Рецепт для очищения кишечника в домашних условиях

Как очистить кишечник?

Очистка толстой кишки иногда необходима. Очищение кишечника следует обязательно делать перед операцией или другими медицинскими процедурами. Но некоторые люди делают очистку всего организма в надежде, что такой процесс избавит от избыточных токсинов, накопленных из продуктов, воздуха и воды.

Показания

Регулярная чистка кишечника нужна (как считают сторонники самостоятельного лечения), чтобы удалить отходы и патогенную микрофлору из толстой кишки. Стенки кишечника собирают пару килограммов ненужных отходов. Такие накопления создают токсины, которые попадают в кровь и могут медленно отравлять организм, принося вред здоровью и способствуя развитию неблагоприятных симптомов — усталости, вздутия живота, раздражения кожи и увеличения веса, а также депрессии, аллергии, появления запоров.

Сторонники чистки кишечника используют два способа. Один — пить слабительное средство, порошки или добавки, очищение с помощью клизмы, попить травяные чаи. Второй способ называется ирригация или гидроколонотерапии, при которой вымывается все из толстой кишки, Способ предусматривает введение воды в организм через трубку, вставленную в прямую кишку человека. Медики говорят, что такая процедура не всегда оправдана, к тому же организм и так хорошо справляется с устранением вредных веществ, в этом первостепенную роль играют печень и почки. По их мнению, очищение кишечника в домашних условиях без вреда для здоровья оправдано только перед важной медицинской процедурой. А все другие практики от запоров, чтобы якобы восстановить кишечник, избавиться от токсинов, на самом деле, ненужные и потенциально опасные. Но однозначного ответа ни официальная, ни альтернативная медицина не дают.

Противопоказания

Противопоказаний для чистки кишечника множество. От шлаков в ряде случаев очищаться нужно препаратами, которые имеют ряд серьезных противопоказаний. Поэтому каждый, кто хочет провести естественное хорошее лечение и начать безопасное восстановление организма, должен тщательно изучить этот список перед тем, как начинать. Очистка кишечника противопоказана:

  • людям, страдающих геморроем — часто из-за очистки есть вероятность кровотечения;
  • страдающим анорексией — процедура может привести к сильной боли;
  • людям, страдающим атонией (отсутствием тонуса) прямой кишки;
  • у кого есть внутреннее кровотечение нисходящего отдела аорты;
  • кто страдает хронической усталостью, вялостью;
  • у кого проблемы с обменом веществ и низкая способность переваривать еду;
  • людям, страдающим алкоголизмом;
  • людям с ожирением;
  • детям;
  • пожилым людям;
  • беременным.
  • Очистка кишечника с помощью клизм и медпрепаратов, может увеличить риск обезвоживания организма.

    Процесс очищения кишечника медпрепаратами, каплями или с помощью клизм может увеличить риск обезвоживания организма, если человек принимает недостаточное количество жидкости. Диарея способна изменить уровень электролита. Снижение натрия и калия в организме приводит к дурному самочувствию, вызывает судороги ног или неправильные сердечные ритмы, спазмы и боли в животе, тошноту и рвоту. Более тяжелые осложнения могут включать проблемы с почками и приводить к сердечной недостаточности.

    Общие правила

    Если врач назначил быстро и эффективно провести промывание и выписал рецепт, то пациент автоматически должен получить конкретные указания. Чтобы сделать правильное лечебное действие и опорожнить кишечник, освободить живот от токсинов и засорения, нужна эффективная инструкция. В целом, стоит придерживаться таких правил:

  • Изменить свой рацион питания, по крайней мере, за один день до проведения колоноскопии. Скорее всего, при чистке кишечника простым способом такой рацион будет состоять из прозрачного бульона, чая, желатиновых десертов, имбирного эля, шербета и фруктовых соков, таких как яблочный сок. Лучше такую процедуру проводить после праздников, когда нет соблазна съесть что-то вкусненькое.
  • Следует избегать желатиновых десертов и жидкостей красного и фиолетового цвета.
  • Обязательно пить побольше, чем обычно, жидкости, чтобы избежать обезвоживания во время стадии подготовки кишечника.
  • Врач точно должен обозначить, когда и зачем следует прекратить питаться по такому рациону.
  • Ребенку правильное лечение подбирает только специалист.
  • Следуйте точно всем правилам по подготовке к очищению кишечника. Если принимаете лекарственные средства, поделитесь с врачом, какие капли или таблетки и сколько времени принимаете, особенно аспирин, лекарства против артрита, для разжижения крови, инсулин. Большинство лекарств не повлияют на процесс подготовки кишечника, но некоторые из них могут помешать.

    Частота проведения

    Лечебная чистка кишечника от каловых отложений, — это эффективное и безвредное оздоровление кишечника.

    Лучшая безопасная лечебная профилактика, чтобы очистить кишечник от каловых отложений, — это постоянное эффективное и безвредное оздоровление кишечника. Промывку толстой кишки делали на протяжении всей истории человечества, чтобы улучшить естественные процессы детоксикации организма, прочистить и восстановить пищеварительную систему, повысить общее самочувствие. На самом деле применение воды для очистки кишечника и тканей толстой кишки практиковалось еще с 1500 года до н.э. в древнем Египте. Важно понять, какое средство поможет очистить кишечник в домашних условиях быстро, какими методами это сделать, и как часто. В аюрведической медицине такое полное очищение органов рекомендуют проводить каждую неделю. Врачи-паразитологи своим пациентам говорят, что лучший вариант — это 4 простых очищения каждый год.

    Способы чистки кишечника в домашних условиях

    Как правильно и эффективно почистить органы в домашних условиях, какие лучшие варианты подобрать, каким препаратом это сделать — такими вопросами задаются все, кто первый раз собирается почистить кишечник в домашних условиях. Таких способов несколько, и это не обязательно клизмы. Можно выбрать и естественные методы детоксикации организма.

    Препараты

    «Микроскопическая целлюлоза» в таблетках (еще ее пьют для похудения) — это лучшее аптечное средство для очищения кишечника. Целлюлоза вбирает в себя ненужные яды, токсины и таким образом очищается организм. Если хотите оздоровить и полечить органы, можно смело пить такие таблетки. Такой метод, как фонирование кишечника или электростимуляция также активно применяется.

    Народные средства

    Есть много трав, которые чрезвычайно хороши в уборке кишечника.

    Народные методы очищения кишечника чрезвычайно хороши. Ведь простые народные способы, проверенные десятилетиями, включают растительные средства, свойства которых точно подмечены. Есть много трав (из которых делают лечебные капли), которые можно использовать для уничтожения нежелательных кишечных инвазий, влияющих на здоровье. Это — полынь, орех, гвоздика, которые в состоянии убрать неблагоприятную среду внутри желудочно-кишечного тракта.

    Очищение кишечника народными средствами достаточно эффективно, особенно популярно очищение кишечника полынью. Для этого возьмите засушенную траву полынь, сначала измельчите ее руками, потом в кофемолке сделайте из нее порошок. Такой порошок принимайте по одной чайной ложке (100 г) 3 раза на день перед приемом пищи. Запивать водой не стоит. Помните, что превышать дозу запрещено, поскольку полынь — ядовитая трава и увеличение дозы опасно. По такому же рецепту можно использовать и чистотелу. Прочистка кишечника чистотелом также качественно выводит загрязнения.

    Если приучиться кушать каши (рис, овес, перловка, гречка), которые содержат много злаков, то процесс детоксикации будет происходить естественным путем. Можно включить в рацион побольше фруктов, у которых много клетчатки. К примеру, яблоки помогают быстро вывести загрязнения. С такой простой диетой можно за неделю убрать все ненужное из органа пищеварения. Быстрое очищение кишечника дома — это реально.

    Касторовое масло

    Еще один проверенный способ — чистить кишечник касторовым маслом. Сколько времени люди используют касторовое масло для избавления от токсинов, никто не может сказать, но очень давно. Рецепт простой, выпить утром натощак касторового масла (50 мл), потом выпить теплой воды маленькими глотками. Загрязнение хорошо выходит со стулом. До конца дня не стоит кушать вредной еды, а попить кефира.

    Соленая вода

    Очищать кишечник можно выпивая растворенную в воде морскую соль.

    Процедура очищения кишечника в домашних условиях соленой водой легкая и одновременно безопасная. Выпивая растворенную в воде морскую соль (можно с добавлением лимонного сока), отходы выводятся из тела и улучшается пищеварение. Как результат — орган пищеварения полностью очистился простыми методами. Такой способ использовался в течение многих лет, и кажется гораздо безопаснее, чем многие слабительные чаи или диуретики.

    Другие рецепты

    Очищать кишечник возможно и другими методами, желательно не делать этого перед диетой, а уже после. Можно взять обыкновенную соду (гидрокарбонатом натрия) и одну чайную ложку размешать с теплой водой. Такую смесь выпить утром натощак. Это мягкое оздоровление желудка, оно устраняет газы, улучшает процесс пищеварения, легко выводит ненужные загрязнения.

    Как очистить быстро кишечник (за 1 день)

    Очистить кишечник за один день реально. Для этого приготовьте уже чистую кипяченую воду (2 литра), поставьте ее остыть на ночь. Утром добавьте в нее столовую ложку обычной соли, маленькую ложку лимонного сока и десертную ложку уксуса (можно яблочного). В 5?6 часов утра сделать из приготовленной воды клизму. Если будет трудно завести сразу 2 литра в организм, можно разбить клизму на 2 захода. Очистка организма таким способом часто применима и распространена.

    Гидроколонотерапия

    Гидроколонотерапия хороший метод профессионального очищения прямой кишки.

    Гидроколонотерапия предусматривает, что чистку выполняет профессионал в медицинском учреждении на специальном устройстве. Пациент должен расслабить мышцы прямой кишки, затем туда вставляется трубка и прогоняется большое количество воды (за один раз можно использовать до 60 л воды). Вода смывает любое загрязнение. Такой метод хорош сам по себе, поскольку в толстой кишке живут триллионы бактерий, полностью их устранить сложно, но гидроколонотерапия, благодаря большому количеству воды, смывает все. Тем не менее, врачи с опасением рассматривают метод гидроколонотерапии, поскольку вода смывает и полезные бактерии, и это может вызвать дисбаланс в микробной среде. Перед операцией, когда нужно высвободить толстую кишку, метод гидроколонотерапии незаменим.

    Результаты от проведения

    Результаты очищения кишечника заключаются в том, чтобы пищеварительные органы начали выполнять свою работу качественней, функции пищеварительного органа повысились. Свидетельство этому — по крайней мере, одно испражнение каждый день. Должны уйти боли и спазмы в животе, усталость, запоры, аллергические реакции. У некоторых пациентов появляется легкость, резко уменьшается лишний вес, общее самочувствие улучшается.

    Источник: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/chistka-kishechnika.html

    Здоровое состояние организма напрямую зависимо от того, чем мы питаемся.

  • малоподвижный образ жизни один из показателей для проведения очищения клизмой.
  • городские жители наиболее часто сталкиваются с необходимостью очищения кишечника, из-за последствий неправильного питания. Именно горожане в большой мере потребляют алкоголь, фастфуд, энергетики, острые и жирные блюда;
  • если ваш рацион состоит преимущественно из жареных, жирных блюд, продуктов прошедших термическую обработку. Наибольший вред наносят продукты содержащие в составе термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб, торты, пирожные, особенно пироги с мясными начинками. Проходя через наш организм они смешиваются с белками и молочными продуктами, оставляя на стенках пленку. Накапливаясь, эта пленка превращается в каловые массы, которые приводят к гниению. Самостоятельно камни выйти не смогут, для этого приходиться делать клизму;
  • Почти все из этих показателей подходят для большинства людей. Но есть дополнительные показателя по которым можно определить, что пора делать клизму в домашних условиях:

  • проблемы с желудком: метеоризм, вздутие;
  • Однако здоровый образ жизни не гарантирует, что вам не нужна чистка. Есть продукты, которые могут оставаться в нашем организме в течение долгого времени.

    Если периодически правильно не делать чистку кишечника, пользуясь клизмой в домашних условиях, может приводить к следующим болезням:

  • болезни толстой кишки, нарушение всасывательных функций;
  • Кому нельзя делать клизму

    Противопоказаниями являются:

  • язва толстой кишки, аппендицит, болезни органов брюшной полости;
  • послеоперационный период;
  • наконечник;
  • Домашние рецепты для очищения кишечника

  • Самый простой способ при запорах — кипяченная вода пол литра, с разведенными в ней тремя столовыми ложками глицерина или одной ложкой стружки детского мыла. Если необходимо расслабить стенки толстой кишки, в случае спастических запоров, использую воду температурой 37-42 C, а для сокращения стенок, при атонических запорах, 12–20 градусов.
  • Использование отрава трав (мята, шалфей, тысячелистник) снимает воспаление, повышает эластичность стенок кишечника. Для этого в 400 мл воды, засыпают 4 чайные ложки сушеной травы и кипятят в течение 5 минут или заливают кипятком и настаивают двадцать минут. Готовый раствор выливают в кружку Эсмарха и проводят процедуру по описанной выше схеме.
  • Хорошим средством для очищения кишечника является клизма с добавлением лимонного сока. На 2 л воды необходим сок 1–2 лимонов. Это помогает избавить организм от каловых камней.
  • Периодическая чистка кишечника в домашних условиях чрезвычайно полезна для очищения всего организма. Делать клизму желательно после осмотра врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Уже после нескольких процедур будет заметен результат: пройдут головные боли, станет меньше проблем с регулярностью стула, уйдет боль в суставах (они становятся более гибкими), цвет лица станет более здоровым, разгладятся мелкие морщинки, кожа станет более гладкая, появится чувство легкости и новый приток сил.

    Методы очищения кишечника в домашних условиях: эффективные рецепты

    Здоровье пищеварительной системы во многом определяет состояние иммунитета и общее самочувствие человека. Неправильное и несбалансированное питание приводит к тому, что непереваренные частицы пищи могут задерживаться в изгибах кишечника, между складок и ворсинок слизистой. Это приводит к их загниванию, отравлению организма токсинами и накоплению шлаков.

    Народные методы очищения кишечника

    Существует немало эффективных способов очистить кишечник в домашних условиях, однако важно выбирать наиболее безопасные из них и строго учитывать все противопоказания. Необходимо также посетить врача на этапе планирования процедур, чтобы получить профессиональную консультацию.

    Продукты питания

    Самый мягкий вариант очистки кишечника – использование в питании продуктов, обладающих легким слабительным и обеззараживающим действием. Как правило, это блюда и смеси растительного происхождения, богатые клетчаткой:

  • Отруби – наиболее популярный продукт этой категории. Курс очищения с их помощью проводят не чаще 1 раза в год, употребляя 1-2 ст. л. размола трижды в день за четверть часа до еды и запивая водой. Он разбухает, проходя по пищеварительному тракту, и прочищает его слизистые покровы, словно губка. Для профилактики отруби можно принимать ежедневно в количестве, не превышающем 2 ст. л. за сутки.
  • Яблоки помогают произвести быстрое очищение кишечника и детоксикацию организма. В течение дня следует употребить 2 кг продукта, разделив их на 5-6 приемов. Другой твердой пищи и кофе в эти сутки не употребляют, необходимо ограничиться водой или зеленым чаем. Повторять процедуру можно с частотой 1 раз в месяц.
  • Другой вариант проведения быстрой очистки возможен с помощью кефира или «живого» йогурта без добавок, они также обладают мягким слабительным действием. Разгрузочные дни допустимо проводить 1-2 раза в неделю или 1 раз в месяц, употребляя на протяжении всего дня только свежий кисломолочный напиток.
  • Фруктовая смесь для очищения кишечника состоит из кураги, изюма и инжира, взятых в равных долях (по 250 г), а также замоченных на 2,5 часа в кипятке и отжатых листьев сенны. Ингредиенты необходимо измельчить с помощью мясорубки, перемешать и принимать по 1 ст. л. состава в течение недели во второй половине дня.
  • Отвар овса принимают по 100 мл 4-5 раз за сутки на протяжении 7 дней. Для его приготовления крупу тушат в количестве 200 г на 2 л воды в течение 40 минут.
  • Простой режим питания, заключающийся в ежедневном употреблении каши с растительным маслом и без соли на завтрак и ужин в течение 7 дней, значительно улучшает перистальтику и позволяет освободить кишечник от шлаков. Для процедуры подойдут рисовая, пшенная. гречневая и овсяная крупы .
  • Регулярное использование в пищу салата из свеклы, сельдерея, капусты и моркови без соли и масла по утрам помогает поддерживать кишечник в хорошей форме. Для лучшего усвоения овощи необходимо мелко шинковать или обрабатывать с помощью терки. Для придания приятного вкуса и при пониженной кислотности желудочного секрета рекомендуется добавлять сок квашеной капусты.
  • Фрукты и овощи, богатые пектином, чрезвычайно полезны для очистки организма. К ним относятся капуста, свекла, клубника, крыжовник, виноград и персики. Пектин является сорбентом природного происхождения, образующим внутри пищеварительного тракта гель, способный эффективно собирать и выводить токсины .
  • Вода для очищения

    Использование питьевой воды для очистки кишечника является самым малозатратным, простым и безопасным способом воздействия. Стакан горячей воды натощак поутру помогает пищеварительной системе «настроиться» на работу наилучшим образом (температура жидкости должна быть комфортной).

    Популярен также метод очистки кишечника соленой водой, поскольку она не всасывается в кровь, наоборот, забирает жидкость, освобождая слизистую от шлаков. Для приготовления напитка используют морскую соль, растворяя 1 ч. л. на 1 л воды. Его принимают натощак после пробуждения в количестве 2 стаканов, затем по стакану по мере прохождения через отделы пищеварительного тракта.

    Всего нужно выпить около 10 (не более 12) стаканов жидкости за час-полтора. В процессе процедуры кишечник очищается, а к ее концу из него при опорожнении начинает выходить прозрачный раствор. По окончании детоксикации нужно выпить чистой воды для утоления жажды, полезно также позавтракать овсяной кашей и фруктами.

    Рецепт очищения кишечника с помощью метода йогов

    Состав:

    Вода – 1,5 л

    Соль – 1 ст. л.

    Лимон – 1 шт.

    Приготовить раствор из воды с солью, добавив в нее свежевыжатый сок лимона. Выпить утром натощак 1 стакан жидкости, затем 2-3 минуты выполнять физическую гимнастику, включающую повороты туловища, вращение тазом, наклоны корпуса вперед, влево и вправо, ходьбу с высоким подниманием коленей. Через каждые 10 минут повторять процедуру, всего потребуется около 5 раз до первого позыва к опорожнению кишечника. Ложиться в процессе выполнения всех этапов детоксикации нельзя.

    Натуральные соки

    Фруктовые и овощные соки полезно применять для очищения кишечника 1 раз в 30 дней. Выбирать разновидность продукта допустимо согласно своему вкусу, учитывая наличие аллергии или повышенной кислотности желудочного сока. Разрешается также смешивать жидкости в любимых сочетаниях. Для усиления эффекта можно отдать предпочтение сокам со слабительным действием: сливовому или свекольному .

    Важно, чтобы напиток был свежим и полностью натуральным, не содержал консервирующих и подкрашивающих добавок, усилителей вкуса и запаха. Для проведения детокс-процедуры на протяжении дня выпивают 2 л сока за 5-6 приемов. Твердую пищу в эти сутки не употребляют, можно утолять жажду небольшим количеством чистой воды.

    Лекарственные травы

    Очищающее кишечник действие лекарственных трав основано на их легком слабительном и обеззараживающем эффекте. Любой растительный сбор или препарат комплексно влияет на организм, поэтому выбор его разновидности и методики приема необходимо производить с помощью специалиста.

    Универсальный рецепт приготовления очищающего средства включает в себя:

  • 4 части любого растительного сырья с желчегонным действием (бессмертник, полынь, корни одуванчика);
  • 3 части слабительных трав (сенна, жостер, корни ревеня);
  • 2 части растений, способствующих растворению слизи (подорожник, фенхель, бузина);
  • 1 часть трав с успокаивающим эффектом (ромашка. мята, пустырник).
  • Растительное сырье тщательно перемешивают и заваривают стаканом кипятка 1,5 ст. л. сбора. Напиток необходимо укутать или поместить в термос для настаивания на 60 минут, затем процедить и принимать незадолго до сна небольшими глотками на протяжении 14 дней.

    Курс можно проводить 1 раз в год, профилактический прием настоя допустим не чаще 1 раза в неделю. Для усиления эффекта по утрам можно выпивать 100 г свежего кефира на голодный желудок.

    Рецепт слабительного средства из семян подорожника большого

    Настоять 15 г семян в стакане кипятка на протяжении часа, выпить остывший напиток перед отходом ко сну.

    Рецепт настоя из семян посевного льна

    Залить стаканом кипятка 1 десертную ложку семян льна. дать напитку настояться и остыть, затем процедить. Принимать жидкость нужно по 100 г с утра и вечером.

    Заварить 200 г кипящей воды 1 ст. л. измельченных цветков календулы, принимать напиток охлажденным по половине стакана дважды в день между трапезами.

    Шишки ольхи в количестве 6 ч. л. добавить в 300 г кипятка, настоять, принимать напиток остывшим по 100 г трижды в день. Если подвергнуть воду с растительным сырьем кипячению в течение 15 минут, полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки.

    Поместить ромашку в количестве 2 ст. л. в 200 г кипящей воды, настоять, затем процедить. Употреблять напиток равными долями после приема пищи.

    Рецепт настоя золототысячника малого

    Настоять в стакане кипятка 1 ст. л. лекарственного сырья на протяжении получаса, процедить. Употреблять средство по 2 ст. л. 3-4 раза в день за 30 минут до трапезы.

    Сорбенты

    Получить надежный результат можно, воспользовавшись готовыми фармацевтическими препаратами:

    1. Активированный уголь – наиболее известный продукт данной категории. Для выполнения процедуры очищения рекомендуется принимать 3-5 таблеток каждый день в течение недели.
    2. Полисорб – современный безопасный сорбент, отпускаемый без рецепта. Его принимают на протяжении 1-2 недель за 1 час до еды (или через 1 час после нее) трижды в день как суспензию, растворяя необходимое количество порошка в 50-100 мл воды. Рекомендуемая доза препарата зависит от массы тела и рассчитывается согласно инструкции, по возрасту ограничений нет.
    3. Полифепан нужно употреблять 7-10 дней, соблюдая в течение этого времени вегетарианский режим питания. Препарат не только качественно очищает кишечник, он также освобождает организм от солей тяжелых металлов, других ядовитых соединений и холестерина.
    4. Энтеросгель – лекарство нового поколения, способное эффективно собирать шлаки и токсины. Проходя через пищеварительный тракт, он не попадает в кровь и не лишает организм полезных нутриентов. Время его работы составляет около 6-7 часов, после чего он полностью выводится естественным путем.
    5. Предупреждение: Перед приемом готовых сорбентов промышленного производства необходимо внимательно прочесть инструкцию и обеспечить ее строгое соблюдение в процессе проведения процедуры очищения кишечника.

      Слабительные средства

      Детоксикация с помощью специальных слабительных средств требует предварительной консультации специалиста. Самостоятельный прием препаратов этого рода недопустим, поскольку каждый из них имеет определенные противопоказания и может вызвать нарушение процесса пищеварения, всасывания питательных веществ, вымывание полезной микрофлоры и обезвоживание. После употребления выбранного лекарства следует воздержаться от пищи до момента очищения кишечника.

      Рецепт слабительного средства из листьев сенны

      Растительное сырье сенны оказывает мощный слабительный эффект и хорошо очищает толстый кишечник. Для приготовления настоя требуется взять 1 ст. л. травы на стакан воды, варить ее 5 минут, а затем оставить под крышкой на четверть часа. Принимают по трети стакана за 2 часа до отхода ко сну курсом не более 7 дней.

      Расчет дозы касторового масла как слабительного средства выполняется с учетом веса: на 1 кг требуется примерно 1 г продукта. Однако точно определить этот показатель необходимо опытным путем, обращая внимание на реакцию организма и свои ощущения. Для детоксикации тонкого кишечника необходимо употреблять 10-30 г средства, растворенного в 70 г воды, на протяжении 20 суток.

      Рецепт применения сульфата магния для очищения всех отделов кишечника

      Английскую соль принимают из расчета 60 г на 70 кг веса, растворяя ее в стакане воды. Она имеет пролонгированное действие, это важно учитывать, планируя дела на день приема. Для детоксикации тонкого отдела кишечника применяют слабые дозы препарата, выпивая с утра натощак состав из 1 ч. л. разведенной в теплой воде магнезии. Курс очищения занимает 20 дней и проводится с периодичностью 1 раз в полгода.

      Сода

      Прием пищевой соды улучшает перистальтику кишечника и переваривание продуктов, уменьшает газообразование, устраняет запоры. Ее пьют натощак с утра, помещая 1 ч. л. в 50 мл слегка подогретой воды и перемешивания до полного растворения.

      Перед применением соды следует проконсультироваться у специалиста, поскольку для людей, страдающих болезнями желудка, почек, печени и сердца ее регулярное использование может оказаться опасным.

      Очищающие клизмы

      Использование клизмы кажется одним из самых простых и действенных методов для очистки кишечника, однако на практике ее не следует применять без назначения врача. Она чревата нанесением механических повреждений слизистой и даже проколом прямой кишки. Вымывание минеральных солей-электролитов, которое происходит в результате проведения процедуры, вызывает обезвоживание и может иметь серьезные последствия для людей с недостаточностью сердечной деятельности и болезнями почек.

      Предупреждение: Регулярное проведение процедур с применением клизмы вымывает естественную микрофлору кишечника, приводя к гибели дружественной человеку популяции и нарушению стула.

      Для очищения кишечника готовят клизмы с чистой кипяченой водой температурой 30-35°C объемом не менее 2 л, в которую для усиления эффекта можно добавить натуральный яблочный уксус или свежий сок лимона. Раствор готовят из расчета 1 ст. л. 4-6% уксуса на 1 литр воды.

      Выраженное очищающее и обеззараживающее действие оказывают также настои трав. Особенно эффективна измельченная смесь из календулы, чистотела, душицы, шалфея, тысячелистника, ромашки, семян душистого укропа и подорожника большого, а также листьев березы и эвкалипта, взятых в равных долях. Для подготовки жидкости для клизмы необходимо залить кипящей водой 2 ст. л. растительного сырья и настоять его в течение 30 минут.

      Процедуры проводят не чаще 1 раза за 7-10 суток. По возможности их следует заменить эффективными и безопасными вариантами очищения кишечных отделов пищеварительного тракта, не связанными с открытым вмешательством во внутреннюю среду прямой кишки.

      Видео: Мнение врача об очищении кишечника и применении клизмы в домашних условиях в передаче «О самом главном»

      Общие правила очищения кишечника

      Чистка кишечника служит первым этапом комплексной программы детоксикации организма. Противопоказаниями к ее проведению в общем случае служат:

    6. онкологические заболевания;
    7. нарушения иммунной защиты;
    8. язвенная болезнь, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
    9. прием спазмолитиков, веществ с наркотическим действием, анальгезирующих средств;
    10. временные недомогания различного характера (зубная или менструальная боль, гипертермия);
    11. диарея.
    12. Во время выполнения процедур нужно придерживаться принципов здорового питания, ограничить употребление рафинированных продуктов, хлеба, мясных полуфабрикатов, молочной пищи. Необходимо следить за тем, чтобы свежая чистая вода поступала в организм в достаточном объеме. Важно позаботиться также, не перегружают ли детокс-мероприятия выделительные системы тела.

      За день до начала очищения рекомендуется соблюдать диету, богатую овощами и фруктами, можно осуществить голодание на соках или воде при условии достаточной его переносимости. Полезно также посетить баню или сауну для того, чтобы организм хорошо прогрелся.

      Видео: Правила поддержания кишечника в чистоте: передача «Жить здорово!» с Еленой Малышевой

      Источник: http://www.prosto-mariya.ru/…usloviyah-effektivnye-%3Cb%3Erecept%3C/b%3Ey_1585.html

      Клизма для очищения кишечника

      Потребляемая нами еда сначала попадает в желудок, затем прямую, а после в толстую кишку, длина которой 1,5 метра. Она имеет большое количество перегибов, а внутренняя поверхность имеет бархатистую структуру, с множеством ворсинок. Именно в этих изгибах накапливается большое количество шлаков и каловых камней.

      Содержание

      Кому требуется чистка кишечника

      Очищать организм необходимо делать в следующих случаях:

    13. вы не разу не проходили процесс очищения кишечника или делали его больше года назад;
    14. вы не приверженец регулярных голоданий;
    15. Показание к применению клизмы

    16. неприятный запах от тела и ротовой полости;
    17. нерегулярный стул: запоры и поносы;
    18. проблемы с кожей: угри, акнэ;
    19. снижение иммунитета, частые простуды;
    20. снижение работоспособности, усталость, проблемы со сном.
    21. Последствия накопления токсинов

    22. интоксикация организма;
    23. запоры, диарея;
    24. головные боли, быстрая утомляемость;
    25. онкозаболевания кишечника;
    26. сердечные болезни;
    27. быстрое старение клеток организма.
    28. За счет периодического очищения кишечника в домашних условиях, получается предотвратить развитие многих болезней. Даже полная чистка организма начинается с клизмы.

    29. воспалительный процесс стенок кишечника;
    30. кровотечения в ЖКТ;
    31. заболевания сердца.

Как делать клизму в домашних условиях правильно

Чистка организма возможно не только в больничных условиях. Ее можно делать дома. Для этого понадобится:

  • кружка Эсмарха объёмом два литра;
  • резиновый шланг;
  • пробка на шланг и для самой кружки;
  • вазелин;
  • Для того, чтобы сделать клизму для очищения кишечника правильно, необходимо лечь на правый бок, подогнув коленки к груди, или встать на колени и развести ягодицы, чтобы открылось анальное отверстие. Кружку подвешивают над пациентом на высоте одного метра, а наконечник, заранее смазанный вазелином, вводят в отверстие на 10–12 см. Если напор маленький, то наконечник слегка высовывают, а кружку вешают выше. В случае возникновения боли, напор воды уменьшают. Для того, чтобы чистка прошла правильно необходимо постарайтесь держать воду внутри себя 5-15 минут, а затем опорожниться. После этого смажьте анальное отверстие жирным кремом или вставьте свечку.

  • Почистить организм можно используя клизму с добавлением соли и люголя (на 1,5–2 л воды кладется 1–3 ст.л. соли и 10–25 капель люголя). Соль уничтожает микробы, а люголь сильный антисептик. Полезнее выполнять эту процедуру утром (с 5:00 до 7:00) или вечером (с 17:00–19:00). Делать клизму нужно 5 недель, начиная с ежедневных процедур и с постепенным уменьшением до 1 раза в неделю.
  • Для избавления от глистов поможет чистка кишечника чесноком. Для очищения таким образом необходимо одну дольку чеснок, растереть в кашицу, и смешать с 200 мл воды. При введении раствора можно почувствовать неприятные ощущения, но через 5 минут вы опорожнитесь и избавитесь от всех паразитов.
  • Курс лечения составляет неделя по следующей схеме

    После недельного курса, чистка клизмой в домашних условиях повторяется через месяц, с постепенным увеличением интервала до года.

    Источник: http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/klizma-dlya.html

    Очищение организма

    Очищение организма от токсинов, шлаков, паразитов и других нежелательных организмов – важная задача. Особенно важно уделять внимание очищению организма в наше современное время, когда экология загрязнена, а продукты питания не отличаются натуральностью.

    Какие методы и способы очищения организма рассматриваются?

    Из рубрики вы узнаете, как мягко очистить кишечник, сосуды, печень и другие внутренние органы народными методами. Травы и лекарственные растения широко применяются для детокс-терапии в современном мире.

    Читайте о безопасных и проверенных методах, как очистить печень, сосуды, кишечник от всего ненужного для организма.

    Чистота – залог здоровья! Нужно применять эту поговорку не только для гигиены тела, но и заботиться о чистоте всего организма.

    Источник: http://www.blog-travuscka.ru/narodnaya-medicina/ochishhenie-organizma/

    10 способов очищения организма в домашних условиях

    Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов,  от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

    Зачем нужны чистки организма

    Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

    С чего начинать очищение организма

    Очищение нужно начинать с кишечника. так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема  некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

    А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

    Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

    Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный  орган разве способен справиться со своей задачей?

    Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

    Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

    Народные рецепты для чистки организма

    Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

    Лимон с чесноком для чистки сосудов

    Блестящий результат дает чистка сосудов. а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

  • берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
  • берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
  • соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
  • жидкость храните в холодильнике.
  • Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

    Еще проще — черная смородина!

    Залейте 30 — 35 г листьев, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень. стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

    Очищение организма активированным углем

    Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

    Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

  • — на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • — это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
  • — перед приемом их следует растереть;
  • — запивать большим количеством воды;
  • — в течение дня выпить 2 литра воды.
  • Курс- 2-3 недели.

    Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

    Рецепты с Тибета

    Чистка рисом

    Тибетский рецепт чистки организма рисом считался  секретом тибетских лам.

    Это простой, но очень эффективный метод.

  • Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
  • Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
  • Ставите в холодильник до утра.
  • Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
  • Оставшийся рис заливаете новой водой.
  • Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
  • Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.
  • Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

    В результате вы получите:

  • — чистую кожу, красивый цвет лица;
  • — улучшенный обмен веществ;
  • — восстановление клеток печени;
  • — из суставов уходят боли и хруст;
  • — в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.
  • Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

    Источник: http://anisima.ru/sposoby-ochishheniya-organizma

    Очищение кишечника для похудения — 5+ советов

    Очищение кишечника и похудение — что общего в этих понятиях? На самом деле, очень много.

    Чистка толстой кишки во многих отношениях способствует избавлению от лишнего веса. но для этого необходимо проводить ее с использованием правильных средств и соблюдением определенных правил.

    Содержание:

    Как очищение кишечника помогает сбросить вес

    Многие люди слышали о мощном эффекте очистки кишечника для улучшения здоровья и похудения .

    Давайте для начала разберемся, почему этот способ является столь эффективным, чему в рассказах о нем стоит верить, а чему — нет.

    Очищение кишечника направлено в первую очередь на воздействие на толстую кишку.

    Дело в том, что через тонкую пища проходит достаточно быстро, а строение ее мускулатуры и особенности перистальтики таковы, что особых отходов в ней не остается.

    Она длиннее и сильнее изгибается, а сокращения мышц на этом участке сильно снижаются, поскольку задача этой части кишечника — впитывание воды и полезных веществ из переваренной пищи.

    Необходимо проводить процедуру для улучшения здоровья

    Неполезные остатки формируют каловые массы.

    В норме здоровый организм регулярно освобождается от отходов путем дефекации.

    Но у тех людей, которые ведут сидячий образ жизни и мало (или не регулярно) занимаются спортом, отходные массы часто выходят не полностью, скапливаясь в укромных уголках и изгибах толстой кишки.

    Это создает благоприятную среду для развития различных болезнетворных микробов, снижает иммунитет и темп обмена веществ, а все это в комплексе влияет на набор лишнего веса .

    Совет: если вы верите в то, что в кишечнике человека может скапливаться до 25 килограмм отходов — прекратите. Квалифицированные врачи с уверенностью говорят: человек скорей бы умер от интоксикации, чем скопил такое количество вредных масс в своем кишечнике. Загрязнения в кишечнике действительно могут быть, однако количество их редко превышает несколько килограмм.

    Очищая кишечник, мы повышаем эффективность работы всего пищеварительного тракта.

    Полезные вещества усваиваются намного лучше; укрепляется иммунная система, нормализуется состав крови, падает уровень «плохого» холестерина, улучшается состояние костей, кожи, ногтей и волос .

    Нельзя верить всей информации об интоксикации, которую вы читаете в сети

    С освобождением от лишних токсинов мы ощущаем подъем сил и жизненной энергии, а также начинаем лучше спать.

    И, конечно, невозможно переоценить значение очистки кишечника для запуска процессов похудения.

    Во-первых, избавление от застойных масс уже способствует уменьшению веса.

    Во-вторых, улучшение доставки питательных веществ по клеткам обеспечивает скорейшее и более длительное чувство насыщения.

    А в-третьих, ускорившийся обмен веществ лучше сжигает все излишки «строительных материалов», полученных из пищи, не допуская появления новых складочек на талии на бедрах .

    Похудение через очищение кишечника: процедура от А до Я

    Отзывы многих врачей и диетологов подчеркивают то, что очищение имеет огромное значение для похудения.

    Чем старше человек, тем больше остатков перевариваемых масс скапливается в его пищеварительной системе, а значит — тем лучше и заметней будет эффект чистки .

    Чем проводить очищение

    Существует множество способов и натуральных компонентов для очистки кишечника в домашних условиях, которые так или иначе способствуют похудению.

      Отруби Микрокристаллическая целлюлоза Каши Травы (травяные настойки) Свежевыжатые соки Овощи Яблоки Семена льна Кисломолочные продукты Касторовое масло

      Чтобы похудеть, необходимо пить воду

      Отлично помогает обыкновенная вода .

      Обильное питье — первый шаг к профилактике загрязнения кишечника, но главное, чтобы жидкость была чистой и имела сбалансированный минеральный состав.

      Если же добавить в нее соль, можно пройти Шанк Пракшалану — мощнейшую йогическую процедуру для очищения всего желудочно-кишечного тракта.

      Можно проводить чистку кишечника содой. активированным углем или сульфатом магния.

      Наши бабушки могут классифицировать эти вещества как вредную «химию», однако все они в тех или иных вариациях входят в состав наших тел и никакого вреда при корректном применении принести не могут.

      Обратите внимание на то, что очищение некоторыми средствами занимает несколько часов — до одного дня в общей сложности, что позволяет спланировать такое мероприятие на выходные.

      Другие же способы требуют системного подхода и употребляются курсами, на всем протяжении которых оказывают постепенное, мягкое влияние на кишечник и пищеварительную систему.

      Вода для очищения кишечника

      Выбирайте тот способ, который подходит вам по времени и состоянию здоровья.

      Меры предосторожности

      Вне зависимости от выбранного способа, советуем перед проведением процедуры ознакомиться с противопоказаниями к ее применению.

        Язвенный колит Дивертикулит Болезнь Крона Онкологические образования в пищеварительной системе Проблемы с почками Геморрой, в особенности внутренний

        Отруби отлично подходят для чистки кишечника

        Кроме того, не следует чистить кишечник в течение реабилитационного периода после операций.

        Если вы не уверены в том, стоит ли вам проводить очистку. проконсультируйтесь с врачом или диетологом — специалист подскажет, есть ли противопоказания лично у вас и с чем они связаны.

        Совет: не стесняйтесь подробно расспрашивать обо всех деталях очистки кишечника — здоровье важнее всего, уж тем более важнее стеснительности.

        Правила проведения чистки

        Удостоверившись в том, что чистку вам проходить можно, ознакомьтесь с правилами ее проведения (в зависимости от способа, они могут отличаться) и строго следуйте им.

        Кроме того, для максимизации и закрепления эффекта следует заранее озаботиться составлением правильного рациона с обилием растительной клетчатки, витаминов и минералов.

        Натуральные соки для очищения кишечника

        Это поможет поддержать и усилить достигнутый результат по сбросу веса.

        Удостоверьтесь в том, что вы пьете достаточно воды. Суточная норма для взрослого человека составляет порядка литра чистой негазированной воды на каждые 23 килограмма веса.

        Она увеличивается при условии ведения активного образа жизни.

        Обильное ежедневное питье способствует тому, что токсины не задерживаются в организме, а тело насыщается кислородом, сохраняя молодость и энергию.

        Совет: особенно важно уделять внимание питью при использовании «ударных» способов чистки кишечника для похудения — многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что эта процедура приводит к дегидратации. Восполнить водный ресурс тела в таком случае очень важно, иначе можно столкнуться с негативными последствиями недостатка влаги в организме.

        «Мягкие» способы чистки, растянутые во времени, можно подкреплять периодическим употреблением слабительных средств, как бы комбинируя два подхода.

        Это достаточно эффективно, но следует быть очень внимательным относительно избираемых средств.

        Во время чистки можно пить полезные смузи

        Очищение кишечника — действенное средство для похудения, которое к тому же оказывает оздоравливающий эффект на весь организм в комплексе.

        Источник: http://life-reactor.com/ochishhenie-kishechnika-dlya-poxudeniya

        Смотрите так же:

        • Ячмень полезные свойства рецепты Ячмень полезные свойства Пиво из «космического ячменя» выпускает Япония История ячменя как зерновой культуры насчитывает более 10 тысяч лет. Упоминания о нем можно встретить во множестве древнейших трактатов. С незапамятных времен принято считать, что еда и напитки, содержащие ячмень, […]
        • Янтарь лечебное свойство Лечебные свойства янтаря и кому полезно его носить? Янтарь для щитовидной железы Удивительный, такой солнечный и манящий янтарь, который многие привыкли видеть только в качестве украшения, оказался еще и великолепным лекарем и даже биостимулятором, таинственные возможности которого […]
        • Ячмени на глазу лечение народными методами Методы лечения народными средствами Симптомы и причины На глазу вскочил ячмень «. Никакая косметика вас не сможет украсить, если на глазу вскочил ячмень. В основном он вскакивает на краю верхнего или нижнего века в результате простуды глаз, особенно от сильного холодного ветра или […]
        • Язва лечить народными средствами Лечение язвы желудка народными средствами Содержание статьи: Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. […]
        • Язвочки во рту народные средства Язвы во рту: причины возникновения и способы лечения Язвы во рту у человека появляются по множеству причин, их возникновение связано не только со стоматологическими проблемами. Они причиняют боль, дискомфорт, делают проблематичным прием пищи, для скорейшего устранения этих неприятных […]
        • Язва желудка как лечить народными средствами Лечение язвы желудка народными средствами Содержание статьи: Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. […]
        • Язва как лечить народными средствами Лечение язвы желудка народными средствами Содержание статьи: Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. […]
        • Ягоды черёмухи полезные свойства Полезные свойства и применение плодов черемухи Ботаническая характеристика черемухи Черемуха относится к семейству розоцветных, представляет собой дерево или крупный листопадный кустарник, ствол и ветви которого покрыты темно-пестрой матовой корой. Растение обладает очередными […]