Народный рецепты от запоров

Запоры — лечение народными средствами и методами

Запор, как правило, чаще встречается у людей преклонного возраста, тем не менее, данное заболевание беспокоит многих, в особенности тех, кто мало двигается, имеет специфическую профессию, неправильно питается и страдает заболеваниями пищеварительной системы. Для быстрого эффекта чаще всего используются сильные слабительные препараты, однако при постоянном употреблении они вызывают привыкание кишечника, что приводит к усугублению заболевания. Альтернативой медикаментозному лечению являются народные средства от запора. Огромный выбор трав, плодов, корней и способов приготовления рецептов подойдет для лечения в любом возрасте и практически всех видов запора, но и при их использовании не следует злоупотреблять дарами природы.

Лекарственные травы и сборы

Разнообразные травяные сборы — эффективное народное средство, которое подойдет для каждого случая. Однако если у пациента проблемы с дефекацией длятся долгое время, то стоит навестить врача и пройти комплексное обследование, так как запор часто является следствием иных заболеваний организма.

  • Настой из сенны — лучший народный рецепт для быстрого эффекта. Для настоя потребуется 100 г чернослива смешать с травой сенны в количестве 2 чайных ложки, залить кипятком (750 мл). Подождать три часа, после процедить, принимать ежедневно каждый час по 4 столовые ложки настоя до окончательного выздоровления. Действие наступает спустя 4-6 часов, среди побочных эффектов: тошнота, отсутствие аппетита, колики в кишечнике, но обычно лечение проходит без побочных эффектов.
  • Смесь трав: кора ольховидной крушины — 30 г, листья кассии остролистой — 30 г, корень солодки — 10 г, листья жостера — 30 г, плоды аниса —10 г. Все компоненты измельчить и тщательно перемешать, образовавшуюся смесь (1 ст. ложка) залить кипящей водой (250 мл) в стакане. Накрыть крышкой или запаковать пленкой, подождать до полного остывания. Употреблять готовый настой по 150 мл каждый день перед тем как лечь спать. Не рекомендуется использовать такое народное средство при беременности, так как оно может повлиять на ее нормальное протекание.
  • Травяной сбор: листья двудомной крапивы — 35 г, кора ольховидной крушины — 50 г, обыкновенный тысячелистник — 15 г. Все ингредиенты тщательно смешать и размять, образовавшуюся смесь (1 ст. ложка) залить стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой или запаковать пленкой, настоять в течение нескольких часов до полного охлаждения. Принимать настой по 150 мл перед сном. Данный народный метод помогает при запоре после операции, но следует с осторожностью принимать женщинам после операции кесарево сечение, а также кормящим мамам.
  • Данный рецепт эффективно лечит хронический запор. Для приготовления лекарства нужно смешать измельченную траву чистотела (250 г) с сахаром (250 г) и равномерно выложить на марлю. Далее скрутить марлю по принципу жгута, чтобы получился своеобразный канат. В трехлитровую банку налить молочной сыворотки, поместить туда «жгут», плотно закрыть и обмотать плотной тканью. Настаивать нужно в темном месте не менее четырнадцати дней. Когда настой будет готов, нужно процедить, если в сыворотке оказались листья чистотела. Принимать готовый настой по половине стакана за 15-20 минут до принятия пищи, сутра и вечером, оставшийся настой нужно держать в холодильнике плотно закрытым. Режим лечения: две недели приема, два дня отдыха, употреблять настой можно до полного выздоровления.
  • Дополнительно рекомендуется чистить зубы мелкой морской солью, убирать налет с языка, перед завтраком рассасывать комочек растительного масла, затем полоскать ротовую полость. И после этого пить настой.

    Вкусное лечение

    Когда у вас частые запоры, лечение народными средствами дает не только результат, но и приятные вкусу рецепты. Фрукты и сухофрукты часто используются в народной медицине. Рассмотрим несколько полезных и вкусных рецептов, проверенных временем.

  • Свежевыжатый сок одного лимона нужно смешать с желтком сырого яйца, образовавшуюся смесь добавить в стакан с апельсиновым соком. Пить каждый день сутра перед завтраком натощак. Рекомендуется дополнить завтраки кашами из отрубей и овощами.
  • Свежий виноград помогает во время проблем с дефекацией, готовить блюда из него не нужно. Употреблять необходимо по одной веточке винограда в течение дня, альтернативой послужит натуральный виноградный сок: один стакан сока выпивать перед каждым приемом пищи.
  • Всеми любимая квашеная капуста отлично справляется с проблемами кишечника. Для лечения рекомендуется включить в свое ежедневное меню 100-150 г капусты, также можно пить рассол перед едой в таком же количестве, главное — он должен быть теплым. Огуречный рассол станет неплохой заменой капусте, но важно, чтобы рассол настоялся не менее месяца, не приправленный солью и специями. Принимать по стакану каждый раз перед едой. В таких продуктах содержится большое количество молочнокислых бактерий, что помогает устранить проявления дисбиоза кишечника.
  • Рецепт из отрубей. Две столовые ложки пищевых пшеничных отрубей залить полным стаканом молока, укутать тканью и подождать 60 минут, пока отруби настоятся. Альтернативой станет приготовленная каша, те же ингредиенты нужно готовить на мелком огне 20 минут. Для эффекта употреблять следует в течение 30 дней, раз в 7 дней нужно делать клизму для очищения кишечника.
  • Как лечить запор с помощью гречки? Для этого нужно перед сном, гречневую крупу (3 ст. ложки) залить 250 мл кефира, желательно обезжиренного, и оставить на столе. С утра съесть готовую кашу, после этого в течение двух часов не рекомендуется употреблять другие продукты. Для лечения необходимо употреблять гречку в течение двух недель.
  • Очередным народным слабительным средством считается крыжовник, а точнее его плоды. Для приготовления лекарства необходимо насыпать в емкость 1 ст. ложку плодов, затем добавить кипяченую горячую воду, поставить на мелкий огонь и кипятить примерно 10 минут. Когда образуется кашеподобная смесь снять с огня, охладить и процедить, разрешено добавить немного сахара. Употреблять по 100 мл каждые несколько часов. Данный рецепт не только справляется с проблемами дефекации, но и выступает как болеутоляющее средство во время заболеваний пищеварительной системы.
  • Для приготовления отвара из чернослива понадобиться 500 г ягод – их нужно залить тремя литрами теплой воды, поставить на медленный мелкий огонь и кипятить в течение получаса. Спустя определенное время снимите отвар с огня до полного охлаждения. Как только отвар остынет, добавьте 50 г тертой коры крушины, снова прокипятите в течение 20-30 минут. Когда отвар будет готов и остынет, его нужно процедить и добавить 200 г вытяжки из шиповника (холосаса). Принимать отвар нужно по 150 мл каждый день перед тем, как лечь спать до полного выздоровления. Рекомендуется употреблять отвар из чернослива при колите. дисбактериозе и геморрое, он восстанавливает работу пищеварительной системы, что сказывается на общем физическом состоянии организма.
  • Травяные «шарики». Для приготовления необходимо натереть капусту, свеклу, морковь на терке, выжать сок. Тертые овощи перемешать с отрубями, в соотношении 1 ст. ложка овощей на 1 стакан отрубей. Дальше сделать маленькие шарики и оставить их просохнуть, после этого хранить в холодном месте. Принимать желательно каждый день по 2 ст. ложки за полчаса до приема пищи.
  • Богатство природы, как всегда, помогает во время многих заболеваний, в том числе и при запорах. Народные способы лечения имеют свои плюсы: не содержат химических и синтетических добавок, минимально влияют на печень, рекомендованы маленьким детям, приносят результат. Лечение, дополненное правильным питанием и регулярными физическими упражнениями, пройдет быстро и результативно. Для того чтобы в будущем не иметь проблем со стулом, рекомендуется иногда делать профилактику, используя рецепты с минимальным эффектом.

    http://lechenie-gemorroja.com/narodnye-sredstva-ot-zapora.html

    Причины

  • хирургическими операциями на ЖКТ;
  • отсутствие в пищевом рационе первых блюд;
  • избыток веса;
  • стрессы (что порождает невралгическое расстройство).
  • Лечение касторовым маслом

    Давать масло следует не более 2 раз в день. Как его стерилизовать? Подогрев на водяной бане (не выше 100 градусов).

    Простое средство с черносливом

    Отвар из семян сенны

    При запоре, вызванном расстройством кишечника, следует принять отвар из семян сенны (продается в аптеках). 2 чайные ложки заливают 600 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 3 часов. После – пить по 3-4 столовые ложки каждый час. Такое средство дает мощный слабительный эффект. Не рекомендуется использовать более 3 раз. так как это нарушает естественную моторику кишечника.

    Простая клизма

    А ещё в домашних условиях при запоре можно сделать клизму. В идеале следует брать 50-100 миллилитров любого растительного масла (желательно стерилизованного). Сперва его подогревают до температуры тела (порядка 35-40 градусов) и вводят в прямую кишку (предварительно смазав анальное отверстие медицинским вазелином) при помощи «груши» или шприца и катетера. Через 2-5 минут больной может приступить к дефекации.

    Полный курс «терапии» длится не менее 3 недель.

    Чай из семян льна

    Допускается также лечение запора народными средствами на основе семян льна. Из них можно приготовить чай. Для этого берут 50 грамм семян и заливают их 0,5 литрами кипятка. Настаивать нужно в теплом месте целую ночь. Пить по 100 миллилитров (0,5 стакана) 3-5 раз в день. Отвар годен всего сутки, поэтому на следующий день готовится новый.

    Мыло для «экстренной» помощи

    Врачи не рекомендуют использовать мыло при хронических запорах. Его назначают в качестве дополнения к традиционной терапии и только для единичного применения.

    А вот раньше лечение запоров народными средствами выполнялось при помощи обыкновенного чистотела. Для этого перетирали 250 грамм сушеной травы с сахаром (или сладким сиропом), смешивали все это с 2,5 литрами сыворотки и настаивали все это в течение 14 суток в темном месте при комнатной температуре. Далее – принимали по 4 столовые ложки 2 раза в день.

    Главное – использовать сухую траву, так как в свежей имеются токсические соединения.

    Прием ведется до нормализации стула, но не более 4 недель.

    Противопоказания

    Однократный запор не является поводом для паники. Скорее всего – это банальное расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если запор возникает повторно – это уже признак того, что следовало бы проконсультироваться с лечащим врачом.

    http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/zapor/narodnyh-sredstv.html

    Популярные народные рецепты от запора

    Стабильную работу кишечника могут нарушить неправильное питание, нервное напряжение, невозможность при необходимости пойти в туалет, сидячая работа, беременность, высокая температура. Какой бы ни была причина запора, кишечнику обязательно нужно помогать.

    Какие продукты улучшают работу кишечника

    Народные рецепты от запора, а также народные средства – это, в первую очередь, продукты, которые улучшают работу кишечника за счет того, что содержат большое количество грубых волокон. Волокна раздражают стенки кишечника, и они сильнее сокращаются. К слабящим продуктам относятся:

  • отруби: 30 г смешивают с любой пищей и съедают;
  • слива, чернослив, виноград;
  • киви, свежие яблоки — натощак 2-3 штуки;
  • кефир, особенно приготовленный с помощью тибетского молочного гриба;
  • напиток из чайного гриба;
  • свежие овощи: огурцы, капуста, салат, чеснок, кабачок, морковь;
  • вареная свекла с растительным маслом и чесноком;
  • сливовый и овсяный отвар;
  • яблочный и сливовый сок;
  • овсяная каша, сваренная до полуготовности;
  • морская капуста;
  • натощак – столовая ложка подсолнечного, льняного, кедрового, или конопляного масла; запивать стаканом воды.
  • Эти продукты – проверенные временем народные средства от запора. По сравнению с лекарствами, их употребление не вызывает привыкания и побочных эффектов, кроме одного – избавления от проблем с кишечником.

    Какие народные рецепты от запора можно приготовить из трав

  • отвар крушиновой коры;
  • отвар плодов жостера;
  • отвар семян льна;
  • отвар (компот) из ревеня;
  • отвар семян фенхеля;
  • отвар горца почечуйного;
  • отвар крапивы.
  • Хорошие народные средства от запора – активные движения и гимнастика. Полезно проходить в день до 5 км пешком; кроме того, весьма эффективны следующие упражнения:

  • Встать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, сжать кулаки, вдохнуть. Согнуть ноги в коленях; согнуть руки в локтях, локти прижать к животу. Напрячь живот, с усилием выдохнуть. Повторять по несколько раз в день до достижения желаемого результата.
  • Лечь на пол, на спину; приподнять ноги на 10-15 минут от пола, держать, сколько будет можно – ежедневно.
  • Лечь на спину; делать ногами упражнение «велосипед».
  • Лечь на спину, подтянуть к груди колени, через 10-15 секунд медленно опустить вниз.
  • В положении лежа делать ногами упражнение «ножницы».
  • Употребление растительных продуктов, в которых много клетчатки, и травяных настоев, а также ежедневное применение гимнастики поможет справиться с неприятной проблемой.

    Читайте также статьи:

    Как показывают многочисленные медицинские исследования, женщины страдают от запоров практически вдвое чаще, чем мужчины. Причин запоров у женщин много, а поэтому целесообразно рассмотреть как общие пр.

    При лечении запоров используют семена льна. Они насыщены жирами растительного происхождения и жирными кислотами, положительно воздействующими почти на все процессы в работе человеческого организма. Та.

    Такое неприятное состояние как запор представляет собой невозможность полностью опорожнить кишечник. Если более двух суток кал задерживается в кишечнике — это и есть запор. Отчего же происходит столь.

    http://narodnue-sredstva.ru/populyarnye-narodnye-recepty-ot-zapora

    Обзор всех народных средств от запора

  • приемом некоторых лекарственных препаратов;
  • обезвоживанием организма;
  • сидячая работа;
  • По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто.

    Самое популярное народное средство от запора – это касторовое масло. Даже малая его доза резко запускает пищеварительный процесс. а вместе с этим и моторику кишечника. Выпускается «касторка» в виде капсул, а также готового масла для внутреннего применения. Согласно рекомендациям врачей, для быстрого устранения запора необходимо принять 20-30 грамм масла (примерно 2 столовые ложки).

    А вот для маленьких детей (с 8 месяцев) при запоре дают несколько капель растительного (можно использовать тыквенное или оливковое) стерилизованного масла. Начинать лучше с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 12 чайной ложки.

    В домашних условиях хронический запор  можно устранить при помощи чернослива. Для приготовления такого раствора берется 0,5 килограмма сухих фруктов и заливается 3 литрами воды. Все это доводится до кипения, удерживается на огне в течение 20 минут. Далее следует добавить крушину (50 грамм) и кипятить ещё 15 минут. Теперь остается всё это остудить до комнатной температуры, добавить 200 грамм вытяжки из шиповника (Холосас). Полученное лекарство следует хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана перед сном. Напиток получается достаточно вкусным, его можно принимать даже деткам (с 12 месяцев) по ? стакана.

    При необходимости – терапия повторяется через 30-40 минут. Нужно учесть, что данный совет – это лишь упрощение процесса опорожнения.

    Сам запор после этого может возникнуть снова, поэтому необходимо заняться обследованием и лечением ЖКТ .

    Медовый настой

    При так называемой склонности к запорам в домашних условиях можно приготовить медовый настой с алоэ. Для этого берут 150 грамм листьев этого растения, заливают 300 граммами меда (в идеале – падевый, но подойдет и гречневый). Все это настаивается в течение суток, процеживается через марлю. Принимают по 1 десертной ложке 1 раз в день утром (перед едой). Преимущество данного рецепта – он нормализует ту самую перистальтику, а также способствует выходу шлаков из кишечника .

    Лечение пшеничными отрубями

    Очень хорошее народное средство от запоров – пшеничные отруби. Их же, кстати, используют для очистки организма, при похудении.

    Желательно принимать в их свежем виде. начиная с нескольких гранул и увеличивая дозировку до 1 столовой ложки. Но можно приготовить и отвар. Для этого берут 2 столовые ложки отрубей, заливают их стаканом горячего молока. Полученную смесь укутывают полотенцами и настаивают 30-40 минут. Пить все это лучше утром.

    Простые травяные сборы

    Эффективны и те народные слабительные средства от запора, в которых используются травы земляники лесной, мяты перечной, крапивы, ромашки, пижмы, крушины (коры), корня валерианы. Можно взять все эти травы в одинаковой пропорции по 20 грамм, залить 3 литрами горячей воды (не кипятка). Далее – настаивать 3 часа и процедить через марлю. Пить нужно утром и вечером по 1 стакану в качестве чая. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с этим – оптимизирует моторику кишечника и насыщает организм витаминами С и Е. Они как раз и отвечают косвенно за метаболизм.

    Рябина и брусника в лечении констипации

    Эффективные от запора и ягоды красной рябины. Сперва её очищают от листьев и веточек, затем – перетирают с сахаром и ставят примерно на 1 месяц в холодильник. За это время выделяется достаточно большое количество сиропа. Вот именно его берут, смешивают со спиртом в пропорции 2 к 1 и пьют утром и вечером по 30 миллилитров. После такого средства даже хроническая констипация отступает за несколько недель и больше не дает о себе знать.

    Среди народных средств от запора также многим помогла брусника. Необходимо набрать ягоды в стеклянную банку доверху и все это залить теплой кипяченой водой. Хранить полученную смесь можно в холодильнике 4-5 дней. Принимать по 0,5 стакана каждое утро вместе с ягодами (больше будет похоже на варенье или кисель).

    Действенные народные средства от запора

    Оглавление: [ скрыть ]

    • Народное — значит, привычное
    • Если запор — «однодневка»
    • Если запор хронический
    • Сборы, отвары, настои — средства против застоя
    • Маслом дела не испортишь
    • Привести кишечник в порядок, заставить его работать помогут народные средства от запора, к которым обращались наши бабушки и, наверное, будут обращаться наши внуки. Ведь эти средства природные, натуральные, экологичные, не содержащие химических компонентов.

      Народное — значит, привычное

      Лечение запора народными средствами позволяет избежать аллергических реакций и нежелательных побочных эффектов, которые могут возникать при лечении медикаментозными препаратами. Однако, используя для улучшения дефекации природные продукты, нельзя забывать, что необычная для родных мест трава, непривычное для организма растение, корешок или плод могут не только принести пользу, но и навредить. Поэтому, пытаясь избавиться от запора, в первую очередь следует прибегать к тем растениям и травам, тем продуктам, которые произрастают и используются в родной для больного местности.

      Лечить запор народными методами можно начинать на любой его стадии и при любом его виде. Нужно только не забывать, что организм человека способен привыкнуть практически к любому, даже самому эффективному лекарству, поэтому при хронических формах запора частое и длительное употребление даже натуральных препаратов, например, лечебного слабительного сбора, может вызвать привыкание к нему, а также ослабление его действия. Поэтому прежде всего следует непременно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который выяснит причину недуга, исключит факторы риска и назначит правильное лечение .

      Если запор — «однодневка»

      Легкой формой запора считается отсутствие дефекации в течение 2-3 дней. Однако, человеку, привыкшему опорожнять кишечник дважды в сутки, такая задержка может повлечь за собой ощущение сильного дискомфорта. Разумеется, если подобная неприятность случается достаточно редко, то обращение к врачу необязательно.

      Просто следует тщательно проанализировать свой рацион за последние дни, постараться выяснить, какой продукт привел к подобным последствиям, и перестать его употреблять.

      Однако, причиной запора могут стать еще нервные расстройства, стрессы, перепады артериального давления, геморрой, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, печени. В любом случае, выяснив причину, следует устранить ее и постараться не допустить ее повторного появления: перестать нервничать, вылечить болезнь, приведшую к запорам.

      Борьба с запорами-«однодневками» народными методами — дело достаточно простое.

      Можно попытаться осуществить это с помощью свекольного сока или отварной свеклы, сухофруктов или настоя чернослива, кунжутного, касторового, льняного, оливкового масла, салата из овощей (как свежих, так и отварных), большого количества фруктов, свежего кефира или ряженки, можно с добавлением ложки растительного масла.

      Еще один способ — клизма (солевым раствором из одной столовой ложки горькой поваренной соли на литр воды, чтобы избежать всасывания разжиженных после клизмы каловых масс и шлаков через стенки прямой кишки).

      Хорошей профилактикой запоров в домашних условиях является гимнастика и физические нагрузки: интенсивные движения (прыжки, бег на месте, вращение обруча, динамичный быстрый танец), подтягивания ног и их прижимание к животу, лежа на спине на жесткой поверхности (правую ногу подтягивать резко, а левую — медленно), упражнения «велосипед» и «ножницы».

      Все это является хорошим способом «встряхнуть» кишечник, заставить его начать работать в прежнем режиме.

      Вернуться к оглавлению

      Если запор хронический

      Такое народное средство при запорах, как льняное семя, входит в состав очень многих слабительных сборов и чаев для похудения. Напиток из семян льна — прекрасное средство, помогающее не только активизировать перистальтику кишечника, но и снизить уровень холестерина. Для получения лечебного напитка нужно две-три столовые ложки семян залить стаканом теплой кипяченой воды, настаивать до трех часов. Пить необходимо перед сном, тогда позывы к дефекации появятся к утру.

      Квашеная капуста — проверенное средство от запоров. Пищевые волокна, в большом количестве содержащиеся в ее листьях, способствуют выводу шлаков и токсинов, а молочнокислые бактерии, вызывающие процесс брожения при заквашивании овоща, благотворно влияют на пищеварение. Помогает нормализовать опорожнение кишечника и сок квашеной капусты. Пить его следует по стакану утром натощак и перед ужином тоже на пустой желудок. Свекла — великолепное средство в борьбе с запорами.

      Регулярное употребление натощак салата из вареной свеклы с тмином и растительным маслом поможет эффективному устранению не только проблем с дефекацией, но и вздутия живота, кишечных колик, тяжести в желудке. Еще один способ — пить ежедневно сок свеклы (лучше с добавлением соков моркови и шпината). Можно съедать дважды в день по порции салата (50 г вареной свеклы, по столовой ложке меда и масла подсолнечника) — с утра на голодный желудок и на ночь.

      Хронические запоры хорошо лечить обычной овсянкой, сваренной на воде (можно с молоком, с добавлением пшеничных отрубей). Достаточно есть ее ежедневно на завтрак (например, заваривать на ночь в термосе или готовить свежую с утра) с щепоткой льняного семени, сухофруктами и орехами, чтобы избавиться от запоров.

      Помогут и обычные отруби (засыпать в термос две столовые ложки отрубей, залить стаканом теплого молока, настаивать не менее часа), по полстакана настоя которых нужно принимать на протяжении месяца утром и вечером.

      Проверенное средство от хронических запоров — сухофрукты. Так, съедая по пять-шесть штук кураги после еды, можно нормализовать стул. Для более быстрой активизации ЖКТ можно приготовить смесь из кураги, чернослива, инжира и меда (сухофрукты в одинаковых долях пропустить через мясорубку, перемешать с медом) и съедать утром на голодный желудок и на ночь по столовой ложке смеси.

      Как и во многих народных рецептах снадобий от самых разных недугов, во многих средствах против запоров, приготовляемых в домашних условиях, присутствует алоэ (столетник).

      Можно смешать равные доли сока алоэ с медом, принимать за полчаса до еды по столовой ложке два-три раза в день.

      Для получения сока из алоэ нужно выдержать срезанные листья растения в холодильнике в непрозрачной упаковке две недели, после чего их не мыть, а просто обтереть влажной тканью.

      Сборы, отвары, настои — средства против застоя

      Нормализовать дефекацию, справиться с застоем каловых масс и привести в порядок пищеварительные процессы в организме помогают многие травы и растения.

      Условием при их применении является строгое следование народным рецептам: соблюдение дозировки, концентрации, режима употребления и сочетания с другими ингредиентами, особенно, когда речь идет о травяных сборах.

      Сборы могут быть самыми разными. Вот только несколько рецептов, помогающих при хронических запорах:

      1. Смешать по 50 г льнянки и коры крушины, по 30 г семени льна, листа подорожника, корня алтея. Засыпать три столовые ложки получившейся смеси в термос, влить туда же стакан кипятка, настаивать не меньше часа, процедить, выпивать ежедневно 4 стакана настоя до полного излечения.
      2. Смешать по 50 г корней алтея, ревеня и одуванчика, засыпать три столовые ложки получившейся смеси в термос, влить туда же литр кипятка, настаивать не меньше двух часов, процедить, пить на протяжении всего дня малыми порциями.
      3. Смешать 50 г корня ревеня, по 30 г корней солодки и девясила, засыпать три столовые ложки получившейся смеси в кастрюльку, влить туда литр воды, довести до кипения, убавить огонь и варить 10-15 минут, процедить, добавить мед, пить вместо чая на протяжении всего дня.

      Однако, не только комплексные составы, сборы трав, но и многие целебные растения по отдельности способны принести облегчение при запорах. Например, хорошо помогает при такой проблеме отвар льняного семени (засыпать в термос чайную ложку семян, влить стакан кипятка, настаивать около пяти часов, выпить на ночь, не процеживая, вместе с семенами).

      Эффективное средство борьбы с запорами — отвар коры крушины. В качестве мягкого слабительного можно порекомендовать чай из веточек и листьев голубики, из плодов бузины и листьев шиповника.

      Поможет избавиться от запоров отвар из корня дягиля. Две столовые ложки корней засыпать в кастрюлю, залить 0,5 л воды, довести до кипения, убавить огонь и варить 15-20 минут. Снять с огня, настаивать в течение получаса, процедить, пить небольшими порциями в течение всего дня.

      Семя подорожника в виде настоя можно употреблять при хронических запорах как взрослым, так и детям. С вечера засыпать две столовые ложки семени в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение всей ночи, утром процедить, влить две столовые ложки липового меда, пить небольшими порциями на протяжении дня.

      Запор у взрослых лечит и расторопша: утром на голодный желудок за 20 минут до завтрака нужно съедать чайную ложку молотых семян расторопши, запивая стаканом теплой воды. Стул наладится максимум через неделю, а при длительном применении (на протяжении 2-4 месяцев) восстановится полностью. Кроме того, расторопша укрепляет ногти, восстанавливает печень. Как лекарство от запора можно применять сок из свежих листьев расторопши, который приносит облегчение также при колите, гастрите, помогает при суставных болях, при угрях и прыщах.

      Важно помнить, что при любом виде запора обращение к слабительным средствам допускается только тогда, когда нет никаких заболеваний ни желудочно-кишечного тракта, ни прямой кишки. Наличие геморроя — еще одно противопоказание к использованию слабительных.

      Маслом дела не испортишь

      При так называемом «сухом запоре» (когда каловые массы настолько плотные, что не выводятся из кишечника) помогает такое народное средство, как масляный настой льнянки.

      Полстакана свежей измельченной льнянки залить 0,5 л подсолнечного масла, настаивать две недели в теплом темном месте, периодически встряхивая.

      Затем процедить, принимать на протяжении 2-4 недель трижды в день по стакану до еды. В процессе лечения этим средством нужно пить много воды.

      В основном растительные масла оказывают хороший послабляющий эффект при любых видах запоров. Так, льняное масло можно употреблять на ночь (столовая ложка масла на полстакана молока). А если запор хронический, то употреблять его рекомендуется по столовой ложке в чистом виде дважды в день за час до приема пищи.

      Аналогичное быстрое действие есть и у масла кунжута (принимать трижды в день по чайной ложке за полчаса до еды).

      Оливковое масло лучше запивать водой с лимонным соком (одна столовая ложка масла за час до приема пищи, запить стаканом воды с лимонным соком). Можно поставить более эффективную, чем с обычной водой, масляную клизму (три чайные ложки масла смешать с сырым желтком, постепенно ввести в смесь стакан теплой воды).

      Масло подсолнечника не такое сильнодействующее, как льняное или оливковое, но и оно способно помочь при запоре (столовая ложка масла натощак за 1,5 часа до приема пищи).

      К народным средствам избавления от застоев в кишечнике можно отнести и массаж живота, который активизирует работу кишечника, заставляя его усиленно проталкивать пищу от желудка к прямой кишке. Но самым эффективным средством от запора было и остается отсутствие провоцирующих его появление причин и хорошее здоровье.

      http://kishechnik03.ru/zapor/narodnye-sredstva-ot-zapora.html

      ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ рецепты народной медицины

      • Принимать от запора свежеприготовленный сок репчатого лука — по 1 чайной ложке перед едой 3-4 раза в день. Сок принимать в течение 3-х недель, затем сделать 3-недельный перерыв, и вновь повторить курс лечения.

      • При склонности к запорам: залить 150 грамм измельченных листьев алоэ подогретым натуральным медом (300 грамм), настоять сутки. Затем массу разогреть и процедить. Принимать по утрам по десертной ложке за 1 час до еды.

      • Народный способ лечения запора — залить стаканом горячей кипяченой воды 3 грамма листьев мелиссы, когда настой остынет — сделать клизму, введя 30-40 мл процеженного настоя.

      • Народный метод лечения запора — всыпать в 0.5 литра кипятка 2 столовые ложки корня щавеля конского, томить на водяной бане в течение 30 минут. В больших дозах это средство действует как слабительное, эффект от которого достигается через 10-12 часов. В малых дозах средство оказывает вяжущее действие. При запорах употреблять по 1 стакану на ночь, меньшее количество настоя не подействует.

      • Этот рецепт оказывает мягкое слабительное действие — 15 грамм веточек и листочков голубики залить стаканом воды, довести до кипения и кипятить 10 минут, затем дать настояться в течение 1 часа. Настой процедить и принимать 4-6 раз в день по 1 столовой ложке.

      • Прекрасное средство от запора это свежий сок алоэ. Его принимают по чайной ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения 30 дней.

      • Измельчить траву душицу, 3 столовые ложки сырья залить 0.5 литра растительного масла, оставить на сутки, чтобы настоялось. Принимать по 5 капель масла перед едой.

      • При запоре можно принять столовую ложку касторового масла (детям 1 чайную ложку), эффект от приема обычно наступает через 4-5 часов. Принимать касторовое масло постоянно — не рекомендуется.

      • Приготовить травяную смесь из следующих лекарственных трав, взятых в равном количестве — растения земляники лесной (используют все растение), листьев мяты перечной, травы крапивы, цветков ромашки и пижмы, плодов аниса, корневища щавеля конского, корневища валерианы, коры крушины. Залить 10 грамм смеси 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, затем перелить в термос и настоять в течение часа. Настой процедить и разделить на две равные дозы, принять утром и вечером после еды.

      • Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины травянистой. 2 столовые ложки измельченных сухих ягод залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настоять 2 часа, процедить. Принимать на ночь по половине стакана.

      • В качестве легкого слабительного средства можно использовать свежий стебель ириса. Его мелко нарезают и смешивают с 0.3 чайной ложки меда.

      • В старину в качестве слабительного средства использовали настой семян (репьев) лопуха. Взять зрелых семян (комок с половину кулака) и залить стаканом кипятка. Парить на водяной бане 2 часа, затем отвар процедить, и выпит его за один раз.

      • Данное народное средство рекомендуется при хронических запорах: истолочь в ступке 100 грамм ядер грецкого ореха, залить литром горячего молока, довести до кипения и варить 5 минут на слабом огне. Когда отвар остынет, процедить. Для вкуса можно добавить столовую ложку сахара. Принимать по 1/3 стакана в теплом виде 2-5 раз в день — утром натощак, все остальные приемы за час до еды.

      • Растолочь в ступке до порошкообразного состояния горох. Принимать каждый день по чайной ложке при запорах для регуляции пищеварения.

      • Употребление чая из сушеных яблок или вишен, существенно снизит возникновение запора.

      • Мелко нарезать листья сенны, столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды, накрыть крышкой и оставить на ночь настаиваться, процедить. Принимать как слабительное средство — по столовой ложке 1-3 раза в день.

      • При запорах принимать истолченные в ступке свежие листья шиповника смешанные с сахарным песком.

      • Столовую ложку измельченной коры крушины залить 500 мл водки, настоять в темном месте в течение 21 дня. Принимать 3 раза в день по чайной ложечке настоя за полчаса до еды.

      • Всыпать в 200 мл кипящей воды столовую ложку мелко нарезанных корней одуванчика, варить на слабом огне в течение 20 минут. Когда отвар чуть охладится, процедить. Принимать перед каждым приемом пищи по 50 мл отвара.

      • При хроническом запоре в качестве слабительного средства: измельчить и смешать — 1 часть травы тысячелистника обыкновенного, 2 части листьев крапивы двудомной. Столовую ложку смеси заварить в 400 мл крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 45 минут, процедить. Настой принимать на ночь по половине стакана.

      • От запоров спасет свежеприготовленный сок картофеля. Принимать 2-3 раза в день по половине стакана за полчаса до еды. Курс приема — 14 дней.

      http://proverenovekami.ru/index/lechenie_zapora/0-124

      Народные рецепты от запора

      Запор наблюдался хотя бы раз в жизни у каждого человека. Его появлению способствуют различные причины. Наиболее подвержены возникновению нарушений в кишечнике дети, беременные женщины, пожилые люди.

      Несмотря на распространенность явления, не все знают, как лечить запор. Помимо медикаментозных препаратов, существуют доступные каждому средства, которые предлагает народная медицина. Они помогают справиться с запором в домашних условиях быстро и эффективно.

      Содержание:

      Эффективные средства народной медицины

      Чтобы выяснить, как бороться с запорами, необходимо определить причину появления такого состояния. Застои каловых масс могут быть связаны с нарушениями пищеварительной системы, а также нервными расстройствами.

      При застоях и невозможности опорожнения можно использовать различные народные средства от запора. Широко применяют при лечении лекарственные растения, травы, масла, отруби, фрукты и овощи.

      Отвары и настои

      При использовании лекарственных трав и растений важно соблюдать определенные правила. Только тогда рецепты, помогающие от запора, будут эффективными. Стоит помнить о:

    • дозировке;
    • концентрации;
    • правилах употребления отвара;
    • сочетании компонентов.
    • Составы изготавливаются на основе различных лекарственных растений. Если правильно их применять, можно без проблем узнать, как справиться с запором.

    • Для приготовления отвара необходимо соединить семечки льна (30 г), крушину, льнянку (50 г), измельченные подорожник и алтей. Состав (3 ст. ложки) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в термосе около часа. После процеживания употреблять его нужно четыре раза в день по стакану до устранения симптомов.
    • Можно приготовить смесь из корня алтея (50 г), одуванчика и ревеня. Травы смешиваются, а затем заливаются кипятком (3 ст. ложки на 1 литр). Настаивать отвар в термосе нужно около двух часов. Пить настой необходимо небольшими дозами в течение дня.
    • Эффективное и полезное народное средство от запора — отвар из корня ревеня (50 г), солодки (30 г), девясила (30 г). Три столовые ложки состава насыпаются в кастрюлю и заливаются литром воды. После доведения отвара до кипения, его необходимо протомить на маленьком огне в течение 15 минут. Потом можно добавить мед и пить в качестве чая.
    • Многие люди не знают, может ли быть эффект от одного лекарственного растения. Разрешается не смешивать травы, а использовать их по отдельности. Каждая из них обладает уникальными свойствами для избавления от запора.

      Полезное воздействие оказывают семечки льна. Чайная ложка насыпается в емкость, куда добавляется кипяток (1 стакан). Настаивать семена нужно не менее 4–5 часов. После остывания настой нужно выпить не процеживая.

      Благотворное влияние отвара корня дягиля на пищеварительную систему выявлено давно. Измельченные корни (2 ст. ложки) засыпаются в кастрюлю и заливаются водой (1/2 литра). После доведения до кипения огонь нужно уменьшить, а смесь оставить вариться еще на 20 минут. Сняв отвар с плиты, необходимо дать ему настояться 30 минут. После процеживания пить его нужно на протяжении суток небольшими дозами.

      Семечки подорожника помогают вылечить запор как у взрослых, так и у детей. Они засыпаются в термос в количестве двух столовых ложек и заливаются кипятком. Настаивать средство нужно всю ночь. Наутро к отвару добавляет липовый мед (2 ст. ложки). Пить его необходимо в течение дня.

      Лечить запор народными средствами можно с помощью расторопши. Ее нужно съедать за полчаса до завтрака в количестве одной чайной ложки. Запить сухой состав можно стаканом воды. Многие не догадываются, помогает ли такое лечение. Однако уже через неделю им можно восстановить функции кишечника.

      Стоит помнить, что слабительные средства применяются только при отсутствии болезней органов ЖКТ и прямой кишки, в том числе и геморроя. Иначе лечение будет иметь обратный эффект.

      Масла

      Лечение запоров народными средствами может проводиться с применением масел. Они наиболее эффективны при сухих видах застоя каловых масс. В этом случае применяется льнянка в виде масляного настоя.

      Для приготовления состава измельченное растение заливается полулитром растительного масла. Лекарственный препарат настаивается в течение двух недель. Сосуд необходимо иногда встряхивать. После процеживания снадобье нужно употреблять три раза в день по одному стакану в сутки. Лечение должно проводиться не менее двух недель. Важно в период терапии соблюдать питьевой режим, употребляя большое количество воды.

      Констипация (как еще называют запор) лечится любыми видами масел. Эффективным является льняное масло, которое нужно пить, добавляя столовую ложку в половину стакана молока на ночь. При хронических запорах можно употреблять его в чистом виде два раза в сутки до еды (за 1 час).

      Также выделяют и другие виды полезных масел:

    • кунжутное (трижды в день за 30 минут до еды по чайной ложке);
    • оливковое (столовая ложка за 60 минут до еды, запивая водой с соком лимона);
    • подсолнечное (на голодный желудок 1 ст. ложка за 1,5 часа до еды).
    • Не все уверены, помогает ли такая терапия избавиться от проблем. Но практика показывает, что народные рецепты с применением масел помогают быстро нормализовать работу кишечника.

      Отруби

      Отруби не только помогают справляться с различными нарушениями работы кишечника, но и избавляют от запоров. Наиболее эффективные способы профилактики и лечения — составы из ржаных и пшеничных отрубей.

      50 г ингредиента заливаются стаканом теплого молока. Состав нужно тепло укутать и настаивать в течение 30 минут. Принимать лекарство необходимо до еды в утреннее время. Разовая доза составляет половину стакана.

      Разрешено также приготовить кашу на плите, проварив отруби в молоке в течение 15 минут. Лечение должно проводиться в течение месяца.

      Овес

      Овес, за счет повышенного содержания витаминов, используется в качестве средства, нормализующего работу кишечника. Он выводит шлаки, нормализует обменные процессы. Также его основная цель — борьба с запорами.

      Не все знают, что делать с ним, а также сомневаются, поможет ли овес от различных видов запора. При правильном применении справиться с нарушениями не составит труда. Тем более что компонент всегда имеется на кухне у каждой хозяйки.

    • Полезен кисель из овсяных хлопьев. Для его приготовления овес (200 г) заливается стаканом воды. После этого смесь должна настояться в течение длительного времени (не менее 12 часов). Настой сливается в кастрюлю, а затем из него варится кисель, который пьется на протяжении суток.
    • Справиться с запорами поможет и простая овсяная каша. Можно употреблять ее утром каждый день. Это будет полезно не только при лечении, но и для профилактики застоев. Можно смешать овес с тыквой, что усилит вкус каши. Также разрешено добавить столовую ложку меда.
    • Эффективным считается и отвар из овса. Для этого зерна измельчаются в кофемолке. Столовая ложка смеси заливается кипятком (1 стакан) и настаивается 12 часов. После процеживания отвар нужно пить трижды в день до еды по 2 стакана.
    • Овощи и фрукты

      Лечение народными средствами может быть не только эффективным, но и приятным, если использовать овощные и фруктовые добавки.

      Благотворное влияние на кишечник оказывают сухофрукты. Они нормализуют работу ЖКТ, помогая справиться с застоями. Можно после еды есть по несколько штук кураги.

      Также можно приготовить блюдо, в которое входят:

      Фрукты замачиваются, а затем перекручиваются на мясорубке. К составу можно добавить ложку меда, сок алоэ. Есть средство нужно три раза в день по столовой ложке.

      Когда люди задают вопрос, можно ли быстро справиться с запором дома, то многие сразу же советуют проверенный годами овощ — свеклу. Можно приготовить салат из нее, а также пить полезный и вкусный свекольный сок. За 40 минут до еды выпивается половина стакана сока на голодный желудок. Затем в течение дня оставшиеся полстакана допиваются в три приема.

      Среди полезных салатов выделяется квашенная капуста, эффективная при запорах. Можно приготовить ее с брусничными ягодами, заправив растительным маслом. Также благотворное влияние оказывается капустным рассолом (половина стакана за 30 минут до еды три раза в сутки).

      Можно вводить в рацион яблоки, необходимые при запорах. Их разрешено:

    • запекать, добавив чайную ложку меда, корицу;
    • натереть на терке и смешать с морковью и капустой;
    • тушить, добавляя в привычные блюда.
    • Лечение запора у различных категорий пациентов

      Запоры появляются особенно часто у беременных женщин, детей и людей в пожилом возрасте. В каждом из этих случаев лечение может назначаться индивидуально. Необходим знать, как быстро справиться с дискомфортом в кишечнике.

      У беременных женщин

      Народные средства от запоров у женщин в период беременности должны применяться крайне осторожно. Ведь некоторые из них воздействуют на мускулатуру не только кишечника, но и матки. В этом случае повышается риск возникновения угрозы выкидыша.

      При вынашивании ребенка женщине можно употреблять отвары из лекарственных растений. Среди них выделяют:

      Также разрешенными средствами от запора являются сухофрукты. Можно употреблять их после еды (2-3 штуки), а также пить отвар на голодный желудок.

      У детей

      У новорожденных, вплоть до года, стул должен быть регулярным — не менее пяти раз в сутки. Когда пищеварительная система заработает, то нормальным будет опорожнять кишечник один раз в день.

      Чтобы исключить возможность появления запора у ребенка, нужно давать ему пить большое количество жидкости. Если избежать застоя каловых масс не удалось, то можно использовать:

    • отвар изюма;
    • настой из льняного семени (взять 1 ст. ложку на 1 стакан воды, варить 20 минут — пьет мама, если ребенок на ГВ);
    • отруби (1 ч. ложка добавляется в кашу ребенку после двух лет);
    • сок алоэ и настой мяты (если ребенок старше двух лет).
    • Также применяется укропная вода, эффективная от запоров. Для приготовления ее семена укропа (1 ч. ложка) заливаются стаканом воды. После настаивания водичка дается ребенку по 1 чайной ложке несколько раз в день.

      У пожилых людей

      В старшем возрасте происходит ослабление организма и снижение мышечного тонуса кишечника. Поэтому в этот период могут мучить запоры. Справиться с ними можно с помощью некоторых средств.

    • На голодный желудок разрешено выпивать столовую ложку масла. Также эффективным считается мед при запорах, который можно есть по 1 ст. ложке натощак.
    • Полезен состав из коры крушины (10 г), корней алтея (20г), солодки (10 г), плодов фенхеля (10 г), льняных семян (20 г). Сухая смесь (10 г) заливается стаканом кипятка и томится на водяной бане 30 минут. После этого отвар разбавляют литром воды. Пить средство нужно по половине стакана после еды в вечернее время.
    • Эффективными являются листья алоэ. Их нужно держать в холодильнике в течение 14 дней. После этого листья измельчаются, а выделившийся сок смешивается с соком лимона и медом. Употреблять состав нужно по чайной ложке перед утренним приемом пищи.
    • Запоры могут доставить большой дискомфорт человеку. Поэтому перед началом лечения необходимо выяснить причину нарушений, чтобы быстрее восстановить состояние кишечника.

      https://www.youtube.com/watch?v=6KJGJVhPdeU

      http://1zhkt.ru/zapor/narodnye-sredstva.html

      Смотрите так же:

      • Шишка на ногах лечение в домашних условиях Шишки на ногах – лечение народными средствами в домашних условиях Содержание: Косточки на ногах — лечение народными средствами по рецептам «Вестник ЗОЖ». Беседа с врачом. Что такое «шишки на ногах возле большого пальца»? Патология, при которой образуются шишки у больших […]
      • Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях Слабительные средства для очищения кишечника Содержание: Слабительные средства используются при различных проблемах, связанных с кишечником. Некоторые люди его применяют при запорах, другие, чтобы похудеть. Какие есть виды слабительных? Как они действуют на человеческий организм? Сколько […]
      • Слива варенье полезные свойства Источник: http://medic.ymka.ru/svojstva-i-polza-slivy-recept-slivovogo-varenja.php Интересный факт: Вероятность заболевания лейкемией у детей, отцы которых курят, в 4 раза выше. Интересный факт: В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций. Интересный […]
      • Средства для лечения алкоголизма в домашних условиях Лечение алкоголизма народными средствами Содержание статьи: Помощь в лечении алкоголизма. Народная медицина считает, что у человека возникает желание выпить из-за недостатка калия в организме. Поэтому если его восполнять, то пристрастие к спиртному значительно снизится. Источником калия […]
      • Чем поднять потенцию народными средствами Как повысить потенцию у мужчин с помощью народных средств? Народные средства для повышения потенции иногда приносят мужчинам большую пользу, чем современные медикаментозные средства. Прежде всего, чтобы народные рецепты подействовали, нужно научиться разгружать НС и «уходить» от […]
      • Эффективное средство от кашля для детей народными средствами Как вылечить кашель ребенку народными средствами – народные рецепты от кашля детям Не забываем о правилах приема народных средств: малышам до 4 лет – 1 ч/л трижды в день, 4-10 лет – десертная ложка трижды в день, а детишкам старше 10-ти – столовая, 3-4 р/д. Итак, какие народные методы […]
      • Фурункул на ягодицах лечение в домашних условиях Как лечить фурункул на попе? Фурункул или чирей — достаточно часто встречаемое явление на теле, так как распространенное повсеместно, где есть волосистый покров. Самыми нежелательными считаются фурункулы, возникающие в области подмышек и попе, так как именно там они вызывают […]
      • Сухой кашель народными средствами лимон Кашель. Лечение народными средствами. Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель - проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и […]