Очищение организма подорожником

Подорожник для кишечника – здоровое питание

Семена подорожника содержат растительные волокна, которые увеличивают объем кишечной массы и тем самым предотвращают запоры. Семена подорожника используют для снижения массы тела, также для очищения кишечника, для профилактики рака толстой кишки, для снижения уровня холестерина, для лечения желудочно-кишечных расстройств.

Суточная норма клетчатки в день должна составлять не менее 20 грамм для взрослого человека.

Для получения клетчатки можно воспользоваться семенами подорожника, т.к. подорожник является источником растительного растворимого волокна, который аналогичен овсу. ячменю. Главное отличие в том, что подорожник имеет более высокое содержание клетчатки, чем, например, овсяные отруби.

Кроме того, подорожник содержит нерастворимые волокна, которые поддерживают перистальтику кишечника, вызывают нежное слабительной действие, поддерживают естественное выведение отходов .

Нерастворимые волокна подорожника, продвигаясь по кишечнику, помогают вывести токсины, старые сухие фекалии.

Эффекты:

  • очищает желудочно-кишечный тракт и регулирует перистальтику кишечника
  • помогает в снижении веса
  • снижает риск развития рака толстой кишки
  • снижает уровень холестерина в крови и сахар
  • поддерживает естественный процесс опорожнения
  • препятствует повреждению слизистой оболочки кишечника
  • препятствует образованию различных кишечных заболеваний
  • В желудочно-кишечном тракте семена подорожника увеличиваются в 14 раз в объеме, поглощают жидкость, обеспечивают гелиевый эффект. Гель связывает токсические вещества, очищает желудочно-кишечный тракт.

    Семена и шелуху от семян подорожника можно потреблять в чистом виде от запоров. диареи, для снижения уровня плохого холестерина. Семена не имеют никакого специфического вкуса, перед употреблением их следует замочить в воде. Для этого замочите 5 г семян в небольшом количестве воды, пока семена не разбухнут. Впоследствии подорожник следует принимать с большим количеством воды не менее 150 мл.

    Дозировка семян подорожника

    Вы можете съесть от 4 до 40 г семян подорожника в день (в зависимости от симптомов). Они богаты клетчаткой и практически не содержат калорий. В течение дня следует пить больше жидкости, кроме молока. Средство рекомендуется принимать за 30 минут до или после еды.

    Риски и побочные эффекты

    Подорожник не вызывает никаких побочных эффектов при дозировке от 4 до 40 г в сутки. В редких случаях возможны аллергические реакции. Подорожник не подходит для маленьких детей!

    Из-за недостаточного приема жидкости возможно вздутие живота, тошнота. Во время очищения кишечника семенами подорожника необходимо пить 2 л воды в сутки.

    Чем полезен индийский подорожник для кишечника?

    В Индии в северо-западной части в провинциях Пенджаб и Синд растет особый вид подорожника, который достигает в высоту до 40 см. Индийский подорожник широко используется в аюрведической медицине. Семена индийского подорожника богаты клетчаткой, которая великолепно действует на кишечник человека. Проходя через желудочно-кишечный тракт, подорожник обеспечивает хорошую перистальтику, выводит токсины, положительно влияет на стул (количество, последовательность, частота).

    Индийский подорожник очищает слизистую оболочку кишечника от загрязняющих веществ, потому что впитывает в себя все, что цепляется к слизистой, также оказывает успокаивающий эффект на желудок и кишечник. Многие врачи уже давно утверждают, что общее состояние здоровья человека начинается с чистоты кишечника .

    Свойства

    Еще одно важное свойство подорожника в том, что он создает ощущение сытости, тем самым способствует снижению массы тела. Подорожник полезно включать в различные диеты для похудения, а также для очищения организма.

    Семена подорожника способствуют облегчению симптомов, связанных с желудочно-кишечными заболеваниями, например, хронический колит, геморрой и запоры. Он также снижает риск развития рака молочной железы, рака толстой кишки, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Считается, что волокна подорожника увеличивает массу кала и перистальтику. В тонком кишечнике волокна замедляют всасывание углеводов.

    Дозировка

    Возьмите 1 – 2 чайные ложки индийского подорожника, залейте 250 мл воды, подождите некоторое время, чтобы семена набухли. Выпейте средство за 30 минут до еды. Семена подорожник нельзя заливать соком, йогуртом, молочными продуктами, для этого используйте только кипяченую воду.

    Индийский подорожник также подходит для людей, которые не могут использовать глютен! Главное условие: при употреблении подорожника необходимо пить больше воды.

    Индийский подорожник предотвращает:

  • развитие заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки
  • формирование кишечных полипов
  • образование камней в органах
  • повышение АД
  • сосудистые и сердечные проблемы
  • образование мочевой кислоты (артроз)
  • Лузга подорожника индийского, полученная из семян, пригодна для очищения кишечника, для здорового питания в качестве добавки к блюдам, напиткам. Индийский подорожник является отличным источником растворимой клетчатки. Он идеально подходит для чувствительных кишок, которые не могут мириться с пшеничной клетчаткой. Лузгу и семена рекомендуется использовать при проблемах с пищеварением, а также для снижения веса и очищения организма.

    Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

    http://izlechimovse.ru/podorozhnik-dlya-kishechnika

    Домашние рецепты для очищения организма от шлаков

    Периодическая чистка организма является обязательным условием для поддержания хорошего здоровья. За многие годы в организме человека скапливаются вредные отравляющие вещества, которые препятствуют нормальной слаженной работе внутренних органов, поэтому очищение отдельных органов и всего организма можно считать задачей первостепенной.

    Чистка организма – процесс несложный, с ним можно справиться самостоятельно, используя доступные народные средства и продукты, способствующие выведению вредных веществ. Правильно выбранный метод очищения способен не только вернуть хорошее самочувствие, но и избавить от многих уже имеющихся заболеваний.

    В каких случаях проводится чистка?

    Очищение организма может помочь улучшить состояние людям:

  • с повышенной массой тела;
  • имеющим проблемы с кожей аллергического характера: высыпания, дерматиты, экземы;
  • с нарушением пищеварения: запоры, диареи, повышенное газообразование;
  • с патологиями опорно-двигательной системы: артрит, остеохондроз, артроз;
  • перенесшим заболевания дыхательных органов вирусного и бактериального происхождения;
  • с ослабленным иммунитетом, часто болеющим простудой;
  • с психическими расстройствами и депрессивными состояниями.
  • О скоплении шлаков и токсинов в организме также свидетельствуют симптомы:

  • постоянная усталость, слабость;
  • изжога, ощущение горечи во рту;
  • несвежий запах, исходящий изо рта или от тела;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • апатия, депрессии;
  • нарушение сна, невозможность выспаться.
  • Профилактическая чистка организма, даже при отсутствии видимых симптомов, рекомендуется всем людям в возрасте после 30 лет.

    Рецепты очистки в домашних условиях

    При относительно хорошем здоровье и в отсутствие хронических патологий, очищение организма можно проводить самостоятельно при помощи полезных натуральных продуктов

    Рис

    Рисовая крупа уникальна тем, что кроме шлаков, токсинов и других отравляющих веществ, она хорошо выводит соли. которые скапливаются в суставах, костных тканях.

  • Перед началом чистки рис необходимо подготовить – вымочить его в воде в течение нескольких дней. Это позволяет очистить крупу от клеящегося вещества, которое способно образовывать в кишечнике слизь и тем самым препятствовать выведению шлаков. Вымоченная крупа становится рыхлой и легко впитывает вредные вещества.
  • Для подготовки риса необходимо в большую кастрюлю (примерно 10 литров) засыпать 3 кг рисовой крупы, хорошо промыть, затем залить водой и оставить на сутки. Такую процедуру проводят 7 дней – каждый день рис промывают и заливают водой. Когда процесс вымачивания закончен, рис просушивают и помещают в бумажный пакет для дальнейшего хранения.
  • Из двух ложек риса ежедневно нужно варить кашу без соли, масла и других добавок и съедать ее на завтрак. Перед рисовым завтраком хорошо выпить стакан воды или съесть зеленое яблоко.
  • После завтрака следует воздержаться от еды и питья на 4 часа. Для этого потребуется терпение, так как будет ощущаться сильный голод.
  • Обратите внимание! На весь период диеты нужно исключить из употребления жирные, копченые, сладкие продукты, ограничить соль.

  • Длительность диеты составляет 45 дней. но сам процесс выведения солей длится несколько месяцев. Примерно со второго месяца очищения соли начнут активно выходить, о чем будет свидетельствовать помутнение мочи.
  • Чистку рисом можно проводить не более одного раза в год. так как за время такой длительной диеты происходит деминерализация тканей.
  • Овес

    Очищение овсом полезно по двум причинам. Во-первых, в зернах присутствует много клетчатки. очищающей кишечник от шлаков, они обладают мочегонным, противовоспалительным, легким желчегонным свойством. А во-вторых, овес содержит множество важных для организма витаминов и минеральных веществ, благодаря чему овсяную диету можно считать сбалансированной и совершенно безвредной.

  • Для чистки организма овсом применяются настои, отвары, овсяные отруби, диеты на основе каш. Курс очищения может длиться от нескольких дней до месяца, в зависимости от состояния.
    • Отвар из овса готовится из расчета 1 стакан зерен на 2 л воды. Крупу заливают водой, нагревают до кипения, после чего томят на слабом огне 30-40 минут. Остывший отвар фильтруют и пьют небольшими порциями, немного подогрев. Хранят средство в холодильнике.
    • Диета, состоящая только из овсяной каши, длится 3 дня. Для более длительной чистки необходимо дополнять рацион фруктами, овощами, сухофруктами. Каша готовится на воде, без добавления соли, масла – разрешается немного меда, сухофруктов. Кашу едят в течение дня в неограниченном количестве.
    • Для тех, кому сложно соблюдать диету, рекомендуется очищение при помощи отрубей. Их можно добавлять в кашу, соки, йогурт и просто есть перед завтраком по 2 ложки, запивая водой. В день можно употреблять не больше 6 ложек.
    • Свекла

      Свекла отличается очень богатым минеральным и витаминным составом. Она улучшает состав крови, благодаря высокому содержанию пектина и клетчатки эффективно очищает кишечник, обладает мочегонным и легким желчегонным свойством. Для очищения организма свеклу можно применять в любом виде:

    • Сок. Трехразовое употребление 100 мл свежеотжатого сока каждый день помогает очистить кровь от холестерина и токсинов, улучшить состояние сосудов, вывести шлаки из кишечника, улучшить работу печени.
      1. Жмых. Из него делают шарики, которые затем подсушивают и принимают, стараясь проглотить. Также подсушенный жмых можно употреблять 5 дней по 3 ст. ложки несколько раз ежедневно.
      2. Для приготовления жмыха нужно свежий овощ натереть на мелкой терке, отжать из него жидкость, немного просушить. Можно использовать жмых, оставшийся после выжимания сока.

      3. Квас. Для приготовления напитка нужно 1 кг очищенной и порезанной свеклы залить теплой водой в трехлитровой банке, добавить 100 г сахара, 0,5 ч. ложки соли и сухарик из ржаного хлеба. Выдержать в тепле и темноте 3 дня, принимать по 100 мл перед едой за полчаса. Средство помогает очистить кишечник, укрепить сосуды, улучшить мозговую деятельность, снизить вес. Длительность чистки – 2 месяца.
      4. В чистом виде вареная свекла хороша для разгрузочного дня или трехдневной диеты. Употреблять свеклу нужно вареной в количестве 1 кг в день, кроме нее ничего не есть, только пить чистую воду.

        Семена льна

        Льняные семена всегда считались лучшим народным средством для избавления от шлаков. Они приводят в норму пищеварение, улучшают перистальтику, благодаря чему продукты обмена выводятся быстрее и в полном объеме, не нарушая при этом полезную флору.

        Это важно знать! Присутствие в семенах льна минеральных веществ и насыщенных жирных кислот способствуют профилактике сердечных и онкологических заболеваний.

        Все рецепты на основе семян льна просты в приготовлении и отличаются хорошим очищающим свойством:

      5. Рецепт 1. Для него требуется льняная мука, которую можно купить в аптеке, магазине или приготовить самостоятельно, измельчив в кофемолке семена. Средство эффективно для очищения кишечника от камней, слизи, паразитов. Принимается ежедневно натощак. Длительность чистки – 3 недели, с возможностью повторения через 3 месяца.
      6. В первую неделю 1 ч. ложку муки перемешивают с 100 мл кефира или несладкого йогурта, во вторую – доза муки удваивается до 2-х ч. ложек, а объем кефира остается прежним, на третьей неделе – количество муки составляет 3 ч. ложки, а кефира 150 мл.

      7. Рецепт 2. Более строгий, но очень эффективный способ, заключающийся в употреблении сырой льняной каши без соли и других добавок. С вечера необходимо залить 100 г семян водой, а наутро полученную кашу съесть. Кушать можно только спустя 4 часа. Продолжительность чистки – месяц.
      8. Рецепт 3. Самый подходящий способ очищения для людей, не готовых отказываться от приемов пищи. Заключается он в том, что каждый раз перед завтраком нужно съедать 2 ст. ложки размоченных в воде льняных семечек. Длительность чистки зависит от достижения желаемого результата.
      9. Травы

        Для чистки организма применяются травы. обладающие желчегонным, мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием. Такими универсальными свойствами наделены зверобой, календула, ромашка, тысячелистник, березовые листья, подорожник, хвощ плевой.

        Эти растения можно заваривать по отдельности, а можно из них готовить сбор. Для сбора все травы в равном количестве измельчают, перемешивают, а затем заваривают: 1 ст. ложка на стакан воды, настаивают и пью по 0,5 стакана дважды в день десятидневным курсом.

        Для комплексного очищения организм а подойдет так называемый Тибетский сбор – травяной настой, улучшающий обмен веществ и работу всей выделительной системы. Средство способно одновременно выводить из организма соли, токсины, шлаки, холестерин и другие вредные отложения. Длительность такой чистки составляет 10 недель.

        В состав сбора входят: листья и почки березы, цветки бессмертника, стебли и цветы зверобоя, ромашка, земляничные листья и корни. На курс требуется 500 г средства (каждой травы по 100 г). Все компоненты измельчить и перемешать. Настой готовят из 2-х ложек смеси трав и пол-литра кипятка, настаивают в термосе. Готовый настой делят на 3 части и пьют до еды за полчаса.

        Противопоказания

        Любые очищающие процедуры противопоказаны:

      10. при беременности;
      11. в период лактации;
      12. при обострении хронических патологий;
      13. во время течения инфекционных процессов: гепатит, менингит, туберкулез;
      14. в период заболеваний, сопровождающихся повышением температуры;
      15. при гормонозависимых болезнях: астма, диабет;
      16. при злокачественных образованиях.
      17. С осторожностью и после консультации специалиста рекомендуется проводить очищение людям с заболеваниями органов ЖКТ, печени, почек, сердечной системы.

        Лучшие способы очищения организма без клизм !

        Также полезным для здоровья будет очищение сосудов головного мозга >>

        Отзывы врачей

        Врачи, конечно, не отрицают пользы народных средств для организма, но в разумных приделах и как дополнение к ежедневному рациону. К очищению, как к целенаправленной процедуре, многие медики относятся скептически и считают, что к этому должны быть четкие показания и, если они есть, то подобные процедуры нужно проводить в условиях клиники при помощи специальных методик.

        Безусловно, легкое диетическое питание полезно для работы всех органов, при этом очищается кишечник, за счет чего улучшается состояние человека. Но, не стоит прибегать к жестким и длительным ограничениям в питании – дефицит полезных веществ может спровоцировать развитие более опасных заболеваний, чем засорение организма.

        Если все-таки решились на чистку, необходимо хорошо подготовиться к процедурам – проконсультироваться у диетолога, пройти обследование, учесть все рекомендации и противопоказания.

        http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/recepty.html

        Очищение кишечника в домашних условиях

        Как очистить кишечник в домашних условиях?

        Очищение кишечника в домашних условиях не так уж сложно совершить. Очищение кишечника – очень полезная и ответственная процедура, требующая знаний. В кишечнике от неправильного питания в основном вареной пищей с годами образуется пленка, которая скапливается в складках толстого кишечника и засоряет его токсинами. Далее токсические вещества из кишечника всасываются в кровь и отравляют организм. Поэтому следует особое внимание уделить очищению толстого кишечника.

        Человек никогда не задумывается, что разные продукты требуют для своего переваривания разного времени. По мнению Фролова, в толстом кишечнике с годами накапливаются непереваренные частицы продуктов. Человек носит до 20 кг каловых завалов и эти завалы никогда не выйдут естественным путем. При температуре внутренней среды они постепенно начинают разлагаться, гнить, выделять вредные вещества, которые попадают в кровяное русло. При постоянном пополнении кишечника такими завалами, он превращается в мешок с отходами. От этого начинают страдать многие органы. Особенно страдает анальное отверстие и нижняя часть прямой кишки (появляются кровавые узлы). Чтобы избавиться от недугов, нужно очистить кишечник от всего ненужного.

        Очищение кишечника проводится с помощью клизм. Клизмы считаются наиболее доступным и эффективным способом очищения кишечника. Существует несколько вариантов клизм, как домашних, так и медицинских. Одной из продвинутых медицинских клизм является колоногидротерапия. Процедуру проводят в ванне (600 л), применяют специальный аппарат АПКП. За время процедуры через кишку пропускается до 30 л лечебной воды. Вода вводится постепенно небольшими (1,5 л) порциями. Длительность колонотерапии 45 минут. Очистительный курс обычно составляет 6 сеансов.

        Можно качественно и быстро очистить кишечник в специализированной клинике, но также можно провести курс очищения кишечника в домашних условиях. Для этого понадобится кружка Эсмарха. Она обычно 2-ух литровая с длинным резиновым шлангом 1,5 м и пластмассовым наконечником. С помощь данной кружки очищается 30 — 50 см кишечника.

        Очищение кишечника по Н. Уокеру

        Рассмотрим наиболее популярный метод очищения толстого кишечника по Н. Уокеру. Для очистительной клизмы понадобится 2 литра кипяченой воды (температура 30 градусов), к воде добавить сок лимона 1 ст. ложку, либо яблочный уксус 6% (1 ст. ложка).

        1 вариант введения клизмы (медицинский)

        Залить приготовленный раствор в кружку Эсмарха, вытеснить воздух и повесить на высоте 1 метр выше уровня кровати. Далее следует лечь на левый бок, прижать колени к животу, правой рукой медленно вводить в прямую кишку наконечник (примерно на 12 см) смазанный вазелином. Вначале наконечник вводят к направлению к пупку как указано на рисунке (первые 3 см), а затем поворачивают параллельно копчику (см рисунок). После того как наконечник полностью введен открывают кран кружки Эсмарха. При возникновении болей в кишке напор воды нужно уменьшить. После окончания введения всей жидкости необходимо лежать до настойчивого позыва на дефекацию.

        2 вариант введения клизмы (по Уокеру)

        Заполнить кружку теплым раствором воды с соком лимона (как указано выше), повесить на высоте 1,5 м. Наконечник смазать вазелином или окунуть его в растительное масло. Принять коленно-локтевое положение, голова опущена вниз, а таз должен быть выше плеч. Ввести трубку на 10 – 15 см в прямую кишку медленно, делать при этом глубокие вдохи и расслабить живот. Процедуру делать в вечернее время после дефекации.

        По методу Уокера клизмы ставятся в следующем порядке: первые 7 дней ежедневно, далее вторая неделя через день, третья неделя через 2 дня, четвертая через три, на пятой неделе клизма ставится один раз.

        По методу Уокера данный цикл проводится 4 раза в год (новичкам), а затем раз в год.  Противопоказания: геморрой, дисбактериоз, запор.

        Ежедневно одновременно с клизмой в течение 2 недель можно съедать натощак (за час до еды) один зубчик чеснока. Также съедать чеснок вечером через 2 часа после ужина. Чеснок уничтожит все гнилостные бактерии, обитающие в кишечнике. Противопоказания: язва желудка, индивидуальная непереносимость.

        Очищение кишечника по Г. П. Малахову

        Г. Малахов предлагает очищать кишечник уриной, т.к. она имеет рН кислой среды и ее концентрация наиболее благоприятна для организма. Урину нужно использовать в теплом виде (40 градусов). Для клизмы ее необходимо прокипятить и остудить до нужной температуры. Для этого понадобится 2 л урины, ее нужно собрать у здоровых людей. Клизму поставить также, как указано выше. После того как вся урина заполнит кишку нужно лечь на спину и приподнять таз на 1 минуту. Древние целители советуют ставить клизму вечером после опорожнения, держать до 15 минут.

        Схема очищения толстого кишечника по Малахову: 1) ставится простая клизма (2 литра) с подсоленной водой; 2) если много засора повторяется простая клизма 1 – 2 раза; 3) ставиться клизма с уриной (2 л). Повторять данную схему очищения через день, всего 6 – 8 раз. Очищение кишечника проводится осенью и ранней весной (2 раза в год).

        Очистительные клизмы для растворения шлаков

        1) Сделать отвар из любой травы (ромашка, чистотел, тысячелистник, подорожник). Отвар: 1 ст. ложка травы, 200 мл воды прокипятить 7 минут и добавить к 1,3 теплой воды. Залить в кружку Эсмарха и поставить клизму.

        2) Понадобится 2 – 1,5 литра воды (37 градусов) и 4 кристалла марганцовки (очень слабый раствор). Поставить клизму.

        3) Для усиления очистительного действия добавить к 1,5 – 2 л воды 1 ст. ложку натертого детского мыла, сделать раствор. Также можно добавить 3 ст. ложки глицерина, либо растительного масла. Поставить клизму как обычно.

        4) Понадобится 1,5 л воды и 1 ст. ложка пищевой соды, сделать раствор и поставить клизму.

        5) Приготовить отвар: 1 ст. ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 200 мл воды. Кипятить 3 минуты. Отвар процедить и добавить к 1,3 л кипяченой воды и поставить клизму.

        Очищение толстой кишки относится к ударным чисткам. Поэтому необходимо ознакомиться с противопоказаниями: хронические заболевания, камни в почках, опухолевые заболевания, инфекционные заболевания, беременность, сердечная недостаточность.

        Перед началом очищения кишечника нужно перейти на вегетарианскую диету, лучше за несколько дней до процедуры очищения. Простые очистительные клизмы проводятся 2 раза в неделю в течение 4 недель.

        Кишечник человека и особенно его толстая кишка очень любит сок капусты и моркови. Нужно употреблять данные овощи в достаточном количестве и по возможности деревенские без нитратов. Полезно делать свежий капустный салат осенью. Свежую капусту (1 кочан) с грядки нашинковать соломкой, 1 — 2 средние морковки натереть на терке, добавить 1 кислое яблоко, нарезанное соломкой, 2 — 3 ложки нерафинированного растительного масла, соль (щепотка), сахар (1 ст. ложка) и сок 0,5 лимона. Перемешать чистыми руками до появления сока.

        Альтернативный метод очищения кишечника

        Перейти на фруктовую диету начиная с яблок или винограда. Первый день, т. е. в тот день когда ставиться клизма есть только яблоки и пить много воды (до 8 стаканов), можно пить талую воду, артезианскую. Вечером ставиться очистительная клизма с подсоленной, подкисленной, либо простой кипяченой водой и так 3 дня подряд. Клизма ставится вечером в первые 3 дня ежедневно, а затем 2 раза в неделю в течение месяца. Последующие дни можно есть любые овощи, фрукты, вечером полезно съесть натуральный йогурт, выпить 1 ложку оливкового масла. Полезно есть грубую пищу, которая ускоряет процесс устранения отложений (25 г клетчатки в сутки).

        Очищение кишечника без клизм в домашних условиях

        Очищающий чай 

        Понадобится: 3 части любой слабительной травы (корень ревеня. сенна); 4 части желчегонной любой травы (бессмертник, кукурузные рыльца, полынь); 2 части подорожника; 1 часть ромашки. Сделать настой из сбора указанных трав (1,5 ст. ложки сбора на 200 мл кипятка). Настоять 1 час и выпить на ночь. Утром кишечник должен прочиститься. Проводить очищение 2 недели подряд. Для восстановления нормальной микрофлоры пить ежедневно кефир. Проводит такое очищение можно 1 раз в год.

        Очищающий напиток

        Понадобится: 1 банка аптечного холосаса (140 г), 1 ст. ложка изюма, 2 аптечные пачки (50 г) травы сенны. Залить все водой (3 л) и кипятить 5 минут. Настоять несколько часов, перелить в банку и убрать в холодильник. Для очищения кишечника принимать по 0,5 ст. на ночь 10 дней подряд. Затем сделать перерыв 7 дней и повторить 10 дней прием настоя.

        Отруби

        Для очищения кишечника полезно за 2 часа до приема пищи принимать 2 ст. ложки отрубей (сут. норма 6 ст. ложек). Запивать их можно водой, зеленым чаем без сахара, минералкой. Курс очищения 1 месяц, проводится 1 раз в год.

        Кефирная чистка

        Выпить в течение дня 2 л кефира, кефир нужно пить через каждый час по одному стакану. Такая чистка проводится 1 раз в месяц (помогает избавиться от лишнего веса).

        Очищение кишечника с помощью яблок

        Яблоки с древних времен считаются целебным и очищающим продуктом. Для очищения понадобится 2 кг зеленых свежих яблок желательно со своего огорода. Нужно в течение дня постепенно съесть все 2 кг яблок в свежем виде вместе с кожурой. Яблочная чистка проводится 1 раз в два месяца.

        Соковая чистка

        Чистка проводится за один день, для этого понадобится 2 л натурального сока из свежих фруктов (апельсин, яблоко, грейпфрут, груша и др.). Пить свежевыжатый сок через каждые 1 — 2 ч в течение дня по одному стакану. Соковая чистка проводится 1 раз в две недели.

        Чистка кишечника овсом

        Понадобится 200 г овса, который нужно промыть и замочить в кипяченой воде на сутки, затем промыть и замочить еще на одни сутки. Утром овес промыть, смешать с нарезанными яблоком, грушей, апельсином и съесть в течение дня. Овес отлично очищает стенки кишечника и выводит токсины из организма. Проводить 1 — 2 раза в неделю.

        Профилактический чай («чай-щетка»)

        Понадобятся сухие яблоки, каркаде, трава сенны, кора крушины, зеленый чай (0,5. 0,5. 1. 1 :1). Заварить 1 ст. ложку сбора 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана два раза в день в течение 5 дней.

        Очищение кишечника лимоном

        Принимать натощак лимонный сок, разведенный водой (1 ст. ложка сока и 2 ст. ложки воды). Принимать разведенный лимонный сок 4 раза в день за 2 часа до еды. Схема очищения: первую неделю — ежедневно, вторую — через день, третью — через два дня, четвертую — через три дня, после этого пить разведенный сок 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

        Чистка кишечника молодой хвоей

        Понадобятся листья молодой хвои. Залить 5 ст. ложек хвои 0,5 литрами талой воды, добавить 2 ст. ложки луковой шелухи, 2 ст. ложки плодов сухого шиповника и прокипятить на медленном огне 10 минут. Настаивать в течение ночи. Пить в течение дня маленькими глоточками. Проводить 10 дней.

        Если вы выбрали для себя ударную чистку с помощью клизм, то следующим этапом нужно приступать к очищению печени. Организм — единая система и все в нем взаимосвязано, поэтому чистка одной системы или органа может вызвать незапланированную нагрузку на другие системы (органы). Поэтому если вы начали проводить ударную чистку кишечника, то останавливаться нельзя и обязательно нужно продолжать дальнейшее очищение всех остальных систем. Следующим этапом нужно приступать к очищению печени. почек.

        http://izlechimovse.ru/ochishhenie-kishechnika-v-domashnix-usloviyax

        Очищение организма травами в домашних условиях

        Содержание:

        Лечебные травы – это самый мягкий, безопасный и щадящий способ очищения организма. Все лекарственные растения, кроме своих целебных свойств, наделены множеством микроэлементов, витаминов, фитонцидов и фотохимических соединений, повышающих способность организма к самовосстановлению и омолаживанию.

        Применение отдельных трав или сборов позволяет очистить и восстановить функции не только конкретных органов, но и всей выделительной системы.

        В каких случаях необходима чистка травами?

        Очищение травами подходит, прежде всего, людям, которые отдают предпочтение безвредным методикам с применением натуральных компонентов, приверженцам фитотерапии и тем, кто располагает временем – в некоторых случаях чистка травами длится довольно долго.

        Ощутимых результатов позволяет добиться чистка, начатая при первых признаках загрязнения организма:

      18. частой утомляемости и слабости;
      19. нарушении пищеварения: запорах, вздутии, беспричинных диарее;
      20. головных болях;
      21. изжоге и тошноте;
      22. аллергических высыпаниях на коже;
      23. раздражительности и депрессиях.
      24. Травами для очищения можно воспользоваться в случае, если другие, более быстрые и радикальные способы очищения противопоказаны, после перенесенной химиотерапии, радиационного облучения и других состояний, после которых жесткие механические чистки могут привести к ухудшению здоровья.

        Комплексная чистка организма

        Такое очищение проводится в год 1-2 раза и направлено на общее оздоровление всех систем и органов. Для комплексной чистки применяются лечебные сборы или травы, обладающие универсальными свойствами.

        К примеру, зверобой в народной медицине используется практически от всех болезней: желудка, печени, сердца, мочеполовой системы, ревматизма. Растение обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным, регенерирующим свойством. Месячный курс отваров из сушеной травы способен существенно улучшить функции некоторых органов и организма в целом.

        Большой популярностью в народе пользуется Тибетский сбор. Он содержит травы, которые при взаимодействии способны очищать кровь, а, следовательно, и все внутренние органы.

        Это важно знать! Тибетский сбор улучшает обменные процессы, работу выделительной системы, избавляет организм от жиров, токсинов, холестерина, солей. Эффективно восстанавливает органы после длительного употребления сильнодействующих препаратов, химиотерапии, что очень важно для больных онкологией.

        Тибетский сбор для очищения состоит из следующих трав: зверобой (стебли и цветы), ромашка, бессмертник (цветы), листья земляники, березовые листья и почки. На курс требуется 500 г сбора (по 100 г каждого растения).

        Высушенные травы нужно перемолоть и смешать. Для приготовления ежедневной порции настоя следует 2 ложки трав залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 40 минут, затем фильтровать, разделить на три порции. Две порции выпить за полчаса до завтрака и обеда, последнюю — перед сном. Тибетский сбор принимают 10 недель.

        Это самый легкий комплексный подход к очищению организма. При желании можно заняться чисткой каждого отдельного органа – в этом случае следует начать с кишечника, а затем переходить к другим органам.

        Очищение кишечника

        Для чистки кишечника нужны травы, обладающие умеренным слабительным действием. восстанавливающие полезную флору, снимающие воспаление и раздражение. Как правило, такого эффекта можно добиться только правильно составленными сборами:

        Сбор 1. По 5 ст. ложек тысячелистника, пустырника, корня одуванчика, по 1 ч. ложке фенхеля, коры крушины, пижмы – все измельчить и смешать. Две ложки средства заливают кипятком (0,5 л), полчаса настаивают, пьют в три приема перед едой.

        Сбор 2. По 5 ложек мяты, ромашки, зверобоя, листьев подорожника, по чайной ложке полыни, сенны, чистотела, семян укропа. Заваривать из расчета 2 ст. ложки трав на литр кипятка. Употреблять как в предыдущем рецепте.

        Сбор 3. По чайной ложке семечек фенхеля и укропа, по столовой ложке бессмертника, почек березы, коры крушины, 5 ст. ложек плодов шиповника. Заваривать и принимать как Сбор 1.

        Очищение печени

        Для печени необходимы травы желчегонные, стимулирующие выработку желчи и способствующие ее продвижению по протокам. Такими свойствами наделены бессмертник, кукурузные рыльца, календула, березовые почки, зверобой, пижма, полынь.

        Травы для чистки печени завариваются из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, настаиваются примерно час, принимаются 2-3 раза в день до еды за полчаса. Длительность очищения – 10 дней.

        Для большей эффективности можно употреблять сборы трав:

        Сбор 1. По 1 ст. ложке семечек укропа, коры крушины, кориандра, по 3 ложки мелисы, семян льна, зверобоя, бузины, 5 ложек кукурузных рылец. По 0,5 стакана настоя пить дважды в день перед едой.

        Сбор 2. По 5 ст. ложек мяты, бессмертника, тысячелистника, по одной ложке чистотела, фенхеля. Принимать аналогично Сбору 1.

        Очищение почек

        Для чистки почек нужны травы с противомикробным, мочегонным, противовоспалительным свойством, способные нормализовать функции органа, растворять мелкие камни и выводить песок. К таким травам относятся: толокнянка, кукурузные рыльца, березовые листья и почки, пустырник, спорыш, хвощ.

        Хороший оздоровительный эффект на почки оказывает почечный чай (Ортосифон) – кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Его листья обладают выраженным мочегонным действием, выводят соли мочевой кислоты и хлориды.

        Для приготовления напитка нужно 1 ч. ложку чая всыпать в стакан, залить кипятком, немного настоять, пить дважды в день. Пакетированный почечный чай доступен в гомеопатических аптеках.

        Обратите внимание! Хвощ полевой обладает дезинфицирующим и мочегонным действием, восстанавливает и регулирует обменные процессы в органах.

        Настой хвоща принимают до 10 дней. Для приготовления настоя нужно утром запарить 2 ложки травы литром кипятка, настоять, пить до еды по полстакана несколько раз.

        Для очищения также можно применять сбор трав: по 1 ложке семечек петрушки и чистотела, по 5 ложек толокнянки, зверобоя, брусничных листьев измельчить и смешать. В стакан воды всыпать 1 ложку сбора, прокипятить четверть часа, охладить, отфильтровать, употреблять перед приемами пищи по трети стакана.

        Очищение от паразитов

        Для очищения от паразитарных инфекций используются растения, обладающие горьким вкусом – глисты горечь не переносят, и обладающие противомикробным действием. К горьким травам относятся: пижма, гвоздика, чистотел, полынь, имбирь, бессмертник.

      25. Полынь является самой популярной травой от паразитов. Ее употребляют в виде отваров, настоек, а также из нее готовят порошок, который добавляют в напитки или помещают в хлебные шарики, потому что просто так съесть это средство невозможно – слишком горькое.
      26. Бессмертник излечивает от ленточных паразитов. Для приготовления средства нужно 2 ложки травы с цветками залить в термосе 4 стаканами кипятка, ночь настаивать. Пить перед едой по 100 мл (полстакана).
      27. При помощи чистотела можно избавиться от лямблий и других простейших микроорганизмов. Отвар из него пьют три дня по трети стакана до еды трижды. Готовят средство из расчета 1 ч. ложка на стакан воды, 15 минут выдерживают на водяной бане, охлаждают, фильтруют, доливают кипяченой водой до объема полного стакана.
      28. Очищение от шлаков

        Большинство травников рекомендуют для очищения от шлаков хвощ полевой. Стакан чая из сухой травы нужно выпивать ежедневно в любое время дня в течение нескольких недель. Для улучшения вкуса в настой можно добавить мед. Наиболее полезна такая чистка в весенний период.

        Для растворения камней, слизи и прочих скоплений в кишечнике можно применять травяные смеси:

        Сбор 1. По 5 ложек сенны, корня солодки и календулы, по 8 ложек мелисы и зверобоя, по 6 ложек цветков бузины, корня крушины. Сухие растения измельчить, перемешать. Ложку средства запаривают 200 мл кипятка и немного проваривают. Принимают в три приема: два перед едой, третий – перед сном.

        Сбор 2. Смешивают в равных количествах: пустырник, бессмертник, пижму, полынь, льняные семена, сенну, ромашку. Стаканом кипятка заливают ложку сбора, полчаса настаивают, пьют небольшими медленными глотками.

        Противопоказания и побочные эффекты

        Чистка травами считается довольно мягкой, поэтому из противопоказаний можно отметить только:

      29. беременность — некоторые травы могут приводить к выкидышам, особенно это относится к противопаразитарным растениям и сборам;
      30. кормление грудью;
      31. периоды обострений хронических заболеваний;
      32. течение респираторных и вирусных болезней.
      33. Это важно знать! С большой осторожностью следует проводить чистку людям с заболеваниями печени, почек, туберкулезом в активной форме, наличием камней в почках, желчевыводящих путях.

        Активные вещества, находящиеся в составе растений, во время чистки воздействуют на органы и процессы в них, вследствие чего возможны побочные проявления:

      34. незначительные боли в области органа, подвергающегося очищению;
      35. головокружения – возможны на начальном этапе чистки;
      36. небольшая тошнота;
      37. слабость;
      38. в редких случаях возможны высыпания на коже, зуд.
      39. А что такое Тибетский сбор и как он очищает организм, вы узнаете в этой статье http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/tibetskij-sbor.html

        Специалисты считают, что травы, несомненно, очень полезны для здоровья, но, в определенной степени. Каждый организм индивидуален – конкретное растение может принести неоценимую пользу одному человеку и навредить другому.

        Также непредсказуемый результат может иметь взаимодействие некоторых растений, поэтому врачи рекомендуют очищаться одним видом травы. Если необходимо принимать сбор, то лучше его приобрести в аптеке – там точно соблюдена дозировка средств.

        Очищение организма – это серьезный процесс, требующий последовательности. Нельзя приступать к чистке печени, почек, не очистив полностью кишечник.

        Некоторые врачи считают, что самостоятельно подбирая средства, можно только ухудшить здоровье, поэтому до начала чистки необходимо проконсультироваться у специалиста гомеопата. Также следует помнить, что очищение будет эффективным только при соблюдении здорового питания, полноценного сна.

        http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/travami.html

        Марва Оганян очищение организма в домашних условиях: личный опыт 14 дней

        29.08.2017 Viktoria Soldatova Обо мне и моей семье

        Здесь я расскажу свою историю, даже можно назвать отзыв, о 14 днях практически без еды. Кратко опишу зачем это было сделано, как проходил процесс и каковы результаты. Метод разработала Марва Оганян, очищение организма в домашних условиях должно помочь мне избавиться от аллергии и бронхиальной астмы.

        Здравствуйте, мои дорогие читатели, эта статья не совсем обычна для моего детского блога. Но порой я пишу лично о себе и это именно тот случай. В июле наша семья съездила в отпуск к морю. Отдых прошел великолепно, хотя маловато, мы смогли себе позволить всего 7 дней. Я вернулась полна сил и планов для новых статей, и вдруг на меня навалилась страшная усталость, существующая аллергия разыгралась с такой силой, что я не выпускала гигиенические салфетки из рук.

        Чтобы собрать мысли, решила посетить несколько дружественных блогов, почитать написанные ими статьи. И тут я четко стала осознавать, что мой мозг не работает как положено! Разум как будто в тумане, движения автоматические, пошла на кухню — забыла зачем и шла, подошло время занятий с сыном — вспомнила что не подготовила материалы для его проведения. Начала злиться на себя, хотя понимала, что это напрямую связано с аллергией. Уже была готова ехать в аптеку за таблетками, как на глаза попалась информация об очищении организма.

        Почему я решила применить этот метод

        На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими. Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей. Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Варшаговны Оганян и в запой прочла одну из них «Золотые рецепты натуропатии».

        Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.

        Проблемы со здоровьем

        Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:

      40. Клещи;
      41. споры (грибковые);
      42. домашняя пыль;
      43. травы;
      44. укус комара;
      45. тараканы;
      46. эпителий кота;
      47. эпителий собаки;
      48. синтетические волокна;
      49. хлопок;
      50. аэрозоли;
      51. табак;
      52. мыши.
      53. Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я «запломбировала» симптомы на последующие 20 лет. Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать. Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.

        Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии «постоянного ОРЗ», именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги — короткое облегчение и всё опять по кругу. В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера. Три недели я провела подбирая продукты, контролируя часы приема пищи… и мое настроение было хуже некуда, особенно в первую неделю. Не увидев никаких улучшений, вернулась к обычному питанию.

        Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина. В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих. Если вы, как я, попали в подобную ситуацию, читайте ниже названия примененных мною трав на английском языке.

        Марва Оганян очищение организма — всё необходимое

        Настоятельно советую прочесть книгу автора. Не доверяйте слепо интернету, позаботьтесь о себе сами.

        Выдержка из книги:

        Практика врачей натуропатов во всем мире ясно показала, что бронхиальная астма излечима в любом возрасте, но особенно легко и быстро она излечивается у детей.

        Для этого требуется только одно: очищение всего организма от накопившихся в нем отходов обмена веществ и полная очистка бронхов и легких от накопившихся в них омертвевших клеток слизистой оболочки, а проще – гноя.

        Вычистить клетки не способно ни одно лекарство. Это может сделать только сам организм с помощью своих тканевых ферментов.

        Для того чтобы эти ферменты включились в работу очистки тканей, необходимо создать определенные условия, а именно: избавить организм больного от работы по пищеварению, то есть воздержаться от еды и принимать в качестве питания отвары трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки фруктов и овощей.

        И вот мы выехали с сыном на поиски всего необходимого. Заняло это у нас не много ни мало 8 часов! Да, да, с 10 утра до 6 вечера. Мой бедный мальчик был изнеможен, меня аж пошатывало от усталости. А мы кроме ромашки, лаврового листа и душицы ничего не нашли. Поэтому приехав домой я заказала всё через Амазон.

        Мой список трав

      54. Пустырник — Motherwort.
      55. Шалфей — Sage.
      56. Подорожник — Plantain.
      57. Тысячелистник — Yarrow.
      58. Ромашка — Chamomile Flowers.
      59. Мята — Menthe.
      60. Лавровый лист — Laurel Herb.
      61. Душица — Organic Oregano.
      62. Из приобретенного мне очень понравилась продукция компании Starwest Botanicals (это не реклама). Все пакетики брала по 4 Ounces = 115 грамм и поверьте, что мне их хватит на повторный курс.

        Помимо этого пришлось заказать кружку Эсмарха, о которой в Доминиканской республике не слышали ни в одной аптеке. Это будет называться на английском Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit. Сульфат магнезии (Epsom salt) отсутствовал в наших аптеках, но касторовое масло нашлось практически во всех, его в итоге и взяла.

        Помимо этого, вы не сможете обойтись без соковыжималки. Если у вас есть универсальная модель, это очень хорошо. Я же пользовалась двумя:

      63. Для цитрусовых — супер вещь;
      64. для остальных овощей и фруктов.
      65. Позаботьтесь об этом заранее, так как выжимать и выдавливать придется много.

        Список трав от автора

        Хочу сказать, что сама литература автора мне напоминает некие записи собранные воедино. Чтиво можно скачать на многих сайтах абсолютно бесплатно. Рассказывая про некоторые болезни, Марва Оганян очищение организма описывает четко от А до Я. Для беременных и детей пропорции более умеренные. А вот описывая аллергии и астму автор не вдается в подробности. Хотя присутствует постоянное упоминание мысли, что наше тело едино и не нужно лечить болезни врозь. Поэтому взяв набор травок, которые указывались в разных разделах книги, я составила свой целебный напиток.

        Выдержка:

        Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.

        И уже находясь на условном голодании, пересмотрела все видео — лекции биохимика, где автор добавляет несколько трав в 3-ей части. Может быть вам их будет легче достать или имеете к ним предпочтение:

      66. Репешок;
      67. полевой хвощ;
      68. шалфей;
      69. крапива;
      70. пустырник;
      71. корень валерьяны;
      72. шишки хмеля.
      73. Так же советую просмотреть видео Марвы Оганян очищение организма. Вот часть 1, последующие начинаются автоматически после окончания предыдущей. Я посмотрела 4 и так как голова стала лучше работать, поняла, что упустила пару моментов. Но у меня есть время нагнать их.

        Личный отзыв — первое очищение организма по Марве Оганян

        Так как я не смогла достать необходимые атрибуты, мне пришлось подождать неделю пока они дойдут до меня из США. Уже читая книгу, решила перейти на сыроедение, естественно отойдя от употребления говядины, курицы и рыбы. Свинину я не ем на протяжение последнего года. В последствии оказалось, что подобная подготовка обязательна перед голоданием и является первой фазой.

        Начало чистки прошло 12 августа, возраст 43 года, рост 162 см, вес 58 кг.

        Вечер перед чисткой

        Вечером я подготовила отвар трав, залила его в термос, который был куплен заранее. За 14 дней я осознала всю его помощь и советую обзавестись подобным, вместимостью не менее 3 литров. Он поддерживает напиток теплым длительное время. Заварив травки утром, можно не беспокоиться о них до отхода ко сну. Ведь напиток должен быть теплым в каждый прием. Как их заваривать:

      74. Отмеряем воду и ставим ее кипятить.
      75. Берем Zip пакет, думаю они есть у всех на кухне, и откладываем в него по 2 ст. л. каждой травки.
      76. Закрываем и хорошенько всё перемешиваем.
      77. Берем эмалированную кастрюлю на 3 литра (в описываемый вечер 1,5 л), из пакета перекладываем в нее смесь из расчета 2 ст. л. на 1 л. воды.
      78. Заливаем кипятком, накрываем крышкой, укутываем полотенцем. Оставляем на 30-40 минут.
      79. Процеживаем через пару ситечек в термос. Готово!

      К отвару обязательно добавляем 2 ч. л. меда и 1/4 лимона на 250 мл.

      Также подготовила грелку, ее нужно положить под правый бок на 2 часа. В первые минут 30 стоит подложить полотенце, чтобы не обжечь кожу. Пишу уже после ожога, вроде бы температура была терпимой, но на утро стало ясно, что уголок грелки ожог мне часть живота. Заживление длилось 12 суток.

      Как я писала выше, выбор пал на касторовое масло, это был мой первый раз в жизни, когда пришлось его употребить. То ли масло здесь другое, то ли я была совсем в плохом состоянии, но мне оно показалось обычной густоватой маслянистой жидкостью без вкуса и запаха. Три столовые ложки были выпиты залпом в 19:00.

      Легла на грелку без подушки, включила телевизор, чтобы не было скучно и стала ждать чуда. Ложиться спать нужно в 21:00, в течении двух часов после приема слабительного следует выпить 5-6 стаканов травяного отвара. Всё проделала как рекомендовано, но позывов в туалет не было. Легла спать. Опорожнение произошло в 3 ночи, что сбило мой сон и наутро я была не в строю.

      1 день

      Наутро у меня остался заваренный напиток в термосе, это прямо-таки спасение для человека, который привык просыпаться с кофе. Он был теплый и выпив его я смогла взбодриться. Даже не знаю чего я ожидала, наверное сильной слабости. Помимо этого нос полностью заложен, лобные пазухи тоже, я прямо ощущаю это физически. Состояние не ахти, но ребятенок находится на летних каникулах, его необходимо покормить, развлечь, позаниматься.

      А маме с утра пора сделать пару очищающих клизм. Для этого отмеряю по 2 литра воды, подогреваю до температуры 38 градусов, добавляю 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды на каждую. Уединяюсь в ванной комнате. Мерить температуру воды можно водяным градусником, он есть во всех аптеках и домах где живут малыши. Можно взять термометр кухонный, также имеется у многих хозяек. Я пользовалась именно им.

      Обычный ртутный подойдет, но только при условии, что вы не будете его держать рядом с кипятком. Думаю все понимают опасность.

      Читая многие записи на форумах и в дневниках людей прошедших очищение, могу сказать, что подобных ужасов при промывании кишечника у меня не наблюдалось. Всё обычно. Теперь каждый час нужно выпивать по 250 мл свежезаваренного целительного напитка, добавляя мед и лимон. Помимо этого 2-4 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, апельсинов или лимонов. Другими словами, любых несладких цитрусовых. Сегодня я смогла принять только 2 стакана апельсинового. Очень люблю его, но так как постоянно лимонная кислота во рту, больше влить в себя не смогла.

      Настрой на продолжение (см. выздоровление) сильный, слабости не наблюдаю, даже удивительно. В 21:00 уложен ребенок и я следом за ним.

      2-4 день

      В эти дни я делала по одной очистительной клизме с утра. Пила 1-2 стакана апельсиново-грейпфрутового сока и положенные 3 литра трав, хотя пока такое количество жидкости дается трудно. Энергии столько, что могу лететь на Луну! Откуда она только берется. В книге описаны процессы очищения носовых пазух. Это как раз для меня, но, как и со всем остальным, корня цикламена здесь не сыщешь днем с огнем. Не оказалось в супермаркетах и сырой красной свеклы, она продается отварная…

      От автора:

      После предварительного 1–2-недельного общего очищения (питье травяных отваров и промывание кишечника ежедневно без приема пищи) необходимо очищать пазухи носа закапыванием сока клубня цикламена у взрослых, и сока красной свеклы – у детей. Сок красной свеклы получают, протирая ее через терку и выжимая.Свежевыжатый сок (1–2 капли) закапывать в нос ребенку 2–3 раза в день и хорошо высмаркиваться, промывая горячей водой.

      Сок цикламена готовится следующим образом: почистить добела клубень (купить у травников), помыть, натереть на мелкой терке, кашицу отжать, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. Капать ежедневно по утрам натощак, желательно после клизмы, лежа на спине без подушки по одной капле в каждую ноздрю. Неизбежные неприятные ощущения нужно перетерпеть 2–3 минуты, потом встать, выпить 2–3 стакана горячего отвара трав с медом и лимоном, потом наклониться до пола на 1–2 минуты и затем промывать и высмаркиваться.

      Гнойные выделения могут появиться или сразу или на 3-й, 4-й день, но обязательно появятся и потом уже нужно закапывать ежедневно 1–2, даже 3 месяца. Все это время гной продолжает выделяться. Временами может нарушаться носовое дыхание («заложило нос»). При этом необходимо продолжать закапывание. Дальнейший выход слизи даст вам возможность свободно дышать.

      Ложусь спать вовремя, но мои посиделки за компьютером до ночи, дают о себе знать. Просыпаюсь примерно в 3 утра и ворочаюсь до 6. Надеюсь войти в ритм.

      5-6 день

      Сложновато. Организм запустил процесс чистки, и я поняла ошибку одноразовой клизмы. Усталость, легкая головная боль, желание лежать и ничего не делать. А ребенок, муж, дом, коты (у меня их 3 )? Чтобы не произошло интоксикации начала в обязательном порядке 2 раза промывать кишечник.

      Заподозрила неладное с купленным медом. Моя могучая энергия может идти от вмешанного в него сахара, на дне банки вижу осадок. Съездила в магазин, выбрала мед из манго. Сейчас сезон этого фрукта, надеюсь производитель не подведет. Пасечников здесь нет, тем более их не найдешь в столице.

      Соки не пила, чувства голода вообще нет. На языке ужасный белый налет, читала, что это нормально.

      Нашла информацию как можно очистить носовые пазухи, пересмотрела кучу видео, прочла десяток статей. Всё делаю как рассказывает этот мужчина в видео, но вода не выходит через вторую ноздрю. Это не удивительно, хотя я начала дышать носом, но первоначальное состояние было удручающим. Подождем. Пока промываю утром и вечером.

      7-10 день

      Кто меня знает, тот не удивится когда я скажу, что нашла себе занятие. Не упомянула об этом в начале отчета, дело в том, что практически сразу у меня началось навязчивое желание убирать. По всей видимости, чистка внутреннего перешла на необходимость иметь идеальную чистоту вокруг меня. Ну а закончилось это ремонтом…

      Ох-хо-хо, Марва Оганян советует проводить оздоровление в поселениях, на свежем воздухе, в спокойной обстановке. А получилось, что единственное зачем я выходила на городские улицы — покупка материалов, а внутри квартиры — запах краски и я с тряпками и тазиками вылизывающая до блеска каждую полочку.

      Рабочие приходят в 9:00, я ставлю будильник на 6 утра и успеваю до их прихода сделать все процедуры, покормить ребенка. Голода нет, с удовольствием готовлю для сына. Муж обходится сам, даже косо не смотрит. Наверное понимает, что женщина без еды занимающаяся всеми делами — это опасно.

      Опять готовлю по 2 стакана цитрусового, краска и пыль мне абсолютно противопоказаны, может быть витамин С хоть как-то сгладит удар по иммунитету.

      Налет на языке мешает и вызывает чувство нечистоты, щеткой он не счищается как хотелось бы. Здесь на помощь приходит чистильщик языка. Он бывает разных моделей и марок, со щетинками и без. У меня как на фото ниже. В своем отзыве, от души советую: найдите в аптеках или других магазинах, тогда вы увидите, что счищаете самую настоящую слизь.

      Есть отличная новость: промывания носа солевым раствором сработали! Через неделю после начала, вода начала вытекать через вторую ноздрю. Но никаких гнойных выделений я не вижу. Продолжаю ходить с гигиеническими салфетками, вытекает «водичка» как при обычной аллергии, но дышу свободно. Что дает мне понять — идет чистка.

      Мед из манго оказался некачественным. Он разбавлен сиропом сахарного тростника, что стало заметно вскоре по пузырькам собирающимся вверху банки. Нашла другой марки Bio, в баночку вложены соты, что уменьшает количество нужного мне продукта. Но делать нечего, главное, что натуральный, густой и опускается горочкой, как положено.

      11-14 день

      Мой носик чувствует себя великолепно! Дышу! Хотя был один момент. Поменяла морскую соль на другую марку, для промывания носа сделала обычный раствор, но слизистая отекла. Отпустило аж через 7 часов.

      Теперь чувствую запахи и они начали меня наводить на мысли о еде. Новый мед точно натуральный, он не дает столько энергии как первый. Чувствую легкую слабость. Начала считать дни до выхода из процесса. Это знак выздоровления.

      Двухразовое промывание кишечника продолжала все эти дни. Повторюсь, всё прошло спокойно, никаких ужасов не было. Но! Упустила кое-что. Автор методики советует на конференции, но не в книге, заменить на 4 сутки соду на сок 1/2 лимона для приготовления клизмы. Объяснения она дает в третьей части видео (оно выше). Я же это сделала только в конце.

      Заключение

      Закончилась вторая стадия моего пути к выздоровлению или гигиенической процедуры, так называет Марва Оганян очищение организма. Теперь предстоит самая важная, не менее сложная — выход. Но об этом я напишу в следующей статье.

      Решусь ли я еще на подобное? Сейчас не могу ответить на этот вопрос. Эту пару недель я прожила относительно легко. Но времени на все процедуры уходит уйма, что сложно делать работающему человеку. К тому же работать то я и не смогла, заняла себя ремонтом, мешала слабость и просто не было желания. Но ради здоровья я готова проводить подобные курсы пару раз в год. Именно так советует делать автор методики. Всё будет зависеть от того как я справлюсь с выходом, а самое главное — сколько продержится достигнутый результат.

      Мое тело, кожа и духовное состояние изменилось в лучшую сторону. С этим не поспоришь. Сейчас я вешу 55 кг, мой вес в юности был 56. Вроде бы потеряно немного, но нет кругов под глазами, обувь нигде не жмет, то есть ушли отеки. Одежда десятилетней давности сидит как только что купленная. Теперь пора ехать в супермаркет и закупаться фруктами, овощами для последующих двух недель. Ведь сколько дней голодаешь — столько и выходишь из голода.

      Желаю всем крепкого здоровья! Если вам понравилась статья, буду рада прочитать ваши комментарии. Пожалуйста, не копируйте текст, это противоречит пользовательскому соглашению. Хотите поделиться с друзьями или сохранить для себя, просто нажмите на кнопочки соц. сетей ниже. На этом я ненадолго прощаюсь. Пока, пока.

      http://www.millionairekids.ru/marva-oganyan-ochishhenie-organizma

      Смотрите так же:

      • Сборник народная медицина «Энциклопедия народной медицины» сборник(PDF) Автор: Бондарев С. Сборник: серия «Бабушка - Энциклопедия народной медицины». В сборнике: 70 томов Год выпуска: 2004-2010 г. Издательство:Кировоград. Изд. «Бабушка» Формат файлов:PDF. Размер файла:rar - 698.11 MB. Энциклопедия не имеет […]
      • Шишки на ногах причины и лечение народными средствами Шишки на ногах – лечение народными средствами в домашних условиях Содержание: Косточки на ногах — лечение народными средствами по рецептам «Вестник ЗОЖ». Беседа с врачом. Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Они растут и болят. Женщина спрашивает у […]
      • Чистотел полезные свойства и противопоказания онкология Чистотел: полезные свойства и противопоказания Чистотел – кладезь полезных веществ, витаминов и эфирных масел. Он обладает массой лечебных свойств, но является ядовитым растением В разных странах чистотел имеет свое название: бородавник, золотая трава, желтомолочник, «чертово молоко». Но […]
      • Трава мята применение и противопоказания Мята: полезные свойства и противопоказания Мята – растение, хорошо знакомое каждому из нас. Даже люди, никогда не видевшие эту траву вживую, наверняка знают ее запах. Мята является одним из наиболее распространенных пахучих растений и ее применение ведет отсчет с самых первобытных […]
      • Самое эффективное народное средство при запоре Обзор всех народных средств от запора Причины хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство). По большей […]
      • Улучшить овуляцию народными средствами Стимулирование овуляции народными средствами происходит в несколько этапов: шалфей стимулирует формирование фолликул; цвет бузины – помогает им вызревать; подорожник и розмарин – провоцируют активную овуляцию. Также можно употреблять сок свежего шалфея натощак по 1 ч. ложке ежедневно на […]
      • Ягода калина целебные свойства Калина. Полезные и лечебные (целебные) свойства Калины. Чем полезна калина. Лечение калиной Калина имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным свойствам. Многие из нас уже оценили полезные свойства ягоды калины. Из калины готовят соки. […]
      • Целебные свойства ягоды калины Калина. Полезные и лечебные (целебные) свойства Калины. Чем полезна калина. Лечение калиной Калина имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным свойствам. Многие из нас уже оценили полезные свойства ягоды калины. Из калины готовят соки. […]