивации яблок мы растратили всё богатство их питательных веществ,» — говорит Джо Робинсон. Сейчас специалисты возвращаются к детальному изучению известных видов дикорастущих яблок. Возможно,они начнут процесс их одомашнивания — только уже обращая внимание на питательную ценность того, что получится в результате, а не только на цвет и форму.

                  Тем временем в книге предлагается выбирать из доступных в супермаркете такие сорта — Гала, Гренни Смит, Айдаред и Ред Делишес, — они названы как наиболее полезные. С магазинными яблоками, правда, проблема та же, что и с картошкой. Основная их польза — в кожуре, и там же остаётся большая часть пестицидов. Снова вспоминаем про фермеров и про бабушкин огород…

                  Вот тут есть чему порадоваться! Все ягоды, и магазинные тоже, очень полезны для здоровья. Например, черника — помимо пользы для глаз, о которой часто говорят, она ещё может замедлять процессы старения в головном мозге, а также снижать риск развития ожирения, опухолей и диабета.

                  Учитывая цену свежей черники в магазинах, меня очень обрадовала информация о том, что замороженная черника не теряет своих целебных качеств. Один нюанс — размораживать её нужно как можно быстрее, лучше даже в микроволновке. Мы часто делаем молочные коктейли ( на соевом молоке), добавляя в него свежеразмороженные ягоды и банан для сладости. Всё это взбиваем в блендере. Потом можно слегка подогреть, чтоб не давать детям ледяной напиток, — и сразу пить. Ещё ягоды мы используем для интересных постных десертов, например, «парфе», который делаем с тофу.

                  Из других ягод рекомендуется ежевика, которая, кроме других важных компонентов, содержит много клетчатки. Замороженную ежевику (она подешевле других ягод) я часто покупаю в «Пятёрочке», как и клубнику с клюквой. Кстати, недавно я открыла для себя, что клюква хороша не только как начинка в пирогах, но ещё и придаёт остроту и пикантность самым разным блюдам — и салатам, и тушёным овощам. Причём Робинсон пишет, что многие ягоды, прошедшие кулинарную обработку, своей пользы не теряют, а иногда и усиливают.

                  Чернослив очень богат антиоксидантными свойствами — тут он не уступит многим ягодам. Я часто добавляю чернослив с курагой в утреннюю кашу. В горячей каше он становится мягче, и дети его с удовольствием едят. Самый вкусный и недорогой чернослив я брала в оптовых закупках на форуме Littleone. Чернослив, как и другие сухофрукты, мы также добавляем в любимый всеми сладкий плов.

                  Неожиданной для меня оказалась информация о том, что курага, обработанная диоксидом серы (она обычно ярко-оранжевого цвета, в отличие от более тёмной необработанной) сохраняет больше антиоксидантов, потому что сера препятствует их разрушению. (Но серосодержащие вещества могут вызывать аллергию у некоторых людей, поэтому полностью безопасными не считаются). Потом, для многих любой продукт, не содержащий химии, по определению лучше, чем обработанный чем-либо. Какую курагу едим мы? Честно говоря, разную, какая попадётся в продаже. В магазинах выбор не всегда велик.

                  Всё сказанное об обработанной серой кураге относится и к золотистому изюму, который тоже, в отличие от обычного коричневого, проходит подобную обработку.

                  Самое полезное в апельсине — это белые частички на внутренней стороне кожуры, которые мы обычно стараемся максимально счистить, а ещё тоненькая кожура, покрывающая дольки. Всё это легче съесть, если не делить апельсин на дольки, а нарезать ломтиками. Если делать дома свежевыжатый апельсиновый сок, лучше не процеживать его, а пить вместо со всеми попавшими в него кусочками мякоти.

                  Грейпфрут даст вам много витамина С и к тому же поможет снизит холестерин. Грейпфрут более насыщенного цвета, с тёмно-красной мякотью, полезнее тех, что бледнее. В исследовании, описанном Робинсон,такой вид грейпфрута способствовал понижению не только холестерина, но и триглицеридов.

                  Антиоксидантов в них меньше, а гликемический индекс их выше, чем у других фруктов, но зато это хороший источник клетчатки. Я часто использую бананы — нарезанные, размятые или протёртые в блендере, чтобы что-то подсластить, например, детскую кашу. Так можно обойтись и совсем без добавления сахара.

                  Для детей Робинсон также рекомендует красные бананы. Они меньше размером, чем обычные, но содержат каротеноиды и витамин С. Надо будет попробовать!

                  На этом пока всё. Нашли ли вы в статье что-то полезное для себя? Если у вас возникли вопросы или есть что добавить — делитесь, пожалуйста, в комментариях — давайте обсудим вместе!

                  Источник: http://polzaverd.ru/frukty/poleznye-svojstva-ovoshhej-i-fruktov.html

                  Помело фрукт — чем полезен и есть ли вред для организма

                  Экзотический цитрус — помело, не очень давно появился в наших магазинах, но уже стал любимцем многих людей. Его свежий вкус и низкая калорийность завоевали признание приверженцев диетического питания. Вместе с тем, о его полезных свойствах известно немного, поэтому наша статья восполнит этот пробел информации.

                  Содержание статьи

                  Состав и полезные свойства

                  Помело — фрукт многочисленного семейства цитрусовых, чаще всего сравниваемый с грейпфрутом. По вкусу он мягче и слаще, а по размерам намного превышает стандартный размер грейпфрута. К нам его экспортируют из Юго – восточной Азии, Китая и Эквадора. Плоды покрыты толстой рыхлой кожурой, мякоть бывает розового, красного или желтого цвета. Размеры довольно внушительные, в среднем до килограмма. На родине этот фрукт может достигать двух и более килограмм, но у нас на прилавках такие гиганты — редкость.

                  В составе 100 грамм мякоти содержатся следующие элементы:

                  1. Калий — до 235 мг.
                  2. Кальций в пределах 26 – 28 мг.
                  3. Фосфор — 22 – 26 мг.
                  4. Натрий — 1 мг.
                  5. Железо — 0,3 – 0,5 мг.
                  6. Витамин С от 30 до 35 мг.
                  7. Бета – каротин (витамин А) до 30 мг.
                  8. Витамин В1 — 0,04 – 0,07 мг.
                  9. Витамин В2 — 0,02 мг.
                  10. Витамин В5 в среднем 0,2 – 0,3 мг.

                  Кроме того, помело содержит необходимую для работы кишечника клетчатку (в среднем 0,5%), белки (0,5 – 0,7%) и золы (0,4 – 0,7%). Жиров очень мало (от 0,1 до 0,3%), поэтому калорийность фрукта невысока (в 100 граммах мякоти всего 25 – 39 Ккал).

                  В плодах содержится уникальное вещество — этакриновая кислота. Это натуральный диуретик, благотворно влияющий на выведение лишней жидкости из организма. Такое свойство используется для понижения давления, а также при отеках различного происхождения.

                  Кроме того, мякоть помело помогает ускорить липидные процессы в организме и расщепить жировые отложения. Этим, конечно же, польза помело не ограничивается. Хороший витаминный состав и содержание ценных микроэлементов помогает при ряде других проблем со здоровьем.

                  Полезные свойства помело:

                • Укрепляет иммунитет.
                • Способствует восстановительным процессам в организме.
                • Является профилактическим средством железодефицита и анемии.
                • Стимулирует работу желудочно – кишечного тракта.
                • Облегчает самочувствие при остеопорозе и атеросклерозе.
                • Благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему.
                • Помогает снизить вес и улучшить обменные процессы в организме.
                • Нормализует повышенное артериальное давление.
                • Улучшает работу почек и выделительной системы.
                • Тонизирует и улучшает настроение.

                Кожура помело в свежем виде в еду не используется, но из нее можно приготовить цукаты, варенье или использовать для ароматизации чая. По своим полезным свойствам она не уступает внутренней части плодов, но на вкус заметно горчит.

                Сфера использования мякоти помело намного разнообразней: ее добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда, десерты. Многие диеты основаны на использовании помело, а свежий сок — ингредиент для изысканных коктейлей.

                Чем полезен помело для женщин

                Для женского здоровья помело станет приятным дополнением к привычному рациону. Большое количество полезных веществ в составе и низкая калорийность станет прекрасным вариантом для разгрузочных дней и диет.

                Кроме этого, помело полезен при таких состояниях:

              • Стимулирует половую систему женщин, увеличивая шансы к зачатию.
              • Благодаря фолиевой кислоте в составе облегчает протекание беременности.
              • Помогает при токсикозе (при отсутствии аллергии, разумеется).
              • Устраняет перепады настроения в период менструации и менопаузы.
              • Повышает тонус кожи, насыщая организм полезными веществами.
              • Благотворно влияет на кишечник, особенно при хронических запорах.
              • Является профилактикой рака груди и других онкологических заболеваний.
              • В период беременности помело является надежным помощником, насыщая организм всем необходимым и благотворно влияя на развитие плода. После родов лучше на некоторое время отказаться от этого продукта, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. Вводить в рацион кормящей матери цитрусовые фрукты и помело в том числе необходимо не ранее чем через год – полтора после рождения ребенка.

                Возможно и косметическое применение фрукта. Для этого можно включать свежий сок в состав домашних масок, например, заменяя традиционный лимон. Можно протирать кожу свежим соком для тонизирования и отбеливания пигментных пятен. Для жирной кожи он используется в чистом виде, а для сухой и нормальной — разведенный водой. Такой «тоник» способствует освежению лица, убирает воспаления и пигментацию, а также помогает насыщению необходимыми витаминами и антиоксидантами, сохраняя безупречный вид и молодость кожи.

                Полезные свойства для мужчин

                В восточной Азии помело относят к натуральным афродизиакам, способствующим половой силе мужчин. В Китае даже существует традиция дарить молодоженам помело как символ продолжения рода и здорового потомства. Регулярный прием поможет усилить выработку спермы, а также укрепить здоровье в целом.

                Кроме того, помело повышает концентрацию внимания, усиливает мозговую деятельность и способствует снятию стрессов при физической и умственной нагрузке. Помело стимулирует обмен веществ при интоксикации организма и может использоваться как облегчающее похмельный синдром средство.

                Целебные свойства помело

                Используется этот фрукт не только при профилактике, но и лечении многих заболеваний. Главное здесь не полагаться на случай и проконсультироваться с врачом перед употреблением. Если нет противопоказаний, такими методами можно избавится от следующих недугов.

                Лечение при помощи помело:

                • Полоскания горла разведенным в пропорции 1:1 соком помело способствует устранению бактериальной инфекции горла и ротовой полости. Это весьма эффективное средство против тонзиллита на ранних стадиях. Кроме того, таким способом можно укрепить десны и избавиться от воспаления ротовой полости.
                • В качестве вспомогательного средства слегка подогретый сок помело можно давать при бронхите и заболеваний дыхательной системы. Ребенку будет достаточно 50 мл сока, а взрослым эту дозу увеличивают вдвое. Сок оказывает бронхолитическое действие, разжижая и выводя мокроту, облегчая состояние больного.
                • При диабете этот фрукт поможет снизить уровень сахара в крови, но его прием необходимо согласовать с лечащим врачом.
                • Консервированные варенья и джемы не могут использоваться в качестве такого «лекарства», ведь при термообработке теряется часть полезных свойств. Лучше всего использовать свежие плоды, которые в очищенном виде хранятся в холодильнике не более двух – трех суток.

                  Можно ли давать фрукт помело детям?

                  При всех своих полезных свойствах, следует с осторожностью включать помело в рацион. Как и большинство цитрусовых, этот фрукт — сильный аллерген, поэтому его употребление противопоказано деткам младшего возраста.

                  Начинать знакомство с этим экзотическим фруктом необходимо на втором году жизни, но только, если у родителей нет на него аллергии (это заболевание может передаться по наследству). Вводить помело в рацион необходимо с небольших кусочков и не допускать превышение разовой порции в 50 грамм. Рекомендуется давать ребенку этот фрукт не чаще одного – двух раз в неделю, не комбинируя с другими видами цитрусовых. Лучше разнообразить привычное меню при помощи других фруктов.

                  Для детей школьного возраста включение помело в рацион поможет укрепить иммунитет и улучшить работу мозга благодаря витаминам и микроэлементам (особенно фосфору) в составе. Замечено также, что этот фрукт благотворно влияет на настроение, поэтому особенно полезен он в осеннее и зимнее время.

                  Противопоказания к употреблению

                  Как и у любого другого продукта, имеются у этого фрукта и противопоказания. В первую очередь это касается аллергиков, для которых употребление помело станет опасной лотереей. Кроме того, регулярный прием может понизить артериальное давление, что также может быть нежелательно, например, при гипотонии. Концентрированный состав сока повышает кислотность желудка и может вызвать проблемы при хронических заболеваниях этого органа. В каких случаях еще нельзя использовать этот фрукт в пищу описано далее.

                  Противопоказания:

                  Помело — экзотический плод цитрусового фрукта, который сейчас вполне доступен в свободной продаже. Его употребление поможет тонизировать и укрепить организм, а в диетическом питании он и вовсе незаменим. Полезные свойства и возможный вред плодов помело рассмотрены в информации этой статьи.

                  Источник: http://witamin.ru/produkty/fruktyi-i-yagodyi/pomelo-polza-i-vred.html

                  ]]>