Тибетская медицина очищение организма

Тибетские рецепты очищения организма — мудрость веков для вашего здоровья

По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами.

В то же время это средство является натуральным природным лекарством, не содержащим ничего лишнего и вредного для человека.

Содержание:

Очищение организма в традициях тибетской медицины

История тибетской медицины насчитывает почти две тысячи лет.

Ее корни лежат в традициях врачевания древних Китая и Индии, и это можно отметить во многих схожих ритуалах.

Тибетские целители испокон веков ставили во главе угла молодость, здоровье и долголетие человека.

Чтобы укрепить организм, они обращали внимание не на симптомы болезней, а на их истоки — и проводили комплексную очистку, мягко, но мощно воздействуя на все системы тела.

Общие черты восточных традиций можно заметить и в том, что тибетская медицина использует понятие ньепа, трех компонентов, дисбаланс которых и приводит к возникновению заболеваний.

Эти три ньепа — Лунг (ветер), Три (желчь) и Бадкан (слизь).

В них легко прослеживается параллель с индийским учением о трех дошах — Вате (ветер), Питте (огонь) и Капхе (слизь).

Тибетская медицине в корне отличается от традиционной

Совет: параллель не прямая — рецепты тибетской медицины достаточно унифицированы и подходят для употребления каждому. Но если вы хотите углубиться в тему, вооружитесь знаниями о своем типе доши и информацией о том, как те или иные средства влияют на баланс элементов в теле.

В соответствии с этими категориями и проводится очищение организма травами по тибетской медицине.

Различные составляющие сборов позволяют оказывать воздействие на разные ньепа и возвращать тело к его истинному балансу и здоровью.

Тибетский сбор для очищения организма — состав, показания и противопоказания

Под словами «тибетский сбор трав» может подразумеваться несколько разных наборов действующих веществ.

Натуральные растительные компоненты, собранные в экологически чистой местности Тибетских гор, оказывают сильное влияние на организм, особенно при использовании в комплексе.

Источник: http://life-reactor.com/tibetskie-recepty-ochishheniya-organizma

Варианты применения тибетского очищения организма чесноком

Каждому, кто когда-либо занимался вопросом очистки и омоложения организма, безусловно, знаком этот рецепт. Подобное и неудивительно, ведь тибетское очищение организма чесноком – это не только лидер среди всех возможных вариантов, но и действительно сильное, действенное средство. Считается, что его рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 70 гг. на древней глиняной табличке в одном из тибетских монастырей. С тех пор он был переведён на множество языков и распространился буквально со скоростью света.

Феноменальные свойства чеснока

Уникальные целительные свойства чеснока известны человеку давно, поэтому довольно закономерно, что и тибетское монашество обратило на него внимание. Это универсальное средство для борьбы с бактериальными, вирусными инфекциями, гельминтами и разнообразными грибками. Вдобавок чеснок – это отличный способ укрепления иммунитета человека, стимулирующее его природные защитные силы.

Подобные свойства этого продукта связывают с огромным количеством активных веществ, таких как:

  • аллицин;
  • аденозин;
  • фитонциды;
  • витамины.
  • Именно аллицин способствует снижению накопления на стенках сосудов «плохого» холестерина, а оказываемое очищающее свойство чеснока помогает приостановить развитие атеросклероза. Особенно если спиртовая настойка употребляется в комплексе с другими положительными переменами образа жизни.

    Естественно, подобное средство не следует расценивать, как панацею. Оно не является альтернативой специализированным лекарствам, однако принимаемая настойка чеснока является самым эффективным методом профилактики таких серьёзных, представляющих опасность для организма человека, заболеваний, как:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • варикозное расширение вен;
  • головные боли;
  • проблемы со зрением и слухом;
  • положительно влияет на суставы, щитовидную и вилочковую железы.
  • Приготовление настойки

    Тибетский рецепт очищения сосудов и организма чесноком предполагает использование всего двух компонентов – чеснока и медицинского спирта. Конечно же, возникает вопрос, откуда тибетские монахи брали спирт, который был изобретён значительно позже, чем этот рецепт. И почему важно применять именно спирт, а к примеру, не водку. Ведь уже общеизвестен тот факт, что чеснок сам по себе может справиться с микроорганизмами, способными вызвать брожение настойки.

    Логичнее всего предположить, что роль спирта в этом случае иная. Вполне вероятно, что он включён в рецепт, как компонент, способствующий извлечению полезных веществ, которых у чеснока несметное количество. Вероятна роль спирта в устранении вредных для организма составляющих чеснока, которые, как выяснилось, также существуют. Тем не менее этот вопрос также остаётся открытым.

    Но даже если сам рецепт не имеет ничего общего с древними тибетскими монахами, это не отменяет его эффективности. Правда, стоит обратить внимание на некоторые нюансы в процессе приготовления.

    Настойка для очищения организма готовится из сугубо свежего (оптимально собранного в августе), ни залежавшегося, ни проросшего и ни подпорченного чеснока. Потому что лишь целые, плотные, отборные его зубчики обладают максимальной концентрацией полезных веществ.

    Оптимальным будет использовать 350 г чеснока. Далее, его потребуется вручную очистить, промыть, затем просушить и растолочь в деревянной, глиняной или каменной ступе. Важным моментом является исключения воздействия металлических предметов. После приготовления чесночной массы, отбирается 200 г самой сочной её части (снизу) и уже её заливают 200 г неразбавленного медицинского спирта.

    Полученную смесь переливают в бутыль или банку из тёмного стекла, которую накрывают другим сосудом и помещают в прохладное и затемнённое место (не холодильник!) на 10 дней. После этого периода массу процеживают через марлю, а полученную мутноватую жидкость опять помещают в сосуд из затемнённого стекла и под колпаком снова оставляют настаиваться в прохладном и тёмном месте ещё 3 дня. Считается, что с каждым днём такая настойка удваивает свою силу.

    Схемы приёма настойки

    Следует отметить, что способ употребления средства не один. И, скорее всего, лишь в процессе его приёма для очищения сосудов и организма в целом можно определить, какой же из вариантов будет приемлемым для конкретного человека. Вдобавок настойка употребляется вместе с 50 мл кипячённого и остуженного молока (куда и капают средство), за 20 минут до еды. Роль молока довольно важна, так как оно обволакивает внутренние стенки пищевода от довольно агрессивного средства, а также устраняет ярко выраженный чесночный запах.

    Употребляется настойка для очищения сосудов и организма курсом в 10 дней начиная с 1 капли перед завтраком. Далее, в каждый приём пищи дозировка увеличивается на каплю, пока количество капель не достигнет 25. Обычно это происходит на 9 день, поэтому начиная с 10 дня, настойка для очищения сосудов и организма употребляется по 25 капель перед каждым приёмом пищи, пока запасы средства не иссякнут.

    Однако если на каком-то этапе отмечается плохая переносимость чесночного эликсира, то можно использовать и другой способ применения. Этот метод основывается также на увеличении количества капель на одну при каждом последующем приёме пищи, но в момент, когда число капель достигает 15 (ужин 5 дня), начинают обратный отсчёт. То есть теперь при каждом приёме пищи количество капель сокращается на одну.

    В ситуации, когда способ употребления был выбран из-за неприятия средства, то после 10 дней приёма рекомендуется остановиться, но если средство не вызывало негативных эмоций, то лучше допить его, следуя рекомендациям первой схемы.

    Процесс употребления средства для очищения сосудов должен быть беспрерывным, поэтому следует подготовиться к тому факту, что придётся брать необходимое количество настойки и молока с собою на работу.

    К тому же важно помнить, что эликсир нужно запивать водой, объём которой должен превышать количество молока в 3 раза (150 мл). Как уже упоминалось, не стоит беспокоиться по поводу специфического запаха чеснока, ведь молоко его полностью нейтрализует. Но если есть желание перестраховаться, то отлично выручат петрушка или лимон, что также борются с неуместным ароматом продукта.

    Подобный рецепт очистки сосудов и общего омоложения организма советуют применять начиная с 40 лет и проводить с периодичностью в 3–6 лет. Во время курса очищения этой настойкой следует отказаться от алкоголя, острых и сильно пряных приправ и специй, крепкого кофе и чёрного чая, а также какао. Употребление этих продуктов может вызвать определённые осложнения, поэтому к вопросу не стоит относиться легкомысленно.

    Противопоказания

    Чесночный эликсир, при всей его действенности, подходит далеко не каждому. Есть категории лиц, которым следует воздержаться от употребления этого средства:

  • женщины в период лактации, дети и беременные;
  • больные воспалением слизистой оболочки желудка;
  • болезнями почек;
  • язвенной болезнью и колитами;
  • эпилепсией и другими психическими расстройствами.
  • Существует ещё ряд противопоказаний для употребления эликсира по тибетскому рецепту. Поэтому разумнее всего будет проконсультироваться перед началом приёма средства с врачом. Только так можно быть уверенными, что тибетский эликсир для очистки и омоложения организма будет максимально действенным и полезным.

    Источник: http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/tibetskogo-organizma-chesnokom.html

    Тибетское очищение организма рисом

    Современный человек постоянно получает из внешней среды токсические вещества (с выхлопными газами, пылью, консервантами, жирозаменителями). Чистка организма — очень желательное действие, избавляющее от аллергических высыпаний на коже, головной боли, нарушения стула, бессонницы, лишних килограммов.

    При выборе метода следует руководствоваться наиболее эффективным и испытанным способом. Не применимо введение новых, совершенно незнакомых продуктов, использование неприятных человеку средств.

    Почему рис — хороший выбор?

    Тибетское очищение организма рисом известно врачам и диетологам. Имеются сведения, что оно до сих пор применяется монахами для борьбы с болезнями и профилактики. Несколько веков назад ценили целебные свойства риса, но мало о них знали. В настоящее время установлена основная причина способности рисовых зерен выводить шлаки.

    Оказалось, что важно приготовить зерна риса к усиленному поглощению ненужных веществ из кишечника. Для этого замачивают их в воде, добиваясь вымывания крахмалистых веществ.

    Освобождаемая структура заполняется и впитывает в себя ненужные человеку вещества. Затем рисовые зерна выводятся естественным путем вместе с шлаками.

    Какой вид риса подходит для чистки?

    Современные диетологи рекомендуют покупать круглый, нешлифованный рис, подойдет и коричневый. Именно эти сорта лучше всего поддаются обработке.

    Приготовление к очищению

    Тибетские монахи сочетают очищение организма с душевным покоем и воздержанием. Приготовление начинается за 5 дней, в которые они пьют травяные чаи с имбирной настойкой.

    Далее следует пять дней подряд ежедневно засыпать 2 столовых ложки риса в банку с холодной кипяченой водой после тщательного промывания. Банки лучше пронумеровать, чтобы не перепутать, потому что через пять дней нужно вернуться к №1.

    Количество воды и размер банки не столь важен. На 2 ложки для метода достаточно стакана воды. Удобнее закрыть их плотными крышками и ставить на полку в холодильнике.

    Как принимать рис

    Через 5 дней «созревает» рис в первой банке. Воду сливают через сито. Оставшийся рис нужно съесть натощак утром. Существуют разные рекомендации:

  • медленно прожевать сырую крупу;
  • предварительно проварить зерна в воде 15 минут.
  • Важно следовать правилу метода — ничего к рисовым зернам не добавлять для вкуса. В травяных чаях рекомендованы мед, лимон. Здесь же нельзя солить рис и добавлять сладость, масло, мед.

    Если приготавливать вареный рис, то методика очищения будет более щадящей. Максимальное действие имеют сырые зерна.

    После приема порции риса нельзя ничего есть и пить около трех часов.

    Длительность курса, особенности

    Любая чистка должна быть выдержана полный срок.

  • Съев первую порцию, следует сразу замочить в эту банку следующие 2 ложки и поставить ее в конец очереди.
  • Некоторые знахари рекомендуют на курс использовать столько ложек рисовой крупы, сколько лет человеку.
  • Схема очищения должна длиться от одного до двух месяцев. Обычно она хорошо переносится.
  • Полную чистку проводят не чаще раза в 2 года. Дело в том, что зерна риса вместе со шлаками выводят полезные микроэлементы (например, калий).
  • Некоторые люди при чистке ощущают слабость, головную боль. Поэтому на фоне приема риса следует увеличить долю овощей и фруктов в питании, пить свежие соки.
  • А если хочется еще и похудеть?

    Тибетский способ чистки хорошо совмещается с популярной рисовой диетой для похудения.

    Суть диеты: употребление вареного без соли риса понемногу в течении дня. Одновременно допускаются травяные чаи, соки, фрукты, рыба, редко — мясо и орехи. Требуется отказ от колбасных изделий, консервов, соленостей, жареных блюд.

    Рис заслужил уважение в мире как самый сбалансированный продукт. О пользе говорит наибольшее число долгожителей в Китае и Японии. Нам всем следует почувствовать себя немного японцами. Читайте далее: Тибетский рецепт молодости .

    Источник: http://tibet-medicine.ru/tibetskaya-meditsina/ochishhenie-risom-po-tibetski

    Тибетский сбор для очищения организма: рецепты, отзывы

    Содержание:

    Тибетский сбор для очищения организма получил широкое распространение еще и потому, что он очень простой в употреблении, а, оказываемое им влияние на организм, необыкновенно широкое. Например, его даже используют для того, чтобы очистить от вредных веществ организм, на внутренних стенках которого «любят» накапливаться шлаки и другие «отходы» продуктов обмена, ухудшая общую функциональность организма человека.

    Показания к употреблению

    Состав сбора

    На самом деле ошибочно считать, что существует только один тибетский сбор для очищения организма, с одним уникальным составом-«формулой». На самом деле есть несколько видов такого сбора.

    Приготовить отвар из тибетских растений не составит особого труда. Берется по 100 граммов каждой травы, они мелко измельчаются. Две столовые ложки смеси заливаются одним стаканом кипятка, настаиваются минут 40. Отвар процеживается, принимается три раза в день по одному стакану за полчаса до еды. Рекомендуется пройти целый курс – пить тибетский сбор в течение двух с половиной месяцев. Но подобная терапия показана лишь раз в год.

    загрузка…

    Рецепт №2

  • корень валериана;
  • корни дягиля;
  • корень кровохлебки;
  • цветки ромашки;
  • трава и цветки череды;
  • эвкалиптовый лист;
  • листья пустырника;
  • листья перечной мяты;
  • трава тысячелистника;
  • топяной сушеницы трава;
  • сосновые почки;
  • березовые почки.
  • Это важно знать! Чтобы усилить эффект очищения, показано принимать теплые ванны с настоем тибетского травяного сбора. Чтобы приготовить ванну, можно повторно залить кипятком травы, из которых готовилось питье для внутреннего употребления.

    Такой сбор можно принимать как в лечебных целях при конкретных заболеваниях, так и в профилактических.

    При приеме настоя очень важно помнить о правилах

  • Если «стул» продолжает отсутствовать, то увеличивается концентрация раствора (14 столовых ложек на полтора литра воды).
  • бессмертник;
  • Зверобой считается отличным народным средством по очищению печени. Он хорошо помогает в лечении воспалительных процессов. Эта трава славится своими желчегонными и мочегонными характеристиками. Также зверобой прекрасно подходит как антигельминтное средство. Вот почему его так часто используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    Березовые почки широко используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Их рекомендуют пить людям, у которых нарушен обмен веществ, есть лишний вес, хроническая усталость и авитаминоз. Также березовые почки помогают при застое желчи и атеросклерозе.

  • Процедить, остудить до комнатной температуры.
  • Для вкуса добавляется одна чайная ложка меда.
  • В конце дня после последнего приема пищи, спустя час, нужно выпить половину получившегося настоя маленькими глоточками.
  • После этого уже нельзя ничего есть.
  • На следующее утро за час до еды нужно допить вторю половину настоя.
  • Это важно знать! «Царский» тибетский сбор можно пить не чаще одного раза в день лет, но курс продолжительный – два с половиной месяца. Рекомендуется делать перерыв в одну неделю после каждых 30 дней курса.

    Во время очищения «Царским» тибетским сбором у человека могут начаться неприятные  ощущения в области печени, поскольку сбор будет «помогать» выводить застоявшуюся желчь. Также будут хорошо чиститься кровеносные сосуды мозга, поэтому, возможно ощущение «разогрева головы». Во время курса «Царским» сбором пройдет и чистка лимфатической системы, отсюда может пойти зуд кожи и начаться активное потоотделение.

    Во время курса нужно придерживать следующих простых прави л:

  • исключить газированную воду и сладкие напитки;
  • исключить пищу животного происхождения, временно перейти на вегетарианство;
  • исключить любой черный кофе и чаи с отдушками, искусственными красителями;
  • исключить маргарин и гидрогенизированное пальмовое масло, которые богаты гидрогенизированными жирами;
  • исключить сосиски, колбасы, мясопродукты, полуфабрикаты, особенно содержащие соевые пасты, красители, кукурузную муку, глютамат натрия, кукурузный крахмал, сахар;
  • исключить любые каши, даже приготовленные на воде и без сахара (сюда же относятся и хлопья с кашами быстрого приготовления).
  • Противопоказания к применению

  • Также нужно воздержаться от сбора и при малокровии, проблемах с лимфатической системой, вирусных заболеваниях. Нужно дождаться сначала полного выздоровления.
  • Отзывы врачей

    Этот травяной сбор получил название “тибетского”, поскольку именно с Тибета на постсоветское пространство пришла восточная мудрость об удивительных свойствах этих трав. Особая популярность тибетского сбора для очищения организма связана с тем, что в составе этого травяного сбора есть такие уникальные растения, которые произрастают не только на Тибете. Поэтому, за ними необязательно отправляться в дальнее путешествие.

    Рецепт №1

    Это важно знать! Первый рецепт тибетского сбора хорошо чистит печень, почки и кишечник. Целебный сбор выводит соли тяжелых металлов, шлаки. Эти травы показано пить, если у человека больные суставы.

    В составе второго тибетского сбора намного больше растений, которые по своим целительным свойствам во много раз превосходят возможности первого сбора. Это 26 наименований лекарственных трав и кореньев:

  • песчаный бессмертник – цветки и сама трава;
  • трава душицы;
  • тмин;
  • трава чистотела;
  • трава и цветы зверобоя;
  • листья мать-и-мачехи;
  • трава шалфея;
  • цветки липы;
  • трава и цветы золототысячника;
  • трава чабреца;
  • цветки календулы;
  • корни одуванчика;
  • листья крапивы;
  • листья подорожника;
  • Чтобы приготовить такой сбор, нужно всех трав и корней взять в одинаковых пропорциях, например, каждой по одной столовой ложке. Все измельчить, тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты были равномерно распределены. Залить 14 столовых ложек травяного сбора двумя литрами кипящей воды.

    Дать настояться, оставив на ночь (минимум – на семь-восемь часов). Поэтому, это хорошо сделать в термосе, приготовив половину указанной нормы (например, если под рукой не окажется трехлитрового термоса). Настоявшийся настой нужно процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать теплое питье за 50-60 минут до еды, самое позже – за три часа до отхода ко сну.

    Второй состав тибетского сбора для очищения организма положительно влияет на состояние кровеносной системы, на кислотно-щелочное равновесие во всем организме. Все дело в уникально подобранном составе минеральных природных веществ, которые абсолютно естественно усваиваются организмом.

  • Для каждого человека количество принимаемого травяного настоя определяется в индивидуальном порядке. «Расчет» потребляемой нормы напрямую зависит от «стула», который должен быть ежедневным.
  • Если есть склонности к частым запорам, то в состав травяного сбора нужно дополнительно добавить еще и кору крушины.
  • Пить настой нужно три раза в день по одному стакану.
  • Если же «стул» становится очень жидким, то необходимо, наоборот, уменьшить прием настоя до одного-двух стаканов в день.
  • Рецепт №3

    Встречается еще и третий состав тибетского сбора для очищения организма. Говорят, этот состав был известен еще знахарям с давних времен. Сбор называют «Царским», поскольку его еще применяли, как говорят старинные летописи, для лечения династии Рюриковичей. Также есть информация, что рецепт этого сбора был найден в 1971 году в Тибетском монастыре. Якобы он был написан еще в четвертом веке до нашей эры на глиняной табличке. Ученые изучили текст рецепта и перевели его на все языки мира

    В этом составе «Царского» сбора четыре основных растения:

  • зверобой;
  • березовые почки;
  • ромашка.
  • Ромашка – это еще одно известное и популярное противовоспалительное средство. Эта трава помогает «в борьбе» со всевозможными инфекции и вирусами. Ромашка хорошо поглощает токсины, шлаки, является прекрасным абсорбентом. Ее часто используют при лечении спазмов кишечника, при колитах, диарее и метеоризме. Ромашка может комплексно воздействовать на желудочно-кишечный тракт, она помогает стимулировать вырабатывание желудочного сока. Вот почему это лекарственное растение часто применяется для восстановления работы эндокринной системы.

    Бессмертник считается очень активным желчегонным средством. У него хорошие антибактериальные и противовоспалительные характеристики. Вот почему бессмертник является таким хорошим средством для очищения кишечника. В его составе есть натуральный антибиотик, поэтому его можно использовать при лечении воспаления мочевого пузыря и почек. Бессмертник помогает активировать работу желудочно-кишечного тракта и очистить организм от шлаков.

    Как приготовить сбор?

  • Все четыре травы нужно взять по 100 граммов, мелко измельчить и тщательно смешать.
  • Вечером одну столовую ложку сушеной смеси нужно заварить пол литром кипятка, настоять минут 20.
    • Как правильно принимать тибетский сбор?

      Очень  важно, чтобы настой был всегда свежим. Не рекомендуется пить травяной отвар, который был приготовлен больше суток тому, поскольку в нем уже нет ничего полезного. Каждый день нужно по-новому заваривать травы.

    • исключить кондитерские и хлебобулочные изделия – из сладостей можно есть только натуральные сухофрукты;
    • исключить ненатуральные, термизированные йогурты с сахаром, крахмалом, фруктовыми добавками;
    • исключить жирное мясо – баранину, говядину, свинину (ведь именно насыщенные жиры мяса являются основным «ресурсом» для холестериновых бляшек, отказ от жирного мяса поможет хорошо очистить кровь);
    • Это важно знать! Чтобы очищение организма тибетским сбором дало хороший результат, жирная и токсическая пища должна быть под запретом. В противном случае — будет бессмысленно продолжать курс.

      Специалисты в области народной медицины говорят, что это поможет работе кишечника, печени и почек. Кроме того, во время очищения нельзя курить, принимать наркотики, пить алкогольные и спиртные напитки. От сигарет еще нужно воздерживаться в течение двух недель после окончания очищения. Во время чистки нужно избегать перееданий. Прием пищи должен быть по часам, порции должны быть маленькими – вдвое меньше обычных. Пищу лучше всего разделить на пять приемов, чтобы одна порция была максимум 300-400 граммов.

      На время очищения организма лучше всего отдать предпочтение обезжиренным сортам рыбы и мяса, орехам, овощам и фруктам. Чаще всего, сторонники очистительных диет рекомендуют отказаться на время от молочнокислых продуктов. поскольку найти настоящее органическое молоко, которое получено без искусственного гормонального прикорма, крайне сложно. Можно употреблять натуральные йогурты с бифидобактериями и лактобактериями.

      Как и у других средств для быстрого похудения, у тибетского сбора есть свои противопоказания. В частности они касаются тех, у кого есть индивидуальная непереносимость на один из компонентов тибетского сбора. В таком случае человеку можно исключить эту конкретную траву из всего сбора. Осторожным нужно быть и людям, у которых есть склонность к различным аллергиям. Им тибетские очищающие сборы нужно принимать с большой осторожностью.

    • Тибетский сбор для очищения организма противопоказан при беременности и вскармливании младенца грудным молоком. Женщинам в этот период лучше всего будет воздержаться от подобных очистительных процедур.
    • При хронических заболеваниях желудка и камнях в почках тибетский лекарственный сбор для очищения организма не применяется.
    • Лучше всего перед курсом прием тибетского сбора предварительно проконсультироваться с врачом.

      Алла Дунаевская, 57 лет, врач-диетолог, гомеопат: «Травы, которые входят в тибетский очистительный сбор, действительно, желчегонные. А, если добавлять в питье мед, то эффект будет только усиливаться».

      Анастасия Макированеская, 33 года, врач-диетолог: «Тибетский очистительный сбор хорошо назначать пациентам при зондировании – пить накануне процедуры, но только в том случае, если у человека нет в почках камней. Сбор хорошо очищает печень, кровеносные сосуды. А, если печень здоровая, то и цвет лица станет свежим».

      Источник: http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/tibetskij-sbor.html

      Тибетский сбор для очищения организма

      Каждый человек должен тщательно заботиться о состоянии своего здоровья. За весь период жизнедеятельности в организме скапливается огромное количество разных вредных веществ (токсинов и шлаков). Этот процесс называется зашлакованностью организма, что в свою очередь может привести к серьезным нарушениям здоровья. При высокой зашлакованности организма у человека появляются такие симптомы, как острые головные боли, вялость, проблемы со сном, постоянный упадок сил. Решить такие проблемы можно лишь в одном случае: если заняться очисткой своего организма.

      Чистка организма с помощью трав

      И проще всего это сделать с помощью трав для очищения организма. Даже если вы регулярно будете употреблять в пищу различную зелень (петрушку, зелёный лук, укроп, шпинат), то этого будет недостаточно, и вы не избавитесь от своих недомоганий. Для того чтобы привести свой организм в порядок, вам необходимо пропить курс отвара из целого комплекса трав, которые очистят кровь, простимулируют печень, почки, органы кровообращения.

      Во многих странах мира, издавна принято чистить организм с помощью различных трав. Травяные сборы считаются одним из эффективных и безопасных методов чистки организма. Благодаря своей безопасности применение травяных чисток может носить долговременный характер. На сегодняшний день существует множество сборов, которые вернут вашему самочувствию бодрость и здоровье.

      Тибетский сбор для очищения организма

      Одним из чудодейственных рецептов для комплексной очистки организма считается тибетский сбор. На самом деле в мире существует несколько видов тибетских сборов. В состав некоторых из них входят не только травы, но и злаковые растения. В этой статье мы рассмотрим только травяные сборы.

      В этот сбор №1 входят такие растения, как цветы зверобоя, цветки ромашки, бессмертник, почки березы, корни и листья земляники. Эти травы качественно очистят лимфатическую и кровеносную системы, что, в свою очередь, благоприятно воздействует на стенки сосудов. Благодаря тибетскому сбору очистится кишечник. почки и печень. Прием тибетских трав позволяет благополучно вывести шлаки и соли тяжелых металлов. Эти целебные растения рекомендуется принимать при болезнях суставов. Тибетский сбор очень благоприятно влияет на состояние всего желудочно-кишечного тракта. К тому же он действует как общеоздоровительное и общеукрепляющее средство для всего организма.

      Принимая этот сбор и очищая свой организм от накопившихся завалов ядов и токсинов, вы заметно похудеете. Его применение поможет улучшить обмен веществ в организме, очистит сосуды от холестерина и жиров. Это поспособствует отличной профилактике развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертонии, стенокардии).

      Тибетский сбор поспособствует улучшению работы поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

      Что является очень важным аспектом в чистке организма тибетскими травами, так это то, что отвар из тибетских трав можно принимать людям любого возраста, чтобы поддержать свой организм в хорошем состоянии. Его прием очень полезен для больных онкологией, людям, которые прошли процедуры химиотерапии и облучения. Тем, кто принимает большое количество химических препаратов, этот сбор поможет поддержать «затравленную» печень.

      Тибетский сбор №1

      Для того чтобы приготовить целебный тибетский сбор, не нужно прилагать много усилий. Чтобы приготовить отвар, возьмите по 100 граммов каждой травы и хорошо размельчите. Настой на один день готовится так: 2 столовые ложки травы залейте полулитром кипятка. Дайте настояться 40 минут. Процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар нужно пить на протяжении двух с половиной месяцев один раз в год.

      Источник: http://vsegdazdorov.net/story/tibetskiy-sbor-dlya-ochishcheniya-organizma
      Источник: http://abcyourhealth.com/tibet.html

      Омоложение организма в домашних условиях возможно

      Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

      Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

      Правильное питание и полноценное очищение организма – залог молодости и красоты

      Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

      Омоложение организма народными средствами — это и правильное питание. и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

      Питание

      Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

      Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

      Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

      Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

      Общие рекомендации относительно питания для сохранения молодости являются следующими:

    • отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
    • ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
    • включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
    • употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
    • употребление достаточного количества жидкости.
    • Дополнительную информацию можно получить из статьи про продукты для правильного питания .

      Питьевой режим

      Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

      Очищение

      Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

      Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

      Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

      Чудодейственные средства для продления молодости

      За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

      Тибетский рецепт омоложения

      Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма ) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

    • цветов ромашки;
    • бессмертника;
    • зверобоя;
    • березовых почек.
    • Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

      Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

      Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

      Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

      Серебро для продления молодости

      Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

      Омолаживающее вино

      Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

      Принимать такое вино рекомендуется по 50 грамм 2 раза в день до еды.

      Чеснок, мед, лимон

      Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

    • 10 головок чеснока;
    • 10 лимонов;
    • 1 литр натурального меда.
    • Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

      Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

      Омолаживающий чай

      Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

    • листья земляники;
    • листья малины;
    • листья шиповника.
    • Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.

      В другой нашей статье читайте о средствах для очищения кишечника и мониторинговом очищении.

      Узнай больше:

      Народные средства для роста и укрепления волос с хмелем. Экстракт шишек активизирует обменные процессы, препятствуя облысению. Универсальное средство. бабушкины рецепты.

      Использование народных средств для ухода за волосами. Укрепление волос с помощью народных методов. Рецепты приготовления эффективных укрепляющих масок и настоев.

      Возможность делать гликолевый пилинг в домашних условиях появилась относительно недавно, когда в продаже стали появляться средства для проведения подобной чистки лица.

      Как оздоровить свой организм, стать моложе, выносливее, здоровее и красивей? Какие продукты относятся к здоровому правильному питанию, как их правильно сочетать и каковы правила употребления полезной пищи для максимального эффекта.

      Другие статьи рубрики:

      С древних времен люди используют травяные сборы для очищения организма. Это самый безопасный метод похудения и удаления накопившихся шлаков.

      Очищение печени и желчного пузыря с использование народных средств является достаточно эффективным, но требует определенной подготовки и может проводиться далеко не всегда.

      Очищение кишечника эффективно не только для улучшения работы организма, но и для похудения. Несколько «разгрузочных» дней, помогут восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов.

      Очищение печени — это не только возможность избавиться от неприятных ощущений, но и отличный способ поддерживать здоровье в норме. С этой задачей прекрасно справляются народные средства.

      Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.

      Очищение организма является одним из основных условий сохранения здоровья, а также поддержания молодости и красоты. Но далеко не все методы очищения являются безопасными.

      Источник: http://stanumoloje.ru/zdorovie-organizma/omolozhenie-doma

      Возможно Самый быстрый метод омоложения! Возьми кусок клейкой ленты и спрячь под…

      Тибетский способ омоложения всего организма

      Тибетские рецепты молодости известны с давних пор. Сохранить или вернуть естественную красоту и молодость во многих случаях помогут методики тибетских целителей.

      «Травяные сборы, отвары и настои на основе природных компонентов приходят на помощь нуждающимся в укреплении здоровья людям взамен традиционных лекарственных средств. «

      Основные тибетские рецепты молодости

      Дошедшие до нас через века тибетские рецепты молодости и красоты находят всё больше почитателей во всём мире. Никакие БАДы, лекарства или хирургические методы не смогут вернуть и сохранить молодость и красоту. Добиться эффективного омоложения организма по-настоящему помогут некогда тайные, а теперь доступные нам знания тибетских монахов.

      Природа сама является главным «фармацевтом», и она даёт людям всё необходимое. На основе природных компонентов и создаются эти уникальные рецепты омоложения, при помощи которых укрепляется иммунитет, улучшается обмен веществ, очищаются сосуды, восстанавливается зрение .

      «Практически вся тибетская медицина основана на использовании природных веществ, с помощью которых происходит поистине чудесное омоложение организма.»

      Тибетский рецепт молодости №1

      В состав снадобья входит чеснок и этиловый спирт. Чесночная спиртовая настойка очищает организм от известковых отложений и лишнего жира. С её помощью можно предотвратить инфаркт, склероз, стенокардию, предупредить возникновение и развитие различных опухолей, значительно улучшить зрение.

      Поскольку чеснок является чрезвычайно активным веществом, повторить весь курс можно только через 5 лет.

      Способ приготовления омолаживающего состава

      Нужно взять 350-400 граммов свежего (хранившегося не более 3-4 месяцев) крупного чеснока без видимых повреждений, мелко нарезать, хорошо растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде. После этого взять снизу – оттуда, где собирается больше всего сока, — 200 граммов массы, поместить в стеклянную посуду, например, в бутылку или банку из тёмного стекла (можно обернуть прозрачное стекло тёмной бумагой) и добавить 200 мл чистого 96% этилового спирта. Посуду немного подогреть перед тем, как залить в неё снадобье.

      Посуду с получившейся смесью плотно закрыть крышкой (желательно с притёртой пробкой) и поместить на 10 дней в прохладное и затемнённое место. Готовую смесь следует процедить через несколько слоёв марли и вновь оставить в темном месте на три дня. После трёхдневной выдержки омолаживающее средство можно считать готовым.

      «Некоторые народные целители рекомендуют готовить снадобье в соответствие с лунными фазами: ставить на новой луне (в новолуние), считать смесь готовой в полнолуние.»

      Схема применения

      Несколько капель смеси следует накапать в стакан с 50 мл молока (примерно четверть стакана) и принимать по приведённой ниже схеме. Отдельные практикующие целители уверяют, что лучше использовать козье молоко, но, судя по результатам применения, можно брать и натуральное коровье молоко. Для получения наилучших результатов требуется строгое следование приводимой методике.

      Объем капель «эликсира молодости» для трехразового приема в день:

      День 1. Завтрак – 2 капли, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.

      День 2. Завтрак – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель.

      День 3. Завтрак – 7 капель, обед – 8 капель, ужин – 9 капель.

      День 4. Завтрак – 10 капель, обед – 11 капель, ужин – 12 капель.

      День 5. Завтрак – 13 капель, обед – 14 капель, ужин – 15 капель.

      День 6. Завтрак – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель.

      День 7. Завтрак – 12 капель, обед – 11 капель, ужин – 10 капель.

      День 8. Завтрак – 9 капель, обед – 8 капель, ужин – 7 капель.

      День 9. Завтрак – 6 капель, обед – 5 капель, ужин – 4 капель.

      День 10. Завтрак – 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.

      Начиная с 11 дня, следует принимать по 25 капель на завтрак, по 25 капель на обед и по 25 капель на ужин, пока средство полностью не закончится.

      Для дозировки эликсира используйте обычную пипетку.

      «Если смущает запах чеснока, пожуйте веточку петрушки — она перебьёт чесночный запах. «

      Случаи противопоказаний средства

      1. При непереносимости отдельных ингредиентов.

      2. Людям с диагнозом «эпилепсия».

      3. При острой форме заболевания желудка, почек и печени.

      4. Беременным женщинам, матерям с грудными детьми, а также детям.

      С осторожностью нужно применять эликсир людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. При первых же неприятных ощущениях следует обратиться за советом к врачу, которому Вы доверяете.

      Иные практикующие целители утверждают, что при такой мощной чистке организма, которую обеспечивает спиртовой чесночный настой, могут происходить неприятные по ощущениям процессы:

      1) кожный зуд, обусловленный очищением лимфатической системы;

      2) дискомфортные ощущения в печени вследствие пришедшей в движение застоявшейся желчи;

      3) жар в голове как свидетельство очищения сосудов головного мозга.

      Тибетский рецепт молодости №2

      Этот тибетский рецепт омоложения основан на травах и является эффективным средством очищения и омоложения организма. Снадобье обладает желче- и мочегонным эффектом, хорошо очищает кровь и лимфу, является хорошим противовоспалительным и антипаразитарным средством. Сосуды становятся более эластичными, прекращается головокружение, исчезают головные боли, улучшается зрение, разглаживаются кожные покровы, происходит укрепление иммунитета.

      Благодаря интенсивному выводу из организма холестериновых и жировых отложений и нормализации обменных процессов организм в значительной степени омолаживается. Кроме того, средство хорошо подходит для профилактики гипертонической болезни, инфаркта и атеросклероза.

      Состав и способ применения тибетского рецепта молодости №2

      В состав сбора входят четыре вида трав: бессмертник, ромашка, зверобой и берёзовые почки. Все травы легко приобрести в аптеках. На один сбор нужно 100 граммов каждой травки; как правило, именно в такой расфасовке они и продаются.

      Компоненты нужно тщательно измельчить и хорошо перемешать в стеклянной или другой подходящей посуде с закрытой крышкой. Употреблять смесь можно вместо чая по следующей схеме.

      С вечера заварить одну столовую ложку данного сбора в 500 мл кипятка, дать настою остыть до комнатной температуры, затем процедить через достаточно плотную ткань и хорошо отжать. Потом взять половину получившейся жидкости, добавить в неё мёд (около половины чайной ложки) и перемешать. Пить следует маленькими глотками не ранее одного часа после последнего приёма пищи. Лучше всего делать это на ночь, чтобы до утра ничего не есть.

      Утром нужно разогреть оставшуюся часть жидкости на водяной бане, затем добавить мёд (также половину чайной ложки), размешать и выпить маленькими глотками. Пить настой следует натощак, примерно за полчаса до завтрака. Так делают до тех пор, пока приготовленная смесь в банке не закончится. Весь курс длится примерно три месяца. После каждого месяца можно делать недельный перерыв. Повторный курс проводится через 5 лет.

      Противопоказания к применению

      Противопоказано применение этого сбора детям до 12 лет, матерям, кормящим грудью, беременным женщинам и людям, плохо переносящим отдельные компоненты смеси.

      Применяя простые, но эффективные тибетские рецепты молодости, можно на долгие годы сохранить здоровье, красоту и свежесть.

      Источник: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/3076684_tibetskie_recepty_molodosti

      Тибетский рецепт омоложения организма

      Тибетский рецепт омоложения организма

      Комплекс упражнений, разработанный тибетскими монахами, могут выполнять буквально все. Для этого не требуется даже минимальной физической подготовки, возраст тоже не помеха.

      Отзывы же самые восторженные. Большинство из тех, кто испытал их на себе, отмечают, что организм молодеет в полном смысле этого слова, хронические болезни перестают беспокоить, самочувствие и душевное состояние значительно улучшается.

      Оглавление

      Какой эффект дает система?

      Комплекс упражнений, придуманный тибетскими монахами, не меняется уже много веков. Эта система имеет целью активизировать внутреннюю энергию организма и найти оптимальный энергетический баланс.

      Практикующие упражнения отмечают следующие положительные эффекты:

    • нормализация зрения и слуха, улучшение памяти;
    • оптимизация обмена веществ и гормонального фона;
    • улучшение работы всех желез внутренней секреции;
    • омоложение организма и улучшение внешнего вида;
    • ослабление неприятных симптомов любых заболеваний, в том числе хронических;
    • возвращение эластичности стенкам сосудов и избавление от холестериновых бляшек, очищение крови;
    • избавление от синдрома хронической усталости, стресса, тревоги, устойчивое хорошее настроение и оптимистичный взгляд на жизнь, заряд бодрости и энергии;
    • как следствие – существенное увеличение продолжительности жизни.
    • Противопоказания

      По общему мнению, противопоказаний к выполнению упражнений нет. Но все-таки в определенных случаях лучше осведомиться о мнении лечащего врача.

    • В течение восстановительного периода после недавно перенесенной операции.
    • После недавно перенесенного гипертонического криза, инсульта, инфаркта.
    • В случае обострения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
    • Наличие хронических проблем с опорно-двигательным аппаратом (артриты, артрозы, подагра, ревматизм).
    • Болезнь Паркинсона.
    • В тему

      Важная статья под названием: артрит и артроз в чем разница? может помочь вам разобраться в вопросе, с которым не редко происходит путаница. Узнайте об этом.

      Как выполнять упражнения?

      Прежде чем начать тренировки, полностью откажитесь от курения, употребления спиртных напитков, наркотических средств и психотропных веществ. Пересмотрите рацион в пользу здорового питания.

      Как и для любой другой гимнастики, главное – регулярность и постепенное увеличение нагрузок. В течение первой недели повторяйте каждое упражнение по 3-4 раза. Во вторую доведите количество повторов до 5-6. Каждую следующую неделю прибавляйте еще по два раза с тем расчетом, чтобы к началу десятой недели достичь числа 21. После этого продолжайте тренировки в таком режиме. Даже в этом случае одно занятие отнимет не больше, чем 20 минут.

      Весь комплекс выполняйте, только проснувшись. До этого нельзя ни есть, ни пить. Самое лучшее время – до 6:00.

      Ничего страшного, если в первые дни вы будете ощущать дискомфорт, боль в мышцах и связках. Это нормально, организм просто привыкает. Через 3-4 дня самочувствие резко улучшится.

      Сразу же по окончании выполнения всего комплекса выпейте стакан теплой воды. Завтракать лучше не раньше, чем через 30-40 минут.

      Женщинам, выполняющим комплекс упражнений, рекомендуется класть левую руку поверх правой, так как именно она у них считается ответственной за передачу энергии.

      Запаситесь терпением. Первые результаты в изменении внешности будут заметны только через 2-3 года регулярных тренировок.

      Комплекс тибетских упражнений

    • Сложите согнутые в локтях руки перед грудью так, чтобы выпрямленные ладони смотрели вверх. С небольшим нажимом трите ладони друг о друга, двигая их вверх и вниз, чтобы чувствовать тепло.
    • Теплые пальцы положите на закрытые глаза и слегка надавливайте с интервалом в одну секунду. При плохом зрении, закончив упражнение, не отнимайте ладони от глаз еще 2-3 минуты.
    • Точно такую же операцию повторите с ушами.
    • Сложите кулак, большой палец поднят вверх. Поднесите кулаки к лицу, сложенные пальцы прижаты к щекам. Большими пальцами надавливайте за ушами. Закончив эту процедуру, помассируйте сжатыми кулаками щеки.
    • Правую раскрытую ладонь приложите ко лбу. Сверху на нее положите левую. Медленно перекатывайте ладони от виска к виску.
    • Раскрытую правую ладонь поднесите к темени, не касаясь его. Оптимальное расстояние – 5-7 см. Сверху накройте ее левой. Как будто гладьте себя по голове по направлению ко лбу.
    • Повторите то же самое, но в направлении от уха к уху.
    • Приложите ладони к щитовидной железе и ведите вниз до пупка.
    • Положите ладони на диафрагму и медленно описывайте круги по часовой стрелке.
    • Поднимите вверх прямые руки и вращайте кистями. Сначала по часовой стрелке, потом – против. Завершив упражнение, несколько раз энергично встряхните кисти.
    • Лягте на спину, поднимите ноги вверх и согните в коленях, пока не образуется прямой угол. Точно так же, как с кистями, вращайте голенями. Заканчивайте упражнение так же.
    • Сядьте в удобную позу и энергично растирайте стопы обеих ног.
    • Растирайте голени с наружной стороны, двигаясь от стоп. Колени обведите круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра массируйте по направлению снаружи внутрь.
    • Полезные настойки

      Максимального эффекта можно достичь, употребляя травы для омоложения организма и настойку с чесноком для очищения сосудов.

      Рецепт травяного сбора очень прост. В равных пропорциях смешайте ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки.

      Каждый день заливайте одну столовую ложку 0,5 л. крутого кипятка. Емкость накройте крышкой. Через полчаса процедите содержимое и разделите пополам. Одну половину выпейте после последнего приема пищи, добавив чайную ложку меда. Вторую порцию выпейте на следующее утро до завтрака.

      Как работают травы для омоложения? Зверобой чистит почки и печень, обладая мягким мочегонным и желчегонным действием. Ромашка противостоит бактериям, вирусам и инфекциям, выводит из организма шлаки и токсины. Бессмертник помогает выводить непереваренные остатки пищи из кишечника. Березовые почки нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет и избавляют от усталости.

      Настойку из чеснока делайте осенью. Разотрите в кашицу 350 г. очищенных зубчиков, сложите в банку и дайте постоять пару часов. Затем слейте образовавшуюся жидкость в другую банку и туда же отожмите остатки. К жидкости добавьте стакан медицинского спирта. Герметично закрытую банку оставьте в темном месте на 10 суток.

      Затем вскройте ее, еще раз процедите содержимое, снова надежно закройте и уберите еще на двое суток.

      Готовую настойку употребляйте за 30 минут до еды, растворяя в молоке и запивая теплой водой. Начните с капли три раза в день и постоянно увеличивайте дозу, добавляя по капле в каждый прием. Максимальная доза – 25 капель.

      style40plus.ru

      Источник: http://style40plus.ru/tibetskie-uprazhnenija-dlya-omolozheniya-organizma/

      Тибетские рецепты молодости

      Человечество всё чаще возвращается к издавна известным способам лечения. Конечно, современные технологии и знания в области медицины намного улучшили нашу жизнь и обеспечили хорошим здоровьем большинство граждан планеты. Тем не менее травяные сборы, настойки и другие средства на основе природных компонентов и сегодня помогают людям укрепить физическое состояние организма, дарят долголетие и продлевают молодость. К тому же известно множество случаев, когда народные рецепты оказывались действеннее лекарственных средств. Особое внимание последнее время уделяется тибетским способам оздоровления.

      Чем привлекательны рецепты молодости тибетских монахов

      Средняя продолжительность жизни тибетца 80–100 лет, а некоторые даже переходят 120-летний рубеж. Причём в свои преклонные года они выглядят гораздо моложе. Конечно, их долголетие основано на здоровом образе жизни, правильном питании и ментальности, но также тибетцы научились использовать и дары природы, чтобы продлить молодость. Благодаря уникальным рецептам омоложения на основе натуральных компонентов улучшаются обменные процессы в организме, укрепляется иммунитет, очищаются сосуды и даже может восстановиться зрение. Не менее важно, что, используя тибетские методики, вы не только станете здоровым, но и обретёте бодрость, душевное равновесие и гармонию.

      Общие принципы здоровья

      В основе тибетской медицины лежат следующие составляющие:

    • рефлексотерапия;
    • индийская аюрведа;

      Аюрведа переводится как «знание длинной жизни», «науки жизни» и является древним учением, основанным на альтернативных способах лечения. Оно базируется на комплексном подходе к здоровью человека, принимает во внимание его физические, умственные и духовные составляющие, а также использует терапевтические, профилактические, гигиенические методы и средства.

    • траволечение;
    • здоровое питание;
    • стабильность эмоционального состояния человека;
    • духовное и интеллектуальное просвещение.
    • Для того чтобы ощутить себя счастливым, нужно осознавать, к каким ценностям мы стремимся. Как позитивно, с улыбкой встречать каждый день и достичь желаемого? В чём секрет долголетия? Тибетские монахи нашли ответы на эти вопросы и следуют особым правилам, которые помогают им оставаться молодыми, здоровыми, счастливыми и всегда удовлетворёнными окружающей действительностью.

      Правила жизни тибетских монахов

    • Не ведите себя негативно: любое действие и мысль запускает во вселенной вибрации, которые могут разрушающе влиять на вашу дальнейшую жизнь. Думайте и относитесь к себе и к миру позитивно.
    • Питайтесь умеренно, употребляя только качественные продукты. Вредны как обжорство, так и недоедание. Отдавайте предпочтение растительной пище и не мешайте белки с углеводами. Также откажитесь от употребления алкоголя и покупных сладостей.
    • Думайте о своих поступках по отношению к другим людям. Они не должны причинять кому-либо боль.
    • Не спорьте и не ругайтесь, не употребляйте нецензурную лексику и не сплетничайте.
    • Будьте доброжелательны.
    • Одевайтесь по сезону. Нет необходимости мёрзнуть или потеть, вам должно быть комфортно при любой погоде.
    • Соблюдайте систему последовательности бодрствования и сна. Вставать лучше рано утром, чтобы наполняться энергией света. Сон после обеда ведёт к лени и ухудшению мыслительной деятельности, поэтому от него лучше отказаться.
    • Каждое утро начинайте с зарядки. Занятия спортом насытят ваше тело энергией на весь день и помогут стать более дисциплинированным.

      Искорените из своей жизни алчность и чревоугодие. Также тибетские практики предполагают отказ от сексуальных извращений и воровства

    • Развивайте в себе привычку постоянно учиться и получать новые знания. Для этого разговаривайте с интересными людьми, читайте книги, смотрите документальное кино. Не забывайте применять полученные знания на практике. Самосовершенствуйтесь на протяжении всей жизни.
    • Ведите дневник, в котором вы будете анализировать себя, свои поступки и чувства, а также происходящее вокруг вас.
    • Согласно учениям тибетских монахов, все болезни и страдания берут начало в голове человека. Поэтому, если хотите быть здоровым физически, избавьтесь от болезней духовных.
    • Медитируйте регулярно. Процесс успокаивает, очищает разум и укрепляет связь с высшими силами. Лучше всего делать это утром после сна, но, безусловно, для медитации не запрещается выбрать и любое другое время.
    • Избегайте суеты. Не спешите, живите спокойно и уделяйте своё время и внимание только действительно важным вещам.
    • Развивайте в себе творческие способности: занимайтесь музыкой, рисуйте, сочиняйте песни и стихи, увлекитесь лепкой из глины или вязанием и т. д. Любого рода созидание активизирует скрытые внутренние способности человека.
    • Анализируйте окружающее вокруг и извлекайте уроки из поступков своих и чужих. Старайтесь встать на место другого человека и понять его. И помните: всё происходящее в материальном мире — это отражение и результат того, что зародилось внутри человека.
    • Наслаждайтесь жизнью сегодняшнего дня. По мнению тибетских монахов, вчера уже было, а завтра может и не наступить, поэтому «вчера» и «завтра» для них не существует. Это делает каждый день уникальным и ценным, а также является стимулом для того, чтобы больше времени и внимания уделять близким людям.
    • Прислушивайтесь к своей интуиции и подсознанию.

      По мнению тибетцев, любая регулярная физическая нагрузка дисциплинирует, придаёт силы, энергию и ощущение бодрости

    • Будьте снисходительны и неприхотливы. Это избавит вас от разочарований. Помните, в мире не существует заведомо плохого или хорошего. Всё относительно. И здесь играет важную роль только ваше отношение к происходящему.
    • Омолаживающие рецепты из Тибета

      Существует множество натуральных средств и рекомендаций по их применению. Особое доверие и популярность получили 3 тибетских рецепта: чесночная настойка, «царский» травяной сбор и состав из лимона, чеснока и мёда.

      Чеснок на спирту для очищения организма

      Настойка состоит из чеснока, который сам по себе является сильнейшим природным средством, и этилового медицинского 96% спирта. Всем известно, что свежий овощ через несколько месяцев приходит в негодность и теряет витамины и полезные свойства, в то же самое время спиртовая чесночная настойка с каждым годом оказывается только полезнее. Самой целебной считается трёхлетняя.

      Целебные свойства

    • средство очищает организм от известковых отложений и лишнего жира;
    • оно выводит из тела шлаки, вредные вещества и токсины;
    • улучшается метаболизм;
    • состав положительно влияет на сосудистую, кровеносную и нервную системы, разжижает кровь;
    • применение чесночной спиртовой настойки является профилактикой инфаркта, инсульта, склероза, стенокардии, а также она обладает противоопухолевыми свойствами и способствует улучшению зрения.
    • Рецепт приготовления

      1. Подготовьте 350–400 г свежего чеснока со сроком хранения не дольше 4 месяцев. Измельчите его. Можно натереть на мелкой тёрке или нарезать.

        В оригинале рецепта чеснок следует растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде.

      2. Возьмите бутылку или любую другую тару из тёмного стекла (средство нужно настаивать и хранить вдали от света и солнечных лучей). Перед закладкой содержимого настойки тару следует немного подогреть.
      3. Из получившейся чесночной массы возьмите 200 г и выложите в бутылку. Старайтесь брать смесь снизу, собирая больше чесночного сока. Именно с целью получения более сочного ингредиента чеснока берётся немного больше, чем нужно для рецепта. Залейте эту массу 200 мл этилового спирта, плотно закройте крышкой и поставьте настаиваться в тёмное прохладное место на 10 дней.
      4. По прошествии этого срока смесь процедите (например, воспользуйтесь марлей) и полученный маслянистый настой снова залейте в бутылку, плотно закупорив крышкой или пробкой, и опять оставьте на 3 дня. Теперь настойка приготовлена.

      Интересно, что тибетские целители, делая это лекарство, также придерживаются лунного календаря. Начинать делать состав необходимо в новолуние, а считать его готовым — при полной луне.

      Как принимать настойку

      Важно! Пить полученное снадобье необходимо строго в соответствии со специальной схемой приёма. Для дозировки средства используется обычная пипетка.

      Настойку употребляют 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи, растворяя её в 50 мл молока. Начинать нужно с 1 капли, при каждом новом приёме добавляя ещё по одной до тех пор, пока количество капель не будет равно 15 (на 5-й день). Далее начинается обратный отсчёт, только теперь по одной капле убирается. На это также уйдёт полных 5 дней.

      В дальнейшем чесночную настойку продолжают употреблять по 25 капель на 50 мл молока 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи. Весь курс продолжается, пока не закончится средство, и в следующий раз такой способ омоложения и очищения советуется применять только через 5 лет.

      Таблица: пример приёма чесночной настойки по дням

      Противопоказания и побочные эффекты

      Будьте внимательны! Для использования такого эликсира молодости существуют некоторые противопоказания. Средство не следует употреблять таким категориям:

    • детям, беременным и кормящим женщинам;
    • при непереносимости отдельных ингредиентов;
    • людям с хроническими заболеваниями почек, сердца, печени и больным эпилепсией;
    • при острой форме заболеваний желудочно-кишечного тракта;
    • также с осторожностью настойку нужно применять людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. Перед началом применения или при возникновении неприятных ощущений вам следует обратиться к врачу для консультации.
    • Некоторые знахари уверяют, что при употреблении чесночной настойки происходит глубочайшая очистка организма, поэтому могут возникать неприятные, но временные побочные проявления:

    • кожный зуд (его причиной считают очищение лимфатической системы);
    • дискомфорт в области печени (в связи с тем, что начинает двигаться застоявшаяся жёлчь);
    • жар в голове (как доказательство очищения сосудов головного мозга).
    • Тибетский рецепт молодости на травах

      Ещё одним известным рецептом долголетия из Тибета стал растительный сбор из четырёх составляющих: зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек.

    • этот травяной сбор в целом укрепляет организм, нормализует обмен веществ, улучшает состояние сосудов, повышает их эластичность и избавляет от шлаков. Иммунная система начинает лучше функционировать;
    • очищается в целом организм (в том числе кровь и лимфа) и налаживаются системы его работы, и, как результат, волосы, ногти и кожа приобретают более здоровый вид. Организм омолаживается;
    • настой обладает желче- и мочегонным действием, представляет собой хорошее противовоспалительное и антипаразитарное снадобье;
    • после применения указанного средства в прошлое уходят головокружение, головные боли, шум в ушах, а также улучшается зрение;
    • ещё рецепт является профилактикой гипертонической болезни, инфаркта, инсульта, артрита, подагры, панкреатита, астмы, туберкулёза и атеросклероза;
    • этот напиток предотвращает и устраняет внутренние воспалительные процессы.
    • Рецепт приготовления и особенности применения

    • Возьмите по 100 г зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек. Их можно купить в аптеке. Все ингредиенты состава необходимо измельчить и поместить в тару с крышкой. На этом наша травяная смесь готова.
    • Напиток делается вечером. Возьмите столовую ложку травяного сбора и залейте 500 мл кипятка, после чего закройте крышкой приблизительно на 20 минут.
    • Затем полученный отвар необходимо процедить. Далее половину снадобья (250 мл) налейте в чашку, добавьте 1 чайную ложку мёда и пейте с удовольствием и на здоровье. Советуется принимать снадобье через час после еды перед сном, чтобы пищу уже не употреблять.
    • Утром необходимо разогреть оставшийся травяной отвар на водяной бане, добавить чайную ложку мёда и выпить за 15 минут до первого приёма пищи.
    • Употребляется напиток каждый день, пока не кончится травяная смесь. Это займёт около трёх месяцев. После каждого месяца употребления травяного настоя некоторые специалисты советуют делать перерыв в течение 7 дней. Применяется такой способ омоложения и очищения раз в 5 лет.

      Противопоказано к применению:

    • детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам;
    • лицам, имеющим непереносимость одного из компонентов травяной смеси;
    • если есть хронические заболевания в период обострения.
    • Так как состав растительного сбора очень сильный и действенный, он может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди явлений иногда возникают следующие:

    • боли в области печени (из-за того, что жёлчь начинает выводиться из организма);
    • головокружение, лёгкая тошнота и слабость (в связи с выводом шлаков);
    • зуд и высыпания на коже (появляются не сразу, а примерно на четвёртой-шестой неделе лечения, когда начинает очищаться лимфатическая система). В этот период советуется чаще принимать душ, чтобы вовремя удалять с кожи вышедшие вместе с потом токсины.
    • Потребляя травяной тибетский сбор, ограничьте приём лекарственных средств, так как они могут негативно взаимодействовать с составом.

      Рецепт омоложения с лимоном, мёдом и чесноком

      И третьим рецептом молодости, зарекомендовавшим себя как эффективное средство, испробованное сотнями последователей тибетской медицины, является состав из лимона, чеснока и мёда.

      Шаги по приготовлению

    • Для начала возьмите 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 кг мёда.
    • Лимон измельчите в мясорубке вместе с кожурой. Чеснок натрите на мелкой тёрке.
    • Соедините протёртый чеснок с измельчённым лимоном и добавьте в состав 1 кг мёда, тщательно перемешайте.
    • Полученную смесь храните в прохладном месте. Принимается средство 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой.

      Курс длится до полного использования приготовленной смеси, после чего делается перерыв в течение 7 дней, и затем курс повторяется.

      Результат использования

    • укрепляется иммунитет, особенно в осенне-зимний период и весной при авитаминозе;
    • пройдут усталость и мигрень;
    • улучшится состояние кожи и волос;
    • у мужчин повысится потенция.
    • Несмотря на все преимущества использования средства, стоит помнить о противопоказаниях, среди которых индивидуальная непереносимость, хронические болезни почек и беременность.

      Дополнительные способы омоложения

      Применяя рецепты, не забывайте о главном — здоровье души. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо комплексное воздействие. Используя перечисленные ниже способы, вы сможете добиться цели быстрее.

      Мантры

      Ещё одним секретом тибетских монахов считаются мантры. В них содержится звуковой посыл, в котором отражается надежда о реализации желаемого. И тут, конечно, главным является вера в их действенность.

      Применение тибетских мантр — это ещё один рецепт омоложения. Благодаря их вибрациям активизируются резервные энергетические силы нашего тела, в результате чего организм получает возможность оказывать сопротивление старению.

    • Существует много мантр, но самой эффективной для омоложения считается следующая:

      ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА

      Эту мантру читают утром, обратившись на Восток, 108 раз. Читается эта мантра на прибывающую луну.

      Если мантра используется для привлечения чего-то в жизнь, то её читают на растущую луну. Если человек желает от чего-либо избавиться, необходимо чтение на убывающую.

    • Следующая тибетская мантра кроме её направленности на продление молодости, являет собой мощнейшую защиту от несчастных случаев, внезапной смерти и бедствий. Также она способствует благополучию и здоровью. Вот её текст:

      ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ

      СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ

      УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН

      МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

      Тибетские монахи советуют начинать чтение на свой день рождения, повторяя текст от 108 раз в сутки, не менее двух месяцев.

    • Также для продления молодости важно избавление от лишнего веса. Среди тибетских мантр есть ещё и способствующие похудению. Выбирайте любую понравившуюся и читайте такое количество раз, которое кратно 3, но лучше 108.

      САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

      или

      ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

      Так как мы хотим избавиться от ненужных объёмов, то читать эти мантры советуется на убывающую Луну.

    • Асаны

      Чтобы увеличить влияние мантр, читайте их во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к голове и способствуют омоложению. К таким, например, относятся:

    • випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза;
    • сарвангасана («берёзка»). Более сложный вариант, когда необходимо оторвать спину до шейного отдела позвоночника и вывести ровную вертикальную линию туловища и таза;
    • халасана («плуг»). Лёжа на спине, медленно поднимайте выпрямленные ноги, пока пальцами не коснётесь пола за головой.
    • Омолаживающие медитации

      Медитации также являются превосходным способом самопрограммирования. С их помощью можно усилить эффект омоложения и уменьшить влияние стресса в нашей жизни. Один из примеров медитаций — Огненная. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо — вы овладели медитацией.

      Упражнения тибетских монахов

      Также существует специальный комплекс упражнений тибетских монахов, состоящий всего из 5 приёмов. Они не только помогут замедлить старение, но и будут способствовать омоложению организма.

      Упражнения просты, но очень действенны. Вы будете затрачивать на них всего 15–20 минут в день, а взамен получите прекрасное самочувствие. Сначала количество подходов в каждом упражнении равняется трём. Еженедельно добавляйте по 3 новых подхода. В конечном результате каждое упражнение вы должны повторять не менее 21 раза, но и больше тоже не нужно.

      Видео: секрет продления молодости и долголетия «Тибетские жемчужины»

      Отзывы пользователей о таких методиках поддержания молодости

      Конечно, ожидать, что с помощью тибетских рецептов молодости вы избавитесь от морщин и всех болезней, не совсем правильно. Но многовековая практика доказала, что их применение на самом деле даёт чудесные результаты. Многие с их помощью избавились от гипертонии, сердечных болезней, недугов печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Собранные принципы и правила помогут сохранить здоровье и красоту на долгие года.

      Тибетские монахи славятся крепким здоровьем и долголетием

      Чеснок поистине является средством от ста болезней

      Если вам не нравится запах чеснока, после приёма средства съешьте веточку петрушки, которая должна перебить этот аромат

      Тибетский сбор трав является настоящим элексиром молодости и здоровья. Его принимала даже династия Рюриковичей, в связи с чем он и получил название «Царский»

      Обратите внимание, что к применению каждой из трав есть противопоказания. Например, бессмертник не рекомендован больным гипертонией

      Тибетский рецепт омоложения с лимоном, мёдом и чесноком поможет укрепить иммунитет в осенне-зимний период

      Нередко чтение мантры может перейти в пение. Ничего плохого тут нет: найдите свой спокойный ритм и исполняйте её во благо своему здоровью и молодости

      Обратите внимание: на обучение правильному выполнению некоторых асан уходит много времени, поэтому пытаться сразу выполнить все понравившиеся вам замысловатые позы не стоит

      Источник: http://sword-master-online.ru/volos/tibetskiy-metod-omolozheniya.php

      Смотрите так же:

      • Ячмени на глазу лечение народными методами Методы лечения народными средствами Симптомы и причины На глазу вскочил ячмень «. Никакая косметика вас не сможет украсить, если на глазу вскочил ячмень. В основном он вскакивает на краю верхнего или нижнего века в результате простуды глаз, особенно от сильного холодного ветра или […]
      • Язва как лечить народными средствами Лечение язвы желудка народными средствами Содержание статьи: Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. […]
      • Ягоды годжи целебные свойства Полезные свойства ягоды Годжи и противопоказания к употреблению Просмотров: 6315 Комментариев: 1 Ягоды Годжи —что же это такое ? Годжи ? это кустарник небольших размеров, более известен в народе как «дереза обыкновенная». Его еще называют волчьей ягодой, тибетским […]
      • Ядовитый целебный лютик Полезные свойства и применение лютика Название этого полевого цветка можно встретить в песнях и стихах, хотя смыл его совсем не романтичен – лютик прозван так за «лютый» ядовитый сок, разъедающий кожу. Однако привлекательный вид растения во все времена побуждал сельских юношей собирать […]
      • Ягоды ежевики полезные свойства Ягода ежевика: полезные свойства и состав Ещё в древнем Риме ежевика была очень известна за её способность создавать непролазные колючие живые изгороди. А её ягоды с удовольствием употреблялись в пищу. Однако в промышленных масштабах ежевику тогда не разводили. Известный древний […]
      • Язвочки во рту народные средства Язвы во рту: причины возникновения и способы лечения Язвы во рту у человека появляются по множеству причин, их возникновение связано не только со стоматологическими проблемами. Они причиняют боль, дискомфорт, делают проблематичным прием пищи, для скорейшего устранения этих неприятных […]
      • Ягоды калины в народной медицине Ягода калина, применение в народной медицине. Ягода калина, применение в народной медицине, сегодня об этом пойдет речь. Калина очень красивый кустарник, не только когда цветет, но и когда на нем появляются красные гроздья калины. В детском саду, в который ходит моя дочь, на площадке где […]
      • Ягоды годжи полезные свойства отзывы Чем полезны ягоды годжи? Вы ищете продукт красоты и здоровья? Обратите внимание на ягоды годжи. Польза и вред этой ягоды активно обсуждаются в интернете, на телевидении, в прессе. Способны ли чудо-ягоды одним махом избавить от проблем со здоровьем и быстро убрать лишние килограммы? Или […]