Судороги в ногах в народной медицине

Лечение судорог

Лечение судорог народными средствами

Лечение судорог отварами из целебных трав

Избавиться от судорог вам поможет настой из адониса. Для этого измельченный адонис залейте кипятком. Принимайте средство по 40 г трижды в день. Детям до двух лет давайте по 6 капель, до шести лет – по 15 капель, до двенадцати – по 20 г несколько раз в день.

Эффективным будет следующий отвар: в стакане кипятка заварите березовые почки. Выпейте весь настой за 2 дня.

Приготовьте средство из крестовника широколистного.

Способ первый. Залейте корни кипятком. Принимайте по 40 капель каждый день.

Способ второй. Сделайте спиртовую настойку. Для этого в 25 г корней долейте 100 мл водки. Принимайте ежедневно по 30 капель, при часто повторяющихся судорогах – трижды в день.

Для лечения судорог народные целители рекомендуют лапчатку гусиную. Приготовьте отвар лапчатки и принимайте трижды в день.

Хорошо помогает отвар из цвета липы. 50 г измельченных цветов липы залейте кипятком, 20 минут настаивайте. Принимайте отвар из липы процеженным, по 40 г трижды в день.

Противосудорожное действие оказывает отвар из сбора целебных трав: грецкого ореха, ландыша, омелы белой, вереска обыкновенного, барбариса, укропа, боярышника, хмеля, ежевики, чабреца, донника лекарственного, ромашки. валерианы, душицы обыкновенной, бузины черной.

Расслаблению мышц способствует следующий отвар. Смешайте плоды аниса, фенхеля, тмина и листья мяты. Залейте смесь кипятком, дайте настояться. Принимайте небольшими глотками, процеженным, в течение дня.

Попробуйте лечить судороги полынью.

Способ первый. Залейте толченые семена полыни горькой оливковым маслом. Дайте настояться 8 часов. Принимайте по 2 капли с добавлением сахара.

Способ второй. Корни полыни обыкновенной залейте полулитром пива или воды, немного прокипятите. Принимайте трижды в день по 40 г.

Применяйте для лечения судорог отвар из ромашки аптечной. Сухие цветки ромашки залейте кипятком, недолго кипятите. Средство принимайте процеженным по трети стакана после еды трижды в день.

При жалобах на судороги будет полезен отвар из татарника колючего. 20 г татарника залейте кипятком. Принимайте трижды в день по 20 г.

Успокаивающим и противосудорожным действием обладает тимьян обыкновенный.

Способ первый. Залейте кипятком 15 г травы тимьяна. Принимайте по 20 г трижды в день.

Способ второй. Приготовьте спиртовую настойку. Для этого 10 г тимьяна залейте 100 г водки. Дайте настояться. Принимайте по 15 капель трижды в день.

Если тревожат судороги, лечитесь отваром из мака. Высушите лепестки мака, разотрите в порошок. Отвар готовится на молоке с мёдом. Принимайте в течение недели. Использовать маковые лепестки можно также и в виде настойки на спирте или водке.

Мед считается лекарством против судорог. Принимайте по 30 г мёда перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения – неделя.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение судорог в ногах с мазями

При судорожном сокращении мышц натирайте больные области ромашковым маслом.

В качестве наружного средства можно также применять горчичное масло.

Против судорог икроножных мышц необходимо утром и перед сном смазывать подошвы ног свежевыжатым лимонным соком. Не вытирайте, подождите, пока высохнет, и потом надевайте носки. Курс лечения – до двух недель.

Чтобы прошли судорожные приступы, потрите больное место пробкой от винных бутылок. Проходят даже самые мучительные судороги ног, если бутылочные пробки нанизать на нитку и обвязать вокруг икры под коленом.

Лечение судорог чесноком

Попробуйте лечить судороги чесноком.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_sydorogi_nar.php

Судороги ног и рук. Лечение народными средствами

Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Причина появления судорог еще полностью не изучена и зависит от различных причин. Есть общие причины, определяющие, почему происходят судороги. Судороги икроножных мышц могут быть вызваны многими факторами: дефицитом микроэлементов, прежде всего магния, калия и кальция, витаминов D и В6, низкий гемоглобин, варикозное расширение вен и т.д. Иногда прием аспаркама (калий+магний) по 1 таб. в день, может избавить вас от судорог или кальциомакс, таблетки кальция лактат (по таблетке 3 раза в день) в сочетании с витаминами А и D. Врачи советуют также таблетки «Магнесол».

Судороги также возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, невроз), отравлениях, нарушениях обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. В зависимости от причины они могут быть эпизодическими, случайными или повторяться с определенной частотой. Судорога может возникать как в одной мышце, так и охватывать несколько мышц сразу. Она может появиться и у вполне здоровых людей — в икроножной мышце после длительной ходьбы или во время плавания.

Для профилактики судорог в икроножных мышцах есть несложные упражнения

Упражнения надо делать стоя и лучше босиком):

¦ Встаньте на пятки, согните поднятые пальцы и сохраняйте равновесие в таком положении 10 секунд (7 раз).

¦ Ноги скрестите, перенесите вес на внешние края стоп. На несколько секунд замрите, смените ноги (5 раз).

¦ Приподнимитесь на носках так, чтобы пятки высоко оторвались от пола, и резко опустите их на пол (10 раз).

¦ Положите на пол брусок высотой 5-7 см и длиной 1 м. Поставьте стопы так, чтобы пятки были на полу, а пальцы — на бруске, и медленно передвигайтесь вдоль доски направо и налево по 5 раз.

Лечение судорог народными средствами:

Лимонный сок от судорог

Этот совет очень помогает тем, кто страдает судорогами ног. Два раза в день (утром и вечером) обработать ступни ног лимонным соком, после чего дать им высохнуть. На просохшие ноги можно надеть обувь. Повторять процедуру ежедневно в течение 14 дней.

Лавр от судорог ног и рук

От судорог рук и ног натирайтесь лавровым маслом: 50 гр сухого лаврового листа поломайте и залейте 250 мл подсолнечного нерафинированного масла. Банку закройте и поставьте в темное место на 12 дней. Затем процедите. Если свело ногу или руку, натритесь этим маслом.

Приемы снятия судорог в икроножных мышцах:

¦ При судорогах в икроножных мышцах поменяйте положение — выпрямите ногу, затем потяните пальцы и подушечку подошвы по направлению к колену.

¦ Сядьте, ущипните несколько раз больное место.

¦ Встаньте, перенося вес тела на сведенную ногу. Через несколько секунд циркуляция крови возобновится и чувствительность восстановится.

¦ Разотрите ногу любой согревающей мазью.

¦ Помассируйте ступни — от пальцев к пятке, икры — от пятки к колену.

При икроножных судорогах в порядке профилактики массируйте мышцы под коленями. При судорогах рук растирайте их от кончиков пальцев вверх к плечу.

После массажа можно лечь, подложив под ноги толстое одеяло. Эта поза обеспечит отток крови предотвратит повторные судороги.

Полезный совет, как избавиться от судорог в ногах

Нужно взяться за пятку и с силой сжимать ее.

Японский метод от судорог ног

Если часто сводит судорогой ноги по ночам, попробуйте делать так. Взять круглую ровную палку диаметром 2,5 см и длиной 25-30 см. Этой палкой 1-2 раза в день наносить по 100 ударов по подушечкам стопы у основания пальцев. Постепенно о судорогах забудете.

Чистотел большой от судорог ног и рук

Отжать из зелени чистотела сок и смешать его с вазелином. На 1 часть сока взять 2 части вазелина. Получится мазь, которой каждый вечер натирать ноги или руки. Натирать именно те места, в которых бывают судороги, слегка массируя, чтобы получить больший эффект. Делать так каждый день перед сном. Через 2 недели судороги прекратятся.

Настойка из чабреца (тимьяна) и тысячелистника обыкновенного от невралгии

Действует настойка не мгновенно, но облегчение приносит. 20 г сухой травы тысячелистника и 10 г травы тимьяна измельчить и залить 200 мл водки (если есть спирт, то лучше использовать его). Настаивать в течение 10 дней, регулярно встряхивая. Настойка эта хорошо хранится. Она расслабляет мышцы, сведенные судорогой, а также успокаивает боль. Растирать больное место нужно несколько раз в день, после чего обязательно утеплить больное место.

Дрожжи избавят от судорог

В дрожжах очень много калия, и если у вас судороги возникают от недостатка этого микроэлемента, то дрожжи станут спасением для вас. Приготовьте себе дрожжевой напиток: сухари из ржаного хлеба залить кипятком, настаивать 4 часа, процедить, добавить немного дрожжей. Напиток оставить бродить в теплом месте часов на 6-8, потом поставить в холодильник. Перед употреблением, добавьте по вкусу сахар и мед. Пить по 100 мл до еды. Пить в течение месяца.

Луковая шелуха от судорог

1 ч.л. измельченной луковой шелухи залить 1 ст.кипятка, дать настояться 10 мин. Пить на ночь. Уже после первого стакана судороги не побеспокоят вас ночью. Делайте так постоянно и забудете о судорогах, а заодно и головных болях, если они у вас были.

Адонис от судорог

Залить 1 столовую ложку адониса 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, а затем процедить. Принимать настой по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс — 10 дней.

Аптечная ромашка от судорог

1 ст. л. ромашки на 2 ст. кипятка. Настоять 40 мин. Пить в течение дня между приемами пищи. Надо также есть печеную картошку. На следующий день сделайте такое средство: в литровой банке залейте с вечера кипятком 2 ст. л. изюма без косточек. На следующий день выпейте настой — по стакану вместо чая, а изюм съешьте. Вот так и, чередуя ромашку с изюмом, со временем про судороги забудете.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от судорог .

Магнит от судороги

Судороги, онемение могут снять обыкновенные магниты. Положить магнит на область судороги, Минута — и судороги нет.

Соль избавит от судороги

Если сводит судорогой ноги: икроножные мышцы и мышцы стопы, как только начинаются судороги, положить на кончик языка чуть-чуть поваренной соли и подержать её с открытым ртом. Через 3-5 минут судороги проходят, а соль нужно убрать с языка.

Сухари из ржаного хлеба от судорог

Избавиться от судорог поможет следующий рецепт: надо насушить сухарей из ржаного хлеба, залить их кипятком, настаивать 4 часа, процедить и добавить немного дрожжей. Оставить напиток бродить в теплом месте часов на 6-8, а потом разлить в бутылки и поставить в холодильник. Перед приемом добавить мед по вкусу. Пить по 2 ст. в день.

Хрен от судорог, невралгии

Вылечить невралгию, судороги ног, поможет хрен. Для лечения нужны свежие корни хрена (200 г). Хрен надо натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Смешать ее с 0,5 кг натурального меда и 0,5 л оливкового масла. Хорошо все вымешать и поставить смесь в холодильник. Там и хранить. Принимать ее надо по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Кроме приема внутрь лекарства, надо обязательно делать перед сном компрессы на больное место тоже с хреном. Взять свежий большой лист хрена, смазать его немного медом, а еще сверху присыпать солью. Приложить лист медом к больному месту, сверху положить пергаментную бумагу и привязать платком. Утром компресс снять, а остатки смыть с кожи теплой водой. Так лечиться неделю, и невралгия отступит.

Травы избавят от судорог

Чтобы судороги не беспокоили, приготовьте сбор трав: Для его приготовления нужна трава гусиной лапчатки. крапивы. спорыша. мяты, тысячелистника, пырея и пастушьей сумки. Все компоненты берите в одинаковых количествах. Перемешайте. 100 г сбора надо залить 200 мл воды, довести до кипения и поварить 15 минут. А потом оставьте на полчаса настояться. Отвар получается довольно насыщенным. Взять высокое ведро, налить в него теплой воды (она должна быть не выше 40 градусов), В ведро вылить отвар и опустить в него ноги. Нужно, чтобы вода покрывала все икры, те места, в которых бывают судороги. Продолжительность процедуры минут 20, курс таких процедур-10. ежедневно. Судороги обязательно пройдут!

Профилактические меры просты. Чтобы избежать судорог в ногах

Регулярный массаж ног ромашковым или имбирным эфирным маслом предотвращает судороги. В ежедневный рацион питания следует включать твердые сыры, творог, фасоль, каши, овощи и фрукты.

Поможет горчичное масло при судорогах

При судорогах попробуйте натирать ноги на ночь горчичным маслом. Очень помогает.

Смесь от судорог

Для лечения судорог приготовьте смесь, взяв в равных частях траву клевера красного, донника желтого, листья и стебли ревеня, цветы календулы и омелу белую. 1 ст. ложку смеси заварите литром кипятка и 10 минут подержите на водяной бане. Настаивайте в течение получаса, процедите. Смочив в настое сложенный в несколько слоев бинт, сделайте компресс на больное место и держите его не менее 5 часов

Магнит поможет, если ногу свело

Источник: http://samsebelekar.ru/index/0-56

Куда можно сдать старые покрышки в Дмитрове, Пушкино? (Московская область)

Аппараты для сушки рук давно стали неотъемлемой частью любого общественного санузла. Это гораздо удобнее, дешевле и гигиеничнее бумажных или текстильных полотенец. Но как правильно выбрать рукосушку?

При выборе прожектора для освещения приусадебного участка нужно обратить внимание лишь на несколько основных критериев.

Стартап — это не просто начинающая компания. Это компания в основе которой лежит какая-то новая идея, и это означает, что одна из первых вещей с которой должен столкнуться стартапер — это получение патента на техническую реализацию своей идеи, а также регистрация товарного знака для своего бизнеса.

Судороги — лечение народными средствами

Судороги — лечение народными средствами. Судороги (спазмы) – это, как известно, непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое сопровождается резкой болью. Судороги могут возникать в любой группе мышц, наиболее опасными, на воде при плавании являются судороги мышц конечностей. Они могут так же возникать и во время сна, с ними за свою жизнь сталкивается почти каждый человек.

Понаблюдайте, если у вас отекают и болят ноги, и от этого возникают судороги — это значит у вас развивается варикозное расширение вен. Они так же возникают при недостатке калия, кальция и еще некоторых элементов.

Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами их возникновения могут быть скрытые травмы. воспалительные процессы, диабет. заболевания щитовидной железы. неврологические и иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят.

Так же еще одной из причин возникновения судорог является переохлаждение, купание в холодной воде или при низкой темпиратуре на улице — но это не значит что вы больны. Довольно часто судороги икроножных мышц возникают после длительных нагрузок – ходьбы, сидения, стояния и связаны с оттоком венозной крови и сужением артерий. Судороги могут быть спровоцированы волнением, нервными расстройствами, умственными переутомлениями и голодом.

Причины судорог

Чаще всего судороги — признак сбоя в организме, нехватки микроэлементов. Поэтому в ежедневный рацион нужно включить продукты, содержащие калий, кальций и магний, витамины или БАДы, содержащие эти элементы. Для восполнения витаминов и микроелементов необходимо есть творог, бобовые, твердые сыры, фрукты — такие как яблоки, бананы, курага, которые богаты калием. Употреблять такие продукты надо регулярно. Кроме того, если обычная еда не помогает и нехватка микроэлементов выше нормы, то надо обязательно принимать витамины курсом, два раза в год.

Продукты с высоким содержанием кальция. молоко, творог, сметана, сыр, овощи с зелеными листьями, морская капуста, орехи, семечки, семена кунжута, сухофрукты, абрикосы, апельсины, грейпфруты.

Продукты, содержащие магний: чернослив, цельнозерновой хлеб и мюсли, гречка, овсянка, фасоль, какао, финики. Калий содержится в таких продуктах как печеный картофель, бананы, апельсины, тыква, бобовые, арбузы, авокадо. Включение в свой повседневный рацион блюд из этих продуктов поможет не просто избавиться от неприятных ощущений, но и укрепит сердечно-сосудистую систему.

Судороги могут возникать по самым разным причинам: как симптом серьезной болезни – эпилепсии, спазмофилии, могут быть вызваны понижением кальция, калия и магния в крови, нарушением водно-солевого обмена, поражением периферических сосудов, центральной нервной системы. Факторами, вызывающими судороги конечностей, могут стать ранее перенесенные травмы черепа и инфекционные заболевания. Лечение судорог народными средствами дает очень хорошие результаты.

  • Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель. Применяется при судорогах ног.
  • Самый быстрый способ снять судорогу – уколоть больное место острым предметом, потянуть на себя палец больной ноги или ущипнуть его. Однако это не вылечит организм от судорог, велика вероятность, что они о себе напомнят в самый неподходящий момент. Простой рецепт избавления от этого недуга – смазывание конечностей на ночь свежим лимонным соком. Надевать носки можно лишь после того, как сок на ступнях высохнет. Курс лечения – две недели.
  • Отличное профилактическое средство от судорог – горчичная мазь. Можно ею смазывать конечности при первых же симптомах, лучше – в течение двух-трех недель, чтобы избежать неприятных ощущений. Готовят мазь так: две чайные ложки горчичного порошка смешивают с одной чайной ложкой оливкового масла. Если судороги настигли ночью, нужно встать всей ступней на холодный пол, чем холоднее, тем быстрее пройдет приступ. Лучше всего держать возле постели аппликатор Кузнецова и при судорогах наступать всей ступней на колючую поверхность аппарата, имитируя быструю ходьбу. Такой немудреный массаж быстро вернет покой и снимает болевые ощущения.
  • К противосудорожным отварам относятся отвары следующих растений: ландыша, омелы белой, грецкого ореха, боярышника, барбариса, ежевики, хмеля, донника, вереска, валерианы, укропа, чабреца, ромашки, черной бузины.
  • Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное место и судороги прекратятся.
  • Наполнить банку свеже высушенными цветками липы, не утрамбовывая их, залить банку до краев водкой, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. При судорогах, частых обмороках, сильном нервном расстройстве принимать утром и в обед перед едой по 1 ч.л. а перед сном – 1 ст.л. настойки липы.
  • Взять 1 — 2 чайные ложки сухой измельченной травы адониса весеннего на стакан кипятка. Принимать: взрослым по 1 столовой ложке три раза в день. Для детей 2-летнего возраста по 5 или 6 капель, для детей 6 лет по 15 капель, для детей 12 лет по 2 чайные ложки 5 или 6 раз в день.
  • Отвар лапчатки гусиной используем при судорогах разного характера, даже при столбняке. Применяет отвар, как профилактическое средство, потому что он действует медленно.
  • Избавиться от судороги можно, если сведенную мышцу уколоть булавкой или чем-нибудь острым.
  • Судороги на ногах прекратятся после того, как вы вспомните о Буратино. Пояс­няю. Надо каждый день делать такое упражнение: лежа на спине, распря­мить ноги, вытянуть ступни вперед, чтобы они были, как у балерины, стоящей на цыпочках, а потом разведи­те ступни в стороны, чтобы они были у вас так, как у Буратино, когда он стоит. Делайте это упражнение ежедневно – и судороги перестанут вас мучить.
  • Чтобы быстро прошла судорога. нужно резко потянуть пальцы ног на себя, а пятку – от себя, и так тянуть, считая до десяти, сначала одну ногу, затем – другую, а потом – обе ноги. Делать это упражнение 3-4 раза в день.
  • Зеленый помидор разрезать по­полам и приложить с внутренней стороны ниже щиколотки и под коленом или возле колена на ночь. Делать это 12 дней.
  • Лечит судороги ног. онемение паль­цев на руках и ногах талая вода. Добавлять в талую воду соль крупного помола и не­много уксуса и втирать этот состав в кожу легким массажем.
  • Источник: http://www.fitoportal.com/ru/nervnye-bolezni/85-nervnye-bolezni/438

    Лечение головных болей, мигрени народными средствами

    Лечение мигрени народными средствами

    Лечение мигрени народными средствами. Одной из самых часто встречающихся форм первичной головной боли является мигрень. Боль при мигрени, как правило, возникает либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают все большую и большую часть головы. Спровоцировать начало мигрени могут как аллергические и гормональные, так и нервные и психические причины.

    Успокоительные средства — народные рецепты

    Лечение хронической усталости

    Лечение головной боли народными средствами

    Народные рецепты от самых частых заболеваний

    Лечения головокружения народными средствами

    Лечение неврозов народными методами

    Вегетососудистая дистония — лечение народными средствами

    Лечение бессонницы народными средствами

    Как избавиться от депрессии

    Лечение судорог ног народными средствами

    Народные средства от бессонницы

    Диета для очищения организма. Сегодня легко можно найти множество всевозможных диет для снижения лишнего веса, причем далеко не все из них безобидны. Постоянное жесткое ограничение в приеме пищи отрицательно сказывается не только на эмоциональном состоянии человека, но и может серьезно навредить его здоровью.

    Народные рецепты

    Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения. Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому современному человеку, а многие люди часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, «бурчание» и повышенное газообразование, частый и пенистый стул, понос с гнилостным запахом – как видим, хорошего мало.

    Народные средства от тошноты и рвоты

    Лечение геморроя народными средствами. Геморрой – это заболевание, возникающее в результате разрастания подслизистого отдела прямой кишки, в результате чего появляются так называемые геморроидальные узлы. Геморроидальные узлы есть у каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала.

    Причины судорог пальцев ног и их лечение

    Содержание:

    Судороги пальцев ног вызывают очень неприятные ощущения. При их частом появлении необходимо обязательно обратиться к врачу, так как этот симптом может указывать на развитие серьезных болезней в организме. Часто судороги вызывают сильнейшие боли, причем спазм может сильнее всего сводить область большого и указательного пальцев, а может равномерно влиять на все. Чтобы избавиться от судорог, потребуется определить их причины и бороться уже с ними. А точно выявить, какой из возможных неблагоприятных факторов вызывает судорожные спазмы, может только врач.

    Причины возникновения

    Некоторые нарушения в организме человека могут вызывать судороги пальцев практически в любой части тела, если они являются основной причиной судорог, то во время приступа может сводить икры, концы пальцев ног или их полностью, свод ступней — эти части тела чаще всего подвергаются судорогам. Но есть и специфические для пальцев ног причины, которые сказываются именно на состоянии этой части тела, поэтому и не вызывают судорог в других областях.

    Причины, которые с наибольшей вероятностью могут вызывать появление судорог, таковы:

    • Нехватка необходимых организму микроэлементов. Если магний, кальций, калий или железо организм получает в недостаточном количестве, то нарушается работа нервных волокон. К такому дефициту может привести неправильное питание или прием некоторых лекарственных препаратов.
    • Беременность. В организме женщины в этот период большое количество микроэлементов уходит на формирование плода, это также приводит к их дефициту.
    • Нерациональное питание. Часто это связано с соблюдением диет.
    • Сильный стресс и обильное потоотделение.
    • Недостаток витамина D.
    • Повышенные нагрузки на ноги. При интенсивных физических тренировках или длительном пребывании в положении стоя ноги перенапрягаются, что и приводит к судорогам.
    • Радикулит, плоскостопие, варикоз.
    • Переохлаждение.
    • Избыточная масса тела.
    • Ношение обуви на высоком каблуке или слишком узкой.
    • Частое получение травм ног.
    • Если судороги сопровождаются онемением кончиков пальцев ног и болями, то, скорее всего, такими симптомами проявляется артроз или артрит суставов

      К более редким, но возможным причинам также относится отравление, инфекционные болезни, нарушение периферического кровообращения.

      Как снять боль при приступе

      Для быстрого устранения интенсивной боли, вызванной судорожным спазмом, необходимо приложить к пальцам что-то холодное или встать на прохладную поверхность. При наличии такой возможности можно делать прохладные ванночки для стопы. После этого нужно прилечь в таком положении, чтобы стопы находились немного выше остального тела. Эти действия поспособствуют снижению болевого синдрома благодаря оттоку крови от сведенных пальцев.

      При частых судорогах пальцев рекомендуется проводить их массаж и тянуть их на себя

      Можно слегка пощипать кожу или несильно уколоть ее чем-то острым. В рационе человека, часто страдающего от судорог, обязательно должны быть такие продукты: овощи и фрукты, мед, орехи, творог.

      Первая помощь во время приступа

      При судорожном спазме человек, как правило, ощущает достаточно сильные боли. Поэтому очень важно знать, какими методами можно справить с приступом. Особенно важно уметь сориентироваться в том случае, если приступ начался во время плавания, что случается достаточно часто в прохладной воде.

      Читайте также:

      Можно предпринять следующие меры, чтобы избавиться от приступа судороги пальцев как можно быстрее:

    • Уколоть ногу чем-то острым. Если человек знает, что у него может свести пальцы ног судорогой, ему стоит приколоть к купальному костюму булавку для этих целей.
    • Если судорога возникла не во время плавания, то необходимо встать и пройтись босиком по полу. Это стоит сделать даже при сильных болевых ощущениях.
    • Пальцы нужно растереть. Мышцы, сведенные судорогой, нужно хорошо размять, поэтому при растирании требуется надавливать на нее достаточно сильно.
    • Желательно пить достаточно количество жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода, содержащая соли.
    • Если приступ прошел, а боль в ноге сохраняется, необходимо наложить на нее повязку из эластичного бинта.
    • Часто врачи рекомендуют терапию с применением комплексов витаминов и минералов. Это позволяет улучшить общее состояние организма и сделать частые судороги более редкими.

      Комплексное лечение

      Чтобы назначить адекватное лечение, необходимо посетить врача. После обследования для пациента будет составлен индивидуальный план лечения.

      Для диагностики может потребоваться проведение УЗИ, анализ крови

      Как правило, комплексная терапия включает такие назначения:

      1. Диета. Больному рекомендуется следить за своим рационом, чтобы в нем было достаточно продуктов, обеспечивающих восполнение микроэлементов, которые в дефиците.
      2. Прием комплекса витаминов и минералов.
      3. Средства для наружного лечения. Достаточно часто больному требуется использование кремов и мазей, способствующих укреплению стенок сосудов. Хороший результат обеспечивают средства на основе конского каштана.
      4. Ванночки для ног. Для расслабления напряженных мышц рекомендуется вечером принимать расслабляющие ванночки с теплой водой, особенно если ступни часто немеют. Такие процедуры могут не только улучшить самочувствие человека, но и положительно отразиться на его психоэмоциональном состоянии.

      При строгом соблюдении всех рекомендаций врача большинству пациентов удается существенно уменьшить частоту приступов судорог пальцев ног.

      Противосудорожные средства народной медицины

      Хороший результат в качестве дополнительного лечения может дать применение лекарств, приготовленных по рецептам народной медицины.

      Источник: http://moyaspina.ru/bolezni/prichiny-sudorog-palcev-nog

      Полезные советы

      Спиртное и беременность — совместимы ли эти понятия и опасно ли для будущего крохи, если мама употребляет спиртные напитки? Этот момент особенно актуален как для женщин, так и для специалистов.

      Источник: http://www.sovets.ru/folk%3Cb%3Emedicine%3C/b%3E/695.htm

      Как лечить судороги в ногах.

      В первую очередь необходимо выяснить причину ваших судорог — так просто они не возникают! Чаще всего спазмы мышц связаны с заболеваниями сосудов ног, то есть атеросклерозом и варикозной болезнью. Они могут также сигнализировать о неполадках в работе щитовидной железы, печени или сопутствовать сахарному диабету, если не контролируется сахар в крови. Спазмы появляются при межпозвонковых грыжах поясничного отдела. Судороги могут возникать и у здоровых людей после сильной физической нагрузки, на почве стрессов или после длительного нахождения в сидячем положении.

      Комплексное лечение судорог в ногах в пожилом возрасте.

      Необходимо изменить питание: больше употреблять творога, йогуртов и других кисломолочных продуктов, а также овощи и фрукты. То есть, пополнить свой организм кальцием, который с возрастом теряется, что провоцирует развитие остеопороза. Можно принимать, как добавку к пище, растертую в порошок яичную скорлупу (на кончике ножа), погасив ее лимонным соком. А еще лучше ежедневно съедать несколько чайных ложек меда и пить свежие соки.

      Помимо этого, желательно каждый день делать простые упражнения для ног. Например, самое легкое — подняться на носках, а затем резко опустить пятки на пол.

      Перед сном полезны липовый чай, массаж икроножных мышц (можно и в течение дня) с растиранием настойкой сабельника. Укрепить сосуды поможет витаминный препарат «Аскорутин».

      Полынь против судорог

      Если по ночам донимает судорога, то можно воспользоваться следующими рецептами.

      Нужно принимать рыбий жир по 1 —2 месяца по 1 —2 капсулы 3 раза в день во время еды.

      Берут пучок горькой полыни, кладут ее в пятилитровую кастрюлю, заливают доверху водой и ставят на огонь. Как только начнет закипать, снимают с плиты, накрывают крышкой и охлаждают до 60 °С.

      Затем отвар выливают в таз (вместе с ветками полыни) и прогревают ноги в течение 15 мин. Вода должна быть комнатной t. Затем ветки полыни положите на колени и прижмите их руками. Так вы поможете не только коленям, но и рукам. Процедура закончена. Курс лечения 5—7 ванночек.

      В период лечения прогреваниями полынь можно принимать внутрь. 1 ч. ложку сухой полыни или 1 ст. ложку свежей заливают 1 л кипятка, остужают в течение часа, затем процеживают. Принимают по 1 ст. л. после еды. Курс приема месяц.

      Мокрица от судорог

      При судорогах полезно пить настой мокрицы (звездчатки), в изобилии растущей на грядках. Заваривайте мокрицу так: 1 ст. ложку измельченной зелени залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процеживайте через марлю. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно 4-6 раз в день принимать по 1 ст. ложке свежего сока укропа или мокрицы, подсластив медом.

      Средство от судорог

      Очень хорошее средство от судорог, оно буквально спасает от сильных болей в ногах. Рецепт достаточно простой и проверенный временем. 2 ст. л. лугового кресса нужно с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром это все процедить. Потом принимать по 100 мл 4 раза в день

      Как быстро унять мышечную судорогу

      Существует много причин, которые могут вызвать спазм в мышцах. Тут и обезвоживание организма, и излишнее напряжение, и дисбаланс кальция, калия и магния. Как бы то ни было, во время судороги некогда раздумывать о причина проблемы. Нужно быстрее унять боль и неприятные ощущения.

      Боль появляется от того, что при неконтролируемом сокращении мышцы возникает натяжение сухожилия в том месте, где оно соединяется с этой самой мышцей. Многие советуют в таких случаях уколоть мышцу, но на самом деле этот способ не помогает.

      Чтобы обуздать боль, рекомендую сжать рукой мышцу в том месте, где болит сильнее. Чем крепче сожмете, тем лучше. Это поможет быстрее прекратить судорогу, поскольку ослабит интенсивность сокращения мышцы.

      Теперь надо растянуть мышцу, иначе судорога может повториться. Если спазм произошел в икроножной мышце, следует постоять на мысках. При спазме сбоку бедра, необходимо сделать выпад в сторону. А при проблеме в передней части бедра возьмите ногу за щиколотку и, согнув, аккуратно отведите назад.

      Травматолог Сергей Вербило

      Источник: http://samsebelekar.ru/kak_lechit_sudorogi_v_nogakh/0-1056

      Упадок сил — лечение народными средствами

      Мерзнут ноги — причины и как с этим бороться

      Снятие стресса народными методами

      Народные средства

      Средиземноморская диета для похудения — это система питания, которую многие специалисты в области питания признают полезной. И польза сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. Ученые доказали, что питание по данным принципам снижает риск многих заболеваний.

      Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения

      Народные средства от боли в желудке

      Наро дные средства от боли в желудке. Боли в желудке могут быть вызваны различными факторами. Частая причина недомагания — гастрит или язвенные дефекты кишечника. Пища плохого качества — слишком грубая, острая или кислая — тоже могут вызвать боли в желудке.

      Народные рецепты от тошноты и рвоты. Тошнота и рвота — очевидный признак сбоев или изменений в организме. Чаще всего причина заключается в интоксикации, пищевом отравлении. Тошнота никогда не возникает сама по себе, это свидетельство о нарушении работы пищеварения или наличии каких-либо ядов в организме.

      Народные средства от повышенной кислотности желудка

      Народные средства от повышенной кислотности желудка. Дискомфортные ощущения или чувство острого жжения в пищеводе называется изжогой. Проявляется неприятный недуг чаще всего после обильного приема пищи, особенно, если еда была сильно соленная и с острыми приправами.

      Лечение геморроя народными средствами

      Источник: http://www.fitoportal.com/ru/golovnye-boli-upadok-sil/59-golovnye-boli

    Источник: http://medic.ymka.ru/sudorogidrojjanie.php

    Смотрите так же:

    • Чем лечить судороги народными средствами Лечение судорог Лечение судорог народными средствами Лечение судорог отварами из целебных трав Избавиться от судорог вам поможет настой из адониса. Для этого измельченный адонис залейте кипятком. Принимайте средство по 40 г трижды в день. Детям до двух лет давайте по 6 капель, до шести […]
    • Травы по свойствам в аптеке Чистотела трава Латинское название: Chelidonii majoris herba Код ATX: D11AX Действующее вещество: чистотела большого трава (chelidonii majoris herba) Производитель: Здоровье Фирма, ЗАО (Россия), Фитофарм ПКФ (Россия), Ст.-Медифарм, ЗАО (Россия), АПЕКС, ООО (Россия), […]
    • Унаби китайский финик целебные свойства Унаби В восточных странах целители народной медицины называют унаби «деревом жизни». Растение еще имеет название «грудная ягода» благодаря своим целебным свойствам, которые используются при лечении заболеваний дыхательных путей. Известны еще и другие местные названия этого растения, […]
    • Чем лечит подагру народными средствами Лечение подагры народными средствами Подагра представляет собой одну из немногих опасных гетерогенных болезней. Она считается довольно распространенной у превалирующего большинства людей старшего возраста. Раньше этим недугом страдали только мужчин, на сегодняшний день подагра нередко […]
    • Чем почистить духовку народными средствами Как отмыть духовку внутри Но если вы упустили момент, и внутри уже успели образоваться жировые «сталактиты», то в этом случае следует прибегнуть к помощи лимона. Его следует нарезать дольками, а затем положить в противень, который на 2/3 заполняется водой и ставится в духовку. Затем […]
    • Свойства базилика как травы Базилик: полезные свойства и противопоказания Содержание  Базилик и его применение В природе базилик растение травянистое, высотой от 30 до 60 см. Цветы базилика собраны в соцветия в виде кисточек розового, нежно-фиолетового или белого цвета. Листья, шероховатые на ощупь, зеленого или […]
    • Чем снять отек с коленного сустава народными средствами Отеки суставов – Лечение народными средствами Народное лечение отеков суставов по народным рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ». Отек коленного сустава – лечение в домашних условиях. У женщины 6 лет назад отекли колени, стали болеть, трудно было ходить. Сосед подсказал средство от […]
    • Сжечь жир народными средствами Источник: http://medic.ymka.ru/kak-szhech-zhir-s-zhivota-11-luchshih-sovetov.php Источник: http://medic.ymka.ru/jir_chtob_on_sgorel.php Народные методы для сжигания жира на животе в домашних условиях Содержание Травы и приправы для сжигания жировых отложений Существует множество […]