Травы лечебные для мозга

Травы для мозга и всей нервной системы

Травы для мозга улучшат концентрацию внимания, память, успокоят нервы. Среди таких растений особой популярностью пользуются гинкго, розмарин, брахми. Также существуют сборы трав, которые улучшают мозговую деятельность. Многие травы могут помочь при депрессии, плохом настроении, нервном напряжении. Давайте рассмотрим все травы по порядку.

Если у вас имеются проблемы с концентрацией внимания, памятью, вас мучает состояние тревоги, напряжённости, то в этих случаях вам поможет великолепная трава брахми (индийский щитолистник).

Брахми широко используется в аюрведической медицине для укрепления нервной системы. Растение небольшое, разветвленное, произрастает на прудах, болотах, в основном в области Индии. Индийский щитолистник влияет на самые важные функции организма человека. Ее используют в качестве тонизирующего средства для нервной системы и головного мозга. Трава улучшает умственные функции, увеличивает концентрацию внимания, память, интеллект.

Растение также используется в качестве успокаивающего средства, которое снимает состояние тревоги, умиротворяет. Кроме того, она действует против свободных радикалов, защищает организм от рака, стимулирует иммунную систему и имеет сильные противовоспалительные свойства.

Настой готовят с 1:59 граммов сушеных листьев брахми. Для улучшения памяти принимайте настой 3 чашки в день. Вы также можете использовать аптечные препараты, в соответствии с инструкцией. Максимальная суточная доза травы 6 г в сутки.

Индийский щитолистник иногда вызывать желудочно-кишечные расстройства (например, рефлюкс). Не принимайте траву, если у вас появились такие проблемы. Также брахми нельзя применять с антихолинергическими лекарствами. Противопоказания: болезнь Альцгеймера или другая форма слабоумия.

Гинкго (гинкго билоба)

Гинкго билоба является древнейшим растением, которому 300 миллионов лет. Трава действует на организм несколькими своими механизмами, за счет этого улучшается приток крови к мозгу, улучшается память, концентрация внимания. Трава также выступает в качестве антиоксиданта, предотвращая тем самым повреждение кровеносных сосудов .

Гинкго применяют при незначительных проблемах с памятью, либо в качестве тонизирующего средства. Рекомендуется использовать продукты со стандартизированным количеством соответствующих компонентов гинкго. Суточная доза составляет 120 мг концентрированного (50: 1) экстракта, который эквивалентен шести граммам сухих трав. Для максимального эффекта гинкго применяется от одного до двух месяцев.

Гинкго иногда вызывает побочные реакции:  головокружение, расстройство желудка, головную боль, аллергические высыпания на коже.

Биологически активные добавки гинкго являются одними из самых популярных растительных лекарственных средств в Европе. Научные исследования доказали, что это растение защищает клетки мозга, улучшает память, мышление, социальное поведение, уменьшает чувство депрессии.

Розмарин

Это растение больше, чем просто вкусная пряность. Розмарин также традиционно используется для улучшения памяти. Так же как гинкго, розмарин имеет антиоксидантные свойства, нейтрализующие свободные радикалы. Исследования показывают, что трава розмарин снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает работу мозга, снижает уровень кортизола, а следовательно, ощущение тревоги. Эфирное масло розмарина повышает концентрацию внимания, облегчает стресс.

Женьшень

Лабораторные эксперименты показали, что женьшень улучшает память и мозговое кровообращение. Женьшень в традиционной медицине используется от стресса, для снижения холестерина, для лечения диабета. Растение является поистине универсальным.

Женьшень содержит витамины А, Е и В12, серу, кальций, железо, марганец, тиамин или B1, олово, рибофлавин, ниацин, фосфор, натрий, калий и магний. В дополнение ко всему выше, также содержит гинзенозид.

Женьшень улучшает деятельность мозга, физическое и психическое состояние. Противопоказания к применению: беременность.

Рекомендуемая норма травы 2 г в сутки, что очень мало, около половины чайной ложки измельченных корней. При регулярном использовании повышается жизненная энергия, сила, стрессоустойчивость.

Травы для лечения нервов

  • Вы беспокойны, напряжены, мучаетесь бессонницей, то вам рекомендуется принимать травяной чай из мелисы, хмеля, валерианы.
  • Для лечения нервов также подойдут продукты, богатые витаминами группы В, такие как цельнозерновой хлеб, бобовые.
  • От ночн ых тревог  пом огут ч ай из ко рней одуванчика, сем ена расторо пши.  
  • От постоянной депрессии, печали поможет зверобой. Кроме того, важно получить как можно больше дневного света лучше всего сочетать его с движением на свежем воздухе.
  • Дикий чеснок

    Дикий чеснок содержит много витамина С, витамины В1 и В2, много минералов и микроэлементов, таких как железо, марганец и магний. Дикий чеснок стимулирует обмен веществ, очищает кишечник, дает жизненные силы и здоровье. Кроме того, он поддерживает работу сердца, сохраняет сосуды гибкими, предотвращает атеросклероз. Дикий чеснок улучшает память, циркуляцию крови к мозгу.

    Молодые листья мелко нарежьте, наполните ими бутылку, залейте 40% спиртом (водкой). Держите состав 2 недели в тенистом месте у окна, регулярно встряхивая. После двух недель, перелейте состав в темные бутылки, но не забудьте процедить. Уберите в холодильник.

    Для улучшения работы мозга и очищения организма принимайте настойку по 15 капель 2 раза в день. Настойка также отлично подходит для регенерации кишечной флоры после лечения антибиотиками.

    Хвощ содержит кремнезем (двуокись кремния), много минералов, соли калия, кальция, магния, алюминия, железа, марганца. Из-за высокого содержания калия стимулируется мочеполовая система. Из-за наличия кремнезема и многих минералов укрепляется кожа, слизистые оболочки, ногти и волосы. Растение повышает эластичность кровеносных сосудов, способно излечить туберкулез при регулярном применении, также улучшить память, мозговую деятельность .

    Добавьте 1 чайную ложку сухого хвоща в 250 мл холодной воды, прокипятите в течение 5 минут. Затем тепло укройте и оставьте настаиваться в течение 7 часов.

    Напиток можно применять длительное время по 1 — 2 чашке в день. Также можно заварить 1:1 крапиву и хвощ, этот чай предотвращает развитие остеопороза.

    Корень валерианы:  это растение обладает седативными свойствами, оно увеличивает гамма-аминомасляную кислоту, которая находится в синапсах головного мозга, и, таким образом, предотвращает беспокойство, боль. Для обезболивающего эффекта заварите 1 чайную ложку корня в 200 мл кипятка.

    Имбирь: его часто используют от проблем с пищеварением, для повышения иммунитета. Растение обладает противовоспалительными, болеутоляющими свойствами. Имбирь подавляет определенные простагландины (химические посланники), которые производятся в жировых клетках организма. Исследования показали, что имбирь борется с воспалением лучше и безопаснее, чем нестероидные лекарства.

    Eucommia: это каучуковое дерево, кора которого широко используется в китайской медицине. Растение укрепляет мышцы, суставы, соединительную ткань, благоприятно влияет на нервную систему. Растение содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения.

    Куркума: многочисленные исследования показали, что куркума способна предотвратить и лечить сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания и нейродегенеративные заболевания, а также она регулирует уровень сахара в крови.

    Плаун булавовидный: используется на протяжении тысяч лет аюрведической медицине. Растение лечит головокружение, эпилепсию, раздраженный мочевой пузырь, проблемы с ночным недержанием мочи, растение чаще всего используют для лечения заболеваний, связанных с ЦНС.

    Готу Кола:   является важной аюрведический травяной. Растение улучшает память, успокаивает ум, укрепляет надпочечники и иммунную систему, а также очищает кровь, почки.

    Элеутерококка колючий: улучшает состояние центральной нервной системы, увеличивает способность организма противостоять нагрузкам. Трава защищает от стресса и негативных воздействий внешней среды, улучшает память. Корень растения используют для лечения различных психических расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, также в качестве профилактического средства от психических напряжений.

    Бакопа Монье: используется в аюрведической медицине для улучшения работы мозга. Трава содержит химические соединения, которые помогают восстановить поврежденные нейроны головного мозга, что улучшает передачу нервных импульсов.

    Родиола розовая: способствует долголетию, устраняет напряжение, плохое настроение. Растение увеличивает серотонин и снижает кортикостероиды.

    Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

    Источник: http://izlechimovse.ru/travy-dlya-mozga

    Чистка сосудов народными средствами — травы улучшающие мозговое кровообращение

    Система кровообращения человека – это хрупкий механизм.

    На нее влияют факторы, включающие рацион питания, привычки, двигательную активность, внешнюю среду.

    Сосуды с возрастом становятся менее эластичными, теряют тонус, засоряются холестерином и другими отложениями.

    Кому это нужно

    Мнение, что проблемы с сосудами возникают только у пожилых людей, ошибочно.

    Также распространено заблуждение в том, что чистка сосудов, актуальна, только для хронических больных.

    Мы ухаживаем за своей внешностью – умываем лицо, моем волосы и тело, чистим зубы 2 раза в день, и это считается нормой.

    В то время, как внутренние органы вынуждены самостоятельно справляться с накопившимся мусором. Но не всегда у организма хватает на это ресурсов.

    Поэтому, уже к 30 годам люди начинают быстро уставать, становятся вялыми и ленивыми, жалуются на снижение работоспособности, головную боль, повышенное давление.

    А ведь в этом возрасте жизнь только начинается.

    Периодическая чистка сосудов народными средствами вернет организму прежнюю форму и предотвратит многие опасные заболевания (ишемическая болезнь сердца, ангиопатия сосудов, гипертензия, атеросклероз).

    Травы для очищения

    Древние знахари избавляли от недугов лечебными растениями. Когда еще никто и понятия не имел о системе кровоснабжения.

    Однако, эффект от настоев и отваров поражал — вылечивались даже смертельные болезни. 60% современных лекарств производятся на основе чудодейственных трав. И стоят они неоправданно дорого.

    Так зачем же переплачивать, если доступны многочисленные и проверенные средства народной медицины?

    Самыми действенными травами для избавления сосудов от холестерина, триглицеридов и других шлаков признаны:

    Бессмертник (лечебные свойства травы ) содержит: флованоиды, калий и магний (для укрепления сердечной мышцы), уникальные смолы, дубильные компоненты.

    Используется в профилактических целях и помогает восстановить организм после инфаркта;

    А что вам известно про корень девясила. При каких заболеваниях его рекомендует народная медицина написано в полезной статье.

    Про лечебные свойства бессмертника песчаного прочитайте на этой странице.

    Цветки распускающего клевера – спасут от атеросклероза, растворяют и выводят липидные отложения в сосудах, действует успокаивающе.

    Помимо сосудов, чистят еще и лимфу. Содержат витамины красоты – А и Е, незаменимые витамины группы В.

    Мята – умеренно расширяет сосуды при спазмах, активизирует кровеносную систему, запускает процессы регенерации и самоочищения, успокаивает нервы.

    Используется как моно-трава или как основной компонент в лечебных фито-чаях.

    Употребляется в свежем виде в салатах и прохладительных напитках;

    Одуванчика корень (о пользе читайте здесь ) растворит холестерин, укрепит сосуды.

    Возьмите 200 г корней, залейте литром кипятка, пейте по 50 г перед едой.

    Семена укропа (противопоказания ) восстанавливают эластичность сосудов, уменьшают варикозные проявления, приводят в норму давление, улучшают циркуляцию крови и проходимость просветов.

    Применяются в виде отвара.

    Благоприятно сказывается на состоянии сосудов совместный прием лекарственных трав, соцветий и плодов:

    • рябины,
    • цветков липы (об их пользе написано здесь ),
    • листья ежевики,
    • плоды софоры японской,
    • полыни.
    • Улучшение кровообращения головы

      Травы для улучшения мозгового кровообращения показано применять не только при ухудшении памяти, концентрации, головных болях, головокружениях у взрослых.

      В профилактических целях лечебные отвары помогут справиться с экзаменами школьникам и студентам, отрегулируют повышенную возбудимость нервной системы у гиперактивных детей.

      Растения, помогающие улучшить кровообращение мозга:

      Зверобой (посмотреть фото и узнать про лечебные свойства и противопоказания можно на этой странице) – снимает сосудистый спазм, повышает тонус, восстанавливает эндотелий, улучшает память;

      Плоды боярышника (как принимать настойку ) – улучшают мозговое кровообращение.

      Применяются как добавка к фито-сборам, лучше предварительно измельчить;

      А что вы знаете про симптомы и лечение от паразитов в организме человека. Про народные способы написано в полезной статье.

      Про успокоительные сборы трав для нервной системы взрослого написано здесь .

      Мелисса – стимулирует кровоток головного мозга, способствует питанию коры, регулирует работу центральной нервной системы.

      Из мелиссы получается вкуснейший фито-напиток, в качестве ароматизатора ее добавляют в черный и зеленый чай.

      Чистотел – помогает улучшить гемодинамику в головном мозге, справиться с последствиями инсульта.

      Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка, через 15 минут выпейте треть.

      Другие две трети разделите на 2 приема в течение дня.

      Лечебное питание

      Не только настои и отвары трав обладают лечебными действиями. Привычные растительные продукты, которые присутствуют на кухне заботливой хозяйки, имеют сосудоукрепляющие и очищающие свойства.

      Черемша – сочная весенняя зелень с удовольствием поедается как в свежем виде со сметаной, так и соленой.

      Поскольку соленья сосудам пользу не приносят, то лучше довольствоваться свежей черемшой.

      Либо изготовить настойку на основе водки: залить одну часть мелконарезанной черемши двумя частями водки, настаивать 3 недели в светлом месте, процедить.

      Пить по 10 капель, смешанных с водой.

      Курс 3 недели.

      Чеснок конкурирует с любым другим «зеленым доктором» в неоценимой пользе для организма.

      Сосуды – это его профиль. Еще древнекитайские целители изготавливали рецепты на основе чеснока, лечили мигрень, забывчивость, помутнение рассудка.

      Залейте полторы очищенных и измельченных головки крупного чеснока 150 г спирта или водки.

      Со спиртом концентрация полезных веществ получается гораздо выше. Настаивайте в темном прохладном месте 10 дней, процедите, оставьте еще на 2 дня.

      Готовую настойку принимайте перед едой, накапав в 50 г молока, 3 раза в день.

      Начинать надо с одной капли, потом каждый прием прибавлять еще по одной.

      Так шесть дней.

      Потом, наоборот, капли идут на убыль. Так еще 5 дней.

      Этот рецепт противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

      Лук зеленый и репчатый, красный и белый – расширяет сосуды, растворяет холестериновые бляшки.

      Включая свежий лук в ежедневный рацион, вы избавитесь от начинающихся неприятностей с сосудами без химических лекарств.

      Эффективный рецепт — сочетание 100 г липового меда (как определить здесь ) с 200 г лукового сока. Эту настойку нужно принимать в обед каждый день по 50 г.

      Она также укрепит иммунитет, спасет от гриппа в период разгула вируса, защитит от бактериальных инфекций горла, бронхов.

      Грецкие орехи (рецепт для мужчин ) – в перемолотом виде съедайте по одной столовой ложке ежедневно, два месяца.

      Вы почувствуете, как пройдут головные боли, стабилизируется артериальное давление, исчезнут болевые ощущения в ногах, связанные с ангиопатией сосудов.

      Положительно влияют на сосуды популярные у россиян продукты: клюква, свекла, морковь, грейпфрут, лимон (вместе с цедрой).

      Эти природные целители работают в полную силу только в свежем виде!

      Очистят сосуды без специальных рецептов пряности и приправы. Эффективные и вкусные помощники в борьбе с плохим холестерином и шлаками это:

    • корица,
    • красный острый перец,
    • лавровый лист,
    • базилик,
    • укроп.
    • Важное уточнение

      Главное, чтобы лечение травами было комплексным, проходило курсами не менее двух недель. При этом учитывайте противопоказания, которые усугубляют состояние здоровья при самостоятельном использовании народных средств.

      Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/travy.html

      Лекарственные травы для сосудов головного мозга

      Содержание:

      С возрастом все системы органов человека неминуемо стареют. Сосуды головного мозга не исключение. На стенках этих структур оседают различные вредные вещества, что ведёт к значительному уменьшению их просвета, как следствие, нарушению кровотока. В народной медицине широко применяются травы для очистки сосудов головного мозга.

      Нужно отметить, что быстрому развитию сосудистых проблем способствуют плохое питание с преобладанием жиров, наличие пристрастия к алкоголю или никотину, а также пренебрежение занятиями спортом. Головной мозг является мишенью для подобных проблем.

      Травы для расширения сосудов головного мозга

      Травы, используемые для расширения сосудов головного мозга. обладают спазмолитическим действием. Их применение сводит к минимуму риски при резких перепадах давления. Основными представителями данной группы являются:

    • Бессмертник. Содержит калий и магний, что объясняет его способность делать сосудистые структуры более эластичными и снимать чрезмерный спазм. Если применять бессмертник регулярно, то проблема постепенно будет устранена.
    • Боярышник. Издревле растение признано основным сердечным и сосудистым средством. Содержит огромное количество полезных веществ, которые способны оказать лечебное действие.
    • Цветы клевера. Для этой цели подойдут исключительно бутоны, так как они могут вывести излишний жир, параллельно снимая напряжение. Кроме того, бутоны клевера содержат максимальное количество витаминов, антиоксидантов.
    • Листья мяты являются универсальным средством, применяются как в составе чаёв, сборов, так и в чистом виде.
    • Корневая часть одуванчика включает в себя витамины, аскорбинку, полезные жиры. Они связывают, выводят излишний холестерин, а также стимулируют трофику сердца, сосудов мозга.
    • Семена укропа, как и мята, воздействуют на мозг комплексно. Отвар растения может восстановить эластические свойства стенки русла, улучшить движение крови, поддержать нормальное давление. Все растения данной группы содержат в своём составе много витаминов и минералов.
    • Травы для кровообращения

      При ишемических атаках  лучше отдать предпочтение травам, улучшающим мозговое кровообращение. Такую терапию проводят для профилактики. Эта группа трав улучшит питание мозгового вещества, поможет снизить чрезмерное возбуждение нервов, а также повысить внимание.

    • Мелисса, отлично питающая кору мозга, стимулирует приток крови к ней.
    • Боярышник.
    • Рецепты настоев и сборов

      Травы для сосудов головного мозга нужно комбинировать так, чтобы перекрыть весть спектр необходимых действий. Вот несколько простых рецептов:

    • Можно приготовить отвар из листьев боярышника, берёзы, мяты, льна, душицы и бессмертника. Ложку такого сбора кипятят в стакане воды, после чего настаивают 2 часа. Отвар делят на три приёма и лечатся им каждый день в течение месяца.
    • Подведём итоги

      Источник: http://golmozg.ru/farmacevtika/travy-dlya-sosudov.html

      Травы для укрепления и очищения сердца и сосудов: какие лучше

      Нарушение проходимости сосудов и вен вследствие их закупорки атеросклеротическими бляшками является основной причиной сердечных заболеваний – ишемии, инфарктов, инсультов и стенокардий. Все эти недуги хорошо поддаются лечению на начальной стадии народными средствами – травами, подходящими для очищения сосудов и травами, чье действие предназначено для расширения сосудов.

      Полезные растения гораздо дешевле фармакологических препаратов, продающихся в аптеках. Преимущество трав, используемых для очищения сосудов, не только в копеечной стоимости, но и в доступности. Большинство из них растут повсеместно, поэтому самостоятельная заготовка сборов, улучшающих состав крови, не является проблемой. Естественно, понадобится предварительная консультация семейного доктора по поводу того, какие травы лучше применить для расширения сосудов.

      Самые распространенные лекарственные растения для повышения прочности стенок

      Травы, предназначенные для укрепления сосудов известны давно. Это:

      Клевер

      Идеально подходит для людей после 40 лет. Особые вещества, содержащиеся в растении, тонизируют стенки сосудов, придавая им большую прочность и эластичность.

    • Следует вечером залить 1 ч. л. сухого сырья стаканом кипятка и дать настояться.
    • Утром настой процедить, разделить на 3-4 приема.
    • Использовать в течение суток.
    • Плоды укропа огородного

      Кроме того, что растение известно как пряность, его семена применяются для изготовления специальной водички для грудничков, чтобы устранить проблемы с животиком. А в компании с валерианой лекарственной и медом укроп отлично чистит сосуды и подходит для укрепления их стенок.

      Применение:

    • Смешать в большой емкости 1 граненый стакан семян пряности с 30 гр. измельченных корней валерианы.
    • Залить 2 литрами кипящей воды.
    • Настаивать не менее суток.
    • Процедить, смешать с 2 стаканами меда.
    • Накрыть крышкой, убрать в холодильник или другое темное прохладное место.
    • Принимать такую настойку для укрепления сердца и сосудов следует за полчаса до приема пищи к завтраку, обеду и ужину. Оптимальные сроки лечения – 2 месяца.

      Внимание: валериана в составе такого лекарства  оказывает легкое седативное воздействие на весь организм, поэтому важно в период приема настойки высыпаться.

      Арника горная и орешник

      Смесь коры этих растений в одинаковой пропорции применяют для приготовления сборов, укрепляющих стенки сосудов.

    • Измельченное сырье (6 ст. л.) залить 1 литром кипящей воды. Лучше всего делать это в термосе.
    • Настаивать не менее 12 часов, поэтому оптимальным вариантом будет вечернее приготовление.
    • Процедить, принимать в неразбавленном виде по 150 мл (3/4 стакана) перед завтраком, обедом и ужином.

      Факт: проблемные сосуды доставляют много хлопот не только престарелым жителям планеты, но и людям совсем юного возраста, что вызвано обилием рафинированной пищи в рационе современного человека.

      Плоды каштана конского

      Воистину самый распространенный способ устранения проблем с венами при тромбофлебите и варикозе – на основе растения в промышленных масштабах изготовляются фармакологические препараты, рекомендуемые флебологами для людей со слабыми сосудами. Применение:

    • Залить 1 литром качественной водки 100 гр. измельченных плодов.
    • Настаивать в течение 10 дней в темном, прохладном месте. При этом емкость с настойкой следует встряхивать 2-3 раза в день в течение всего срока.
    • Тщательно процедить, капать по 30 капель в ложку с водой 3 раза в день.
    • Количество препарата рассчитано на курс лечения, сроком в 4 недели.

      Важно помнить – все настойки на основе спиртосодержащих жидкостей имеют сосудорасширяющие свойства, поэтому их применение недопустимо при беременности. Нельзя такие средства использовать и при подростковых проблемах с сосудами.

      Растения и травяные сборы для чистки сосудов

      На состояние сердечно-сосудистой системы влияет не только состав крови, но и  проходимость сосудов. Другими словами, наслоение холестериновых бляшек на артериях и венах способствует сужению основных кровотоков, что приводит к плохому снабжению головного мозга и прочих органов кислородом. Прием трав для очистки сосудов на ранних стадиях атеросклероза излечивает до 60% больных с подобным диагнозом.

      Корень лопуха обыкновенного

      Почистить сосуды с помощью этого растения в домашних условиях проще простого – лопух растет везде и считается сорной травой. Собирать урожай следует поздней осенью, когда все полезные вещества накапливаются в корне в максимальном количестве. Свежие, очищенные корешки следует нарезать маленькими кусочками и высушить в темном, проветриваемом помещении. Применять по мере необходимости следующим образом:

    • Смолоть в кофемолке или в мясорубке подготовленное сырье.
    • Залить 1 ч. л. полученной массы 200 мл кипящей воды.
    • Настоять 12 часов.
    • Процедить и разделить на 3-4 приема в течение дня перед едой. Минимальные сроки применения – 3 месяца.

      Если урожай лекарственного растения оказался большим, можно приготовить настойку, расширяющую сосуды и очищающую кровотоки в максимально короткие сроки.

      Принимать такое средство следует после консультации с доктором, так как оно меняет состав крови и усиливает кровообращение:

    • Свежие корни пропустить через мясорубку после мытья и очистки. Из полученной массы при помощи плотной тканевой салфетки отжать сок.
    • 1 литр полученной жидкости смешать с 0,5 л качественной водки.
    • Настоять не менее 10 дней в темном месте.
    • Добавить 0,3 кг меда, через сутки поставить в холодильник на хранение.
    • Принимать по 30 мл утром за полчаса до завтрака, вечером – через полчаса после ужина.

      Трава бессмертника, зверобоя, ромашки и березовые почки

      Отлично очищают вены и артерии, благотворно сказываются на состоянии капилляров. Растения используются целителями для устранения сердечных недугов как в самостоятельном виде, так и в качестве комплексных препаратов из трав для сердца и сосудов.

    • Смешать измельченное сухое сырье в равных пропорциях.
    • Две столовые ложки смеси залить 400 мл крутого кипятка, выдержать 12 часов.
    • Процедить, смешать со столовой ложкой меда и несколькими каплями эфирного масла из лавра.
    • Разделить на 2 части, выпить утром и вечером.

      Важно : и зверобой, и бессмертник, и ромашка имеют в своем составе активные дубильные вещества, поэтому людям с диагностированной язвой желудка или при повышенной кислотности принимать подобные настойки нельзя.

      Существует другой вариант применения указанных трав,  чистящих сосуды и влияющих на улучшение состава крови. Для этого следует:

    • Смешать зверобой, ромашку, березовые почки и бессмертник в равных количествах.
    • 20 гр. массы (1 ст. л. с горкой).
    • Залить стаканом кипящей воды, настоять на водяной бане полчаса.
    • Процедить, добавить ложку меда.
    • Пить 2 раза в день – перед завтраком и после ужина, предварительно подогрев при необходимости до комнатной температуры.

      Плоды или цветы боярышника

      Растение обладает замечательным эффектом, что немаловажно для людей, имеющих вегетососудистую дистонию в анамнезе. Сердечные капли на основе экстракта боярышника врачи рекомендуют даже подросткам при гормональном дисбалансе в период полового созревания. Лекарство оказывает благотворное воздействие на сердечный цикл и разжижает кровь, что немаловажно при плохом снабжении коры головного мозга кислородом.

      Применение:

    • Сушеные плоды кустарника (20 гр.) залить 200 мл кипятка.
    • Настоять в течение 12 часов.
    • Принимать за 30 минут до приема пищи по 1 ст. л. настоя перед завтраком, обедом и ужином.
    • Если же в качестве очищающего средства для вен и артерий хочется использовать цветы растения, следует взять 1 ст. л. сухого сырья на стакан кипящей воды. Принимать настой следует в таком же режиме, как и ягодный вариант.

      Важно помнить – все сосудорасширяющие народные средства на основе лечебных трав нельзя использовать без консультации с доктором-нефрологом при почечной недостаточности или при наличии камней в желчном пузыре, печени или почках.

      Источник: http://sosud-ok.ru/sosudi/ochishenie/travy-dlya-ochishheniya-sosudov.html

      В условиях стационара можно провести мероприятия по очистке, восстановлению сосудистых структур, но многие люди склонны доверять народной медицине и проводить лечение самостоятельно в домашних условиях. Поэтому поклонникам нетрадиционной медицины надо знать, какие травы чистят сосуды, а какие восстанавливают их целостность.

    • Лещина. Листья и кора растения являются спазмолитиком, содержат огромное количество витаминов и полезных компонентов.
    • Таким образом, для снижения тонуса и расширения сосудистого русла применяются травы, содержащие ионизированные микроэлементы.

      Травы для чистки сосудов

      Как уже стало понятно, проблемы с кровотоком в веществе мозга могут быть связаны не только с чрезмерным сужением сосудов, но и с отложением на их внутренней оболочке бляшек при атеросклерозе. Травы, применяемые для чистки сосудов, помогут убрать или уменьшить эти бляшки. Для очистки рекомендуют:

      Все названые травы – это вовсе не полный перечень представителей фитолекарств. Стоит отметить, что перечисленные выше растения можно использовать в комплексе, это значительно улучшит качество лечения.

      Травы для укрепления сосудов

      Травы для укрепления сосудов мозгового вещества используются обычно в виде настоев и настоек на спирте (водке). Яркими представителями этой группы являются черемша, чеснок, лук, шиповник, барбарис, хвойные веточки. Все эти растения регенерируют повреждённые участки сосудистой стенки, помогая росту мышечных волокон. Кроме того, фитопрепараты способны благотворно влиять на тонус сосудов.

      Рекомендуют применять:

    • Зверобой. За счёт улучшения трофики мозга он восстанавливает память, состояние стенок сосудов.
    • Нужно знать, что бессмысленно бороться с одной проблемой, забыв про другую. А также и с терапией нарушений со стороны сосудов мозга. Нельзя снимать спазм, не очистив сосудов. Поэтому лучше применять настои, отвары целебных трав, содержащие несколько компонентов.

      1. К 100 мл настоев пустырника, валерианы и боярышника с пионом подмешивают вполовину меньше настоя эвкалипта, 25 мл мятной настойки. К полученной смеси добавляют Корвалол и гвоздику. Все ингредиенты переливают в стеклянную посуду и оставляют в прохладном месте на две недели. Когда настой готов, его принимают по 30 капель, разведя в воде. Курс приёма длительный, до нескольких месяцев.
      2. В заключение хочется сказать, что в лечении сосудистых патологий головного мозга травы применяются повсеместно. Они могут использоваться самостоятельно, в составе официальных медицинских препаратов. Важно помнить, что при приготовлении отваров, настоев нужно чётко следовать инструкции. Передозировка крайне опасна, ведёт к необратимым нарушениям или даже смерти. Использование лекарственных растений должно быть согласовано с врачом в обязательном порядке.

        Витамины, травы и продукты питания для улучшения памяти и внимания.

        Темп жизни ускоряется, растут объемы информации, которые человек должен усваивать, повышаются требования к креативности в любой сфере деятельности. Окружающая действительность заставляет нас испытывать постоянный стресс, вне зависимости от возраста и профессии. Наш быт стал нездорово – комфортным для тела (недостаток физической активности) и разрушительным для ума (информационная и эмоциональная перегрузка).

        Интеллектуальные и эмоциональные перегрузки не самым лучшим образом сказываются на функционировании нашей центральной нервной системы. Статистика «психологического надлома» ужасающая.

      3. За последние 30 лет ХХ века было произведено больше информации, чем за предшествующие 5000 лет.
  • В одном номере ежедневной газеты содержится информации больше, чем мог получить в XVIII веке среднестатистический обыватель за всю жизнь.
  • К 18 годам ребенок увидит на экране 200 000 сцен насилия, среди них – 40 000 убийств.
  • За 65 лет жизни телезритель увидит 2 миллиона рекламных роликов.
  • Немотивированные срывы, неадекватность поведения, уголовные преступления, проблемы в семье и карьере, сексуальная неустроенность, депрессии, – все это последствия конфликта между желаемым и возможным.

    То, что уязвимо, всегда использовалось в корыстных целях. Вся современная «культура», а в первую очередь – реклама и индустрия развлечений – ведут конкурентную борьбу за место в сознании потребителей. Каждый рекламный ролик и каждый кинофильм – это сокрушительный удар информационного тарана по сознанию человека.

    Если вы хотите оставаться в ясном уме и твердой памяти в условиях глобальной «психической атаки», нужно научиться эффективно защищаться. Помочь вам в этом смогут:

  • Дополнительный прием витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, необходимых для улучшения памяти, внимания.
  • Лекарственные растения, которые способствуют улучшению памяти и снижению интеллектуальной утомляемости.
  • Качественное полноценное питание также играет весьма немаловажную роль в поддержании и улучшении мозговой активности.
  • Витамины для улучшения памяти и внимания.

    Витамин В1 (тиамин)

    Тиамин имеет непосредственное влияние на память. Его предназначение – превращать углеводы в пищу для мозга. Нехватка витамина В1 может вызвать усталость, депрессию и спровоцировать бессонницу.

    Этот витамин находится в арахисе, грецких орехах, фундуке, неочищенных зернах злаков, а также в яичном желтке и постном мясе.

    Витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин)

    Витамин В3 улучшает память. способен уменьшать симптомы болезни Альцгеймера. Его употребление – это надежная профилактика инсульта и сердечнососудистых заболеваний, поскольку он понижает уровень холестерина в крови и помогает снимать даже очень плотные отложения холестерина и других жиров на стенках кровеносных сосудов.

    Достаточное количество витамина В3 содержится в рыбе (особенно морской), печени, орехах, тунце, курице, индейки, спарже.

    Витамин B6 (пиридоксин)

    Витамин В6 рекомендуется для к улучшению памяти, поддерживает здоровье головного мозга, влияют на способность мозга обрабатывать информацию быстрее. Он нужен мозгу для синтеза нейромедиаторов.

    Особенно много витамина B6 содержится в орехах (грецкие, фундук), в овощах (шпинат, картофель, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры), ягодах и фруктах (клубника, черешня, апельсины, лимоны, авокадо). Также он содержится в мясных и молочных продуктах, рыбе, яйцах, крупах и бобовых.

    Витамин В9 (фолиевая кислота)

    Фолиевая кислота стимулирует мозговую деятельность, т.к. участвует в синтезе красных кровяных клеток, благодаря чему увеличивается поступление кислорода к мозгу. Достаточное количество гарантирует не только хорошо действующую память, а также значительно улучшается концентрация внимания. А вот недостаток фолиевой кислоты в организме может отозваться депрессивным состоянием и повышенной тревожностью.

    Много Витамина B9 содержится в темно-зеленых овощах (шпинат, броколли, брюссельская капуста), также он содержится в неочищенном зерне и бобовых, в апельсинах и томатах.

    Этот витамин просто необходим для хорошей памяти, он борется против утомляемости и способствует лучшему запоминанию. Данный витамин имеет возможность восстанавливать нервные волокна головного мозга, и это отличный усилитель памяти совместно с витамином В6.

    Значительное количество витамина В12 содержат: печень (говяжья, свиная, куриная), рыба (сельдь, скумбрия), осьминог, мидии.

    Меньшее количество находится в мясе: (говядина, баранина, индейка (филе)), в яйце, сыре, твороге, молочных продуктах.

    Витамин Е (токоферол)

    Широко применяющиеся в медицине антиоксиданты, они защищают клетки от повреждающего действия свободных радикалов кислорода. помогают защитить нервные клетки головного мозга от повреждений. Витамин Е существенно предотвращает ухудшение памяти.

    Витамин Е (токоферол) содержится в больших количествах в орехах, семечках, зеленых листовых овощах, буром рисе, яйцах и в цельнозерновых.

    Бета-каротин используется организмом человека для синтеза витамина А, основные функции которого – регуляция развития эпителиальных клеток и функционирования органов зрения.

    Антиоксидантные свойства витамина С защищают от потери памяти, укрепляют иммунитет, задерживает старение тканей и организма в целом.

    Отличными источниками витамина С являются фрукты и овощи, особенно цитрусовые, сладкий болгарский перец, киви, авокадо.

    Недостаток витамина D приводит к нарушению способности мозга к планированию, обработке и формированию недавних воспоминаний. При снижении уровня витамина D у пожилых людей в результате старения ухудшается память.

    Значительное количество витамина D содержится в жирных сортах рыбы (лосось, треска), в рыбьем жире.

    В значительно меньшей степени витамина D содержится в сливочном масле, сыре и других жирных молочных продуктах, яичном желтке, икре.

    Холин предупреждает повреждения защитной оболочки клеток мозга. Недостаток холина может вызвать серьезные нарушения памяти.

    Особенно высокое содержание холина в яичном желтке, мозге, печени, почках и сердце. Также его можно найти в капусте, шпинате, сое, грибах.

    Пища для ума

    Лецитин сои – один из фосфолипидов, которые содержатся в мембранах всех клеток человеческого организма. Он активно участвует в липидном обмене в клетках головного мозга, что повышает умственную работоспособность; снижает уровень холестерина в крови, сохраняет эластичность кровеносных сосудов. Отличается высокой концентрацией полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются в организме человека, поэтому относятся к незаменимым в питании веществам.

    Активные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.

    ПНЖК нормализуют холестериновый обмен, тем самым снижая риск развития атеросклероза и сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний.

    Белки

    Белки содержат аминокислоты — полезны не только для памяти, но и для нервной системы в целом.

    Белки содержаться в мясе, рыбе, в злаковых и бобовых: горох, рис, фасоль, чечевица.

    Глюкоза

    Глюкоза является основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения различных процессов в организме. Она необходима для работы мозга.

    Самыми лучшими поставщиками глюкозы являются мед, фрукты, сухофрукты.

    Йод

    Йод влияет на ясность ума. Содержится в рыбе, морепродуктах, морской капусте.

    Селен

    Селен великолепный антиоксидант, необходимый для функционирования памяти. Содержится в бразильских орехах, белых грибах, чесноке, сельди, крабах, креветках, оливковом масле, бобовых растениях, душице.

    Фосфор

    Фосфор жизненно необходимый элемент для построения нервных клеток, отвечающих за память. Большое количество фосфора имеется в рыбе, в миндале, грецких орехах, какао, яичном желтке.

    Цинк

    Цинк этот элемент также играет немаловажную роль в навыке мышления и улучшении памяти. Много цинка содержится в тыквенных семечках.

    Травы для памяти и внимания.

    Гинкго билоба

    Гинкго билоба (или гинкго двулопастного) давно применяется в традиционной медицине Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии. Гинкго активизирует периферическое, в особенности капиллярное кровообращение, активизирует доставку кислорода к клеткам головного мозга. Он оказывает антиоксидантное действие, ингибирует тромбообразование. Все это способствует улучшению памяти, поддержке нормального артериального давления, снижает интеллектуальную утомляемость, а также ускоряет репаративные процессы в мозге после инсульта.

    Розмарин

    Розмарин высоко ценится благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу. Его с давних пор культивируют как целебное и ароматическое растение. В розмарине находятся антиоксиданты и карнозиновая кислота, которая расширяет церебральные сосудистые ткани.

    Настой розмарина благотворно влияет на людей перенесших инсульт, благодаря тому, что обладает способностью улучшать мозговое кровообращение, положительно влиять на зрение и память. Медицинское применение розмарина обусловлено также его способностью повышать кровяное давление, усиливать сокращение сердца, бороться с нервным напряжением и стрессом.

    Женьшень

    В качестве стимулирующего средства женьшень применяется при умственном и физическом напряжении, для повышения работоспособности человека.

    Поскольку основное влияние женьшень оказывает на центральную нервную систему, то он применяется для уменьшения общей слабости, утомляемости и сонливости. Он повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность, стимулирует половую функцию, улучшает зрение, а также играет важную роль при лечении нервных и психических заболеваний.

    Готу Кола

    Это растение называют «пищей для мозга» или «травой памяти». Готу Кола улучшает мозговое кровообращение и снабжает мозг кислородом. Благодаря этим свойствам повышаются умственные способности, ускоряются процессы мышления, улучшается память.

    Шалфей

    В шалфее содержатся эфирные и жирные масла, которое способствует улучшению памяти. Шалфей считают прекрасным тонизирующим средством и средством, которое поможет справиться с обильной потливостью. Шалфей также обладает вяжущим, дезинфицирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим действием.

    Продукты для улучшения памяти

    Качественное полноценное питание очень необходимо мозгу для полноценной работы. Ведь витамины, микро- и макроэлементы, моно- и полисахариды, минеральные вещества необходимые мозгу, содержатся во многих продуктах.

    Рыба

    Жирная рыба, особенно лосось, форель, тунец и сардины, содержат большое количество омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. А также витамины и минералы, улучшающие память: A, D, E, железо, магний, фосфор и селен.

    Молока осетровых рыб

    Молока осетровых рыб состоит из высокоценных белков и жиров, обладающих массой жизненно важных свойств, незаменимых для умственной деятельности.

    Орехи

    По содержанию необходимых для работы мозга витаминов, микроэлементов и жирных полиненасыщенных кислот омега орехи занимают одно из первых мест. Орехи грецкие, миндаль, фисташки, фундук содержат активные вещества, которые стимулируют умственную деятельность, питая клетки головного мозга, и улучшают остроту восприятия.

    Молоко

    Молоко содержит хорошо усвояемые аминокислоты и витамины, которые непосредственно влияют на улучшение мозговой деятельности. В первую очередь, это витамин В12, который лучше всего усваивается именно из молока.

    Клюква

    Клюква содержит большое количество антиоксидантов, которые влияют на остроту памяти. Клюква рекомендуется при активной умственной деятельности.

    Лимон

    Лимон источник витамина С. Он помогает вырабатывать вещества, необходимые для концентрации внимания и улучшения памяти, управления мышечными нервами, которые участвуют в работе мозга.

    Пивные дрожжи

    Пивные дрожжи содержат большое количество витаминов группы В, поэтому поддерживают работоспособность нервных клеток, что прямым образом отражается на состоянии памяти.

    Мёд

    В меде содержится необходимая для работы мозга легкоусвояемая глюкоза, которая обеспечивают полноценную умственную деятельность.

    Фрукты и сухофрукты

    Фрукты и сухофрукты полезны также из за большого содержания легкоусвояемой глюкозы

    Шоколад (горький)

    В горьком шоколаде содержится целая аптека полезных веществ и микроэлементов, которые незаменимы для полноценной работы мозга, для снятия усталости, чувства голода и даже избавления от стресса. В шоколаде есть магний, который участвует в выработке серотонина и поднимает наше настроение. Также в горьком шоколаде находится большое количество антиоксидантов.

    Источник: http://vitaminbad.ru/vitaminy-i-travy-dlya-pamyati-i-vnimaniya.html

    Смотрите так же:

    • Что такое урбеч и полезные свойства Урбеч: польза и вред Считается, что сладкое вредно, причем не только для фигуры, но и для кожи, и в первую очередь для зубов. Однако приятным исключением считается урбеч. Урбеч – густая пастообразная масса, полученная в результате помола семян льна, конопли, подсолнуха, тыквы или […]
    • Ягоды годжи целебные свойства Полезные свойства ягоды Годжи и противопоказания к употреблению Просмотров: 6315 Комментариев: 1 Ягоды Годжи —что же это такое ? Годжи ? это кустарник небольших размеров, более известен в народе как «дереза обыкновенная». Его еще называют волчьей ягодой, тибетским […]
    • Целебные свойства корки граната Полезные свойства граната, плодов, косточек и кожуры Декоративное растение гранатник дарит поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Целебные свойства граната воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Плоды […]
    • Ягода годжи все лечебные свойства Полезные свойства ягоды Годжи и противопоказания к употреблению Просмотров: 6310 Комментариев: 1 Ягоды Годжи —что же это такое ? Годжи ? это кустарник небольших размеров, более известен в народе как «дереза обыкновенная». Его еще называют волчьей ягодой, тибетским […]
    • Судороги и народные средства Судороги ног и рук. Лечение народными средствами Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Причина появления судорог еще полностью не изучена и зависит от различных причин. Есть общие причины, определяющие, почему происходят судороги. Судороги икроножных мышц могут быть […]
    • Тмин масло лечебные свойства Масло черного тмина, полезные свойства, применение, противопоказания Масло черного тмина – ценнейший и широко используемый в народной медицине продукт. Гармоничный и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает его целебные свойства. Масло тмина имеет пряный аромат и […]
    • Стебли сельдерей полезные свойства Стебли сельдерея полезные свойства и противопоказания Трудно представить здоровое питание без включения в ежедневный рацион овощей. Сельдерей полезен свойством поднимать тонус, увеличивать умственную и физическую работоспособность. Овощная культура нормализует аппетит, обезболивает, […]
    • Семя льна полезные свойства при похудении Полезное похудение с помощью семян льна Семена льна сегодня часто применяют в целях похудения и поддержания оптимального веса в норме. Это обусловлено низким уровнем углеводов, содержащихся в них, а также большим количеством клетчатки, жиров и активных кислот, которые стимулируют […]