Препараты от давления народные средства

Лечение давления народными средствами

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. В возрасте от 50 лет 80% опрошенных страдают от повышенного давления.

Причинами развития высокого давления считается наследственная слабость периферических сосудов и сердечной мышцы, вредные привычки, системные заболевания, накопление кальция на стенках сосудов, повышенный уровень холестерина, а также хронический стресс.

Лечение давления семенами льна

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 рекомендуются включать в рацион людям с сердечнососудистыми заболеваниями и повышением артериального давления, благодаря их свойству укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина в крови. Однако, как главный источник омега-3 чаще всего упоминается рыба жирных сортов (содержание омега-3 до 2%), а семена льна с 25%-м содержанием ненасыщенных жирных кислот этой группы указываются редко (подробнее в статье: польза омега-3 ).

Очевидно, что рекомендовать рыбу и рыбий жир в капсулах как единственный источник омега-3 выгодно с коммерческой точки зрения, поскольку витаминные добавки стоят дороже, чем цельные льняные семена. Но насколько полезны капсулы омега-3 в сравнении с жирными кислотами, которые усваиваются организмом из натуральных продуктов? Основная проблема пищевых добавок в виде капсул – отсутствие достоверных данных об их качестве. Омега-3 очень мало поступает в организм с пищей, поскольку они разрушается от термического воздействия, при контакте со светом и воздухом.

Жирные кислоты в составе льна защищены оболочкой семян от разрушающего воздействия факторов среды. Перед применением льняные семена можно измельчить в кофемолке или кухонном комбайне, но хранить нежелательно.

Принимают по 3 столовых ложке в день в чистом виде или как добавку к салатам и основным блюдам.

Американские исследователи выяснили, что, включив в рацион льняные семена, можно продлить срок жизни на 5 лет, предотвратить сердечные патологии и онкологические заболевания.

Помимо полезного влияния семян льна на сердце и сосуды, нормализации липидного обмена и понижения давления, среди полезных эффектов этого продукта – оздоравливающее воздействие на органы пищеварительной системы, очищение организма от шлаков и токсинов, предотвращение процессов гниения в кишечнике.

Лечение повышенного давления красными сосновыми шишками

Спиртовая настойка сосновых шишек – эффективное средство для лечения давления и коррекции состояния больных после инсульта, что признают не только адепты народной медицины, но и квалифицированные врачи.

5 самых интересных фактов о полезных свойствах красных сосновых шишек:

Настойка шишек при регулярном употреблении восстанавливает сосуды после повреждений, помогает при частичном параличе и уменьшает риск тромбоза.

Танин и биофлавоноиды в составе красных сосновых шишек препятствуют слипанию кровяных телец, обладают кроворазжижающими свойствами и предотвращают образование тромбов.

Настойка сосновых шишек даёт ощутимые результаты уже с первых дней применения – на третий день артериальное давление понижается на 20-30 единиц, а самочувствие больного улучшается.

После курса лечения настойкой сосновых шишек эластичность сосудистых стенок повышается, нормализуется проницаемость мельчайших сосудов –капилляров, улучшается тканевой обмен. Именно поэтому настойку красных шишек рекомендуют употреблять как для коррекции состояния больных в период после инфаркта и инсульта, так и для профилактики заболеваний сердца, сосудов, нарушения мозгового кровообращения.

Согласно клиническим исследованиям, танины, накапливающиеся в сосновых шишках за летний период, защищают клетки мозга от повреждений, усиливают их питание за счет стимуляции кровообращения и продлевают цикл жизни нейронов. В результате речевые и двигательные функции больных в постинсультный период восстанавливаются быстрее и эффективнее, риск рецидива заболевания уменьшается.

Вспомогательные средства при лечении повышенного давления и постинсультных состояний сосновыми шишками – настойка на основе сосновой пыльцы и цветков. Их применяют не только для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний, но и при онкологических новообразованиях, благодаря всестороннему действию витаминов, биофлавоноидов, эфирных масел и танинов в составе растительного сырья.

Настойка красных шишек на водке. Берем литровую банку и набираем с сосны раскрывшиеся сосновые шишки. Сполоснуть шишки под водой, доверху наполнить ими литровую банку, залить водкой и оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на две – три недели. По готовности слить через 2 слоя марли. Настойка должна получиться густого темно-красного цвета. Употреблять настойку шишек для лечения состояний после инсульта по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Применение: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до приема пищи (добавлять в сладкий теплый чай или воду)

Лечение высокого давления чесноком

Нормализовать артериальное давление и предотвратить образование тромбов и атеросклеротических бляшек помогает такой привычный для всех продукт как чеснок. В отличие от других популярных народных средств для нормализации давления, чеснок не влияет на уровень вредного холестерина в крови, но способен предотвратить его окисление под воздействием свободных радикалов. Именно продукты окислительной деградации липидов имеют свойство откладываться на стенках сосудов, провоцируя образование атеросклеротических бляшек.

Другие полезные свойства чеснока, благодаря которым он является отличной профилактикой сердечных заболеваний и гипертонии–способность разжижать кровь и стимулировать процессы растворения кровяных сгустков. Чеснок обладает противовоспалительными свойствами и препятствует слипанию кровяных телец и образованию тромбов.

Чеснок следует употреблять с осторожностью, если вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови. В сочетании с антикоагулянтами и антиагрегатными препаратами чеснок может спровоцировать кровотечения, поэтому перед тем, как использовать его для лечения повышенного давления, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чеснок стимулирует питание сердечной мышцы, нормализует движение крови в коронарных сосудах и замедляет развитие атеросклероза. Это позволяет избежать таких осложнений как перемежающаяся хромота и нарушение мозгового кровообращения.

При регулярном употреблении чеснока артериальное давление снижается в среднем на 7-8%, что доказывает его большую эффективность в сравнении с другими народными средствами от давления – пустырником и боярышником.

Универсальный рецепт

Два зубчика чеснока нарезают тонкими пластинками и настаивают в стакане воды 10-12 часов. Утром чесночный настой выпивают и оставляют свеженарезанный чеснок до вечера. Курс лечения составляет месяц, в течение которого нужно выпивать по стакану чесночной воды утром и вечером ежедневно.

Свежевыжатые соки от давления

Овощные и фруктовые соки богаты минералами, витаминами и органическими кислотами, усваиваются в течение десяти минут и оказывают общетонизирующее воздействие на организм. При регулярном употреблении соки способствуют понижению давления и устраняют негативные проявления высокого давления. В лечебных целях лучше использовать именно овощные соки, так как в фруктовых повышенное содержание сахаров, из-за чего они могут быть противопоказаны людям с избыточным весом.

Одной из причин высокого давления являются патологии сосудов – отложения солей кальция, атеросклеротические бляшки, истончение и повреждение их стенок.

Истончение стенок сосудов вызвано повышенным образованием аминокислоты под названием гомоцистен. Эта аминокислота синтезируется из метионина, который в больших количествах поступает в организм из продуктов животного происхождения. Органические кислоты в составе овощных соков нейтрализуют действие гомоцистеина и препятствуют повреждению сосудистых стенок.

Овощные соки способствуют очищению сосудов от отложений кальция, разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.

Наиболее эффективные соки для понижения давления:

Свекольный сок – содержит бетаин, фолиевую кислоту, минералы-электролиты (калий, натрий, магний), органические кислоты, комплекс витаминов (A, C, PP, витамины группы B) и пектины. Органические кислоты очищают сосуды, растворяя отложения на их стенках. Бетаин препятствует накоплению холестерина на стенках сосудов, необходим для метаболизма липидов. Свекольный сок стимулирует образование кровяных телец и повышает качество крови. (подробнее читайте в статье: лечение соком свеклы )

Морковный сок –содержит комплекс из 20 микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, витамины группы B и C, бета-каротин, пектины, органические кислоты, фитонциды и флавоноиды. Биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов, предотвращая их истончение, что способствует нормализации артериального давления. Флавоноид рутин предотвращает ломкость капилляров, улучшает кровоснабжение тканей (подробнее читайте в статье: польза и вред морковного сока ).

Огуречный сок – представляет собой слабый раствор полезных компонентов (витаминов A, PP, C, E, B, органических кислот и электролитов), поэтому его можно использовать для разбавления более концентрированных соков. Несмотря на повышенное содержание воды в огуречном соке, он обладает рядом полезных свойств: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, поддерживает уровень электролитов калия и магния, понижает артериальное давление (подробнее читайте в статье: польза и вред огурцов, и полезные свойства огуречного сока ).

Почему в лечебных целях лучше применять соки, а не свежие овощи:

В овощах могут накапливаться нитраты, которые входят в состав удобрений, что при частом употреблении может вызвать хроническую интоксикацию организма. При отжиме овощей в соке сохраняются все питательные и полезные компоненты, а нитраты остаются в жмыхе.

Сока можно выпить гораздо больше, чем съесть свежих овощей. Клетчатка, содержащаяся в моркови, свекле, огурцах и других овощах, способствует быстрому насыщению. Вместе с соком в организм легко и быстро поступает большое количество витаминов, минералов, биофлавоноидов и других полезных компонентов.

В составе сока питательные вещества усваиваются быстрее, так как пищеварительная система не перегружается.

Рекомендации при лечении давления соком:

Сок готовят из свежих, не перезрелых овощей, которые пролежали при комнатной температуре 2-3 часа.

Для отжима сока лучше всего подходит шнековая соковыжималка – сок, полученный с её помощью сохраняет все полезные свойства овощного сырья и дольше хранится. Если у вас нет соковыжималки, овощи натирают на терке и процеживают сок через марлю.

Применять в лечебных целях можно только свежевыжатые соки, хранить соковые смеси больше часа не рекомендуется. Сок, полученный в шнековой соковыжималке можно хранить от нескольких часов до суток. При длительном хранении сок сбраживается и теряет больше половины полезных свойств.

Рецепты соков, понижающих артериальное давление:

Первый рецепт. Для приготовления сока берут морковь, сельдерей, листья шпината, петрушку в соотношении 7:4:3:2 соответственно. Полученную соковую смесь можно пить до литра в сутки, принимая по полстакана в день за 20 минут до приема пищи. Если обнаружена нестандартная реакция организма на сок (головокружение, тошнота, дискомфорт в желудке), то количество разового приема уменьшают до нескольких столовых ложек, далее увеличивают постепенно по мере привыкания. Курс приема составляет один месяц, после чего делают двухнедельный перерыв и продолжают лечение, если средство дало хорошие результаты.

Второй рецепт. Сок моркови, свеклы, огурцов и киви смешивают в пропорции 10:3:3:1 и принимают по три столовых ложки перед едой за 15-20 минут. Увеличивать количество разового приема можно до половины стакана, если не наблюдается дискомфорта со стороны пищеварительной системы и головокружений. Принимают 3-4 раза в день.

Чаще всего нестандартные реакции организма возникают после употребления свекольного сока, так как в нем повышена концентрация биологически активных веществ. Поэтому в целях привыкания к сокотерапии рекомендуется в первые недели приема уменьшать количество частей свеклы в соковой смеси.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Магний — важнейший минерал в лечении высокого давления

В 85% случаев у пациентов с высоким давлением обнаружен недостаток магния в организме, что позволяет сделать выводы о связи повышенного давления с уровнем этого микроэлемента.

Инъекция препарата магнезии помогает моментально нормализовать давление при тяжелом приступе гипертонической болезни. А магнезия представляет собой сульфат магния. Таким образом, при восполнении нехватки магния в организме давление понижается и держится в пределах нормы. Несмотря на это магний редко используется для продолжительного лечения высокого давления, поэтому так важно обеспечить его поступление с продуктами питания.

Баланс электролитов и магний

Магний, кальций и натрий – это минералы, необходимые для поддержания электролитного баланса в организме. При недостатке магния уровень кальция и натрия возрастает, что провоцирует отложение солей кальция на стенках сосуда и повышение артериального давления. Анализ крови на электролиты у здоровых людей и у пациентов, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт показывает, что у последних баланс электролитов смещен в сторону натрия и кальция, наблюдается недостаток магния. Натрий поступает в организм, в основном, из соли, поэтому людям с гипертонической болезнью рекомендуют употреблять несоленую пищу, хотя более эффективный способ стабилизировать артериальное давление и уменьшить риск сердечнососудистых патологий – регулярно употреблять продукты, богатые магнием.

Признаки недостатка магния в организме:

Повышенное артериальное давление;

Нарушения сердечного ритма, тахикардия;

Мышечные спазмы, судороги;

Бессонница и ощущение немотивированного страха, тревожность, нервозность и раздражительность.

Уровень магния и сердечнососудистые заболевания

Масштабное исследование на основе данных 26 лет наблюдения за медсестрами, проведенное в США, показывает, насколько высока роль магния в поддержании здоровья сердца и сосудов. Согласно данным исследования, вероятность внезапной смерти от сердечного приступа или сосудистых патологий увеличивается на 37%, если у человека наблюдался недостаток магния в сыворотке крови. Кроме того, дефицит магния приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний у здоровых в целом людей.

При недостатке магния развивается ишемическая болезнь сердца, аритмия, инфаркт миокарда, возрастает частота сосудистых патологий, связанных с агрегацией тромбоцитов и образованием кровяных сгустков. Терапия препаратами магния в период после инфаркта даёт хорошие результаты и ускоряет восстановление здоровья пациентов.

Клинические исследования крови на основе данных двух тысяч пациентов больниц, проведенные в 7 субъектах Российской федерации, показали зависимость количества патологий у человека от уровня магния. При дефиците магния частота патологий сердца и сосудов возрастает, появляется ряд отклонений в деятельности нервной системы, пищеварительного тракта.

На основании анализов крови, взятых у 100 человек с диагностированной вегетососудистой дистонией и 30 человек без каких-либо патологий, была обнаружена связь заболевания с недостатком магния. Содержание магния в крови у первой группы испытуемых едва перешагивало за нижнюю планку нормы (в среднем 0,74 ммоль/л, когда в норме 0,7-1,2 ммоль/л), а в моче минерала и вовсе было недостаточно (в среднем 67,7 против 73-122 ммоль/л). Такой незначительный выход магния с мочой связан с тем, что при недостатке микроэлемента организм пытается всеми силами сохранить баланс электролитов и уменьшает его выведение.

Таким образом, можно сделать вывод, что недостаток магния провоцирует не только повышение давление, создавая предпосылки для развития высокого давления, но и может быть причиной вегетососудистой дистонии или же одним из предрасполагающих к ней факторов.

Магний и уровень холестерина в крови

По данным другого исследования выяснилось, что при употреблении препаратов магния в крови возрастает уровень «хорошего» холестерина, что способствует профилактике атеросклероза и других заболеваний сосудов. В течение четырех месяцев пациентам с артериальной гипертензией давали по 2,5 г хлорида магния и измеряли показатели крови, определяя уровень холестерина и измеряя артериальное давление. Повышение уровня липопротеидов высокой плотности на +0,1±0,6 ммоль/л наблюдалось у пациентов, принимавших магний, а его понижение на -0,1±0,7 ммоль/л – у контрольной группы.

Таким образом, магний имеет все шансы стать частью безмедикаментозного лечения высокого давления, так как его приём может не только временно понижать давление, но и достигнуть стабильных результатов, предотвращая рецидив заболевания.

По данным нескольких десятков клинических исследований, магний повышает эффективность медикаментов, которые применяют в лечении артериальной гипертензии. Это позволяет уменьшить их дозировку и снизить вероятность побочных эффектов со стороны других систем организма.

Магний в чистом виде или в комплексе с солями в составе препарата можно принимать только под наблюдением врача, тем более что ощутимый результат наступает при употреблении повышенных дозировок от 400 мг ежедневно. Тем не менее, для понижения давления в домашних условиях можно обогатить рацион продуктами, которые содержат магний в большом количестве.

Ежедневное употребление этих продуктов на протяжении нескольких месяцев позволяет достичь устойчивых результатов.

Магний и лечение давления у беременных

Суточная дозировка магния для женщин в период беременности составляет 400-500 мг, тогда как обычно достаточно 300 мг/сутки. Недостаток магния во время вынашивания может спровоцировать приступы гипертонии. В случае повышения артериального давления у беременных женщин анализ крови на электролиты показывает недостаток калия и магния при повышенном уровне натрия.

Во время наблюдений за женщинами, которые начиная с 25 недели беременности принимали по 300 мг магния ежедневно было обнаружено, что их артериальное давление в среднем на 5 мм ртутного столба ниже, чем у представительниц контрольной группы, которые не принимали препарат. По данным другого исследования, в группе из 150 женщин, которые принимали магний, снижена частота случаев повышения давления, процесс беременности и родов протекал легче.

В каких продуктах содержится магний?

Больше всего магния содержится в морских ежах и их икре – 1016 мг на 100 граммов продукта. Этот экзотический продукт входит в состав многих блюд восточной и средиземноморской кухни, тогда как в наших широтах ещё не обрел популярность.

Среди других продуктов, содержащих магний в большом количестве – рисовые и пшеничные отруби (780 и 600 мг на 100 г), в арбузных и тыквенных семечках содержится 500 мг магния. И если арбузные семечки для восполнения баланса магния употреблять проблематично, то очищенных тыквенных семян можно с легкостью съесть полстакана, что будет составлять суточную норму.

Кунжут содержит 640 мг магния, семена льна – 400 мг, кедровые орехи, миндаль и кешью – примерно по 300 мг. Бразильскими орехами лучше не злоупотреблять, так как они содержат много селена, а передозировка этого вещества вызывает интоксикацию.

В столовой ложке какао содержится 25 мг магния, употребление какао в виде напитка или в составе горького шоколада способствует понижению давления.

Животные источники магния – творог, куриные яйца, молоко, рыба (сельдь, палтус, тунец), мясо (говядина, индейка, курятина).

Другие народные средства в лечении высокого давления

Золотой ус от давления. Нужно 17 коленец золотого уса темно-фиолетового цвета нарезать мелко и потом залить 0,5 литра водки. Затем закройте всё это крышкой и поставьте на двенадцать дней в темное место. Через каждые три дня нужно встряхивать содержимое банки. Пейте лекарство по утрам по одной десертной ложке. Настойку принимайте за полчаса до еды (подробнее читайте в статье: полезные свойства и рецепты применения золотого уса ).

Лимон, мёд и чеснок от высокого давления. Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом разомните пять зубчиков чеснока и всё это хорошо размешайте. Данный состав поставьте в темное место на неделю. Этот состав нужно принимать 3 раза в день по одной чайной ложке. Перед или после еды – это неважно. Хранить в холодильнике.

Сок свеклы. В народной медицине давно известно, что свекла – это хорошее средство от высокого давления. Нужно свекольный сок смешать пополам с пчелиным мёдом. Принимайте это лекарство четыре или пять раз в день по одной столовой ложке в течение трех недель. Только не пейте свежий, только что приготовленный сок свеклы, поскольку это очень плохо влияет на кровеносные сосуды. Отстаивайте его в течение трех часов.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_davlenie_nar.php

Средство от давления повышенного

Содержание

При гипертонии очень важно подобрать наиболее эффективное средство от давления повышенного. Оно должно нормализовать показатели, предупредить развитие осложнений.

Заниматься самолечением при гипертонии не рекомендуется. Применение «не тех» препаратов чревато возникновением непредсказуемых реакций организма. Лекарственные средства при артериальной гипертензии имеют массу противопоказаний. Народные рецепты не всегда эффективны.

Самое верное решение — обратиться к доктору. После проведения обследования специалист сможет определить причину развития гипертонии и назначить правильный алгоритм лечения.

Лечение гипертонической болезни

Артериальная гипертензия поражает всё чаще людей разного возраста. Если раньше это была проблема преимущественно пожилых пациентов, у которых скачки давления были связаны с протеканием системных нарушений в организме, то сегодня гипертония поражает и молодых людей до 30 лет.

Гипертоническая болезнь может развиваться по разным причинам. В большинстве случаев приходится иметь дело со вторичной гипертонией, когда артериальное давление повышается на фоне заболеваний других органов.

Среди основных факторов, провоцирующих развитие артериальной гипертензии, медики выделяют:

  • наследственную предрасположенность;
  • частые стрессы, нервное напряжение, переживания, депрессии;
  • употребление солёной пищи, что приводит к накоплению в организме натрия;
  • нехватка калия в крови, что препятствует нормальному выведению натрия;
  • проблемы с лишним весом;
  • низкая физическая активность;
  • вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, курение).
  • Лечение заболевания будет эффективным, если устранить причину его развития.

    Так, улучшить состояние пациента можно в домашних условиях очень просто. Для этого достаточно нормализовать рацион, не перенапрягаться, соблюдать определённую диету. Кроме того, существует целый список лекарственных препаратов, снижающих повышенное артериальное давление .

    Назначать наиболее подходящие средства в каждом конкретном случае должен только врач после проведения всестороннего обследования и определения причины развития гипертонической болезни.

    Топ эффективных препаратов от давления

    Справиться с повышенным давлением помогут лекарственные препараты. Существует несколько фармакокинетических групп лекарств, применяемых при лечении артериальной гипертензии.

    Самостоятельно назначать себе какие-либо средства для снижения артериального давления категорически нельзя.

    Выбор неправильных препаратов может не только усугубить ситуацию, но и привести к развитию осложнений.

    Назначением терапии при гипертонии занимается только лечащий врач, он определит, лекарства из каких групп будут наиболее эффективными в каждом конкретном случае:

  • Бета-блокаторы: Атенолол, Бисопролол, Тенорик.
  • Антагонисты кальция: Нимотоп, Изоптин, Нифедипин.
  • Спазмолитические препараты: Спазмалгон, Но-шпа, Папазол.
  • Нитраты: Перлинганит, Эринит, Изокет.
  • Ганглиоблокаторы: Фентоламин, Эбрантил, Арфонад.
  • Симпатолики: Антипрес, Раунатин, Резерпин.
  • Диуретики: Фуросемид, Гипотиазид, Трифас.
  • Ингибиторы АПФ: Каптопрес, Каптоприл, Энап.
  • Сартаны: Кардосал, Лозап, Вальсакор.
  • Также существуют гипотензивные препараты центрального действия. Самым популярным средством, хотя и устаревшим, является Клофелин. Среди его сторонников преимущественно пациенты старшего возраста, которые принимают этот препарат скорее по привычке.

    Современная группа лекарств — препараты с комбинированным действием.

    Они совмещают в себе мочегонное, спазмолитическое, обезболивающее действие, снимают отёки и стимулируют выведение из организма лишней жидкости.

    Верапамил

    Препарат, который используется в домашних условиях с целью снижения показателей давления. выпускается в разных формах. Механизм действия лекарства заключается в понижении тонуса сосудов. В результате приёма этого препарата значительно улучшается снабжение внутренних органов полезными микроэлементами и кислородом, уменьшается частота сокращений сердца, стабилизируется давление. При очень высоких показателях применяются ампулы для инъекций. Дозировка и режим приёма определяется врачом.

    Препарат нужно принимать строго по назначению. В аптеке он отпускается только по рецепту.

    После приёма могут возникать такие реакции:

  • аллергическая сыпь;
  • заложенность носа, чихание;
  • нарушение пищеварения;
  • отечность;
  • снижение работоспособности.
  • Верапамил противопоказан при гипотонии, его нельзя принимать при остром инфаркте миокарда, а также в период вынашивания и кормления ребёнка.

    Нифедипин

    Это ещё одно эффективное средство для понижения высокого давления в домашних условиях. Выпускается Нифедипин в форме жидкости для инъекций, доступен в продаже в виде капсул и покрытых оболочкой таблеток.

    Активные компоненты препарата способствуют снижения тонуса сосудов. После приёма лекарства улучшается снабжение тканей кровью, а вместе с тем кислородом и полезными веществами. Средство эффективно понижает высокое артериальное давление, нормализует показатели даже у пациентов с почечной гипертензией.

    Нифедипин отпускают в аптеках только по рецепту. Принимать его следует строго по рекомендациям лечащего врача, иначе можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями.

    Нельзя назначать препарат:

  • при сердечной недостаточности;
  • при гипотонии;
  • беременным и кормящим мамам.
  • Способ приёма: принять лежачее положение, поместить таблетку под язык, подождать, пока растворится. Препарат положительно воздействует на работу нервной системы, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, может вызывать сонливость и снижение работоспособности. Также к побочным реакциям можно отнести покраснения кожного покрова, головную боль, головокружение, тошноту и рвоту.

    Каптоприл

    Это, наверное, самое популярное средство от давления, которое используется для снижения показателей в домашних условиях. В списке препаратов, назначаемых врачами, оно занимает верхние позиции. Выпускается лекарство только в форме таблеток.

    Механизм действия Каптоприла заключается в следующем:

  • снижение тонуса сосудов;
  • снятия нагрузки с сердца;
  • улучшение работы органов дыхания;
  • стимуляция кровообращения в почках;
  • снижение высокого артериального давления.
  • Таблетки назначают пациентам с диагнозом «сахарный диабет», его можно давать даже новорождённым детям, но беременным женщинам и кормящим мамам он противопоказан. Также не назначат Каптоприл при лейкопении, тромбопении и индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

    Препарат может вызывать такие побочные эффекты:

  • нарушение вкусового восприятия,
  • аллергические реакции,
  • отечность тканей,
  • сухой кашель,
  • мигрень,
  • тахикардия,
  • астерия.
  • Физиотенз

    Основным действующим веществом лекарства является моксонидин. В результате многочисленных клинических испытаний и лабораторных исследований была доказана эффективность препарата в борьбе с повышенным давлением. Принцип действия средства заключается в том, что его активные компоненты стимулируют имидазолиновые рецепторы, что и приводит к снижению давления.

    Преимуществом препарата является то, что после его приёма не возникает таких реакций, как сонливость, сухость во рту, сухой кашель, рассеянность.

    К побочным эффектам, вызываемым приёмом Физиотенза, относят следующие:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • гипотензия;
  • покраснение кожного покрова;
  • астения.
  • Нельзя назначать средство пациентам, у которых диагностирована брадикардия или есть риск её развития, сердечная недостаточность. Очень редко врачи рекомендуют принимать Физиотенз при поражении коронарных сосудов или почечной недостаточности. Противопоказан препарат беременным женщинам и кормящим грудью.

    Препараты магния при повышенном давлении

    Медики связывают развитие гипертонической болезни с нехваткой магния в организме, поэтому часто в терапию включают препараты с высоким содержанием этого микроэлемента. Даже для купирования гипертонического криза используют сульфат магния (магнезию).

    Нехватку минерала можно определить по таким симптомам:

  • постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • нарушение сна;
  • сильные боли в самом низу живота при месячных у женщин;
  • сбои сердечного ритма;
  • повышенное артериальное давление.
  • Препараты магния следует принимать только под наблюдением врача и по его назначению. Стойкого терапевтического эффекта можно добиться при условии приёма от 400 мг в сутки. Организм может непредвиденно реагировать на такую дозу. Гораздо удобнее не покупать препараты магния в аптеке, а внести в рацион продукты, в которых содержится достаточное количество этого микроэлемента.

    В домашних условиях обеспечить организма поступление магния можно при помощи специальной диеты. В меню желательно включить морепродукты, особенно икру морского ежа и его мясо. Рисовые и пшеничные отруби тоже содержат магний в количестве 700 мг на 100 гр. Суточная норма микроэлемента содержится в 50 гр. арбузных или тыквенных семечках. Содержат магний и такие продукты, как натуральный чёрный шоколад, какао, говядина, яйца, молоко. Поступление в организм магния поможет не только поддерживать в норме артериальное давление, но и улучшить психоэмоциональное состояние больного.

    Народные средства

    В домашних условиях стабильного снижения высокого артериального давления можно добиться при помощи соков.

    Свежевыжатые овощные фреши наполняют организм большим количеством полезных микроэлементов, положительно воздействуя на разные системы и органы.

    Самым эффективным при гипертонии считается свекольный сок, в списке народных средств от повышенного давления он занимает одно из первых мест. Регулярное применение этого продукта в пище способствует расщеплению тромбов и холестериновых бляшек, которые заслоняют просвет сосудов и являются причиной повышения давления и развития атеросклероза.

    Кроме соков, есть и другие народные средства от высокого артериального давления, которые способствуют снижению показателей и улучшению состояния пациента:

  • Льняные семена — источник омега-3 жирных кислот. Регулярное употребление в пищу этого продукта способствует укреплению сосудистых стенок, очищению организма от шлаков и токсических веществ, нормализации водно-липидного обмена. В день достаточно три столовых ложки семян, чтобы уже через месяц добиться стабильного снижения артериального давления.
  • Спиртовая настойка на сосновых шишках способствует укреплению сосудов, разжижению крови, улучшению кровотока. Красные сосновые шишки содержат танины, биофлавоноиды. Эти вещества улучшают состояние сосудов, которые снабжают кровью мозг, а также способствует более быстрому восстановлению пациентов после инсульта.
  • В списке наиболее эффективных народных средств от повышенного давления лидирующее место занимает чеснок. В домашних условиях из него можно готовить настойки, отвары, просто есть по несколько зубчиков в день. Польза чеснока для гипертоника заключается в его способности разжижать кровь, очищать сосуды от кровяных сгустков, тромбов, атеросклеротических бляшек, в результате чего увеличивается их просвет, снижается артериальное давление.
  • Травяные сборы тоже часто применяются для снижения артериального давления в домашних условиях. При гипертонии эффективны такие лекарственные растения, как боярышник, багульник, мелисса, хвощ полевой, укроп, донник. Смесь трав просто заваривают в чайнике, принимают по стакану три раза в день.
  • Лечение гипертонической болезни в домашних условиях должно проводиться только при помощи средств, назначенных лечащим врачом.

    Артериальная гипертензия — очень опасное заболевание, от которого сложно избавиться. Игнорировать его нельзя, так как это может привести к развитию тяжёлых осложнений. Гораздо проще предупредить заболевание, чем потом его лечить.

    Профилактика гипертонии заключается в здоровом питании, отказе от вредных привычек, поддержании веса в норме, периодических обследованиях или измерениях артериального давления дома. Для последних замеров в домашних условиях рационально использовать тонометр любого типа (автоматический, полуавтоматический либо механический).

    Своевременная диагностика заболевания — это залог быстрого и успешного выздоровления.

    Источник: http://serdce1.ru/davlenie/sredstvo-ot-povyshennogo.html

    Мочегонное лекарство от давления

    Содержание

    Каждый 4-й человек после 35-ти лет страдает повышенным давлением. Для борьбы с гипертонией применяют различные препараты. Мочегонное при давлении выступает одним из самых эффективных способов лечения. На аптечных полках представлен ряд медицинских препаратов с диуретическим эффектом. Народная медицина богата на мочегонные средства. Важно проконсультироваться с врачом и подобрать средство индивидуально.

    Виды мочегонных средств

    Список используемых таблеток при гипертонии

    «Фуросемид» относится к наиболее сильнодействующим мочегонным средствам.

    Диуретические препараты от повышенного АД разделяются на 2 вида:

  • Быстродействующие препараты. Применяются в период гипертонического криза, когда избавиться от давления нужно быстро. Период приема не больше 3-х дней. После устранения криза их заменяют менее сильнодействующими. Активно применяют для устранения криза: «Фуросемид», «Торасемид». «Буметанид».
  • Препараты при повышенном давлении для ежедневного применения, которые помогают держать АД в пределах нормальных показателей. Они отличаются средней силой воздействия. Примеры диуретиков при гипертонии: «Индапамид», «Гидрохлортиазид», «Метозалон».
  • Рекомендации по приему препаратов

    При употреблении диуретических средств, стоит отказаться от кухонной соли. Большинство мочегонных вымывают калий из организма. Нужно употреблять витамины, минералы и продукты питания богаты калием. Пациент, употребляя диуретики должен:

  • отказаться от алкоголя и снотворных препаратов, чтоб не вызвать побочных реакций;
  • контролировать АД;
  • четко следовать указаниям терапевта;
  • принимать эти препараты утром, чтоб не мешать нормальному сну ночью;
  • систематически сдавать анализ крови, мочи.
  • Противопоказания

    Перед началом приема мочегонных средств нужно тщательно прочитать инструкцию по применению и проконсультироваться с лечащим врачом. Несмотря на положительное влияние этих препаратов, они подходят не всем. Противопоказания к применению:

  • камни в почках;
  • нельзя употреблять при низком АД;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • диабет;
  • панкреатит;
  • индивидуальная непереносимость основного средства.
  • Для сульфамидных препаратов противопоказаниями также выступает: беременность, непереносимость лактозы и возраст меньше 18-ти лет.

    Побочные явления мочегонных препаратов от давления

    Передозировка диуретическими препаратами может привести к изменениям функционирования почек.

    Диуретические средства принимают под наблюдением лечащего врача, т. к. они вызывают ряд побочных реакций. Мочегонные препараты могут вызывать:

  • утомляемость, слабость;
  • потерю аппетита;
  • изменение функционирования почек;
  • резкое снижение АД;
  • боль в мышцах, судороги;
  • кожные реакции (сыпь, зуд);
  • увеличение глюкозы в организме (поэтому препараты нельзя принимать при сахарном диабете);
  • сухость во рту.
  • Вернуться к оглавлению

    Растения с диуретическим эффектом применяются для лечения различных заболеваний. Особенно полезно гипертоникам пожилого возраста. У пожилых людей повышенное давление часто провоцируется задержкой жидкости в организме. Наиболее использованные мочегонные растения при гипертонии, представлены в таблице:

    Источник: http://etodavlenie.ru/dav/medikamenty/mochegonnye-preparaty-ot-davleniya.html

    Как нормализовать давление: препараты и народные средства, нормализующие АД

    Содержание статьи:

    Когда показатели давления крови на нормальном уровне, человек ощущает себя хорошо. Как только давление «прыгает» или стабильно повышается, появляется недомогание, шум в ушах, головная боль, болевые ощущения в области сердца.

    При пониженном давлении возникают головокружения, повышенное потоотделение, мигрени, общая слабость.

    Из-за скачков артериального давления, повышается риск развития опасных болезней сердечно-сосудистой системы: коронарная болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Нестабильность давления может вызвать шоковое состояние, и спровоцировать внезапный летальный исход.

    Ввиду такой опасности и распространенности заболевания, возникает актуальный вопрос, как нормализовать артериальное давление? Какие лекарства нужно принимать, чтобы стабилизировать давление на требуемом уровне? И можно ли справиться народными средствами?

    Как нормализовать давление?

    Снижение АД необходимо начинать с коррекции образа жизни. В список рекомендаций входят следующие пункты:

  • Отказ/исключение из рациона питания поваренной соли.
  • Уменьшение количества потребляемого алкоголя.
  • Отказ от табакокурения.
  • Оптимальные физические нагрузки.
  • Борьба со стрессовыми ситуациями и нервными перенапряжениями.
  • Давно установленный факт, что врач, отвечая на вопрос, как нормализовать кровяное давление, прежде всего, советует обратить внимание на свой образ жизни. Именно излишняя масса тела не позволяет нормализовать давление на необходимом уровне.

    Курение провоцирует сужение кровеносных сосудов, вследствие чего возникает повышенное артериальное давление. Если человек продолжает курить во время лечения, можно сказать, что эффективность принимаемых лекарственных средств будет снижена в несколько раз.

    Злоупотребление соленой пищей ведет к задержке жидкости в организме человека, которая перетекает в русло сосудов, вследствие чего показатели АД увеличиваются. Помимо того, что алкоголь увеличивает массу тела, он нарушает регулирующую функцию сосудистого тонуса, что ведет к длительному процессу лечения артериальной гипертензии.

    Лучшее народное средство от повышенного давления и отзывы о настойках против гипертонии

    Плохо себя чувствуете? Голова трещит, нет никакого желания что-либо делать, концентрация на нуле, клонит в сон, но уснуть не можете? Вполне возможно, вас атаковал тихий враг человека — гипертония. У нас две новости — плохая и хорошая. Начнем, понятное дело, с плохой: гипертония опасна, тот, кто ее не лечит, рискует заполучить сердечный приступ или инсульт.

    Хорошая новость в том, что сейчас существует много эффективных способов устранить гипертонию. Например, существуют настойки для лечения гипертонии. В этой статье мы рассмотрим такие средства — узнаем о готовых препаратах, которые можно купить в аптеке, а также перечислим рецепты настоек, которые можно приготовить самим.

    Чудо-препарат, доступный всем

    Начнем с обзора препарата, который может сделать каждый, — это народное средство от гипертонии называется «5 настоек». Нетрудно догадаться из названия, что для настойки от повышенного давления понадобится 5 экстрактов:

  • Пиона (100 мл) — помогает для снятия симптомов повышенного давления. Его следует принимать при бессоннице, для успокоения нервной системы, при головных болях, головокружениях. 
  • Валериана (100 мл) — оказывает успокаивающее влияние на ЦНС, помогает от гипертензии, вызванной стрессами, страхами, переутомлением.
  • Пустырника (100 мл) — помогает при гипертонической болезни, связанной со спазмами сосудов. Валериана способствует расширению гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов.
  • Эвкалипта (100 мл) — принимается для профилактики и лечения инфекционных и воспалительных заболеваний, это недуги, повышающие давление и ухудшающие самочувствие.
  • Мята (25 мл) — универсальное средство, оказывающее седативное, умеренное желчегонное и анальгезирующее действие. Также повышает иммунные защитные силы организма, улучшает самочувствие за счет спазмолитического эффекта.
  • Все средства продаются в каждой аптеке в стеклянных флаконах. Чтобы приготовить натуральное лекарство, которое хорошо помогает от высокого давления, надо перечисленные пять настоек от гипертонии перелить в банку или бутылку. Для еще большего эффекта можно кинуть в смесь десяток штучек гвоздики. После следует герметично закрыть крышкой или пробкой, оставить настаиваться в темном прохладном месте на 14 суток, не перемешивать и взбалтывать, даже если выпадет осадок.

    Мята оказывает умеренное желчегонное и анальгенизирующее действие

    Принимать смесь из 5 настоек при гипертонии надо по одной столовой ложке три раза в день за 10 минут до принятия пищи. Больше месяца пить препарат не следует, так как организм привыкает к лечебному эффекту и не реагирует нужным образом. Если спустя 30 дней ежедневного приема настойки от гипертонии улучшение не наступает, то надо обязательно сообщить об этом врачу – пусть он выяснит причины, повышающие давление, и назначит медикаментозное средство лечения.

    Варианты домашних препаратов

    Перечислим еще несколько вариантов настоек, способных устранить симптомы повышенного давления. Все рецепты просты и не требуют сложных компонентов:

  • Настойка от гипертонии, сделанная на кедровых орешках
  • Польза орехов кедра в том, что они сдержат много белка и эфирных масел. От гипертонии помогает содержащаяся в орешках альфа-аминокислота триптофан, которая снимает напряжение стенок сосудов и нормализует давление. Рекомендуем принимать настойку на водке. Вот рецепт: взять стакан измельченных орешков и залить двумя стаканами водки. Поставить средство в прохладное место на 14 дней. Перед применением процедить. Пить по чайной ложке три раза в день до улучшения самочувствия. Средство хранить надо в холодильнике.

  • Чесночная настойка от повышенного давления
  • Настойка чеснока полезна тем, что понижает давление, укрепляет стенки сосудов и способствует устранению тромбов и артериальных бляшек. Действует за счет того, что активизирует образование в тканях сероводорода, под действием которого уменьшается тонус артериальных стенок и улучшается кровоток.

    От гипертонии лучше воспользоваться рецептом на молоке. Готовится он просто: взять зубчик чеснока, залить его 200 мл молока и подержать 10 минут на огне, после оставить средство до размягчения чеснока, можно добавить цикорий и мед для вкуса. Принимать по одной столовой ложке три раза в сутки после еды. Рекомендуется пройти полный курс – то есть пить препарат от повышенного давления на протяжении 10 дней.

    Часночная настойка понижает давление и укрепляет стенки сосудов

  • Рецепт на травах и ягодах
  • Существуют разные варианты сочетаний ягод и трав, которые следует использовать для приготовления лекарственного средства от повышенного давления. Можете использовать следующие сочетания: боярышник, шиповник, укроп, рябина (в пропорции 4:4:2:3), пустырник, сушеница, мелисса, земляника, боярышник (в пропорции 4:2:1:1:2), корень валерианы, мелисса, сушеница, тысячелистник (в пропорции 3:1:2:1).

    Напоследок напомним вам, что хотя народные средства и помогают в борьбе с повышенным давлением, но при повторяющихся случаях гипертонии надо обязательно проконсультироваться с врачом. Иногда причины болезни очень серьезны, для лечения требуются серьезные медикаментозные средства, а не натуральные настойки.

    Источник: http://ososudah.com/phlebeurysm/narodnye/nastojki-ot-povyshennogo-davleniya

    Перепады АД тесно взаимосвязаны со стрессовыми ситуациями, ввиду этого следует научиться абстрагироваться от негативных ситуаций и контролировать свое эмоциональное состояние. Стабилизации давления на нормальном уровне поможет полноценный сон не менее 8 часов, и отдых.

    Если не придерживаться таких рекомендаций, даже грамотно подобранные препараты для нормализации кровяного давления окажутся не совсем эффективными и результативными.

    Источник: http://gipertonija.ru/info/kak-normalizovat-davlenie.html

    Как нормализовать повышенное давление народными средствами

    Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

    Признаки высокого давления

    Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

    Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

    Как справиться с недугом без таблеток

    Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

    Травяные чаи

    Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

    Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная. листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

  • ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
  • корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
  • цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
  • цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
  • пустырник, ромашка, семена укропа.
  • Приготовление чая

    Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

    При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

    Видео: Лекарственные травы при гипертонии

    Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

    Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

    Репчатый лук – 3 кг

    Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов

    Водка – 500 мл

    Приготовление:

    Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.

    Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

    Чеснок против повышенного давления

    Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах. Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

    1. Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
    2. 25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
    3. Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
    4. Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

    Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

    Компрессы, ванны и ванночки

    Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

    Компрессы для понижения давления

    Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

    Контрастные ванночки для ног

    На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

    Ванна с горчицей

    50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

    Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

    Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

    Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

  • достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
  • витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток. все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
  • обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
  • калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
  • полезны при гипертонии свежевыжатые соки.
  • Апельсиновый сок

    Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

    Лимонно-смородиновый сок

    Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

    Свекольный сок

    Приготовить из свежей свеклы сок. выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения — 20 дней.

    Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

    Свежий виноградный сок

    Такой сок рекомендовано пить по особенному графику:

    • первые 3 дня — по 2 ст. л. дважды в день;
    • с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
    • 7-9 день – по 150 мл;
    • 10-11 день – по 200 мл;
    • начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
    • следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.
    • Профилактика гипертонии

      Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

    • чрезмерно соленая пища;
    • патологическое содержание холестерина в крови;
    • злоупотребление алкоголем и курение;
    • избыточный вес и несоблюдение режима питания;
    • ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
    • гиподинамия;
    • наследственность.
    • Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

      Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

      Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

      Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления

      Источник: http://www.prosto-mariya.ru/…davlenie-narodnymi-%3Cb%3Esredstva%3C/b%3Emi_1416.html

      Смотрите так же:

      • Чернобривец полезные свойства Чернослив. Состав, полезные и целебные (лечебные) свойства чернослива. Чем полезен и лечение черносливом Чернослив очень полезный продукт. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, чернослив оказывает лечебное и целебное действие на организм. Полезные свойства чернослива обуславливаются […]
      • Чем лечить судороги народными средствами Лечение судорог Лечение судорог народными средствами Лечение судорог отварами из целебных трав Избавиться от судорог вам поможет настой из адониса. Для этого измельченный адонис залейте кипятком. Принимайте средство по 40 г трижды в день. Детям до двух лет давайте по 6 капель, до шести […]
      • Судороги в ногах в народной медицине Лечение судорог Лечение судорог народными средствами Лечение судорог отварами из целебных трав Избавиться от судорог вам поможет настой из адониса. Для этого измельченный адонис залейте кипятком. Принимайте средство по 40 г трижды в день. Детям до двух лет давайте по 6 капель, до шести […]
      • Стебли сельдерей полезные свойства Стебли сельдерея полезные свойства и противопоказания Трудно представить здоровое питание без включения в ежедневный рацион овощей. Сельдерей полезен свойством поднимать тонус, увеличивать умственную и физическую работоспособность. Овощная культура нормализует аппетит, обезболивает, […]
      • Унаби китайский финик целебные свойства Унаби В восточных странах целители народной медицины называют унаби «деревом жизни». Растение еще имеет название «грудная ягода» благодаря своим целебным свойствам, которые используются при лечении заболеваний дыхательных путей. Известны еще и другие местные названия этого растения, […]
      • Фрукт фейхоа полезные свойства Фейхоа фрукт, полезные свойства Сегодня речь пойдет о фейхоа фрукте, полезные свойства, лечение, применение, противопоказания. Несколько дней назад на рынке увидели фейхоа, решили приобрести этот чудо фрукт. Оказывается этот неприхотливый фрукт может удивить не только своим вкусом, но и […]
      • Чем поднять потенцию народными средствами Как повысить потенцию у мужчин с помощью народных средств? Народные средства для повышения потенции иногда приносят мужчинам большую пользу, чем современные медикаментозные средства. Прежде всего, чтобы народные рецепты подействовали, нужно научиться разгружать НС и «уходить» от […]
      • Самое эффективное народное средство при запоре Обзор всех народных средств от запора Причины хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство). По большей […]