Народные средства от пиелонефрита и цистита

Цистит и пиелонефрит: симптомы и лечение

Такое заболевание, как пиелонефрит после цистита встречается довольно часто. При его возникновении не стоит заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты, не согласовав это со специалистом. Если не провести тщательное диагностическое обследование, а затем и адекватное лечение, возможно развитие серьезных осложнений, от которых будет очень сложно избавиться. Именно поэтому для терапии данных болезней врач назначает антибиотики, которые успешно справляются с причиной воспалительного процесса.

Содержание

Описание и симптомы цистита и пиелонефрита

Цистит — это заражение стенок мочевого пузыря вредными микроорганизмами, которое бывает острой и запущенной формы. Одной из опасностей данной болезни является то, что цистит довольно быстро может переходить в хроническую форму, более серьезную и трудноизлечимую.

Зачастую циститом болеют женщины, что объясняется особенностями строения их мочеполовой системы, но иногда данная болезнь диагностируется и у мужчин. Существует много причин, которые вызывают воспаление в мочевых путях, однако основными из них являются переохлаждение и несоблюдение правильной гигиены.

Благодаря своевременному и комплексному лечению цистита удастся вовремя купировать острую стадию болезни и избежать ее перехода в хроническую форму. Для этого необходимо посетить доктора, который проведет обследование и назначит необходимые анализы, чтобы выявить причину воспалительного процесса, его тип, а также устойчивость инфекции к антибиотикам.

Пиелонефрит представляет собой серьезное воспаление лоханок почек, которое часто развивается на фоне хронической стадии цистита, а именно в виде его осложнения. Основной причиной его развития является проникновение возбудителей инфекции в органы мочеполовой системы.

На развитие пиелонефрита после цистита свое негативное влияние оказывают такие предрасполагающие факторы, как переохлаждение, врожденные аномалии развития органов мочеполовой системы, которые создают благоприятные условия для их возникновения.

Основными симптомами, которые характеризуют данные заболевания мочевой системы, являются:

  • частое опорожнение пузыря (особенно это проявляется в холодное время года);
  • кровяные вкрапления в моче;
  • тянущая боль в животе и пояснице;
  • резь и боль при мочеиспускании.
  • Как правильно лечить пиелонефрит и цистит

    Сегодня лекарственные препараты для быстрого устранения данных болезней можно купить почти в каждом аптечном пункте. Чтобы в короткие сроки побороть воспаление мочевых путей, больному следует регулярно принимать определенную группу лекарственных препаратов, а также строго соблюдать все врачебные рекомендации. Минимальная схема приема препаратов не должна составлять менее 5 дней, однако некоторые пациенты совершают ошибку, поскольку они прекращают лечение, как только почувствуют улучшение состояния здоровья.

    Принципы лечения:

    1. Поскольку данные заболевания имеют частые рецидивы, пациентам требуется длительная процедура лечения. Однако во время приема медикаментозных средств организм довольно часто вырабатывает устойчивость к определенному виду антибиотиков, поэтому пациенту понадобится подбирать новый более сильный и действенный препарат. Чтобы это выполнить, нужно сделать анализ мочи для определения чувствительности микрофлоры.
    2. Каждый пациент обязан знать, что самостоятельный подбор лекарства при лечении воспалений категорически запрещен. Если выбрать неправильное средство, оно не принесет желаемого результата. К тому же, сильные лекарственные препараты обладают массой побочных действий, которые могут нанести непоправимый вред здоровью.
    3. По результатам проведенных обследований больного врач подберет необходимое лекарство и даст советы по правильному лечению. Особое внимание необходимо обратить на лечение детей и беременных женщин, так как таким пациентам нельзя принимать многие медицинские средства.
    4. Врач должен правильно подобрать дозировку, которая должна учитывать вес пациента, особенности его организма, тяжесть протекания процесса и сопутствующие заболевания.

    Цистит и пиелонефрит – лечение заболеваний мочевыводящих путей

    Цистит

    Чтобы быстро побороть заболевание, врач назначит антибиотики, относящиеся к производным лекарственных форм фурадонина, палина и 5-НОК, которые наделены массой противопоказаний.

    В настоящее время их сменили лекарственные средства, относящиеся к фторхинолонам:

  • Ципрофлоксацин.
  • Норфлоксацин.
  • Пефлоксацин.
  • Данные средства имеют меньше побочных действий, однако противопоказания к их применению нужно учитывать во время беременности и периода лактации.

    Одним из новых мощных средств против цистита, которое уже успело заслужить хорошие отзывы, является Монурал. Этот лекарственный состав хорошо переносится организмом человека, а также его разрешено пить во время беременности.

    Пиелонефрит

    Несмотря на то, что многие пациенты уверены, что при данном заболевании применять антибиотики не нужно, врачи считают, что начинать комплексное лечение важно сразу при выявлении первых симптомов болезни. К ним относятся повышенная температура, слабость и боль в спине. Самыми действенными и быстрыми антибиотиками являются Метациллин, Ампициллин и Оксациллин. Однако нужно помнить, что сильные лекарственные препараты наносят ощутимый вред микрофлоре кишечника.

    Лечение пиелонефрита подразумевает определенную схему, которая включает в себя:

  • антибиотики, относящиеся к пенициллиновой группе;
  • аминогликозиды;
  • карбапенемы;
  • фторхинолоны;
  • антибиотики 2 и 3 поколения, относящиеся к цефалоспориновой группе;
  • гентамицины.
  • Эффективная терапия при пиелонефрите заключается в правильно подобранном антибиотике, а также точной дозировке и соблюдении курса лечения.

    Источник: http://oprostate.com/cistit/pielonefrit-lechenie.html
    Источник: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/intestine_heart/3cistit.shtml

    Препараты при лечении цистита и пиелонефрита

    Инфекционные заболевания мочеполовой системы имеют много схожих симптомов. Пиелонефрит и цистит, как наиболее частые болезни, встречающиеся в этой области, пациенту бывает сложно различить между собой. Поскольку их провоцирует один и тот же патоген, симптоматика болезней практически одна и та же. Но следует знать и об отличительных чертах каждой из них, чтобы как можно скорее определиться с лечением и справиться с недугом.

    Общие сведения о болезнях

    Пиелонефрит представляет собой инфицирование почек патологическими бактериальными организмами. Провоцирует развитие заболевания кишечная палочка. Развивается по восходящей от половых органов или кишечника. Далее попадает в мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, мочевыделительные пути и, в конечном итоге, в почки. Если человек здоров, попавшая в мочеполовую систему инфекция выведется вместе с мочой из организма. Когда что-либо затрудняет отток урины — аномалия развития органов, наличие конкрементов, увеличенная простат — инфекция активизируется. Кроме этого, способом инфицирования является ток крови из зараженного органа.

    При беременности увеличивается риск заболеть пиелонефритом..

    В группе риска находятся пациенты:

  • с нарушенной функцией мочевыделения;
  • во время беременности;
  • страдающие сахарным диабетом;
  • с беспорядочными половыми связями и без надлежащей защиты;
  • с проблемами в иммунной защите.
  • Цистит проявляется как воспалительный процесс, который развивается в структуре внутренних тканей мочевого пузыря. Патология типична для женского организма из-за особенностей физиологии, мужчин заболевают лишь в 0,5% случаев. По своему происхождению тоже является инфекционным. Патологические организмы попадают в мочевой пузырь по мочеиспускательным каналам из кишечника.

    Группу риска составляют люди:

  • с проблемами с циркуляцией крови через структуру мочевого пузыря и органов малого таза;
  • у которых наблюдаются частые запоры;
  • предпочитающие тесную одежду и нижнее белье;
  • со сниженной иммунной защитой;
  • во время менопаузы;
  • с сахарным диабетом.
  • Вернуться к оглавлению

    Аналогичные симптомы

    Боли в области поясницы могут беспокоить при обеих болезнях.

    Больные могут спутать проявления цистита и пиелонефрита, поскольку они очень похожи. Симптомы, которые совпадают, такие:

    • Человек испытывает желание справить малую нужду намного чаще, чем обычно.
    • Наблюдаются боли в области поясницы.
    • Неприятные ощущения в области половых органов.
    • Мочеиспускание происходит с болезненными ощущениями.
    • В моче определяются патологические микроорганизмы и лейкоциты.
    • Отличительные признаки цистита и пиелонефрита

      Явное отличие цистита от пиелонефрита — различная локализация болевого синдрома. Когда воспалены лоханки почки, боли чувствуются в нижней части живота. Если инфекция распространилась до мочевого пузыря, человек ощущает тянущую боль в нижнем отделе спины. Развитие пиелонефрита характеризуется повышенной температурой и появлением тошноты, озноба и отсутствия сил. При цистите подобные симптомы отсутствуют. Отличия будут заметны в анализе мочи, поскольку воспаление в почках приводит к изменению ее состава. При цистите больной наблюдает малое количество выделяемой жидкости во время акта мочеиспускания, для пиелонефрита такое не характерно. Помимо этого, в урине обнаруживаются белковые частицы, но если человек болен пиелонефритом их количество будет намного больше, чем при цистите.

      Отличает пиелонефрит от цистита то, что он может переходить в хронический. Хронический воспалительный процесс в почках возникает, если лечить пиелонефрит не по рекомендациям врача или, справившись с острыми проявлениями, не продолжить терапию. В случае хронического заболевания, в полости почки останутся болезнетворные микроорганизмы. Хроническое течение болезни проявляется тупыми болями в поясничной области. К тому же возможно обострение хронического пиелонефрита и симптоматика станет намного ярче выраженной.

      Лечение антибиотиками и другими препаратами

      Правильно подобрать антибиотик сможет только врач.

      Определенный препарат назначается после прохождения пациентом комплекса диагностических процедур. Помимо этого, антибиотики при пиелонефрите и цистите подбираются в зависимости от индивидуальных реакций организма на препараты, веса пациента и возраста. Поскольку возбудитель болезней один и тот же, лекарства зачастую используются одинаковые. Общая схема приема таблеток при лечении такова: 2 недели (при стойкой форме — 6) пациент принимает лекарство по строго описанной врачом схеме. В комплексе с ними используются препараты, которые лечат воспалительные процессы, обезболивают и снимают спазмы. Через месяц-полтора после лечения проводится повторный анализ мочи, чтобы выяснить насколько эффективно лечит препарат пациента. После антибиотиков необходимо восстановить микрофлору кишечника. Пациентам назначают таблетки, содержащие лактобактерии.

      Рекомендации по профилактике болезней

      Профилактические меры достаточно простые и будут полезны как для избегания цистита, так и пиелонефрита. Во-первых, необходимо чаще справлять малую нужду. Это предотвратит развитие болезнетворных бактерий в мочевом пузыре. Во-вторых, ежедневно поддерживать водный баланс организма. Жидкость не даст застаиваться моче. В-третьих, важно следить за тем, чтобы не переохлаждаться, поскольку холод запускает патологические процессы в почках.

      Источник: http://etopochki.ru/cistit/vidi/lechenie-tsistita-i-pielonefrita.html

      Лечение цистита травами

      Фитотерапия должна применяться только как вспомогательное средство лечения острого цистита и обострений хронического. А в качестве единственного лечения — исключительно для профилактики обострений хронического цистита. Включение травяных сборов в комплексное лечение цистита позволяет повысить эффект от основной терапии и улучшить состояние больного и переносимость им химических препаратов.

      При острой форме цистита, а тем более при обострении хронического цистита, многие пациенты могут длительно не обращаться к врачу. Симптомы заболевания могут быть минимальными и некоторые не считают нужным вовремя обследоваться и незамедлительно обращаться к врачу, даже если у них учащённое мочеиспускание, сопровождающееся дискомфортом, потемнение мочи и тянущие боли в низу живота. Особенно такая ситуация часто встречается у женщин. Многие мои пациентки так и говорили: «бывало и хуже!» или «я думала, что само пройдёт!». В результате чего инфекция поднимается выше по мочеточникам и приводит к развитию пиелонефрита.

      Своевременное и адекватное лечение острого цистита предотвращает переход его в хроническую форму и тем более не позволяет «подняться» инфекции выше и вызвать воспаление в почках — пиелонефрит.

      Не все пациенты знают, что цистит может быть не только бактериальным, но и вирусным, аллергическим, лучевым, химическим и даже лекарственным. Лидирует всё-таки бактериальный цистит, а одним из частых его возбудителей являются факультативные (то есть живущие в норме) микроорганизмы, а именно обитатели кишечника, как например кишечная палочка. И попасть в мочевой пузырь она может по лимфатическим сосудам малого таза. В последнее время участились циститы, вызванные трихомонадами. Эти бактерии относятся к болезням, передаваемым половым путём. Если есть вероятность, что у Вас могут быть подобные заболевания, лучше «лишний» раз сдать анализ крови и мазок-соскоб на ИППП (инфекции, передающиеся половым путём). При выявлении ИППП – не затягивайте с лечением.

      К возникновению цистита и его обострениям могут привести любые состояния, сопровождающиеся снижением защитных сил организма, иммунитета, а также стресс. Моё мнение, что цистит – это «заболевание – сигнал», которое говорит о том, что в организме есть более глубокие неполадки и проблемы. В качестве примера, помимо перечисленного выше, возникновение цистита может быть вызвано длительными запорами, здесь речь идёт опять же о бактериальных циститах, вызванных микрофлорой кишечника.

      Цистит просто необходимо распознавать как можно раньше, лечить комплексно: антибиотики, спазмолитики, не нарушать диету, о ней подробнее я расскажу чуть попозже, соблюдать достаточный питьевой режим, повышать защитные силы организма. И одно из главных условий: разобраться, что у каждого конкретного пациента привело к возникновению цистита и по возможности устранить эти причины и факторы, провоцирующие развитие данного заболевания.

      Цель фитотерапии при цистите:

      Фитотерапия при цистите, как остром, так и хроническом и его обострениях помогает достичь следующих целей в лечении:

      1. Усиливает действие основных лекарственных препаратов, обладает противовоспалительным действием.

      2. Снижает выраженность побочных эффектов химических лекарственных средств.

      3. Обладает умеренным иммуномоделирующим действием, повышает защитные силы организма за счёт усиления иммунитета.

      4. Повышает диурез, а это очень важно! Для скорейшего и наиболее эффективного лечения инфекционного цистита необходимо, чтобы вызвавшие его возбудители и продукты их жизнедеятельности «вымывались» из мочевого пузыря.

      5. Лечение травами помогает снизить выраженность болевого синдрома за счёт расслабления гладкой мускулатуры мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

      6. С помощью фитотерапии при лечении цистита достигается умеренный слабительный эффект, за счёт чего снижается общая интоксикация организма.

      7. Траволечение помогает снизить интоксикацию организма, которая возникает при гибели микроорганизмов на фоне антибактериальной терапии, помогает легче и быстрее нормализовать температуру тела.

      8. Травяные сборы богаты витаминами и микроэлементами, что оказывает общее укрепляющее действие на весь организм.

      Травы и сборы для лечения цистита

      Какие травы и сборы используются, как заваривать, дозировки, длительность курса лечения, когда можно повторить курс? На кафедре фитотерапии РУДН предложены следующие алгоритмы лечения цистита:

      Сбор:

      • Листья брусники 2 части

      Трава буквицы 2 части

      Листья грушанки 2 части

      Корни копеечника 3 части

      Трава спорыша 4 части

      Трава хвоша 1 часть

      Способ приготовления: 1 чайную ложку сбора залить 200 мл воды, настаивать в термосе 3 часа, принимать по 50 мл 4 раза в день до еды. Длительность приёма 1 месяц.

      Настойка персика по 10 капель 3 раза в день

      Простанорм по 1 мл 3 раза в день

      Фитомикс — 40 по 1 чайной ложке 3 раза в день курсом 3-4 недели.

      • Сбор:

      Цветки ромашки 4 части

      Листья толокнянки 3 части

      Трава тысячелистника 2 части

      Шишки хмеля 2 части

      Способ приготовления: 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Выполнять клизмы с настоем лекарственного сбора при 40-42 С ежедневно в течение недели. Также можно выполнять 20- минутные аппликации из горячего шрота растительного сбора на область почек в течение 10-14 дней.

      Внимание! С целью улучшения работы кишечника при цистите не рекомендуется использовать сенаде, так как препарат, в состав которого входят листья сенны, усиливает метеоризм, что приводит к выраженному дискомфорту и усилению болей.

      Приведённые выше препараты и сборы назначаются одновременно для лечения цистита и с профилактической целью 2 раза в год в осеннее-весеннее время.

      Средства народной медицины при цистите:

      • 2-3 столовые ложки скорлупы грецкого ореха кипятить в 1 л воды, пока не останется половина жидкости. Пить по 50 мл несколько раз в день. Длительность приёма 1-2 месяца и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца.

      Как альтернатива может использоваться другой рецепт:

      • 250 гр овсяной соломы варить 30 минут в 3 л воды. Отвар использовать для ванн длительностью 5-20 минут при температуре воды 36 С. Курс 10 ванн. Этот же отвар можно пить по 50 мл 3 раза в день. Длительность приёма 1 месяц и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца.

      Если нет возможности проконсультироваться с фитотерапевтом или приобрести травяной сбор, можно использовать один из приведённых ниже рецептов:

      • 3 столовые ложки самян льна и 1 столовую ложку листьев или плодов фенхеля залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить 3 раза в день до еды в течение 5 дней. Длительность приёма 1 месяц и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца. Внимание! Семя льна противопоказано при желчнокаменной болезни.

      • Ягоды, листья брусники: 2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка, заваривать в термосе в течение 1 часа, принимать по ? стакана настоя за 20 минут до еды 3-4 раза в день. Длительность приёма 2 месяца и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца. Можно принимать во время беременности.

      • Цветки ромашки: 2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка, заваривать в термосе в течение 1 часа, принимать по ? стакана настоя за 20 минут до еды 3-4 раза в день. Длительность приёма 1-2 месяца и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца. Можно принимать во время беременности.

      • Ягоды малины (в сыром или в замороженном виде) 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, пить вместо чая в течение дня 4-6 раз в день. Длительность приёма 1-2 месяца и профилактическим курсом 10 дней каждого месяца. Можно принимать во время беременности.

      Диета при цистите

      Первое и самое главное правило в лечении любого заболевания – это соблюдение диеты. Во время острого течения заболевания и при обострении хронического цистита необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

      1. Питьевой режим (при отсутствии сердечной и почечной недостаточности). Количество выпитой за сутки жидкости должно быть около 1,5 — 2 литров. Полезным является потребление простой воды. Если Вы предпочитаете покупать воду в магазине, отдавайте предпочтение не минеральной воде, а столовой. Можно принимать морсы, компоты из сухофруктов, соки не кислых фруктов. От овощных соков лучше воздержаться в связи с добавлением в них в качестве консерванта соли. Алкоголь, кофе, чай не стоит принимать во время лечения цистита.

      2. Следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, все крупы, рыбы нежирных сортов. А вот от мясных блюд, жирной молочной продукции, кондитерских изделий, пищи, богатой калориями и насыщенными жирами следует воздержаться. Также следует сократить потребление крахмалистых продуктов, прежде всего картофеля. Если же Вы не мыслите свою жизнь без него – готовьте в духовке, запекайте мытый картофель прямо в шкурке.

      3. Замечательно, если в Вашем рационе будут в сезон арбузы, дыни, свежие ягоды: смородина, брусника, малина, хорошим мочегонным действием обладают петрушка и укроп.

      4. На момент острого течения заболевания убрать из рациона острую пищу, это касается и отказа от специй, и исключения овощей, обладающих острым вкусом.

      5. Отдавать предпочтение сырым продуктам, а из способов приготовления более полезным считается запекание в духовке, на втором месте варка. Исключить жареную, копчёную, вяленую пищу.

      6. Сократить добавление соли, заменив уксусом и травяными приправами. Например, розмарин, как в сушёном, так и в свежем виде обладает антибактериальными свойствами и придаёт блюдам лёгкий пряный вкус.

      Также следует придерживаться этой диеты для профилактики обострений цистита.

      Противопоказания лечения цистита травами

      Фитотерапия противопоказана, если:

      1. У пациента аллергические реакции на компоненты сборов.

      2. У пациента аллергические реакции, возникшие при лечении на фитотерапевтические препараты.

      3. В качестве единственной терапии при жизнеугрожающих состояниях, таких как острый цистит или обострение хронического цистита, сопровождающиеся выраженным интоксикационным синдромом, стойким повышением температуры тела, нарастанием лейкоцитурии (воспаления в моче) и лейкоцитоза (воспаления в крови), у пациентов со слабым иммунитетом, заболеваниями крови, иммунодефицитом.

      Фитотерапия может применяться, но с осторожностью:

      1. При самостоятельном лечении.

      2. При ухудшение общего состояния, показателей общего анализа крови и мочи, отрицательной динамике заболевания, сохранении симптомов заболевания. Необходимо наблюдение врача и возможно изменение тактики ведения пациента.

      3. При беременности и кормлении грудью. Что касается диеты, ограничений нет. Разрешённые беременным и кормящим мамам травы, даже при самостоятельном лечении, приведены выше.

      Прогноз лечения цистита

      Какого эффекта возможно добиться в лечении и почему так важно и традиционное лечение, назначенное врачом?

      При обострении хронического цистита комплексное лечение также ускоряет сроки клинического выздоровления, снижает интоксикацию, улучшает переносимость лечения лекарственными средствами химической природы. После завершения курса лечения лекарственными средствами химической природы, даже при полном клиническом выздоровлении и нормализации анализов крови и мочи, не прекращайте лечение травами как минимум полмесяца, а в идеале в течение месяца-двух. Продолжительное лечение травами помогает поддерживать эффект от основного лечения и помогать восстановлению организма.

      Врач фитотерапевт Акимова Н.С.

      Источник: http://www.medicalj.ru/maneuver/fitoterapiya/1191-lechenie-cistita-travami

      Смотрите так же:

      • Ячмени на глазу лечение народными методами Методы лечения народными средствами Симптомы и причины На глазу вскочил ячмень «. Никакая косметика вас не сможет украсить, если на глазу вскочил ячмень. В основном он вскакивает на краю верхнего или нижнего века в результате простуды глаз, особенно от сильного холодного ветра или […]
      • Язва как лечить народными средствами Лечение язвы желудка народными средствами Содержание статьи: Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. […]
      • Ягоды годжи целебные свойства Полезные свойства ягоды Годжи и противопоказания к употреблению Просмотров: 6315 Комментариев: 1 Ягоды Годжи —что же это такое ? Годжи ? это кустарник небольших размеров, более известен в народе как «дереза обыкновенная». Его еще называют волчьей ягодой, тибетским […]
      • Ядовитый целебный лютик Полезные свойства и применение лютика Название этого полевого цветка можно встретить в песнях и стихах, хотя смыл его совсем не романтичен – лютик прозван так за «лютый» ядовитый сок, разъедающий кожу. Однако привлекательный вид растения во все времена побуждал сельских юношей собирать […]
      • Ягоды ежевики полезные свойства Ягода ежевика: полезные свойства и состав Ещё в древнем Риме ежевика была очень известна за её способность создавать непролазные колючие живые изгороди. А её ягоды с удовольствием употреблялись в пищу. Однако в промышленных масштабах ежевику тогда не разводили. Известный древний […]
      • Язвочки во рту народные средства Язвы во рту: причины возникновения и способы лечения Язвы во рту у человека появляются по множеству причин, их возникновение связано не только со стоматологическими проблемами. Они причиняют боль, дискомфорт, делают проблематичным прием пищи, для скорейшего устранения этих неприятных […]
      • Ягоды калины в народной медицине Ягода калина, применение в народной медицине. Ягода калина, применение в народной медицине, сегодня об этом пойдет речь. Калина очень красивый кустарник, не только когда цветет, но и когда на нем появляются красные гроздья калины. В детском саду, в который ходит моя дочь, на площадке где […]
      • Ягоды годжи полезные свойства отзывы Чем полезны ягоды годжи? Вы ищете продукт красоты и здоровья? Обратите внимание на ягоды годжи. Польза и вред этой ягоды активно обсуждаются в интернете, на телевидении, в прессе. Способны ли чудо-ягоды одним махом избавить от проблем со здоровьем и быстро убрать лишние килограммы? Или […]